Hogyan NEM szabad öngyilkos lenni. Valójában megsérthetem magam??

Mély depressziós voltam, de nem vallottam be magamnak. Már kezdtem gondolkodni azon, hogyan fogok öngyilkos lenni. Teljesen csüggedtnek éreztem, hogy az életben minden nem úgy zajlott, ahogy vártam és álmodtam.

De hogyan lehetek depressziós? Lehetséges az öngyilkosság? Természetesen nem! Mindent magam tudok kezelni! Nincs szükségem segítségre! Én magam javítom meg. Végül is nem olyan rossz, igaz?
Fokozatosan veszélyes gondolatok kezdtek bejönni a fejemben..
Később a gondolatok tolakodóbbá váltak. Úgy tűnt, hogy ezeknek a gondolatoknak saját életük van, önálló anyag, és valahogy megkapják a saját független helyüket az elmémben. Aggódni kezdtem, és azon gondolkodtam, vajon szükségem van-e külső segítségre. De nem próbáltam megkapni, és a félelmetes gondolatok egyre rosszabbak lettek.!

Nem mondtam senkinek ezekről a gondolatokról. Nagyon megrémítettek - annyira szokatlanok voltak mindig optimista és nyitott természetem miatt. Féltem erről elmondani ismerőseimnek, mert féltem, hogy nem vigyáznak az érzéseimre és nem szégyellnek. Lehet, hogy hátat fordítanak nekem, és nem tudok megbirkózni ezzel a helyzetsel. Nagyon sokat tettem azért, hogy egyedül megbirkózzak azzal, ami velem történik. Nagyon szerettem volna erős lenni. Hinni akartam Istenben. Nagyon próbáltam pozitívan gondolkodni. Talán megszabadulhatok ettől a kívülálló betolakodótól, aki a fejemben lakott!

Megpróbáltam egyedül megbirkózni a depresszióval, de az ragaszkodó hang egyre hangosabb lett. Eljutottam odáig, hogy az öngyilkosság módját választottam, és már a szavakhoz választottam a jegyzetet, amelyet a családomnak írok. Egyik részem teljesen irracionális módon gondolkodott ezen a döntésen, miközben racionális részem tudta, hogy az öngyilkosság helytelen lépés, és ez pusztító hatással lesz a családomra. Mintha egyszerre két ember lett volna bennem: az egyik embert megszállott hang vezérelte, a másik pedig - aki szerette Istent, és azt hitte, hogy az én életemet a legjobban fogja elrendezni, annak ellenére, hogy engem ért minden megpróbáltatás..

Hogyan ne kövessen el öngyilkosságot - Csendezze el a belső hangját
Arra koncentráltam, hogyan ne kövessünk el öngyilkosságot. Megértettem, hogy bajban vagyok és segítségre van szükségem. Nem bírtam magam. Az öngyilkossági gondolatok túl erősek voltak! Segítségre volt szükségem! Bentem a szívemben hittem abban, hogy Isten szeret engem. Nem értettem, hogyan tud engem szeretni, de azt hittem, hogy szeret. Először anyámhoz fordultam - papunk feleségéhez, egy nőhöz, akit nagyon tiszteltem. Meglepődtem, hogy egy időben mély depressziót élt át, és jól megértette, amit átéltem. Bátorított, azt mondta, hogy nem kell félni a kezeléstől és a szakemberrel való konzultációtól. Isten segítségével, az orvosok kezelésével és a pszichológus konzultációival sokkal jobban éreztem magam, és depresszióm elmúlt. A félelmetes gondolatok már nem kísértenek.
Ha egy félelmetes belső hang veszi át a fejedben, ne árts magadnak! Nem számít, milyen nehéz a helyzeted, mindenképpen lehet egy módja annak, hogy segítsen neked! Ne légy túl büszke vagy alázatos, mint voltam! Beszéljen orvosával, pszichológussal, papdal, vegye fel a kapcsolatot a pszichológiai támogatási vonallal. Szerezd meg a szükséges és megérdemelt segítséget! Ne hosszabbítsa meg a depresszió vagy a szorongás állapotát.

Hogyan kerülhető el az öngyilkosság - Isten szeretetének felismerése
Isten úgy látja, hogy azon gondolkodik, hogyan lehet elkerülni az öngyilkosságot. Bár egy időben ezt nem tudtam megérteni, most rájöttem, mennyire szeret engem Isten. Tudom, hogy mindig ott volt, hogy megvédjen engem, és hogy az ő segítségének köszönhetően voltak olyan emberek utamon, akik segítettek nekem ezen a nehéz időszakon. Felismertem, milyen széles, mély, erős és mindent átfogó Isten szeretete.

Rájöttem, hogy az Úr milyen nagy áldozatot hozott azzal, hogy fiát, Jézus Krisztust elküldte meghalni bűneimért. És amikor elképzeltem, hogy a mi Urunk, Jézus Krisztus keresztre feszíttetett, mintha hallottam volna az Ő hangját: "Nem elég?

"Néhány embernek az az ötlete támad, hogy az élet veszélyes, a haldoklás pedig üdvösség." Interjú klinikai pszichológussal az öngyilkosságról

Milyen emberek hajlamosabbak öngyilkosságra, hogyan segíthetnek a hozzátartozók egy öngyilkosság előtt álló embernek, és mit érdemes emlékezni valakire, aki már a szélén áll - erről Ilja Pluzhnikov, Ph.D. pszichológia, az Ifjúsági Pszichiátria Osztályának vezető kutatója nyilatkozott Mentálhigiénés Kutatóközpont.

- Miért ölik meg magukat az emberek??

- Az öngyilkosság általában olyan szociálpszichológiai rendellenességi állapot, amely valamilyen konfliktus miatt következik be. A konfliktus lehet interperszonális vagy intraperszonális. De mindenesetre az ember nem talál más kiutat, mint meghalni..

A férfiak gyakrabban követnek el öngyilkosságot, mint a nők. A nők gyakrabban használják demonstratív zsarolásként az öngyilkosságot: valahol megvakarják magukat, lefekszenek, tablettákat vesznek ki.

A férfiak a legtöbb esetben elvégzik a dolgokat, és általában felakasztják magukat.

Mentálisan egészséges emberek is öngyilkosságot követnek el, de gyakrabban határ menti neuropszichiátriai rendellenességekben szenvedők.

- Az első tengely mentális rendellenességeinek nevezzük őket (a tengelyekről itt olvashat bővebben. - A szerkesztő megjegyzése), ezek olyan rendellenességek, amelyek számos betegséget kísérnek. Például az emberek fő betegsége az alkoholizmus. De depressziós is lehet. Alkoholizmus és depresszió - és az öngyilkosság kockázata jelentősen megnő. A skizofrén beteg ugyanaz..

- Nárcisztikus személyiségzavar?

- Ez a második tengely. Bármely személyiségzavar természetesen növeli az öngyilkosság kockázatát..

De két olyan személyiségzavar van, amely leginkább öngyilkos. Az első a határ menti személyiségzavar..

A hazai osztályozásban ezt érzelmileg instabil személyiségzavarnak nevezik. Az érzelmi instabilitás miatt az ember nagyon éles hangulatváltozásokat tapasztal, fekete-fehérként érzékeli a világot, és ez a személy nagyon kategorikus - számára "minden vagy semmi".

A második pedig csak egy nárcisztikus személyiségzavar, de itt minden meglehetősen bonyolult. Mivel minden személyiségzavarnak van osztályozása. Nagyjából enyhék, mérsékeltek és súlyosak lehetnek. És ha egy személynek súlyos nárcisztikus személyiségzavarja van, minden olyan esemény, amely megkérdőjelezi ennek a személynek a jelentőségét, fontosságát, nagyságát, szégyent vagy irigységet okoz. És néha, annak érdekében, hogy megszabaduljon a szégyentől, az ember úgy dönt, hogy elhagyja ezt az életet.

Ezenkívül néhány embernek van valamiféle agykárosodása, traumás agysérülése. Ez növeli az öngyilkosság kockázatát is..

A legnagyobb kockázatnak kitett férfiak érzelmileg instabil férfiak, akiknek agykárosodása van, és akik válságban vannak.

- Hány éves korban hajlamosak az emberek öngyilkosságra, és milyen környezetben vesznek részt? Például krízishelyzetben nagyobb valószínűséggel öngyilkos lesz egy kreatív munkát végző képzett ember, vagy egy gyárból származó munkavállaló, aki a 9. évfolyam után otthagyta az iskolát.?

- Ha az életkorról beszélünk, akkor veszélyben vannak a serdülőkorúak (15–25 évesek), a fiatalok (26–40 évesek) és az idősek. Ha társadalmi tényezőkről beszélünk, akkor nem annyira az iskolai végzettség, mint például a szegénység vagy más pénzügyi problémák jelentik az öngyilkossági magatartás komoly meghatározóit..

- Nem befolyásolhatja a túlzott perfekcionizmus? Az ember biztos abban, hogy mindig erősnek kell lennie, irányítania kell érzéseit, ennek eredményeként a siker homlokzata mögé bújik, amíg meg nem törik.

- A perfekcionizmus minden bizonnyal befolyásolja az öngyilkossági magatartást. De a gondolkodás eredetisége még mindig nagy szerepet játszik itt: polarizációs hajlam, fekete-fehér ítélőképesség.

És csak nemrégiben ez a perfekcionizmus kezdett elterjedni hazánkban, majd csak egyes körökben, az úgynevezett középosztályban. Ennek ellenére az orosz kultúra eltér a nyugat-európai kultúrától, ahol mindent szigorúan a polcokon kell elhelyezni. Van kultúránk Emelyáról, aki a kályhán fekszik és azt gondolja: "Talán valami történni fog." Ezért végül is számomra úgy tűnik, hogy kultúránk egyik embere számára nem csak az elszigetelt perfekcionizmus, hanem a véletlen.

- Gregory Zilburg az öngyilkossági kísérletről úgy beszélt, mint egy legyengült én "paradox önmegerősítéséről". Mit gondolsz róla?

- Ez egy kirívó megfogalmazás. De ha pszichoanalitikus helyzetből nézzük az öngyilkosságot, akkor természetesen az ego funkcióinak gyengesége befolyásolhatja ezt..

Ez azt jelenti, hogy az ember nagyon szorong, de gyenge védekező mechanizmusokkal rendelkezik. Ezért nem képes ezt a szorongást olyan érett védelmi mechanizmusok segítségével feldolgozni, mint a racionalizálás, az intellektualizáció, a szublimáció. A primitíveket használ, amelyek közül a legprimitívebb a hasítás.

Vagyis "jó a világ, rossz vagyok, nem szabadna lennem ezen a világon" vagy "az összes kecske, egyedül vagyok Ivan Tsarevich - nem tartozom ide".

És ebben a pillanatban a páciens illúziója van a kontrollnak, legalábbis valamiféle kontrollnak; ha nem irányít semmit, akkor legalább ellenőrizheti az élet vagy a halál döntését.

- Ha barátunk azt mondja, hogy öngyilkosságot akar elkövetni, hogyan kellene kommunikálnunk vele, mit mondjon? Itt a helyzet: egy ismerősöm megpróbálta felakasztani magát. De a csillár elszakadt. Azt mondja, hogy nem talált kiutat, belefáradt mindenbe. A mostani életet felelősségsorozatként kezeli, és már a következő öngyilkosságát tervezi..

- Azt hiszem, te személy szerint nem tehetsz valami globális dolgot. Az egyetlen dolog, hogy valahogy át kell adnod neki azt az elképzelést, hogy nincs egyedül, és meg tudják érteni. Törekednie kell arra, hogy találjon valakit, aki a legjobban tud neki segíteni. Pszichológusokról, pszichiáterekről, szakszolgálatokról, sőt miniszterekről beszélek.

- És vegye körül a kommunikációt?

- Nem mondanám, hogy kommunikációval kell körülvennie őt, mert akkor nagyobb terhet vállal. Ha öngyilkos lesz, bűntudata lesz: valamit csináltál, tettél, de mégsem tudtad megmenteni az embert.

Mindent megtesz annak érdekében, hogy átlátható segítséget nyújtson: "Nem talál pszichológust - hadd találjam meg, derítsem ki, hogy tud-e segíteni a helyzetében, és ha garantálom, hogy ez egy szakképzett, tapasztalattal rendelkező szakember, megpróbálhatja?"

Ez a pszichoterápia egyik aranyszabálya - "próbáljuk ki".

- És ha azt mondja, hogy „az élet már nem érdekes számomra, miért segítsen valaki, miért győzködjön meg, már mindent eldöntöttem”?

- Másképp történik. Műveiben Kant az úgynevezett kategorikus imperatívusról beszél, így hangzik: lelkem minden maximája univerzális törvényré válhat. Ha nehéz élethelyzetekkel szembesülve minden ember öngyilkos lesz, a társadalom megszűnik. Tehát a szókratikus párbeszéd segítségével, a legegyszerűbb és leglogikusabb sémákhoz való felhívás segítségével természetesen segíthet az embernek a fekete-fehér (élet és halál) helyett abban, hogy lássa, ha nem is gazdag palettát, akkor legalább néhány árnyalatot.

- Megtéveszthet valahogy az érzéseiben? Tehát azt hiszem, hogy az öngyilkosság küszöbén vagyok, de a valóságban csak játszom?

- Maga az ember ezt nem értheti meg magában, hisz benne, mert ez öntudatlan viselkedés. De valószínűleg, ha sokáig ismerünk egy embert, megjósolhatjuk, hogy az ember valóban kész-e elhagyni ezt az életet, vagy csak magára vonja-e a figyelmet. De nem kockáztatnám. Olyan ember, aki már fenyegetni kezd... Meg kell értenie, hogy az öngyilkosság nem néma jelenség. Az ilyen állapotban lévő ember folyamatosan közvetít bizonyos üzeneteket, segítséget hív, és ezt különböző módon teszi.

- Milyen üzenetek például?

- Ha minimális az empátia, a csengője azonnal megszólal: "Miért beszél ennyire a halálról, miért van annyi fekete az ítéleteiben, és nemcsak az ítéleteiben, hanem a közösségi hálózatokban is?" És akkor ez a személy nemcsak halálról, hanem öngyilkosságról is beszélhet..

- Ez már a tervezési szakaszban van?

- Valóban vannak fázisok. Az első az, amikor el akarsz aludni, és nem ébredsz fel, csak azért, hogy lekapcsold a villanyt - és mindez leállt. A következő fázisokban az embernek töredékes öngyilkossági gondolatai és e gondolatok fejlődése alakul ki: hogyan lehet ezt a legjobban megtenni a hatékonyság érdekében. És a végső - amikor az ember elmegy a boltba és megveszi ott, amit használni fog.

Erről többet kell beszélnünk a kockázati csoportok helyes azonosítása, az emberek gondozása érdekében. Mint Freud mondta, minden probléma gyermekkorból származik. Látszólag az.

Fontos, hogy az ember milyen családban nő fel, hogyan nevelik fel, hogyan kommunikálnak a szülők a gyerekkel, hogyan kritizálják, hány negatív érzelem van a családban, milyen szintű gondoskodás, ellenőrzés stb. akkor a politikai akarat beismerni és valahogy elkezdeni vele dolgozni.

Ellenkező esetben a gyermekek különféle személyiségzavarokkal nőnek fel, vágyakozással töltik el magukat szeretettel, mert senki más nem tölt be. És akkor néhány fiatalember, aki nem kapott elég gondot és meleget a családban, és most érzi az üresség érzését, például stresszes helyzetbe kerül (osztálytársakkal, lánnyal veszekedett). Hogyan tölti be belső ürességét? Az egész osztály puskával lőve, öngyilkos vagy kábítószerre váltva - a spektrum nagyon széles. És félelmetes.

- Az öngyilkossági hajlam öröklődhet?

- Ilyen tanulmányokat folytatnak, de szerintem ez hamis út. Mivel az öngyilkosság főként szociálpszichológiai jelenség. De természetesen találnak néhány biológiai markert, van összefüggés. Például itt van ugyanaz a hajlandóság a fekete-fehér gondolkodás öröklésére..

- Mennyire más az egészséges ember halálfélelme és az öngyilkosság gondolatával már túlzó ember félelme??

- Félünk attól, ami életünket vagy egészségünket veszélyezteti. De egyesek számára megfordul a veszély gondolata, például felmerül az az elképzelés, hogy az élet veszélyes, mert a világ általában veszélyes, a halál pedig szabadulás, üdvösség. Ilyen helyzetben a félelem is megfordul - az önmegőrzés ösztöne természetesen eltompul.

- Mi állíthatja meg az embert? Tegyük fel, hogy már dobok egy kötelet, kötök egy csomót, amire emlékeztetnem kellene magam, hogy meggondoljam magam és megálljak?

- Paradox módon sokan nem követnek el öngyilkosságot, mert nem akarnak csúnyának tűnni a halál után. És ez igaz. Az öngyilkosságnak nincs módja, amely esztétikus lenne: az emberek fuldokolják a hányást, akaratlan vizeletürítésük van stb..

Néhányat a fájdalomtól való félelem is megállít. Sok esetben előfordul, hogy egy személy fogyatékossággal él. Időről időre törött karral és lábbal fordulnak hozzánk az emberek.

Ezután kötelet dobva vagy pengét fogva gondoljon egy szeretett személyére, akivel érzelmi kapcsolatban áll. Gondolj arra, hogy van legalább egy ember, aki megért majd téged. Ha gyermekei vannak, gondoljon a szülői felelősségére vagy az idősebb szülőkkel szembeni felelősségére. Gondoljon azokra a nyilvánvaló tehetségeire, amelyeket megvalósíthat, ha sikeressé válik vagy segít a társadalomnak. Emlékezz a tervekre, arról, hogy még nem használtad fel az összes életlehetőséget. A vallásos emberek emlékezhetnek arra, hogy az öngyilkosság bűn.

- És egyesek azt mondják, hogy így gyorsan kapcsolatba lépnek Istennel.

- Jobb olvasni a szentírásokat, ott megmagyarázzák, hogy lehetetlen átfordítani a jelentést.

- De a kötél eltört, valahogy görbén lőtt. Hogyan kezelik az emberek az életet és a halált a legtöbb esetben?

- Másképp történik. Valaki jobban gondolkodik, van, akinek vallásos érzése van, új szellemi szintre lép, azt mondja magában: Isten gondviselése ez - élni kell. Egyeseknél éppen ellenkezőleg, ez nem így alakult, meg kell találni egy másik utat.

- Amikor elmeséltem ismerősömről, aki ismét öngyilkosságot tervez, annyira felkapta a fejét, mintha népszerű történet lenne.

- Igen, mert egy ilyen élmény nagymértékben növeli megismétlődésének valószínűségét.

Ha öngyilkosság-megelőzésről beszélünk, akkor annak egy olyan embercsoporttal kell kezdődnie, aki már sikertelen öngyilkossági kísérletet tett, mert nagy valószínűséggel megismétli..

Talán felhagytak volna ezzel a vállalkozással, ha valamilyen mágikus okból megoldják pszichológiai problémáikat. De, mint a gyakorlat mutatja, nem engedélyezik őket.

- Tehát kijózanító "mit tettem most?" ritkán jelenik meg?

- Sajnos nem olyan gyakran.

- Hogyan mentheti meg a betegeket az öngyilkosságtól a központjában?

- Először gyorsan izoláljuk az öngyilkossági tényezőket és a lehető legnagyobb mértékben műveljük itt és most, a tudatosság szintjére emeljük őket. Amikor a válság elmúlt, eltávolítunk néhány orvosi tényezőt, például depresszióval dolgozunk, majd a pszichoterapeuta kertészként jár el: gondosan ösztönzi a pozitív öngyilkossági tényezőket. Arra ösztönzi a beteget, hogy vegyen részt abban a kreatív munkában, amelyet már végzett (nem valami újat, nem), azt mondja: „Szóval, sikerül, menjünk tovább” - maximális támogatást nyújt neki. És egyúttal eltávolítja az öngyilkossági tényezőket, ezt a fekete-fehér gondolkodást, megtanítja látni az árnyalatokat, gazdagítja a szociális készségeket: bővíti a társadalmi kört, megtanít segítséget kérni, megmutatja, hogy minden embernek vannak problémái, és nem öngyilkossággal, más módon oldják meg őket.

- Hogyan mutatod be, hogy sok árnyalat van a világon?

- Vannak pszichoterápiás technikák.

Megtanítjuk saját gondolataink felismerését, rögzítését, például napló vezetését, majd együtt elemezzük ezeket a feljegyzéseket, megnézzük, mennyire indokoltak ezek a gondolatok, mennyire racionálisak, vannak-e ellentmondások bennük. A formális logika segítségével arra következtetünk, hogy számos gondolat nem felel meg a valóságnak, és ezáltal negatív érzelmeket és pusztító viselkedést okoz.

Segítünk az embernek alternatív gondolatokat találni, és megtalálja azokat. Kiderült, hogy körülötte nemcsak fekete-fehér.

- És az történt, hogy a beteg azt mondta, hogy egy dologban látja az okát, és amikor lecsavarta, kiderült, hogy teljesen más a helyzet?

- A betegek nem kapnak valamiféle válaszokat és elemzéseket: "Itt, doktor úr, a dolgok így vannak, kezelje." Szívfájdalommal jönnek be, és csak valamilyen módon ki akarják venni. És ahogy Freud a Jungnak írt levelében elmondta, a pszichoterápia szerelmi gyógymód. Ebben az értelemben, ha nem vulgarizáljuk és torzítjuk ezt a kifejezést, akkor természetesen az empátia és a megértés az első lépés..

És ez egy nagyon nagy, sokrétű munka, erről szó sincs: jött, sírt, öngyilkossági kísérletet tett, én pedig mondtam neki: "Húzd össze magad!" És hitt nekem, és összeszedte magát. Sajnos nem az..

Ez a folyamat nem pedagógia.

De a pszichoterápia során a beteg új tapasztalatot szerez: kommunikálhat egy másik személlyel, és nem fogja elutasítani, kritizálni, megnyomni.

És minden alkalommal, amikor a pszichoterapeuta biztosít eszközöket annak érdekében, hogy a beteg valóban megbirkózzon életproblémáival.

- Sokunknak nárcisztikus vonásai vannak, néha depressziós hangulata van, nehéz időszakai vannak az életnek. Hogyan lehet megtanulni vigyázni magára, hogy ne vezethessen öngyilkossághoz?

„Ez nagy téma, mert a magadról való gondoskodás központi szerepet játszik. Könnyű azt mondani: Tükrözzön többet, de ugyanazok a fekete-fehér gondolkodású emberek túl messzire juthatnak, és hiper-reflektív, hipochondriakká válhatnak. Tanulnunk kell magunkat, érdeklődnünk kell önmagunk iránt. És nemcsak magamnak, hanem az interperszonális kapcsolatok összefüggésében is - valakinek. A személyiség nemcsak a személyiségjegyek összessége, hanem a kapcsolatok rendszere is.

Tanácsok kezdő öngyilkosságoknak

Lehetséges másolatok találhatók

Nem fog rosszat tanácsolni.

Az öngyilkosság nem megoldás, a Pokol nem megy sehová, és találkozunk, amikor megfelelő az ideje.

Hogyan viselkedjünk, ha az 5. emeletről repülsz?

Az idő valóban komolyan lelassul, de még mindig nem elég elgondolkodni valamilyen témán, egészen addig, hogy milyen fiatal vagy, és nem hagytál magad után az utódokat. Minden az ösztön szintjén történik.

Ha szándékosan ugrott, akkor lehet ideje megbánni a cselekedetet, de a túlélés valószínűsége meglehetősen kicsi. Ha a hátadon vagy a gyomrodon landolsz, akkor garantált holttest vagy, és ha a lábadra szállsz, akkor képes lehetsz életben maradni a lábad és / vagy a gerinced törésével, ami szintén nem jó. Fogyatékossá válhat, és megkapja az eutanázia tilalmát - feküdjön tűzifán egész életében.

Ha véletlenül kiesik, megragad minden lehetőséget (ablakpárkányok, zsinórok a ruhák szárításához), ez növeli a túlélés esélyét, és talán még Ön is életben marad minimális törésekkel

Először szálljon le a lábára. Tartsa őket együtt térdre hajlítva. Ez párnázást hoz létre a lábakból, lágyítva az ütés erejét. Semmilyen körülmények között ne nyomja szét és ne tartsa egyenesen. És a lényeg nem az, hogy eltöröd a lábad, úgyis eltöröd őket, hanem az, hogy a csontok elszakítják az összes belső szervedet.

Másodszor próbáld meg a fejedet a kezeddel (lehetőleg a fej hátsó részével) tartani. Mert amikor elesik, akkor is, ha sikerül egy rugó alakját átvennie (ehhez kissé meg kell hajlítania a lábát), oldalra dobja. A fej hátulján történő ütés gyakran a halál oka. Tehát meg kell tartani a fejét.

Harmadszor, miközben leesik, próbáljon meg kapaszkodni minden párkányban, zsinórban, ablakpárkányon és ágon. Még ha nem is tartja magát, akkor legalább lelassít, ami azt jelenti, hogy csökkenti az ütés erejét. Elcsépelt, de említést érdemel.

Öngyilkosság. Hogyan kerülhető el az öngyilkosság?

Talán nincs egyetlen gondolkodó ember sem, aki legalább egyszer életében nem gondolt volna az öngyilkosságra.
William james

Voltak öngyilkosságok az emberiség történetében mind vallási alapon, mind politikai, mind tömeges, mind egyéni okokból. Ha visszatekintünk, kiderülhet, hogy sok országban, kultúrában és hagyományban az életfosztást nem tekintették valami szégyenteljesnek, elítéltnek, hanem éppen ellenkezőleg, legendákban énekelték és figyelték meg, mint sok más hagyományt. Valahol az érett öregség elérését elfogadhatatlannak tartották, az életfosztást pedig már előrehaladott, de még mindig képes életkorban tiszteletre érdemesnek tartották. Másutt az idős emberek, hogy ne terheljék utódaikat, öngyilkosságot követtek el, és ezt normálisabbnak tartották, mint a természetes halált..

Igen, és a kereszténység hajnalán a hívőket öngyilkossági hullám fogta el, annak a ténynek köszönhetően, hogy a földi életet ideiglenes menedékként fogták fel, de a halál utáni mennyei fülkék sokakat vonzottak. És csak az egyház felismerése az életfosztottság erkölcstelen és bűnös pillanatként hagyta abba a jogosulatlan távozás sorozatát.
A szociológia pedig nem hagyta figyelmen kívül ezt a témát, kiderítve, hogy százalékos értelemben az öngyilkosságok száma nagyjából megegyezik az ország fejlődésének különböző időszakaiban. A kutatók kiszámolták az évszakot, a hét napját, a napszakot, amelyet a létük megszüntetésére törekvő emberek „szeretnek”. Az önkéntes halálesetek összes statisztikája kiderült, hogy számos számban vannak kitéve: évente több mint egymillió ember követ el öngyilkosságot, a nők gyakrabban próbálkoznak, mint a férfiak, de a férfiak négyszer több nő fejezi be a munkát. Oroszország pedig ebben a rangsorban a világ harmadik helyén áll.

De mit jelentenek a száraz számok az emberi sorshoz képest? A szovjet években minden öngyilkossági kísérletet betegségnek tekintettek. Egy emberre egyik napról a másikra egy őrült márkáját ragasztották rá, aki önkényesen akar elválni a jövő társadalmának életétől. Természetesen, ha súlyos betegségek, például skizofrénia vagy mély depresszió miatti öngyilkosságról van szó, akkor a közeli embereknek különösen figyelniük kell a betegekre, és nem szabad őket magukra hagyniuk. Ebben az esetben a pszichiáter segítségének és felügyeletének egyaránt elsőbbséget kell élveznie. Visszatérve a statisztikához, a depressziós betegek csaknem 15% -a öngyilkosságot követ el betegsége miatt. Ezért fontos, hogy figyelmesebb legyen szeretteivel szemben, és ha viselkedésükben valami zavarni kezd, akkor nem szabad megvárni az öngyógyulást, jobb, ha azonnal riadót adsz.

De az is előfordul, hogy a külsőleg egészséges és prosperáló emberek hirtelen megszakítják életútjukat. Súlyos betegség, szerelmi bajok, pénzügyi kudarcok pillanataiban ez az út tűnik az egyetlen lehetségesnek (bár az ilyen okok nem tűnhetnek olyan végzetesnek a kívülállók számára). De vajon érdemes ezzel a helyrehozhatatlan befejezéssel rohanni?

Nem ok nélkül született meg az „idő gyógyító” bölcsessége azokban az emberekben, akik felfedezték, hogy ha engeded magadnak a várakozást, akkor újabb esélyeket kaphatsz, és másképp tekinthetsz a helyzetre. Nem csoda, hogy Voltaire azt mondta: "Aki nem képes túlélni a melankólia támadását, és ma megöli magát, élni akarna, ha lenne türelme várni." Végül is a holnap sokkal kellemesebb meglepetéseket tud előkészíteni, mint a jelen pillanat..

Azok gondolatai, akik nem közömbösek a sorsotok iránt, ösztönzésként szolgálhatnak az élet folytatásához. Előfordul, hogy ugyanaz a gát a mélységbe lépés előtt részletes leírás arról, hogy mi lesz a testtel az öngyilkosság után. Fiziológiai természetű részletek, ha elegendő bajod van ahhoz, hogy figyelmen kívül hagyd őket, távolítsd el a cselekmény mindazt a romantikus glóriáját, amelyet művészi alkotások hoztak létre évszázadok óta.

A Romeo és Júlia közötti szerelem vége, Anna Karenina végzetes lépése... Sok olyan szereplő van, aki az öngyilkosságot az irodalmi műfaj szépségével és esztétikájával ruházta fel, de ami ezután történik, azt a művek szerzői elhallgatják. És ez a szeretteinek bánata (néha sok éven át hibáztatják magukat, hogy nem felügyeltek, nem mentettek meg), és azoknak a lelki traumája, akiknek "szerencséjük volt" az öngyilkosság vagy annak következményei (főleg, ha a módszer nyilvános volt).
Ha az ilyen lépéssel kapcsolatos gondolatok egyre állandóbbá válnak, akkor nem szabad következtetésekre rohangálnia, és még inkább a cselekedetekre. Először is jó lenne megnézni, mi érdemes ebben a világban, hogy benne maradhassunk. Talán a kötelességtudat nem a legjobb ösztönző, de a szeretet érzése a szeretteivel szemben, akiknek veszteségfájdalma helyrehozhatatlan, érdemes arra, hogy ne siessenek végső döntést hozni..
"Az öngyilkosság a személyes összeomlás következménye" - írta Fazil Iskander. De mindenkinek joga van még egy esélyhez, és ne habozzon segítséget kérni. Először is engedje meg magának, amit régóta megtagadnak tőle: olvassa el a félretett könyveket, nézzen filmeket, kezdjen el járni valamilyen kört, aludjon tovább és sétáljon. Sok olyan dolog van a világon, amelyet még nem volt ideje érezni, megkóstolni, megkóstolni. Néha elég megtörni a napi forgószél ördögi körét, hogy lássuk, van valami a világon, ami eddig elkerülhető volt, de éppen ez képes legalább egy kicsit boldogabbá tenni..
De nem szabad visszautasítani a szakmai támogatást sem, különösen, ha úgy tűnik, hogy a depressziós állapot minden jele megvan. A legerősebb embernek is néha kívülről van szüksége segítségre, és ebben nincs semmi természetellenes. Végül, ahogy Saadi mondta: "Mindannyiunknak meg van a halála, de nem szabad az oroszlán szájába tennünk a fejünket." Az emberi szemhéj már elég rövid ahhoz, hogy még kisebb legyen..

"Nem téphetünk ki egyetlen oldalt sem az életünkből, bár magát a könyvet könnyen tűzbe dobhatjuk" - mondta egyszer George Sand. De minden történetnek joga van a happy end-hez, elég csak hagyni, hogy anélkül folytassa, hogy közben megszakítaná a történet közepét..

Gurevich Pavel Semenovich - filozófiai doktor, professzor, a Moszkvai Állami Műszaki és Menedzsment Egyetem pszichológiai tanszékének vezetője. A Pszichoanalízis és Társadalmi Menedzsment Intézet és a "Mélységi Pszichológiai Klinika" igazgatója, az Orosz Tudományos Akadémia Filozófiai Intézetének szektorvezetője, a klinikai pszichológia, a pszichoanalízis, a filozófiai antropológia szakembere. Tanúsított pszichoanalitikus gyakorlása:
A halál vágya önmagában paradox. Pusztítsa el ezt az értékes ajándékot maga? Értékes felajánlást dobni Isten vagy az örökkévalóság szemébe? Egy másik furcsaság: a delfinek és a bálnák - vagyis fejlett agyú, nagyon intelligens lények - öngyilkosság formájában kerülnek a partra. A cápák, a rigók, a muréna nem mutatnak öngyilkossági impulzusokat. Sem az a skorpió, amely mérgező csípését a hátába tapasztja, amikor égő parazsák veszik körül, sem azok az állatok, akik megtagadják az ételt fogságban és elpusztulnak, nyilvánvalóan nem erősíthetik meg, hogy az öngyilkosság valóban minden élőlényben rejlő univerzális jelenség. Úgy tűnik, hogy kifejezetten emberi jelenség. Albert Camus filozófus úgy vélte, hogy az öngyilkosság valóban komoly filozófiai probléma. Annak eldöntése, hogy megéri-e az élet, vagy sem, a filozófia alapvető kérdésének megválaszolása. Minden más másodlagos.

1774-ben Goethe megjelentette „Fiatal Werther fájdalmai” című regényét egy művészi hajlamú, mély, tiszta érzésekkel és ügyes elmével rendelkező fiatalemberről, aki fantasztikus álmokban tévedt el, és terméketlen gondolatokkal mérgezte meg magát addig a pontig, hogy reménytelen szenvedélyek, különösen a viszonzatlan szerelem szakította meg., fejbe lőtte magát. " A könyv sikeres volt. A szerző figyelmeztetni akarta a fiatalokat a halál iránti szenvedélyre. De kiderült, hogy fiatal férfiak ezrei haltak meg a regényben leírt módon. A pszichológiában megjelent a "Werther-effektus" kifejezés. Ez utánozta az öngyilkossági befolyást. ". A romantika korszakában a halál poétizálása tömeges öngyilkosságot okozott. A nagy gazdasági világválság idején pedig hallatlanul megnőtt az öngyilkosságok száma. De hogyan lehet megvédeni magát ettől a kártól?

1. Ne játssz a halállal. Veszélyes vele kacérkodni és a fejedre hívni. Amikor az ember sokáig néz a mélységbe, a mélység kezdi őt nézni. A halál vonzó, ha betölti az elmét. Lermontov 18 éves volt, amikor szó szerint kilélegezte: "A magányos vitorla kifehéredik..."! A vers nemcsak a magányt poétizálja, hanem bizonyos mértékig halálra szólít fel. E sorok megírásával a költő lényegében halálra ítélte magát. Pasternak azt mondta Jevtusenko számára: "Ne írj verset a halálról." De miért? Mivel a halállal játszani veszélyes, valóra válik, amivel a költő kacérkodik. Ez egyáltalán nem miszticizmus. A költő jósol, és megvalósítja forgatókönyvét

2. Fontos megérteni, hogy az öngyilkosság nem old meg semmilyen problémát. Valakinek úgy tűnik, hogy miután elhagytuk az életet, megmenthetjük magunkat a földi problémáktól, a fájdalmas állapotoktól, a zavaros élethelyzetektől. De ez nem így van. Egy évvel ezelőtt az egyik üzletember, aki a válság alatt sok pénzt vesztett, elhunyt, és megjegyzést hagyott: "Nem tudom kifizetni az adósságaimat". De a halál nem bocsát meg adósságokat. Most gyermekeinek vissza kell adniuk ezt a pénzt.

3. Az öngyilkosság a tudat éles összehúzódása, az egész mentális tér egy pontra való összehúzódása. A lány tettest kapott. Hazamegy, és félve gondolkodik azon, hogyan sír az apja, hogyan sír az anyja, a nagymama hogyan fogja meg a szívét. A legjobb kiút ebből a helyzetből az, ha ledobja magát egy lépcsőn. De vajon kettő drágább az életnél? Egy fiú felakasztotta magát az egyik szomszédos lakásban. Azt írta: "Alig tudok elérni valamit ebben az életben." De az élet csak most kezdődik. Az élet végén is minden drámai módon megváltozhat.

4. Az erkölcsi értéktudat élethez való hozzáállása megbízható ellenszere az öngyilkosságnak. Nem ok nélkül írta Karamzin, hogy a halál összeegyeztethetetlen az erkölcsi tudattal. Az öngyilkosságokat általában kétségbeesésből követik el, tiltakozásul az önbecsülés megőrzése érdekében, a fájdalom vagy a bosszú elkerülése végett a mentális zavar következtében. Egy férfi egész életében festményeket gyűjtött, de hirtelen kiderült, hogy sok közülük hamisítvány. Felakasztotta magát. De vajon a kétségbeesés ez a művészet szeretetét jelzi? A szegénység, a munkanélküliség, a szeretteik elvesztése és a családi kapcsolatok problémái „kockázati tényezők”.

KAPCSOLATBA léphet szakembereinkkel:

Kapcsolat Pavel Semenovich Gurevich-szel:

8 -495-979-96-45.
8- 499-331-23-38.
8 -499-764-91-50

Személyes tapasztalat: "Az agyam összetört":
Hogyan próbáltam véget vetni
magammal

Anna Canny a depresszióról és a szégyenről

  • 2019. május 22
  • 20371
  • harminc

Az olyan flashmobok, mint a #faceofdepression, hozzájárulnak a depressziós rendellenességek általános tudatosságához - egyre inkább tisztában vagyunk azzal, hogy a depresszió egy fizikailag egészséges, sikeres és mosolygós embernél is kialakulhat. De amikor a változások nem másokban, hanem saját testükben és pszichéjükben következnek be, akkor még nehezebb lehet észrevenni őket. A korábbi lelkesedés hiánya könnyen tulajdonítható például a lustaságnak, a történések megosztása másokkal pedig kínos vagy kínos lehet. Anna Canny elmondta, hogyan vált észrevétlenül a magabiztosság és a boldogság állapotából mély depresszióba, ami miatt elveszítette uralmát cselekedetei felett..

Szöveg: Anna Canny

Amire emlékszem, mindig is nagyon kategorikusan viszonyultam az öngyilkosságokhoz és a depressziós emberekhez, lusta, gyenge akaratú egyéneknek tartva őket, akiknek csak "össze kell jönniük". Nem olyan, mint én, erős és független - ráadásul túlságosan is szereti önmagát, hogy bántsa magát. A tárgyalások valóban a sorsomra estek - ideértve a felnőttek hétéves korában elkövetett szexuális zaklatását és húszéves koromban erőszakos kísérletet, és sikerült elmenekülnöm..

Érettségi után úgy döntöttem, hogy Habarovszkból Moszkvába költözöm - nincs munkatapasztalatom és nincsenek kapcsolataim. Nem volt félelem - egyértelmű érzés volt, hogy Moszkva elfogad engem, és minden határozottan sikerülni fog. És így is történt, bár nem azonnal. Még egy fillér fizetést is túlléptem, amikor alig volt elegem élelemre, egy apró helyiségben bújtam meg, ahol valahogy elfért egy egyszemélyes ágy, egy kis szekrény és egy TV-szekrény. Több árulást tapasztaltam a barátaimtól és a barátaimtól - sírtam egy ideig, de újra életre keltem. Nem szakított meg, hogy 2007-ben hazafelé megtámadtak, súlyosan megvertek és párszor megütöttem egy hegyezővel - egy szomszéd mentett meg, aki elrettentette a támadókat. Szörnyű stressz volt, és a költözés előtt féltem, hogy esténként egyedül járok - és ez az eset mégis erősebbé tett..

A belső erő és az önbizalom segített abban, hogy 2014-ben Londonba költözzek - ismét a sehova, ismerősök nélkül. Volt egy álmom - tanulmányozni a zeneipart, kidolgozott tervem és pénzem volt a bankszámlán pontosan egyéves tanulmányi, bérleti, étkezési és szórakoztatási évekre. De az alapok egy orosz bank számláján hevertek - és az év végén a rubel összeomlott az éves tervemmel együtt. Olcsóbb házba költöztem, fűtés nélkül, ahol minden második alkalommal meleg víz állt rendelkezésre. Az első este zokogott, de nem esett kétségbe, hanem gondolkodni kezdett azon, mit tegyen. Mivel hétköznap tanultam, egy barátom révén egy bárban találtam munkát, péntektől szombatig éjszaka. Először iszonyatosan félénk volt, aztán belekeveredett. Az évek során elsajátított készségeket a reklámozásban, a látogatókkal való kommunikációban használtam fel, és jó tippet kaptam. Voltak napok, amikor választanom kellett, hogy eszem, vagy fizetem az utamat az egyetemre. Esténként sírtam, de hittem abban, hogy minden sikerülni fog. 2015-ben találkoztam életem szerelmével, és hamarosan összeházasodtunk. Úgy tűnt, hogy nincs nálam boldogabb senki a világon.

Nem szakított meg, hogy a hazaúton megtámadtak, súlyosan megvertek és egy hegyezővel eltaláltam párszor - egy szomszéd mentett meg, aki megijesztette a támadókat

A következő évben elkezdődtek a blues-rohamaim. Nem értettem, mi történik: boldog vagyok a házasságomban, élvezem a munkámat, egy csodálatos városban élek, amelyről mindig is álmodtam - ugyanakkor szomorú vagyok, sírok, köztük nyilvános helyeken is. Voltak napok, amikor egyszerűen nem tudtam felkelni az ágyból, éreztem a vágyat, hogy meghaljak - ne öljem meg magam, hanem egyszerűen eltűnjek. Ezek a támadások hamarosan gyakoribbá váltak. Ezt megosztottam egy barátommal, és ő azt tanácsolta, hogy dolgozzak pszichológussal. Időpontot rendeltem, ami nagyon furcsa volt. Nem volt miről beszélnem, abszolút - csak egy órát zokogtam. A második ülés ugyanúgy ment. Úgy tűnik, hogy amikor sírtál, akkor könnyebbé kell válnia - de rosszabb lettem. Abbahagytam a pszichológushoz fordulást.

Néhány hónap múlva a rosszkedv lett a szokásos állapotom. Pesszimistává váltam, nem láttam félhangokat, számomra csak fekete-fehér volt. Megszállottja volt, hogy mindenki ártani akar nekem, és az az érzés, hogy gyenge vagyok, és ez csak az én hibám. Felróttam magam emiatt, és szégyelltem az állapotomat a férjem előtt. Az érzés kimerítő volt. Elmentem a helyi orvoshoz, akinek az irodájából kijöttem antidepresszánsok felírására és pszichoterápiára. Az utolsó berepült a vödörbe: még mindig meg voltam győződve arról, hogy nincs miről beszélnem, és a depresszió oka az volt, hogy az agyam "eltört".

Az antidepresszánsok szedésének első hete nem volt könnyű, rosszul lettem, megugrott a kedvem. Két hét elteltével javulást éreztem, ami még túl agitált állapotba is eljutott. Milyen boldog voltam, hogy újra boldog voltam, megfelelően érzékelem más emberek dolgait és tetteit, sétálni és kommunikálni akarok a barátaimmal.

De az eufória nem tartott sokáig. Szó szerint egy hónappal később rosszabbul éreztem magam - és nem csak visszagurultam, hanem az aljára zuhantam, és erő nélkül nem tudtam felemelkedni. Kevesen tudtak az állapotomról, szánalmas jelentéktelenségnek tartottam magam, és nem akartam erről beszélni. Kevés időt töltöttünk a férjemmel, vagy dolgozott, vagy fáradt volt. Azt kell mondanom, hogy tizenhét éves kora óta diagnosztizálták nála a depressziót - és ezért támogatást vagy tanácsot vártam tőle, mert megértett engem, mint senki más. De nem volt se ideje, se vágya, vagy mindkettő. Nem tudtam megosztani a barátaimmal - sokan közülük a depressziót egyszerűen gyenge karakternek tartják (ahogy korábban magam is gondoltam). Irreálisan magányosnak éreztem magam, ugyanakkor ellöktem magamtól a barátaimat..

Még mindig meg voltam győződve arról, hogy nincs miről beszélnem a terapeutával.,
és a depresszió oka az, hogy az agyam "összetört"

A hangulatváltozások olyanok voltak, mint egy hullámvasút. Elviselhetetlen. Segítséget kértem a férjemtől, mire bólintott és azt mondta: "Szedd össze a szart" ("Gyűlj össze, rongy"). Nem tudtam, hogyan segítsek magamnak, kihez forduljak segítségért, és szégyelltem másoknak elmondani. Aztán újabb megrázkódtatás történt - a legközelebbi ember a földön, a nagyapám eltűnt. Minden nap egyre nehezebb lett. Az érzelmi fájdalmat lehetetlen enyhíteni, nem is hagyott enni és aludni.

Ezen napok egyikén vettem férjem egyenes borotváját, és úgy döntöttem, hogy eloltom a fizikai fájdalmat. Az egyik a combra vágott, aztán a másik. A borotva nagyon éles, ezért késként csúszik át a vajban. Meleg vér folyik végig a lábán, és a fájdalom valóban zavaró, de nem sokáig. A férj, észrevéve a vágásaimat, elítélte gyengesége és tinédzser viselkedése miatt.

Úgy döntök, hogy újra orvoshoz fordulok, az előírt gyógyszer egyértelműen abbahagyta a segítséget. Rövid beszélgetés után az orvos más antidepresszánsokat ír fel, figyelmeztetve az egyik gyógyszer másikra történő cseréjének részleteire. Szigorúan követem az utasításokat, de az ígért javulás nem jön be, és úgy döntök, hogy magam hagyom abba. Most már megértettem, hogy hiba volt, és ezt orvos felügyelete alatt kellett elvégezni - de akkoriban csak feladtam.

Karácsony előestéjén megtudom, hogy a férjem megcsalt. Tekintettel instabil érzelmi állapotomra és a valósággal való kapcsolatom elvesztésére, nagyon rosszul vettem ezt a hírt. Néhány napig mintha ködbe kerültem volna, nem értettem, hogy ez álom vagy valóság. Emlékszem, hogy egy újabb nehéz beszélgetés után hogyan tértem haza. Nem volt terv, automatikusan cselekedtem - kinyitottam az elsősegély-készletet, amely antidepresszánsok és altatók maradványait tartalmazta, és mindent bevettem..

Igazi pokol negyvennyolc órán át kómában feküdni, kórházi ruhában és pelenkában ébredni egy kórházban.

Hogyan ne kövessen el öngyilkosságot

Vannak, akik úgy gondolják, hogy az öngyilkosság a maga módján hősies és szép cselekedet. A televízió torzítva mutatja be a halált a képernyőn, és arra tanít minket, hogy ezt a jelenséget nem megfelelően érzékeljük. Az így rajzolt halál képe messze van a valóságtól. Az ember azt képzeli, hogy azok, akik ismerték, hogyan fogják tisztelni, emlékezni fognak jó cselekedeteire és bánják: „Miért halt el az illető? Mi a hibánk. ". Álmaiban egy fiatal gyönyörű testet lát egy koporsóban, nem ismeri fel az öregséget...

De a való életben ez rendkívül ritka. Leggyakrabban más. Íme, mi történik valójában a különféle öngyilkossági technikákat alkalmazó emberekkel.

Öngyilkossági módszerek: mérgezés

1944-ben a híres hollywoodi színésznő, Lupe Velez, aki akkor 36 éves volt, öngyilkosság mellett döntött. Kreatív szakmában dolgozó személy egy gyönyörű forgatókönyvvel állt elő, hogy szépsége és hírneve fényében meghaljon. Virágokkal vette körül az ágyát, megmosott, felvette kedvenc kék negligee-jét. Lemostam egy csomó tablettát drága konyakkal, és lefeküdtem egy fényűző ágyra. Aztán minden rosszul esett.

Néhány perccel később a test normális reakciója következett be a tablettákra: kontrollálatlan hányás kezdődött. Gyönyörű ruhája és minden körülötte a gyomor tartalma volt. A hányás leírhatatlan illata töltötte be a szobát. A virágokat kopogtatva a fürdőszobába szaladt. Ott megcsúszott a gyomrának tartalmán, és a fejét egy egyiptomi onyx WC-csészének ütötte. Elvesztette eszméletét, végül megfulladt a saját hányásában. Aztán Hollywoodban úgy döntöttek, hogy a mérgezés mint öngyilkossági módszer túl esztétikus.

Ennek az esetnek nagyon jellegzetes képe van a mérgezésről. A geg reflex, annak visszaszorítására irányuló intézkedések ellenére, szinte elkerülhetetlen, és senki sem tudja irányítani.

És hogy egy adott méregnek az adott ember egyedi organizmusára gyakorolt ​​hatásának minden árnyalatát úgy számolják ki, hogy elérjék a kívánt eredményt, még az orvosok sem tudják. Még egy gondosan kiszámított dózis is kiszámíthatatlan eredményeket hozhat. Lehetséges, hogy ehhez a színésznőhöz hasonlóan Ön is megfullad a saját hányása kínjában, vagy hányhat, de nem hal meg, hanem életének végéig fogyatékossággal él..

Ha kórházba viszik, akkor törölközővel rögzítik, korábban meztelenül levetkőzött. A látvány hasonlít egy elmegyógyintézet osztályának felvételeihez erőszakos cselekmények miatt. A képet kiegészítik a csövek, amelyek kilógnak a szájból (a légcső intubációja és a szonda behelyezése után a bélbe), a nyak (tracheostomia után).

Az ember több hosszú és rendkívül fájdalmas napig meghalhat. Megmossák, de a mérget továbbra is felszívja a test, és végrehajtja benne a működését. Ennyi idő alatt az ember nagyon szenved. A geg reflex folytatódik, és megkötözve fekszik a szennyezett ágyon..

Ha az öngyilkosság nem várta meg a mentőket, akkor rokonai megjelennek egy holttestben, amelynek hajában hányás, hasmenés, holttestfoltok vannak, jellegzetes bűzös szaggal és változó mértékű bomlás jeleivel...

Általában a szépség rendkívüli. Az öngyilkosságra számított drámai hatás egyértelműen elmosódik. Nagyon naiv azt gondolni, hogy aki megtalálja, mentőt hív, majd elhúzza valahova ezt a holttestet, segít táskákba tenni, marad néhány jó emlék rólad..

Öngyilkossági módszerek: Függesztés

Eleinte meglehetősen hosszú gyötrelem van. Ezen gyötrelem során görcsök lépnek fel, amelyek során az akasztófák az összes közeli tárgyat eltalálják, ami zúzódásokat, horzsolásokat, töréseket, zúzódásokat hagy a holttesten. Továbbá a végbélnyílás és a húgycső záróizmait kioldják. Minden, ami a belekben és a hólyagban volt, kifolyik, és az illető szó szerint kiderül, hogy szar borítja. A holttest alatt tócsa van. A holttesten - cadaveric foltok, különösen a lábakon, ahol a vér áramlik, és egy csúnya fojtási barázda a nyakon. És a szubkután szövetben, a mellizmok lábain és a nyaki izmokban is látható vérzések vannak. A nyak deformálódik a csigolya törése miatt, a holttest arcán - fintor.

Súlyos haematomák (zúzódások, kadaverikus foltok) az egész testen. Amikor a vér kiáramlik a fejből, miután a gyötrelem során korábban megnövekedett nyomást okozott ott, a szemek gyakran kúsznak ki a foglalatokból. A holttest ilyen kidudorodása korántsem aranyos..

Nos, és természetesen ennek az öngyilkossági módszernek a legjellemzőbb részlete az egyik oldalra kinyúló kék nyelv, amelyet a hullaházban egyszerűen levágnak a nyakszervek komplexumával együtt, majd a gyomorba "töltik". Senki sem fog szándékosan bajlódni a nyelvvel. És miért? A holttestek nem beszélnek. Ezenkívül, ha a szájába néz, láthatja, hogy az öngyilkos szájnyálkahártyájának színe meglehetősen kísérteties árnyalattal rendelkezik..

Öngyilkossági módszerek: Ugrás egy ablakból

Gyakran az ember darált hússá válik. A repedésből származó belek és hólyag tartalma az aszfaltra áramlik. A csontok, melyeket az ütés megtör, mindenki számára kijárnak. A belső szerveket és azok tartalmát porba és szennyeződésbe dobják. Ütközéskor a fogak eltörhetnek, és a földön is szétrepülhetnek, vagy akár az erkélyeken maradhatnak, amelyeket az öngyilkos repülés közben ért el. By the way, ha az esés lépésenként történt (vagyis a test az akadályokhoz ért az esés során), akkor az erkélyeken nemcsak fogakat és ruhadarabokat hagyhat, hanem testrészeket is. Leszálláskor egy vér nélküli vér nélküli fogak teljesen csúnyák. A koponya deformitása különösen lenyűgöző a bámészkodók számára. Megütöttem a fejem, és akkor nem tudom megmondani, hol van az orr, hol a szem, hol a fül. Még akkor is, ha a lapított koponya egyáltalán nem néz ki jól, a fej még rosszabbul néz ki, amely teljesen formátlanná vált, és jobban hasonlít egy felfújt futballlabdára. Valamint az alvadt vér a hajban és a ruhában. Repül a vér és szervek medencéin.

Nagyon sok ember gyűlik össze - megvitatni és természetesen elítélni. Senki sem fogja csodálni. Gyerekek sétálnak a játszótéren. A vér, nyirok, gyomortartalom, végbél, hólyag medencéjének látványa egyáltalán nem segíti a gyermek pszichéjének normális kialakulását. És az agyak is messzire repülnek. Egyébként az agy, mint a test leginkább vízzel telített (90%) része, először szétszóródik, majd szétterjed, ami nem ad jót a környező tájnak.

Nagyon nehéz hihető alakot adni a testnek később a hullaházban. Ehhez az orvosnak meg kell próbálnia. Az emberi test átalakítása olyan állapotba, amelyben rémület nélkül lehet ránézni, nehéz, és nagyon-nagyon drága is. Ha nincs szakembernek vagy vágyának megfelelő pénz, akkor inkább a holttestet táskába kell tenni, magát a zacskót pedig egy zárt koporsóba, hogy ne sértsék meg a temetésen jelenlévőket. Van, amikor ilyen helyzetben egy koporsóba helyezett celofán szivárog és csepeg a koporsóból.

Aki ezt világosan látja, nem lesz tele a halottak iránti szimpátiával..

Felismerve, hogy mennyire nehéz elolvasnia az öngyilkosság különféle módszereinek következményeit, arra kérünk, hogy tartson egy kis szünetet..

Most már megértette, hogy az öngyilkosság következményeivel kapcsolatos amatőr elképzelések mennyire vannak a valóságtól. A halált gyakran mutatják be az öngyilkosságnak, mint fehér ruhás menyasszony és csodálatos szabadító a súlyos szenvedéstől. Egy embernek úgy tűnik, hogy a halál segítségével egy nagyon fontos problémát fog megoldani saját maga számára, hogy mindenki, aki erre elhozta, megbánja, hogy minden problémája ilyen egyszerű módon megoldódik. Úgy tűnik számára, hogy bátor cselekedetet hajt végre, legyőzve azt a félelmet, hogy kihívást jelenthet a hagyományok, az erkölcsi értékek és még az Isten iránt is, aki e személy szerint igazságtalan vagy hiányzik. A gyönyörű koporsó körül barátok, rokonok, ellenségek mindenki tépi a haját attól, amit nem védettek meg és nem őriztek meg, de maga a test is illatos, és csak egy elbűvölő vér csöpög az ajkak sarkából egy sápadt, gyönyörű arc felett..

Kár az ilyen emberekért. Valóban: "nem tudják, mit csinálnak". Meglepő módon egy ilyen állapotban lévő ember nem érti, hogy a probléma megoldása helyett súlyosbítja, bátorság helyett gyávaságot mutat, a félelem hiánya - az elme hiánya, a halál helyett - a menyasszony a halált fogja látni - egy öreg nő, kaszával, a szabadság helyett - a gonosz szellemek rabszolgasága, amely találkozik vele a halál után, hogy nevessen rajta és folytassa a gyötrelmet.

Talán eleget mondott már?

Ha nem, folytassuk...

Öngyilkossági módszerek: A vénák levágása

Mielőtt az ember elveszítené az eszméletét, gyötrelem kezdődik. A görcsök görcsbe szorítják az arcot, és a vér kiáramlik. A holttesten való takony és nyáladzás szintén nem ad szépséget a képnek. A végbélnyílás záróizma is ellazul. Abszolút fehér holttest úszik, ha fürdő volt, a saját szarában és vérében. És mindezen ül egy csomó legy, ha nyáron történik, és a legyek hozzáférnek a szobához. És ha ő is sokáig a vízben feküdt, akkor minden változás megtörténik, amelyet az elfojtott emberek megtapasztalnak (holttest gigantizmusa, maceráció stb.).

A belépők számára a látvány annyira megdöbbentő, hogy az öngyilkosság minden más módja egyszerűen elsápad e kép előtt! Halvány utálatosság, bűz, vörös víz lebegő vér- és ürülékkel.

Jó, hogy ily módon megölni nem könnyű.

Öngyilkossági módszerek: fulladás

Egy idő után a holttest felszínre kerül. Ennek oka a bomlási folyamatok gázok, például hidrogén-szulfid felszabadulásával. De az életben már teljesen más lesz, mint te. A test térfogata sokkal nagyobb lesz (óriási holttest). Maga a holttest szintén nem szép: sötét lila színű kadaverikus foltokkal rendelkezik, a száj és az orrnyílások körül tartósan fehér vagy világos rózsaszínű finom buborékos hab, iszaprészecskék, algák vannak a légzőrendszerben, A vénás rendszer folyékony vérrel van tele, kis mennyiségű sötétvörös köteggel... A gyomor és a belek általában tele vannak folyadékkal.

A vízbe fulladáskor a vízzel együtt nagy mennyiségű plankton kerül a véráramba (a plankton protozoonok, egyes koelenterátumok, puhatestűek, rákok, halak petesejtjei és lárvái, különféle gerinctelenek lárvái), behatolva szinte az összes szövetbe és szervbe. Ezután még a vesékben és a csontvelőben is megtalálható. A tetem belsejében található egysejtű szervezetek, rákfélék és a gazdag vízi fauna egyéb képviselői és azok relatív mennyiségi tartalma nemcsak a fulladás tényét, hanem az adott víztestet is jelezheti, amelyben előfordult..

Meglepően kellemetlen dolog, ami egy megfulladt emberrel történik, a macerálás, azaz. a bőr duzzanata, ráncosodása és későbbi kilökődése a testből ("fürdőbőr", "mosodabőr", "halálkesztyű", "karcsú kéz"). A maceráció megjelenésének és fejlődésének időzítése a víz hőmérsékletétől függ. Például 14-16 ° C hőmérsékleten 8 óra múlva indul. Vagyis először az ujjakból, majd a kezekből, majd minden másból a bőrdarabok kezdenek pelyhesedni és elválni a testtől. 10-20 nap múlva a haj elkezd hullani.

Vízben a holttestet benőni algák. Ez a folyamat ciklikus: a holttesten az algák 3-4 hétenként teljesen megújulnak. Fontos megjegyezni, hogy fulladás után is egy fuldokló testét további trauma érheti. A haláleset utáni sérülések vízben történő előfordulásának okai nagyon sokfélék: a talajra gyakorolt ​​hatások, a víztestek és a tározóban lévő véletlenszerű tárgyak részletei, forgó légcsavarok, szárnyashajók és a hajók egyéb szerkezeti elemei által elfújt ütések, gátlásokkal történő sérülések és a keresésben használt különféle improvizált eszközök. és eltávolítva a holttestet a vízből. De a legnagyobb kárt a vízi fauna képviselői okozhatják: halak, rákok, vízi rovarok, piócák stb.).

Ha azt mondjuk, hogy egy megfulladt ember holtteste nem néz ki nagyszerűen, az nem mond semmit. Hatalmas holttest az arc és a test megváltozott arányaival, gyakran a bomlást kísérő gázoktól is duzzadva, piócáktól, halaktól és rákoktól rágva, sárba és algába borítva - ez szörnyű. Nem mindig kényelmes mozgatni egy ilyen holttestet, nemhogy hordágyra rakni. A rajtuk lévő holttest gyakran egyszerűen nem fér bele.

Egy ilyen holttest előhúzása és feldíszítése a helyszínen csak a kíváncsi bámészkodóknak - nekrofileknek tetszhet, sőt örömet okozhat, akiknek elítéléssel vegyes megjegyzéseiket is sikerül megadniuk. Az ilyen holttest szemlélése normális emberek számára nagyon kellemetlen. És azoknak, akik temetnek, még inkább.