Hypochondria - mi ez, a betegség tünetei és kezelése

A túl gyanús és érzékeny emberek hipokondrikális rendellenességekben szenvednek. Folyamatosan azt gondolják, hogy valamivel megbetegedtek, bár semmi nem fenyegeti az egészségüket. Ez a cikk segít kitalálni, mi is az a hipochondria, és hogyan lehet megszabadulni tőle..

Hypochondria - mi ez?

A hipochondria egy meglehetősen gyakori mentális rendellenesség, amelyben egy személy fiktív betegségben szenved. Úgy tűnik számára, hogy valamely szerv nem működik megfelelően, és egészségi állapota kritikus. Még a terapeutának sem sikerül meggyőznie egy ilyen „beteget”. A hipochondriák, azaz olyan emberek kezelésével, akik nem létező betegségeket találnak ki maguknak, pszichoterapeutának vagy pszichiáternek kell foglalkoznia..

A férfiak és a nők egyaránt hipochondriában szenvednek. A hypochondriacalis rendellenesség gyakran krónikussá válik. A hipochondrikusok mindig keresik a különféle betegségek jeleit, újságokból és magazinokból, vagy az internetről származó információk alapján.

Tehát ki egy hipochondriacus? Először is, ez egy nagyon gyanús és érzékeny ember. Úgy érzi, rossz a szíve. Naponta többször veszi a pulzusát. A fejfájást nem másnak, mint agyráknak érzékeli. A nemi szervekből történő bármilyen váladék nemi betegség jeleinek tűnik. A hipochondriak szívesen beszélnek az ökológiáról, gyakran az egészségükről, nagyon aggódnak az ételek minőségéért.

Hypochondria tünetei

A hipochondriában szenvedő emberek először magukban találnak valami szörnyű betegséget, majd megpróbálják meggyőzni a terapeutát a betegség fennállásáról. Leírják bármely szerv betegségének jeleit, elbeszélésüket újabb és újabb "tényekkel" egészítik ki. Előfordul, hogy a hipochondriumok megváltoztatják saját betegségük súlyosságát. Ha többször megpróbálta bizonyítani a szakember számára például a gyomorrák létét, kudarcot vallanak, akkor a betegség új nevet kap - gyomorfekély.

Milyen szerveket vagy rendszereket érintenek a hipochondriák, amelyek tüneteit és kezelését a hipochondriumok megpróbálják rákényszeríteni az egészségügyi dolgozókra? Általában az ebben a rendellenességben szenvedők panaszkodnak a szív- és érrendszer, az urogenitális rendszer, az emésztőszervek és az agy rendellenességeiről. Hipochondriás, vagyis olyan személy, aki maga gondolkodik a betegségekről, elképzelheti, hogy rákja, AIDS-je vagy súlyos hepatitisz-formája van.

Egy személy magabiztosan beszél a betegségéről. Ha egy egészségügyi szakember megpróbálja lebeszélni egy ilyen „beteget”, ellenállással vagy negatív, agresszív reakcióval találkozhat. A "meggyőző" tények ellenére a hipokondria betegségeinek jelei gyakran nem illenek bele az általa bejelentett betegség klinikai képébe. De a hipochondria minden tünete jelen van..

Hypochondriacalis rendellenesség - jelek:

  • zsibbadás érzése, kúszó kúszik az egész testen;
  • gyakori fájdalmak, amelyek nem társulnak semmilyen patológiához;
  • általános rossz közérzet.

Az ilyen emberek állandó szorongás állapotában vannak, és valamilyen betegséget keresnek. A rögeszmés félelem jellemzi ezt a mentális rendellenességet. Miután a hipochondriumok "megtaláltak" magukban bármilyen betegséget, mindenféle információt elkezdenek keresni a kezelésével kapcsolatban. Egy képzeletbeli betegség mellett a hipochondriák néha mindenféle hülyeséget kezdenek hordani, gondolataik hasonlítanak a delíriumra, ami jogot ad nekik a skizofrénia diagnosztizálására..

A hipochondria befolyásolja az ember kapcsolatának jellegét a körülötte lévő emberekkel. Önzővé és túlzottan neheztelővé válik. Teljes mértékben az élményeire és a "fájdalmaira" koncentrál. Ha a szerettei semmilyen módon nem reagálnak betegségére, a hipochondriac érzéketlen és közömbös embernek tartja őket. Az érdeklődési kör szűkül - a mentális rendellenességekben szenvedők csak a saját egészségükért és semmi másért aggódnak.

Prehypochondriacalis állapot

A depressziós állapot hátterében vagy pszichés trauma után felmerülhet az a tendencia, hogy különféle betegségeket azonosítson önmagában. Ha egy személy rokona meghalt például onkológiában, akkor hamarosan elkezdheti keresni a rák jeleit a testében. Folyamatosan hallgatni fogja a fájdalmat, a szervek munkájában bekövetkező változásokat kezdő betegség jeleinek fogja fel.

A prehypochondriacalis állapot kialakulását gyógyszerek, stressz szedése befolyásolhatja. Az életkor előrehaladtával a hipochondriára való hajlam csak fokozódik. A melankolikus emberek szívesen találnak maguknak különféle betegségeket. Néha a betegség robbanásveszélyes és forró kedvű kolerikus embereknél is előfordul..

Hypochondriákkal járó szenestopathia

Sok hipochondriában szenvedő betegnek van szenestopátiája. A figyelem a testen belül jelentkező fájdalmas érzésekre összpontosít. Egy személy az ilyen érzéseket a progresszív betegség jeleivel társítja. Eleinte emésztési zavarokra, székrekedésre, hányingerre panaszkodik. Ezután a fájdalom egy helyen lokalizálódik - a szívben, a fejben, a hasban.

Az ilyen emberek saját találgatásaiktól vezérelve egyik orvosról a másikra járnak, és megpróbálják azonosítani magukban a súlyos betegséget. Ha a szakértők nem találnak semmit, továbbra is biztosítanak mindenkit arról, hogy igazuk van, és egyedül kezelik magukat.

Hogyan nyilvánul meg a hipochondria depresszióban??

A hipochondriak depressziós rendellenességekben szenvedhetnek. Gyanússá, apatikussá válnak, túlbecsülik betegségük súlyosságát. Például a gyakori fejfájásról azt gondolják, hogy agyrák. Miután gyógyíthatatlan betegséget öntött magába, a hipochondrias depressziós hangulatban van, semmi sem érdekli, biztos abban, hogy közeleg a halál. Elveszítette étvágyát, álmatlanságát és emésztési problémáit..

A hipokondriális rendellenesség okai

Milyen okai vannak a hipochondriának, és hogyan alakul ki a mentális rendellenesség? Tény, hogy számos tényező befolyásolja a betegséget: gyakori stressz, rossz szokások, kedvezőtlen ökológia, rossz táplálkozás, örökletes hajlam, hormonális zavarok. Az emberi psziché kimerült, gyanússá és kiszolgáltatottá válik, különféle nem létező betegségeket talál ki magának.

A hipochondriacalis rendellenesség másik oka gyermekkorból származik. Ha egy gyermek gyakran beteg volt, akkor felnőttkorában is megtartotta a beteg helyzetét. Folyamatosan hallgatja saját testét, a semleges jeleket kórosnak érzékeli. Az ember meg van győződve saját testének gyengeségéről, és folyamatosan keres valamilyen betegséget..

A pszichológusok a hipochondriát az ember képtelenségének megbetegedni és heveny halálfélelemnek tekintik. Ha elmondja a betegnek, hogy súlyos és gyógyíthatatlan betegsége van, akkor a valódi patológiát jelentéktelen tényként fogja fel.

A hipokondriumok típusai és formái

A hipochondriának 2 formája van:

  1. Sensohypochondria. A szindrómát akut fájdalom jellemzi. Egy személyt önállóan kezelnek alternatív gyógyászat alkalmazásával. A hipochondriac abban bízik, hogy állapota romlik, még az orvosi vizsgálat után is.
  2. Ideohypochondria. Egy személy fél, hogy "elkapja" a fertőzést. Folyamatosan teszteket és vizsgálatokat tesz. Az egyén nem hagyja magában azt a gondolatot, hogy súlyos betegsége van, amely látens fázisban fordul elő.

Gyakori stresszes helyzetek miatt következik be, a túlzott érzelmesség eredménye. A rendellenességet gyanús, gazdag fantáziájú embereknél diagnosztizálják. Egy személy nagyon aggódik az egészsége miatt.

Túlzott mértékű aggodalom az egészség miatt. Az egyén megpróbálja helyes életmódot folytatni, egészséges ételeket fogyasztani, fél a fertőzésektől és sok időt tölt a betegségek megelőzésével.

Az ember a legártalmatlanabb dolgokban is valamiféle fenyegetést lát. Úgy tűnik számára, hogy a terapeuta szándékosan titkolja előle a valódi diagnózist. Hipochondrikus azt gondolhatja, hogy rákja van, mivel egy sugárterhelésnek kitett építőanyagból készült házban él.

A rendellenesség diagnózisa

Csak hipohondriakális rendellenességben szenvedő személy diagnosztizálására jogosult szakember. Először el kell jönnie a klinikára, megvizsgálja egy terapeuta, gasztroenterológus, kardiológus, onkológus. Feltétlenül át kell adni a vérvizsgálatokat, a vizeletvizsgálatokat és a röntgensugarakat. Ultrahang, EKG, MRI vizsgálata. Bármely patológia kizárása után a hipochondriát pszichológushoz vagy pszichiáterhez irányítják.

Miben különbözik a hipochondria a rögeszmés-kényszeres rendellenességektől?

Obszesszív-kényszeres rendellenességgel rögeszmés gondolatok és alaptalan félelmek merülnek fel. A szorongás érzésének leküzdése érdekében az ember bizonyos lépéseket tesz. Például a fertőzéstől való félelem miatt naponta többször megmossa a kezét. Folyamatosan félelemben él, bajra számít, túl sok akciót hajt végre egy képzeletbeli betegség leküzdésére. Ez a betegség a hipokondriától a tünetek (alaptalan félelmek, a rituálék rögeszmés szükségessége) és a súlyosabb.

Hypochondria teszt

Azok, akik tudni akarják, milyen közel vannak a válsághoz, tesztelhetők hipochondriák szempontjából. Hasonló tesztek találhatók az interneten. Ezekben a tesztelt embereket arra kérik, hogy válaszoljanak számos kérdésre, amelyek közül sok a gyógyszerek, a kezelés és a saját egészségi állapotukhoz való hozzáállás témáját érinti. A teszt névtelenül és az oldalon való regisztráció nélkül is elvégezhető. Miután a tesztvizsgáló megválaszolta az összes kérdést, válaszai azonnal feldolgozásra kerülnek, és pár másodperc múlva megkapja a kész eredményt.

Hogyan kezeljük a hipochondriákat?

A betegség súlyosságától függően a hipochondriákat ambulánsan vagy kórházban kezelik. A fő módszer, amely mentesíti az embert ettől a mentális rendellenességtől, a pszichoterápia. A téves attitűdök és meggyőződések kijavítását végezzük. A hipochondria kezelésének folyamán gestalt terápiát és pszichoanalízist alkalmaznak. A terapeuta beszélget az ügyféllel, megpróbálja kideríteni a rendellenesség okait és megváltoztatni pszichológiai attitűdjét.

Annak érdekében, hogy megszabaduljunk a nem létező betegségekkel kapcsolatos rögeszméktől, tanácsos segítséget kérni Nikita Valerievich Baturin pszichológustól-hipnológustól. Minden családtagnak segítségre lehet szüksége. A pszichológus megtalálja a megközelítést az egyes kliensek számára, és képes lesz a hipohondriák családterápiáját a gyakorlatban alkalmazni.

Hypochondria - hogyan lehet megszabadulni önmagától?

A hipokondriális rendellenességben szenvedő emberek barátai és rokonai gyakran kérdezik: hogyan lehet megszabadulni a hipochondriától? Lehetséges-e otthon segíteni egy ilyen beteget??

Az a tény, hogy a hipochondriát speciális képzés és tudás nélkül lehetetlen meggyógyítani. Ha azt mondod neki, hogy semmivel sem beteg, és minden betegsége csak fantáziájának gyümölcse, akkor megsértődik. Ha egyetértesz vele, akkor az illető még jobban "felszámolja" önmagát.

A legjobb kiút az, ha arra késztetik, hogy bármilyen ürüggyel pszichoterapeutához menjen. Pontosan ugyanazt a betegséget gondolhatja magáról, mint egy hipochondriát, és megkérheti őt, hogy ott legyen egy pszichológus látogatása során. Fontos, hogy folyamatosan párhuzamot vonjunk kitalált betegségei és a hipochondriakális betegségek tünetei között..

A hypochondriacalis rendellenesség bármikor súlyos mentális betegséggé válhat. Még nehezebb lesz kilábalni a válságból. A hipochondria kezelését célszerű elkezdeni, amikor a betegség kezdeti jelei megjelennek.

Hagyományos kezelési módszerek

Hipochondriával az ember mániás állapotba kerül. Folyamatosan várja a súlyos betegség kialakulását. Segíteni akar a hipochondriában, inspirálnia kell őt abban, hogy a sötét gondolatok valóra válhatnak. Ha valamilyen betegséget keres, akkor biztosan megbetegszik..

Válság idején ajánlott főzetek és gyógynövények tinktúráinak bevétele (kamilla, menta, citromfű, valerian, motherwort). A gyógytea kiváló nyugtató. Fürdőt készíthet gyógynövények vagy fenyőtűk főzetének hozzáadásával. Tökéletesen enyhíti a hipochondriákat kontraszt zuhanyzóval vagy hideg zuhannyal. Lefekvés előtt ihat egy pohár meleg tejet mézzel..

Hogyan lehet megszabadulni a gyanútól?

Túl gyanús emberek próbálnak ki minden betegséget. Úgy tűnik számukra, hogy pontosan olyan betegségben szenvednek, amelyről véletlenül (speciálisan) olvastak az interneten. Hogyan lehet megszabadulni ettől az állapottól? Először is el kell mennie a klinikára, át kell adnia az összes vizsgálatot és meg kell győződnie arról, hogy nincs-e oka aggodalomra.

Ha a betegség kialakulásával kapcsolatos gondolatok továbbra is megismétlődnek, akkor a mentális egészségről van szó. Normalizálhatja a mentális egyensúlyt, ha pszichoterapeutától kér segítséget. Egy új, érdekes vállalkozásra fordíthatja a figyelmét. Például iratkozzon fel úszni, vonzódjon rajzzal, kertészkedéssel. Bármilyen pszichés rendellenességgel, egészséges alvással, jó táplálkozással, friss levegőn való sétával, nyugodt életmóddal segít.

Hogyan éljünk hipokondriával?

A hipokondriumokat képzeletbeli betegeknek nevezik. Az ilyen emberek folyamatosan panaszkodnak rossz közérzetükre. A pszichológusok szerint a hipokondria a magánytól szenvedő embereknél fordul elő. Különösen az egészségükre panaszkodnak, hogy elnyerjék rokonaik figyelmét, majd manipulálják őket..

Ilyen helyzetben türelmesnek kell lennie. Semmilyen esetben nem szükséges lebeszélni az embert a tévedéséről, kigúnyolni egy képzeletbeli betegséget. Csak el kell terelni a figyelmét valami új, érdekesebb tevékenységgel. Időseknek fel lehet ajánlani kertészkedést vagy kertészetet, fiataloknak - hobbit találni, kirándulni, sportolni. A legfontosabb az, hogy a betegség során a figyelmet áttereljük egy másik tárgyra..

Mi az a hipochondria: 7 fő jel, kezelési módszer

Üdvözlet barátok!

Az ismerőseid között valószínűleg vannak olyan emberek, akik folyamatosan félnek valamilyen veszélyes betegségtől. Ugyanakkor mindenki miatt aggódnak: önmagukért, a gyerekekért, a szülőkért, érted. Úgy tűnik, nincs semmi baj az ilyen szorongással. De amikor ez túlzottá válik, az ember egyszerűen nem tud másra gondolni. Ez megnehezíti az életét maga számára, és másokat idegesít. A pszichológiában ezt az állapotot hipochondriának hívják, és súlyos mentális rendellenességnek tekintik, és korántsem ártalmatlan tapasztalatok. Nézzük meg részletesebben, hogy mi a hipochondria. Elemezzük a kezelés okait és módszereit.

Mi az a hipochondria?

A hipochondria olyan mentális rendellenesség, amelyben az ember folyamatosan aggódik egészségi állapota miatt, és olyan betegségeket talál magában, amelyek a valóságban nem léteznek. Az ICD-10-ben a hipochondriát önálló mentális rendellenességnek tekintik, amely pszichoterápiás kezelést igényel.

A hipochondriac folyamatosan feltalálja betegségeit magának. Nagyon sok tünetet talál magában a betegség jelenlétének bizonyítására. Ugyanakkor az általa tapasztalt stressz oda vezet, hogy a közérzete valóban romlik, a hőmérséklet emelkedik, és a beteg maga is rosszul érzi magát.

A hipochondriak folyamatosan érzik, hogy fizikai vizsgálatnak kell alávetni magukat, teszteken kell részt venniük, vagy bármilyen megelőző intézkedést meg kell tenniük. A rendszeres kórházba járás a hipokondriában szenvedők tipikus viselkedése. Szinte mindig kéznél van egy tágas elsősegély-készlet, amely minden alkalomra kábítószert és pénzt tartalmaz..

A hypochondria 7 leggyakoribb jele

A hipochondriák azonosítására számos jellemző használható. A leggyakoribbak közül 7-et tárgyalunk. Ha legalább 3 embert talál magában, ez már ok arra, hogy elkezdjen dolgozni magán, vagy akár pszichoterapeutához forduljon, mert hipochondria nélkül élni sokkal könnyebb és kellemesebb.

1. A rossz közérzetet veszélyes betegségnek tekintik

A hipochondria arra készteti az embereket, hogy a normától való legkisebb eltérés esetén is folyamatosan hallgassa érzéseit és riasztást adjon. Mindenben keresi a veszélyes betegségek tüneteit: a megnövekedett pulzusszámban, a köhögésben, a fejfájásban és más kisebb betegségekben, amelyekkel minden teljesen egészséges ember rendszeresen találkozik..

A hipochondrikus ugyanakkor stressz állapotba sodorja magát, amelynek következtében az egészsége még jobban romlik, és ő maga „meggyőződik” arról, hogy valóban súlyos beteg. Fontos megérteni, hogy közérzetünk számos tényező miatt folyamatosan változik, például az alvás hiánya vagy gyenge minősége, a túlterhelés, a stressz, az allergia vagy akár a légnyomás hirtelen változása miatt. Ezért nem lehet korai következtetéseket levonni az egészségéről, ha egy esős napon összeomlást érez..

2. Kísérletek diagnosztizálni magukat az Internet segítségével

Az a vágy, hogy orvosi végzettség nélkül diagnosztizálja magát, már a hipochondria jele. Hasonló helyzeteket sokszor eljátszottak különféle orvosi sorozatokban és filmekben, hogy bemutassák a nézőknek, milyen nevetségesek az emberek, amikor a Yandex vagy a Google segítségével különféle betegségeket fedeznek fel. Érdekes, hogy az ember sokféle orvosi információt keres, ugyanakkor egyáltalán nem érdekli, hogy mi is az a hipochondria, mivel készen áll arra, hogy bármilyen betegséget megtaláljon magában, kivéve ezt.

Egyszerre minden orvos találkozott az úgynevezett orvostanhallgató szindrómával. Ennek a jelenségnek a lényege abban rejlik, hogy az orvostanhallgatók egy másik betegséget tanulmányozva megtalálják a legtöbb tünetet. Mint látható, még a jövőbeni orvosok is, akik magas színvonalú és ellenőrzött információkat kapnak, hasonló téveszméknek vannak kitéve..

Természetesen jó, ha az ember törődik az egészségével és érdekli, hogyan lehetne javítani rajta. De ha erőteljesen tanulmányozza a következő betegség tüneteit, és azonnal megelégedéssel és félelemmel találja meg őket, ez már patológia. Egyébként a 2000-es évek elején megjelent egy új kifejezés - "cyberchondria". Valójában ez ugyanaz a hipochondria, de igazodva ahhoz a tényhez, hogy az illető diagnosztizálja magát, és az internet segítségével "megerősíti" a tüneteket.

3. Az orvosok állandó bizalmatlansága

Egy személynek úgy tűnik, hogy az orvos nem vizsgálta meg elég alaposan. Folyamatosan követeli új vizsgálatok kijelölését, mert biztos abban, hogy súlyos beteg, de egészségét figyelmetlenül, sőt felelőtlenül kezelték. Ugyanakkor egy ilyen beteg nem érzékeli az orvos érveit..

Ennek eredményeként elégedetlenül hagyja a kórházat, és továbbra is az interneten kutatja a tüneteit. Érdekes, hogy az ilyen emberek általában nem igazán törődnek saját egészségükkel, nem sietnek megszabadulni a rossz szokásoktól és nem kezdik el sportolni. Úgy vélik, hogy amint helyesen diagnosztizálják őket és felírják a megfelelő gyógyszert, minden problémájuk azonnal megoldódik..

4. A higiéniai szabályok torz észlelése

Mindenki tudja, hogy tiszta a keze, és rendszeresen mossa le szappannal és vízzel. De a hipochondriában szenvedő emberek mániákusak a kézmosással. Úgy érzik, hogy minden körülöttük nem steril, beleértve a kézszárítóból is kifolyó forró levegőt..

Nyilvános helyeken tartózkodva mindig fertőtlenítővel kezelik a kezüket, otthon pedig állandóan szappannal mossák őket. Természetesen nincs semmi baj abban, hogy a higiénia iránti igényességgel jár. De a kezek folyamatos kezelése szappannal vagy alkoholos fertőtlenítőszerrel kiszárad és észrevehetően károsítja a bőrt, ezért jobb, ha nem használjuk túl.

5. Magában kell tartania egy nagy elsősegély-készletet

A hipochondriában szenvedő emberek egyik legfőbb félelme az az aggodalom, hogy a betegség rossz helyen vagy rossz időben fordul elő. Az úton haladva mindig megpróbálják felszerelni az elsősegély-készletet minden hasznos eszközzel és előkészítéssel. Természetesen az elsősegélykészletnek tartalmaznia kell a fejfájás, allergia, hasmenés, valamint kisebb kopások és zúzódások legalapvetőbb gyógymódjait. De különben jobb az egészségbiztosításra hagyatkozni..

6. Állandó aggodalmak az örökletes betegségek miatt

Sok embernek örökletes hajlama van bizonyos betegségekre (diabetes mellitus, ateroszklerózis, az onkológia egyes típusai). Ez általában azt jelenti, hogy a betegség bizonyos valószínűséggel megnyilvánulhat időskorban. De a hipochondriában szenvedő emberek a közérzet minden enyhe romlásában a génekkel átvitt betegség első jeleit látják..

7. Félelem a gyógyíthatatlan és halálos betegségektől

A hipochondriák jellegzetes tünete a gyógyíthatatlan betegségektől való pánikfélelem. Az ember folyamatosan fél az olyan betegségektől, mint a rák, a HIV, az Ebola, még akkor is, ha a megbetegedés vagy a fertőzés kockázata gyakorlatilag nulla. Ha sokáig nem esett át orvosi vizsgálaton, akkor a gondolat nem hagyja annyiban, hogy valahol a testében már kialakulhat egy betegség, amely a következő fél évben megöli. Ugyanakkor az aggodalmak miatt egészségi állapota érezhetően romlik, "megerősítve" félelmeit.

Hypochondria okozza

Ahhoz, hogy jobban megértsük, mi a hipochondria, meg kell értenünk, hogyan és miért fordul elő. Először is érdemes kiemelni a hipochondriák kialakulásához hozzájáruló egyik fontos tényezőt - a szabadidő feleslegét. Az aktív életmódot folytató embernek egyszerűen nincs ideje felesleges gondokra. Ezért a hipochondriát leggyakrabban nyugdíjasok, munkanélküliek és eltartottak látják. Még akkor is, ha egy személy nem dolgozik, de folyamatosan folytat valamilyen izgalmas tevékenységet, a hipochondria kialakulásának kockázata már jelentősen csökken.

A nagy mennyiségű szabadidő mellett a hipochondriát olyan okok váltják ki, mint:

1. Figyelem szükséges. Legkorábbi gyermekkorunkban felismerünk egy "élethacket" - ha hangosan sikítasz, a szüleid odafigyelnek rád. Sajnos a szülőknek nem mindig sikerül leválasztaniuk a növekvő gyermeket az ilyen viselkedési mintákról. Ennek eredményeként, mivel már elég felnőtt, továbbra is vonzza a figyelmet, mindenki számára megmutatja, hogy "rettenetesen rossz". És mivel az ilyen állapotokat reálisan kell játszani, az illető maga kezdi elhinni, hogy beteg.

2. Veszekedések a szülők között. Minden gyermek számára a szülői veszekedés rendkívül kellemetlen esemény. Ugyanakkor szinte minden gyermek tudja, hogy ha beteg, a szülők elfelejtik a konfliktusokat. Néhány ember tudatosan vagy öntudatlanul elkezdi használni, és ez a szokás érvényesülhet..

3. A szülők hipochondriája. A gyerekek általában a szülői modellt alkalmazzák. És ha egy anya bármilyen kényelmetlenség miatt feldobja a kezét, megérinti a homlokát és megragadja a hőmérőt, a gyermek éretten ugyanúgy fog viselkedni.

4. A múltban tapasztalt súlyos betegség. Sokan figyelmetlenek az egészségükre, de gyökeresen megváltoztatják ezt a hozzáállást, ha egy napon tüdőgyulladással vagy más veszélyes diagnózissal mennek kórházba. Egy hasonló helyzet "kiváltó tényezővé" válhat (mi ez?), Amely után az embernél hipochondria alakul ki.

5. Súlyos betegség kívülről történő megfigyelése. Ha valaki közeli beteg, akkor az ember folyamatosan látja, milyen nehéz neki, ezért sokat gondolkodik azon, hogy ő maga hogyan bírná el az ilyen állapotot.

Az utolsó pont legbeszédesebb példája Angelina Jolie története. 2013-ban a sajtó "zümmögött" arról, hogy a színésznőnek masztektómiája van (műtét az emlőmirigyek eltávolítására). Egy ilyen radikális lépésre kényszerítette az emlőrákra való genetikai hajlam, valamint az a tény, hogy 10 éven keresztül figyelte, ahogy az anyja sikertelenül küzd a betegség ellen..

A hipochondria gyakran rendkívül skrupulussá teszi az embert az egészségével kapcsolatban. Megszabadul a rossz szokásoktól, egészségesebb étrendre vált, sportolni kezd, kedveli a temperálási eljárásokat.

Sajnos itt véget érnek a profik. A hipochondriak általában használhatatlan, de nagy népszerűségnek örvendő kiegészítőket vásárolnak. Folyamatosan kísérleteznek különféle "testtisztító" és megkérdőjelezhető étrendekkel is az "Eltávolít minden lila ételt" stílusban.

Hypochondria kezelés

A hypochondria az ICD-10-ben előforduló betegség. E besorolás szerint ez a diagnózis akkor állítható fel, ha egy személy legalább két betegség jelenlétében bízik hat hónapon keresztül. Ugyanakkor a hipochondriák egyik fontos jellemzője a betegségek pszichoszomatikus jellege (vagyis a beteg jelenlétébe vetett bizalma valódi tüneteket generál)..

A pszichoterapeuta a hipochondria kezelésével foglalkozik. Ugyanakkor hipokondriumokkal nagyon nehéz együtt dolgozni, mivel hajlamosak vitatkozni az orvosokkal és tagadják érveiket. A közelmúltban súlyosbította a helyzetet, hogy az interneten uralkodik az a vélemény, miszerint az orvosok 90% -a alkalmatlan, a fennmaradó 10% pedig „hazudik nekünk”. Ezért a hipokondriumok és az orvosok kapcsolata nem mindig sikeres..

A hipochondria kezelése a páciens figyelmének elterelését az orvostudományhoz nem kapcsolódó dolgokra irányítja. Az orvosnak arra kell késztetnie az embert, hogy hagyja abba az orvosi szakirodalom olvasását, és még inkább, hogy orvosi információkat keressen az interneten. Ez nem olyan egyszerű, és egyes esetekben csak a kórházi kezelés segít. A hipochondriac általában örül, hogy az orvosok végre odafigyeltek rá, ezért nem különösebben ellenzi az ilyen radikális intézkedéseket.

A kezelés során a terapeuta egyszerre többféle megközelítést alkalmaz, csoportos, családi, egyéni és kognitív-viselkedési terápiát alkalmazva. Fő célja a beteg bizalmának elnyerése. Bizonyos esetekben bizonyos gyógyszereket fel lehet írni a szorongás csökkentésére..

Ha a beteg a kezelés ideje alatt otthon marad, akkor fontos szerepe van hozzátartozóinak, akiknek követniük kell a pszichoterapeuta ajánlásait. Ezek az irányelvek általában a következő pontokat tartalmazzák:

  1. Ne próbálja meggyőzni a beteget. Ne tanácsoljon neki és ne bánjon meg semmit, ugyanakkor hallgassa meg és világossá tegye, hogy a szeretteik nem közömbösek az állapota iránt.
  2. Ne pártfogolja a beteget, de ne is hagyja figyelmen kívül.
  3. Kommunikáljon többet a beteggel elvont témákban. Mondja meg neki, hogy mindenki belefáradt az orvosi témákba, és senki számára sem érdekes.
  4. Szervezzen közös szabadtéri tevékenységeket vagy sportedzéseket.

A betegnek a lehető legjobban ki kell használnia rendellenességeit. Ha annyira törődik egészségével, ez nagyszerű ok a rossz szokások feladására, az egészségesebb étrendre való áttérésre, az alvás minőségének és ütemezésének figyelemmel kísérésére, valamint a sportolásra. Mindez előnyös lesz, és elvonja az ember figyelmét a megszállott gondolatokról..

Következtetés

A hipochondria nehezen kezelhető betegség. Még az enyhe formák is teljesen megváltoztatják az ember felfogását, így szinte lehetetlen egyedül megbirkózni vele. Ugyanakkor a kezelés sikere teljesen attól függ, hogy a terapeuta és a beteg képes lesz-e megtalálni a közös nyelvet. És a legsikeresebb esetekben is általában hat hónapig vagy még tovább húzódik a folyamat. Ezért lehetetlen elhalasztani a hipochondriák kezelését. Ez a betegség nagymértékben rontja az életminőséget, és minél előbb megszabadulhat tőle, annál hamarabb élvezheti az ember újra az életet..

"Ez a vég!" 10 jel, hogy hipokondrikus vagy

A hipochondria egy olyan állapot, amelyet az ember egészségével kapcsolatos fokozott aggodalom fejez ki. Két hírünk van erről - jó és rossz is. Kezdjük a jóval: ez az állapot visszafordítható, vagyis nem szükséges egész életében hipochondrikusnak lenni. A rossz hír a következő: a hipochondrikusok, a nyafogókkal és a színlelőkkel ellentétben, valóban szenvednek. Teszteld magad: Íme az igazi hipochondrikus 10 jele.

Valami mindig bánt

Ha pedig nem fáj, akkor húz, viszket, forog, lő, szúr vagy nyafog. A svájci tudós, Yom Bodtker azt javasolja, hogy a hipochondriak szenvedhessenek a belső szervek túlérzékenységében, és megtapasztalják azt, amit az átlagember nem vesz észre. De erre még nincs bizonyíték, de a „Valami nincs rendben velem” felismerés állandó és állandó: a „gondom van az egészségemmel valamit” háttérgondolat nem hagy benneteket.

Ön diagnosztizálja magát a Google-on

Valami nincs rendben az egészséggel, ami azt jelenti, hogy azonnal meg kell derítenünk, hogy mi is pontosan! A hipokondriumok fellebbezése iránt a mindenható "Google" -hez már létrehoztak egy speciális kifejezést - a kibernetriákat. És ez egyébként egyáltalán nem biztonságos állapot: Oroszország minden harmadik lakója diagnózis felállításával foglalkozik az interneten, és néhányan később úgy döntenek, hogy az öngyógyítás megmenti őket, mert az "orvosok gyilkosok" természetesen semmit sem értenek, és egyszerűen csak halálra gyógyulni (választható: csak a pénz letépése, csak nem a munka érdekében). A hipochondriak esetében ez még rosszabb: minden tünet igen.

... egy végzetes betegség tünetei

A mondás szerint az, hogy paranoid vagy, még nem jelenti azt, hogy nem követik. Ugyanez a helyzet a hipochondriákkal: egy hipochondriac valóban beteg lehet, de a diagnosztikus tőle így van. Bármely betegsége nagyon veszélyes, gyógyíthatatlan és végzetes. A fejfájás minden bizonnyal agydaganat, és a "helikopter" egy tequilával csiszolt Prosecco-üveg után ugyanaz; köhögés - legjobb esetben tüdőgyulladás vagy tuberkulózis, inkább szarkoidózis (ne guglizd!); puffadás - nem a tegnapi sushi az akcióért, hanem a végbélrák, bár lehetséges, hogy még mindig petefészekrák.

Ugyanakkor a hipochondriac fő bugyja a tünetek összessége, amelyet a metropolisz bármely felnőtt dolgozó lakója ismer: fáradtság, fokozott fáradtság, veszteség vagy éppen ellenkezőleg, fokozott étvágy, ingerlékenység, álmatlanság és apátia. Általános szabály, hogy a helyes diagnózis ebben az esetben "Minden betegség idegtől származik", de a hipochondriac már biztosan tudja, hogy rákja van. Vagy AIDS. Vagy az egész nagymama flegmonja. Ez semmi, hogy egyelőre nincsenek egyéb tünetek, de a tizedik átdolgozás nemzetközi betegség-osztályozásának orosz és fehér könyvét írják: ez a lupus. A francba is, lupus is!

Mindig tudja, milyen vizsgálatokra van szüksége

Miután a hipochondriacia foglalkozott a diagnózisaival, vizsgálatokat ír elő magának, és soha nem beszélünk egy banális vérvizsgálatról: nem, megteheti, nem lesz rosszabb, de mit érthet meg ott? A halálos betegségeket nem így diagnosztizálják! A legjobb, ha MRI-t készítenek az egész testről. Nos, vagy legalábbis az agy. Ezzel ellentétben.

Gyakran jár orvosokhoz?

Ami azt illeti, hogy kiütjük belőlük az iránymutatásokat éppen ezekhez a felmérésekhez, mert nem lehet elegendő pénzt kapni értük - ez egy, hanem kettő - a Google-ban is értelmezheti a felmérés eredményeit, de valamilyen oknál fogva nem ad ki recepteket (amelyek mulasztás!). És a halálos betegségeket természetesen nem lehet aszpirinnel kezelni.

Most pedig úgy megy az orvoshoz, mintha dolgozni akarna, ami valójában nem is rossz: az orvosi vizsgálat még senkinek sem ártott. A probléma az, hogy akkor pánikolsz, ha nem találsz szörnyű fájást benned. Ez azt jelenti.

Hypochondria - Hogyan kell kezelni ezt a szorongásos rendellenességet

Szinte minden ember környezetében találhat hipochondriát, akit hihetetlen gyanakvás és szorongás jellemez. Minden gondja általában egészségügyi problémákkal jár, és ha először a rokonok és barátok komolyan veszik ezeket a félelmeket, akkor fokozatosan fáradni kezd az ilyen gyanú. Hogyan lehet megtudni, hogy Önnek vagy egy szeretett személyének vannak-e hypochondria tünetei, és van-e módja annak kezelésére??

Mi az a hipochondria

A hipochondria egyszerre független betegség és egy másik rendellenesség jele. Egyszerűen fogalmazva, azokat az embereket, akiknek erős a gyanúja és végtelen panaszaik vannak állapotuk miatt, általában hipochondriumoknak nevezzük. Úgy gondolják, hogy a hipochondria mentális problémára utal. Az európai statisztikák azt mutatják, hogy a rendellenesség a lakosság körülbelül 10 százalékában fordul elő. Amerikában úgy gondolják, hogy a valós helyzet súlyosabb - a lakosság legalább 18 százalékának vannak hipochondria jelei..

A hypochondriacalis szorongásos betegségek nagyon változatosak. Fél az agyi ödémától, emésztési problémáktól, szívbetegségektől, HIV-fertőzéstől, ráktól, nőgyógyászati ​​problémáktól és így tovább. A betegek leggyakoribb életkora 30-50 év. Azonban gyakran a gyanú jeleit találják fiatal betegeknél, nyugdíjasoknál.

A hipochondriák típusai

A szakértők a hipochondriákat több típusra osztják:

A hipochondria "összefügg az élettel". A pácienst aggasztja egészsége és élete. A hirtelen halál és a pusztító, gyógyíthatatlan betegségek gondolatai ragadják meg: torokrák, agyi vérzés, hirtelen szívmegállás stb. A figyelem egy adott szervre, például a gyomorra koncentrálhat. Ugyanakkor a szorongás iránya változó - a beteg fél a gyomor perforációjától, majd a rákjától. Ha a hipochondriac meg van győződve a tapasztalatok alaptalanságáról, akkor egy másik potenciálisan beteg szervre fog koncentrálni..

Egészségügyi hipochondria. Az embert legyőzi a különféle betegségektől való félelem. A karcinofóbia gyakoribb, számos változatot von maga után. A félelmek a gyomor, a tüdő, az agy, a torok, a méh, a prosztata stb. A beteget rendszeresen megvizsgálják orvosi intézményekben, nem hisz a jó vizsgálati eredményekben. Enyhe kellemetlenséget érez a hasban, és meg van győződve arról, hogy ez az onkológia hírnöke, mint a fejfájás és egyéb betegségek. Gyakran a beteg minden félelmet megtapasztal magában, fél bevallani másoknak, de szorongása befolyásolja a kommunikáció minőségét. Gyakran előfordul, hogy a hypochondriával járó lehetséges rák miatt csak az indirekt tünetek határozhatják meg.

Az ilyen hipochondriákkal kapcsolatos félelmek megnyilvánulása a következő: időszakosan homályos panaszok a has, a láb, a torok stb. Vannak esetek, amikor a ráktól félő betegeket ismételten rektoszkópiának teszik ki. A rögeszmék megjelenhetnek egy vonatkozó orvosi műsor megtekintését követően, vagy egy rákban elhunyt személlyel való találkozás miatt.

A rákos megbetegedések iránti növekvő aggodalom kíséri a rendszeres vizsgálatok és különféle kiegészítő vizsgálatok iránti vágyat. A hipochondriasis kezelése szükségessé válik, mivel a téveszmék eluralkodnak. A beteg az enyhe rosszullétet rákos daganat tüneteként kezdi értelmezni..

Példa: Ha a vastagbél miatt aggódik, a székrekedést a bélelzáródás jeleként észlelik, az enyhe súlycsökkenést pedig rákos cachexiaként. A hypochondriával járó peptikus fekélybetegség a stenophobia kombinációjában provokálhatja a karcinofóbiát - egy személy fél az evéstől, attól tart, hogy fájdalmat okoz. Gyakran vannak olyan esetek, amikor a beteg onkológiájának gondolatát nehéz élethelyzetek, munkahelyi nehézségek, konfliktusok váltják ki.

A megjelenéstől való kóros félelemmel járó hipochondria. Egy személy aggódik az esetleges súlygyarapodás, testi deformációk, hirtelen deformációk stb. Miatt. Főbb gondok: orr, ajkak, súly, fogak. Következmény: szenvedély a kozmetikai műtétért. Megkülönböztetni és anorexia nervosa - a patológiák hajlamosak a serdülőkorú személyekre, jelentős súlycsökkenésre törekszenek. Általában dysmorphomania kíséri - alaptalanság a teljesség iránt.

A hipochondria tünetei és jelei

A hipochondriák felismerését elősegítő nyilvánvaló tünetek a következők:

  • "A színek megvastagodása" a jólét leírásakor.
  • Az enyhe orrfolyást vagy a bőrön fellépő finom kiütéseket súlyos betegség jeleként érzékelik.
  • Túlzott aggodalom az egészségi állapot miatt.
  • A beszélgetések zöme zavaró orvosi megbeszélésekre torkollik.
  • Fokozott szorongás.
  • Egészségügyi problémákat keres, a legrosszabbat várja. A tünetek pánikrohamokhoz vezethetnek.
  • Étvágyzavar (hiánya vagy fokozódása) és nyugtalan alvás.
  • Álmatlanság, álmosság.
  • Vegetatív rendellenességek.
  • Szédülés, izzadás, légszomj, szívfájdalom, szédülés.
  • Apatikus állapot.
  • Olyan „betegségre” összpontosítva, amelyet mások nem vesznek észre.
  • A társadalmi élet iránti érdeklődés elvesztése.

A hipochondria azonnali kezelésére van szükség, ha a legtöbb tünet látható. A betegség figyelmen kívül hagyása súlyosbítja a helyzetet.

Aki hipokondriás

A fentiekben leírtuk a betegségre jellemző tüneteket, de figyelnie kell a hipochondria egyéb jeleire. A rendellenességben szenvedő hipochondriacus gyakran érzelmi és határozottan meg van győződve krónikus vagy halálos betegség fennállásáról. Folyamatosan "hallgatja" állapotát, és csalódást keltő következtetéseket von le.

Minden kisebb fizikai változás nem megfelelő választ okoz. Az orrfolyás, rándulások és más nem halálos kimenetelű megbetegedések hisztériához és pánikhoz vezethetnek. A hipochondriában szenvedő személy kezelést és figyelmet igényel a szeretteitől. Az elmúlt években a hipochondria esetei egyre növekszenek az internet formájában megjelenő technológiai fejlődés miatt. A tévében rendszeresen sugároznak olyan orvosi műsorokat, amelyek a különböző betegségek tüneteiről mesélnek, és ha a beteg ezt korábban nem vette észre magában, a hallottak után megváltozik a helyzet. A hipochondria egy pszichológiai betegség, amely az ember egészségének megszállottságában nyilvánul meg..

Tipikus jelek: a diéta szigorú betartása, vitaminok bevétele, jéglyukban úszás stb. A választott "kezeléstől" való eltérés félelmet és hisztériát okoz. A hipochondria tulajdonosa azzal vádolja az orvosokat, hogy nem eléggé érdekeltek "ügyében" és szakmai gondatlanságában. A konfliktus a páciens által kezdeményezett tárgyalássá válhat. Ha az orvos által javasolt módszerek hatástalannak tűnnek a hipochondriak számára, akkor megpróbálja rávenni a szakembert saját kezelési rendszerére..

Mint megjegyeztük, a hipochondriák legkézenfekvőbb jellemzője a saját jólétének megszállottsága. A személy túlságosan nagy jelentőséget tulajdonít minden kisebb államváltozásnak, és más kérdéseket beárnyékol. A hipochondria kezelése nem gyors kérdés, és a beteg gyakran nem ismeri fel a problémát. Tudását kétes cikkekre, az internetről származó videókra, tévéműsorokra alapozza. A felkészültséget különféle tesztek átadása, kellemetlen és fájdalmas eljárások elvégzése, valamint ezeknek a tevékenységeknek az ismételt ciklusa is kifejezi, azonosított betegség hiányában. Ha egy hipochondriac úgy döntött, hogy beteg, még a kielégítő vizsgálati eredmény sem változtatja meg a véleményét. Kétségbeesve, hogy elérje a kívánt választ az orvosoktól, öngyógyításba kezd, teszteli a népi módszereket és önállóan "írja fel" a gyógyszereket magának.

A páciens legfőbb félelmei közül: a közelgő "betegség" miatt tehetetlenné válás valószínűsége. A túlzott gyanúba belefáradt rokonok viselkedése a félelmeinek megerősítésének tűnik, így gondolkodik: "Ha most nem veszik annyira komolyan a problémámat, akkor mi lesz, amikor alszom?".

Hipochondriákkal szinte lehetetlen teljes életet élni - klinikai esetekben nem lehet állandó téveszmék, növekvő paranoia, depresszió és depresszió nélkül.

Gyors teszt a hipochondriára

Féljen attól, hogy hajlamos a hipochondriára, vagy "tesztelni" akar egy közeli embert. Egy gyors és egyszerű teszt tisztázza a helyzetet.

Válaszolj kilenc kérdésre, írd le az "Igen" és "Nem" opciók számát a lapra:

  • Rendszeresen súlyos betegségre utaló tünetei vannak?
  • Sok időt tölt azzal, hogy információt keres az orvosi témákról, gyakran elemzi a jelenlegi állapotát?
  • Úgy gondolja, hogy az emberek közel vannak, mások pedig nem aggódnak eléggé a rossz egészségi állapota miatt?
  • Nem vetted észre, hogy valaki körülötted jobban tulajdonítja az egészséged fontosságát, mint te?
  • Biztos benne, hogy valami nincs rendben a testével?
  • Úgy gondolja, hogy az az orvos, aki azt mondta neked, hogy semmi sem fenyegeti az egészségedet, nem elég kompetens a vállalkozásában?
  • Ha valaki kétségbe vonja betegségeit, az bosszant.?
  • Gyanítja, hogy krónikus betegségben szenved?
  • A barátok vagy rokonok legalább egyszer utaltak önre, vagy közvetlenül elmondták, hogy hipochondriában szenved?

Hogyan kezeljük a hipochondriákat

A hipochondria kezelése nem könnyű, ezért nem kívánatos késleltetni vele. A fő nehézség az, hogy a beteg nem akarja felismerni a hipochondriákat, és határozottan elutasítja azt a lehetőséget, hogy minden "súlyos betegség tünete" gyanakvásának és mentális zavarának a gyümölcse. Pedig a páciensnek nagyon szüksége van a normális élet helyreállítására. Meg kell változtatni a mögöttes viselkedési és gondolkodási mintákat. Az egyik legkritikusabb időszak a kezdeti. A beteg nem akar kezelni, mivel a hipochondria hipotézisét abszurdnak tekinti, és úgy tervezték, hogy elhárítsa az egészséggel kapcsolatos "fő problémáktól". A beteg meg akarja változtatni a kezelőorvost, remélve, hogy megerősíti legsúlyosabb félelmeit.

Hogyan kell kezelni a hipochondriákat, ha a probléma nem nyilvánvaló a beteg számára?

  • Támogató gondoskodás. Az orvos kapcsolatot épít ki egy hipochondriával, megpróbálja elnyerni bizalmát és vonzalmát. A betegnek bíznia kell az orvosban, és készségesen kapcsolatba kell lépnie. Általában a hipochondriac úgy véli, hogy az orvos figyelemmel kíséri állítólagos betegségének lefolyását, miközben valójában az érzelmi és mentális hátteret figyelik..
  • Pszichoterápia. A technika célja a beteg pozitív megítélésének kialakítása. Fokozatosan megszabadul a stressztől, odafigyel a társasági életre.
  • Gyógyszer. Nem gyakran gyakorolják, és olyan gyógyszerek használatára vonatkozik, amelyek csökkentik a szorongás szintjét. A hipochondria kezelésében elért sikerek nem garantálják, hogy a rendellenesség nem térhet vissza: a betegnek időszakos megfigyelésre lesz szüksége.

Hogyan lehet önállóan megszabadulni a hipokondriális állapottól

Megszabadulhat önállóan a hipochondriától? Igen, feltéve, hogy tudomásul veszi a problémát.

Következő lépések:

  • Hagyja abba a betegség bizonyítékainak kutatását az interneten, ha az orvos nem azonosította Önt.
  • Ne nézze meg az orvosi műsorokat.
  • Válasszon nyugtató hobbikat: hímzés, főzés, ékszerkészítés stb.
  • Gyakrabban hagyja el otthonát, keressen új élményeket moziban, színházban, izgalmas tanfolyamokon.
  • Hipochondriával hasznosak a séták a városban, a parkban, az erdőben.
  • Ne kommunikáljon olyan emberekkel, akik negatív érzéseket keltenek benned. A hipochondria kezelésénél az ilyen érintkezés nem kívánatos..
  • Keresse meg az üdvösséget, ha másoknak segít. Keressen egy szervezetet, amely magányos idős embereket, állatokat segít.

Miért veszélyes a hipochondria és hogyan lehet megszabadulni a betegségtől

A hipochondria olyan mentális rendellenesség, amelyben az ember erősen bízik olyan súlyos és életveszélyes betegségek kialakulásában, amelyek csak az ő ideges képzeletében léteznek. Nincsenek objektív jelek, amelyek megerősítenék a gyógyíthatatlan patológia előfordulását.

A hipochondriacok saját egészségükre összpontosítanak, folyamatosan panaszkodnak közérzetükre, keresik a szomatikus betegségek tüneteit.

Leggyakrabban hipochondriával a betegek "magukban tárják fel" a rosszindulatú daganatokat, az emésztőrendszer, a nemi szervek, a szív halálos betegségeit. A megbetegedések mértéke betegségek jelenlétében és értékelésük folyamatosan változik.

A hosszú távú hipochondria megváltoztatja az ember jellemét, gyanakvóvá, ingerültté, sőt agresszívvé teszi azokat az eseteket, amikor a hozzátartozók nem veszik komolyan az egészségügyi panaszokat. A betegség kezelésében pszichoterapeuták, pszichológusok és pszichiáterek vesznek részt..

Etimológia

A hipokondria az ókori görög hipochondriából származik. Lefordítva ez a has felső részét vagy hipochondriumot jelent. Az ókori tudósok úgy vélték, hogy ebben a testrészben van fokozott gyanakvás fájdalmas forrása..

Az ICD-ben (Nemzetközi Betegségek Osztályozója) a betegséget szokás hipokondriális rendellenességnek jelölni. Egyes források egy másik kifejezést is használnak - hipochondriac szindróma..

Osztályozás

A modern pszichiátria hipochondriacalis rendellenessége a szomatoform típusú mentális rendellenességekre utal. Ez jelzi a betegség reverzibilitását és a páciens testében számos szomatikus (fiziológiai) mechanizmus munkájában bekövetkező kóros változásokat..

A pszichiátriában háromféle hipokondria létezik. A felosztás a páciens gondolkodásának kóros rendellenességeinek mértékén és jellemzőin alapul.

Obszesszív típusú hipochondria

Stressz után alakul ki, vagy az ember túlzott benyomhatósága miatt következik be. Főleg túl érzékeny embereknél diagnosztizálják, túlzott benyomhatósággal és érzelmek gazdag spektrumával.

A rögeszmés hipochondria első jelei az orvosi személyzet figyelmetlen megnyilatkozásai után, az orvosi műsorok megtekintése után jelentkezhetnek, miután a beszélgetőpartner elmondta betegségéről.

Enyhe hypochondriaci szindrómát észlelnek az orvosi egyetemek hallgatói, erre az állapotra van egy bizonyos megnevezés is - "a harmadik év betegsége".

A saját egészségével kapcsolatos rögeszmés aggodalmak megjelenhetnek azoknál az embereknél, akik életkörülmények miatt először találkoztak az orvosi tevékenység sajátosságaival.

Leggyakrabban a kóros rendellenesség nem vezet fiziológiai változásokhoz, nem igényel kezelést, és idővel elmúlik nyom nélkül és orvosi beavatkozás hiányában.

A rögeszmés hipochondriák megkülönböztető jellemzői a következők:

  • A félelem és a szorongás hirtelen támadása saját egészségükért. Megnyilvánul a hidegtől való félelem, amikor szeles és hideg napokon kint járunk, a mérgezéstől való félelem, a közétkeztetési egységekben való étkezés. A beteg jól tudja, hogy ő maga is jelentősen csökkentheti a betegség kialakulásának kockázatát, de ez nem csökkenti a félelmeit;
  • Kritikus hozzáállás fenntartása az Ön állapotával szemben. A hipochondrikus megérti a viselkedés rendellenességeit, logikai következtetéseket von le és önmeggyőződéssel próbálja normalizálni az egészséghez való hozzáállását, de a szorongást nem lehet teljesen legyőzni.

A patológia rögeszmés formájával, leggyakrabban a mások gondozására való áttérés, a tevékenységi terület megváltoztatása, az új hobbik segítenek megbirkózni a jogsértéssel.

Túlértékelt hipochondria

Logikailag helyes és érthető aggodalom jellemzi az egészséget, de javarészt túlzottan eltúlzott. A hipochondriac szinte minden erőfeszítést és saját idejét arra fordítja, hogy az egész test funkciói ideálisak legyenek.

A súlyos patológiák - szívbetegségek, rákos daganatok - megelőzése kerül előtérbe. A test tisztításának különféle módszereit folyamatosan alkalmazzák, szigorú diétákat lehet gyakorolni, bizonyos ételek elutasítását.

A túlértékelt rendellenességgel rendelkező hipochondriumok esetében az öngyógyítás jellemző, az általános gyógyítás népi módszereinek mértéktelen és néha veszélyes használata, "áltudományos" állítások megvalósítása.

Az ilyen emberek egészsége az egyik legfontosabb hobbi, a hobbi, a munka, sőt a szeretteivel folytatott kommunikáció is jelentéktelenné, másodlagossá válik. Ez gyakran családi engedélyhez, munkából való elbocsátáshoz és ennek eredményeként a pénzügyi jólét romlásához vezet..

Téveszmés típusú hipochondria

A hipochondriacalis szindróma kialakulása hamis következtetéseken alapul. A betegek sajátosságát a paralogikus gondolkodásnak tekintik, amelyben a beteg téveszmés gondolatok és ötletek alapján saját következtetéseit vonja le egészségi állapotának romlásáról..

Hipochondriában a rák kialakulása ebben az állapotban összefüggésben lehet a fal repedésének megjelenésével, ebből arra a következtetésre jutnak, hogy a ház radioaktív anyagokból épül fel.

Mások esetleges visszatartása szándékos megtévesztésnek minősül, és az orvosok általi elutasítás megerősíti a betegség gyógyíthatatlanságát.

A téveszmés hypochondriacalis rendellenességet a patológia legsúlyosabb formájának tekintik. Kísérheti téveszmékkel és hallucinációkkal járó skizofrénia, depresszió. Öngyilkossági kísérleteket rögzítenek a betegeknél.

A hipochondriák kóros megnyilvánulásai nemcsak az egészségükkel kapcsolatos félelemmel társíthatók. Egyes betegek pánik félelme a saját szépségük elvesztése..

Félnek a sérüléstől, amely testhibákhoz vezethet. A tapasztalatok általában a testsúlyra, a hajra, a bőrre, a fogakra összpontosulnak.

Az okok

A hipochondriák előfordulásáról nincs egységes elmélet. A legtöbb pszichiáter úgy véli, hogy a betegség multifaktoriális, vagyis egyszerre több provokáló tényező hatására alakul ki. A legfontosabb az ember személyiségtípusa és a traumatikus állapotok hatása.

Az előfordulás körülményei

Az alapvető fiziológiai funkciók autonóm folyamata megszakadhat, ha az ember figyelmét folyamatosan az egész szervezet általános állapotára összpontosítja. Egy bizonyos személyiségtípus hajlamos az ilyen rendellenességek kialakulására..

A legtöbb esetben a hipochondria gyanús, magas szorongású, depresszióra hajlamos embereknél fordul elő.

Hajlamosító tényezők

A hipochondriák okai endogénre és exogénre oszthatók. Az endogén tényezők a következők:

  • Örökléssel meghatározott jellemvonások - határozatlanság, fokozott érzékenység és gyanakvás, okoskodási hajlam, a rögeszmék gyors megjelenése;
  • A testen belüli jelek kóros értelmezése. Hipochondriával a betegek normális jelenségeket észlelnek, amelyek kóros állapotban alakulnak ki, például fájdalom, kólika és láz. Mi a hamis visszafejtés oka, nem teljesen ismert, egyes tudósok úgy vélik, hogy egy ilyen megsértés oka az agy munkájában rejlik, mások szerint a megsértés a perifériás idegek szintjén lokalizálódik.

A hipochondriák exogén tényezői a következők:

  • A szülők túlzott gondozása és aggodalma gyermekük egészsége miatt;
  • Hosszú távú jelenlegi betegségek korai életkorban. Ilyen helyzetekben, már gyermekkorától kezdve, kialakul a saját betegségben való kitartó hit, amely arra ösztönzi, hogy a testi érzéseket mindig a saját egészségét fenyegető veszélynek tekintsék;
  • Depresszió, hosszú távú traumatikus helyzetek, stressz. Érzelmi és szellemi kimerültséghez vezetnek, és a psziché sebezhetősége sokszorosára nő. Az ember figyelmét jelentéktelen testi jelekre irányítja, ami megzavarja a fiziológiai funkciók normális lefolyását. Ennek eredményeként autonóm rendellenességek alakulnak ki, amelyeket a hipochondriac súlyos betegség tüneteinek tekint..

Úgy gondolják, hogy a hipochondria egy kórosan megváltozott ösztön az önmegőrzésre vagy más szóval a halálfélelemre. A hypochondriacalis rendellenesség kifejezett és gyenge reakcióként jelentkezhet a test munkájának zavaraira.

Néhány hipochondriában szenvedő beteg súlyos betegség észlelésekor nem veszi komolyan a helyzetet, és továbbra is nagyobb figyelmet fordít a képzeletbeli jelekre.

A hipokondriás szindróma klinikai képe

Az orvos kinevezésének hipochondriumjai a test különböző részein tapasztalható kellemetlenségről és fájdalomról beszélnek. Gyakran előre diagnosztizálják maguknak a diagnózist, vagy egy beszélgetés során arra késztetik az orvost, hogy azonosítson bennük egy bizonyos betegséget..

A meggyőződés mértéke megváltozik, de a betegek gyakrabban mutatnak olyan patológiákat, amelyek csak egy szervet vagy testrendszert érintenek. Tehát az egyik recepción a hipochondriac megbizonyosodhat arról, hogy a gyomor fekélyes elváltozása van, a másodikon pedig biztosít ezen szerv rákos megbetegedéseiről..

Azok a szervek, amelyekkel kapcsolatban a betegek gyakran szorongást mutatnak:

  • SZÍV ÉS MINDEN KARDIOVASZKULÁRIS RENDSZER. A betegek a legkisebb testmozgás után folyamatosan ellenőrzik pulzusukat, mérik a vérnyomást, felmérik egészségüket. A mutatók normától való kisebb eltérése a szívroham és egy másik veszélyes betegség jele;
  • Emésztőrendszer. A székrekedés, a kólika, a fokozott gázképződés a betegek szerint a rosszindulatú daganatok első tünete;
  • AJT. Bármilyen intenzitású és lokalizációs fájdalmat az agyrák megnyilvánulásaként érzékelnek;
  • SZEXUÁLIS RENDSZER. A szexuálisan terjedő betegségektől való félelem akkor is fennáll, ha a hipochondriac nem szexuálisan aktív. A férfiak sok időt szánnak a vizeletfunkciók értékelésére, a nők folyamatosan figyelik a menstruációs ciklust, a váladék jellegét.

A beteg története az érzéseiről egyaránt lehet gazdag, élénk és kifejezhetetlen - az elbeszélés érzelem nélkül zajlik. Az orvos kísérleteit a szomatikus patológiák hiányának bizonyítására agresszióval érzékelik.

Hypochondriacalis rendellenesség esetén a beteg panaszai nem illeszkednek a szomatikus betegségek tüneteihez.

A betegek gyakran megjegyzik:

  • PARASZTÉZIA - zsibbadás, bizsergés, lúddudorodás érzései a test különböző részein;
  • PSZICHALGIA - olyan fájdalmak, amelyek nem jelzik egy adott szerv patológiáját;
  • SENESTALGY - szokatlan fájdalomérzetek, amelyek csavarodásként, egy bizonyos terület elfordításaként, égésként jelentkeznek;
  • SZINTESZÉZIA - a test motoros funkciójának változásával járó általános kényelmetlen érzések. A betegek panaszkodhatnak a test nehézségéről, ürességérzetről, lengésről és szédülésről járás közben.

A hipochondria kialakulásával az ember jellege is megváltozik. A betegek teljesen csak érzéseikre és érzelmeikre koncentrálnak, ami önzővé és közömbössé teszi őket. Gyakran vádaskodnak olyan szeretteikkel szemben, akik nem látják képzeletbeli betegségük súlyosságát.

A hipochondriaiak gyakran visszautasítják a munkát és a hobbikat, amelyek véleményük szerint károsíthatják egészségüket - fizikai munkából, utazásból, friss levegőn járásból. Szűkül a betegek kommunikációs köre, ami gyakran a teljes elszigetelődés okává válik.

A különbség a nyafogás és a hipokondrikus között

Gyakran a mindennapi életben hipochondriumokat neveznek azoknak, akik hajlamosak a szomorúságra, a romantikus élményekre, szenvednek az élet értelmének hiányától és a világ tökéletlenségétől. Ez azonban nem betegség, hanem karakterraktár. Orvosi végzettség nélkül könnyű megkülönböztetni az igazi hipokondriust a nyafogástól.

A nyafogó inkább azzal foglalkozik, hogy hogyan lehet felhívni a figyelmet. Ha a rokonok panaszok hatására ragaszkodnak a vizsgálathoz és a kezeléshez, akkor a szimulátor gyorsan felépül. De néhány nap múlva a helyzet megismétlődhet.

Egy igazi hipokondriás szenvedése valódi, halálfélelme teljesen valóságos, minden gondolat kellemetlen érzések és élmények köré koncentrálódik.

Az orvosi ellátással kapcsolatos elégedetlenséget nem a figyelem felkeltése és az érvényesülés vágya okozza, hanem az a tény, hogy véleményük szerint rossz kezelési módszereket alkalmaznak a kezelésben, amelyek halálhoz vezethetnek.

A hipochondriák gyakran zaklatják magukat hagyományos kezelési módszerek, diéták és számos vizsgálat segítségével. Ebből nem tapasztalnak kellemes érzéseket, de nem tudnak megállni..

Miért veszélyes a hipochondria?

A hipochondria betegség, de a beteg körül sok ember egyszerűen nem érti ezt. Támogatják a beteget és gondozzák, gyengének és gyanakvónak tartják.

De ez csak súlyosbítja a mentális rendellenességet, amelynek következtében a hipochondriumokat életük végéig fokozódó fóbiáik fogságban tarthatják..

A hipochondria különös veszélye abban rejlik, hogy a beteg maga is felírhat gyógyszereket, amelyek felírása nélkül olykor erősek. Ellenőrizetlen bevitelük kóros változásokhoz vezet a máj, a hasnyálmirigy és a vesék működésében, ami ennek eredményeként már valódi betegségek kialakulásához vezet.

Diagnosztika

Ha hipochondria jeleit észlelik, időpontot kell egyeztetnie egy neuropszichiáterrel, tapasztalt pszichiáterrel vagy pszichoterapeutával.

Ahhoz, hogy a segítség hatékony legyen, teljes vizsgálatot kell végeznie egy személy pszichoemotikus szférájáról.

Meg kell állapítani azokat az orvosi okokat, amelyek hipokondriát provokálhatnak, ezért a betegeket felírják:

  • EKG;
  • EchoEG;
  • Az agy MRI-je;
  • A gerinc és a tüdő röntgenfelvétele;
  • A belső szervek ultrahangja;
  • Vizelet és vérvizsgálatok.

A betegnek konzultációra van szüksége kardiológussal, gasztroenterológussal, neurológussal, endokrinológussal, onkológussal.

Ezt követően a vizsgálatok alapján a szomatikus betegségek kizárásra kerülnek, a pszichoterapeutáknak meg kell különböztetniük a hipochondriákat olyan betegségekkel, mint a skizofrénia, depresszió, pánik és szomatizációs rendellenességek..

Pszichológus tanácsai

Szükség van-e a hipokondriumok elleni küzdelemre, és a kóros rendellenesség önmagában megszüntethető-e??

A hypochondriacalis szindróma kialakulásával feltétlenül mielőbb orvoshoz kell fordulni. Az orvos számos vizsgálatra küldi, amelyek után egyértelműen megállapítható, hogy nincsenek valós betegségek.

A jövőben a tapasztalt pszichoterapeutáknak együtt kell működniük a pácienssel, segítségükkel meg lehet állapítani a hipochondriacalis neurózis fő okát és megtalálni a megszüntetésének módjait..

Ritkán lehetséges ezt önállóan megtenni. A hipochondriák progressziója tartós fóbiák kialakulásához vezet, amelyek hátterében a pszicho-érzelmi állapot még rosszabbá válik.

Ha a vizsgálat során elmebetegség derül ki, akkor a betegnek speciális gyógyszeres kezelésre lesz szüksége. És csak az a pszichiáter szakorvos választhatja meg helyesen, aki pszichoszomatikus kórképekkel küzd..

Kezelési elvek

A hipochondriában szenvedő betegek kezelésének fő módszere a pszichoterápia. A technikák kiválasztását a leggyakrabban használt azonosított jogsértések határozzák meg:

  • Pszichoanalitikus terápia;
  • Kognitív viselkedésterápia;
  • Gestális terápia;
  • Hipnózis.

A kezelés fő célja a rögeszmés gondolatok kiküszöbölése, a téves következtetések kijavítása. Kívánatos, hogy a gyógyulási folyamat során a beteg csak egy orvossal kommunikáljon..

Ha egyszerre több szakember vesz részt a kezelésben, akkor kedvező feltételek jönnek létre manipulációjukhoz, ami csökkenti annak valószínűségét, hogy megszabaduljon a hipokondriális rendellenességtől..

A pszichoterapeuták extrém esetekben próbálnak gyógyszereket felírni. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a betegek a gyógyszeres terápiát úgy erősítik meg, hogy megerősítik, hogy gyógyíthatatlan betegségben szenvednek..

A gyógyszerek közül antidepresszánsokat, nootropikumokat, vegetatív stabilizátorokat használnak gyakrabban..

Hogyan viselkedj magaddal

A hipochondriaci szindrómától komplikációmentes esetekben önállóan is megszabadulhat, de ehhez először be kell vallania, hogy beteg ebben a betegségben, és meg kell vizsgálni, hogy kizárja más patológiákat..

A pszichoszomatikus rendellenesség csökkentése érdekében több pozitív momentumot kell létrehoznia az életében, ez segít:

  • Hobbi. Találnia kell magának egy olyan tevékenységet, amely magával ragadja és el fogja tölteni szabadidejének nagy részét;
  • Csevegés barátaival;
  • Séta a friss levegőn, a parkokban, foglalkozások a sportszakaszokban;
  • Háziállatok. A bolyhos háziállatok, sőt a halak is kiváló pszichoterapeuták, a házban való megjelenésükkel a legtöbb képzelt, sőt igaz betegség is eltűnik;
  • A napi rutin betartása. Meg kell próbálnia elegendő alvást aludni, a mentális stresszt váltogatni a fizikai;
  • Jóga és meditáció;
  • Nyugtató gyógynövények szedése.

Meg kell tiltani az orvosi témájú programok, sőt az orvosi intézményekben végzett munkával kapcsolatos filmek megtekintését..

A barátságos és nyugodt családi légkör elengedhetetlen a felépüléshez. A hipokondriumok hozzátartozóinak meg kell érteniük, hogy nem hamisítják az állapotukat, de valóban betegek..

A zavart beszélgetések, a természetbe való közös kirándulások, a színházba, koncertekre vagy moziba járás segít visszaszerezni a nyugalmat..

A hipochondria olyan betegség, amely szakmai segítséget igényel. Teljesen meg lehet birkózni a betegséggel, de ez több hónapot, sőt néha éveket is igénybe vesz..

Minél előbb találja meg a hipokondrium az erőt ahhoz, hogy pszichiáterhez forduljon, annál gyorsabban tudja megoldani a problémáját.