Mi a depresszió és miért fordul elő egyre gyakrabban?

A világon sok ember szenved depressziós rendellenességben, vannak, akik állandó depressziót és szorongást éreznek, de nem ismerik fel a betegség jelenlétét, mások az első gyanú esetén megpróbálják a lehető leghamarabb legyőzni ezt a mentális betegséget. Ebben a cikkben elmondok neked mindent a depresszióról, annak első tüneteiről, tüneteiről és kezeléséről, egyszerű szavakkal elmagyarázom, mi ez és miért jelenik meg az emberben..

Leírás

A depressziós betegség a leggyakoribb pszichiátriai rendellenesség. A nők gyakrabban szenvednek ettől a betegségtől, mint a férfiak. Ha elhúzódó rossz hangulatot, lassú fizikai aktivitást, lelassult gondolkodást észlel - valószínűleg beteg. Ennek okai:

  • traumatikus helyzetek a psziché számára;
  • szomatikus betegségek;
  • a különböző pszichoaktív szerekkel való visszaélés;
  • az anyagcsere folyamat megsértése az agyban;
  • napfény hiánya.

A rossz közérzet az önértékelés csökkenéséhez, a hobbik és az érdeklődési körök elvesztéséhez, valamint a családdal és a szeretteivel fennálló kapcsolatok megszűnéséhez vezethet. Emellett növeli az öngyilkossági gondolatok valószínűségét, provokálja az alkohol- és drogfüggőséget, valamint kábítószerrel való visszaélést is okoz. Kizárólag szakmai ismeretekkel rendelkező szakemberek vesznek részt a betegség súlyos stádiumának kezelésében..

A depresszió kialakulásának okai

Az esetek 90% -ában a rossz közérzet súlyos mentális trauma vagy stressz miatt következik be, amely krónikus formában nyilvánul meg. A traumatizmus azt jelenti:

  • rokon vagy barát halála;
  • komoly betegség;
  • szakítás;
  • fogyatékosság;
  • az elbocsátás miatti munka megváltozása;
  • félreértés, konfliktusok a kollégákkal;
  • nyugdíjas kor;
  • csődnek nyilvánítva magát;
  • lakhelyváltás - város, ország.

Ezenkívül az embernek gyakran kialakul egy mentális betegség egy stresszes helyzet hátterében, amelyet nemcsak fiziológiai, hanem mentális és szociális tényezők is okozhatnak. A stressz okai:

  • az élet ritmusának növekedése;
  • fokozott verseny;
  • nagyfokú stressz;
  • a jövőtől való félelem és az önbizalomhiány;
  • instabil társadalmi kapcsolatok;
  • pénzhiány.

A depresszió akkor is megjelenik, ha:

  • A személy nem kap megfelelő mennyiségű biogén amint, például szerotonint, dopamint és noradrenalint.
  • Az ablakon kívül tartósan felhős időjárás szomorúsághoz, depresszióhoz, gyengeséghez vezet. Ezek a tünetek akkor jelentkeznek, amikor a testből hiányzik a nap melege és fénye. Ez főleg az őszi és a téli időszak, amikor hideg, eső és szürkeség vesz körül bennünket..
  • A beteg visszaél a gyógyszerekkel, amelyek mellékhatásokat okoznak. A depresszió önmagában elmúlik, ha abbahagyja a tabletták szedését.
  • A személy antipszichotikumokat használ. Az anyag által okozott rendellenesség körülbelül 1,5 évig tart.
  • Egy személy alkohol- és kokainfüggőségben szenved, visszaél a pszichostimulánsokkal, nyugtatókkal és altatókkal.
  • A beteget diagnosztizálják: Alzheimer-kór, agysérülés és az artériák érelmeszesedése, influenza.

Depresszió története: hogyan alakult ki a mentális rendellenesség

Ez a betegség sok évvel ezelőtt elterjedt volt. Az ősi korszak nagyszerű orvosai és filozófusai dolgoztak a tanulmányán. Hippokratész írásaiban a depressziós állapotot melankóliának nevezte. Valójában ezek nagyon hasonló fogalmak. A betegségek kezelésére a tudós azt javasolta, hogy használjon ópium tinktúrát, végezzen speciális beöntéseket a test tisztítására, hosszú pihentető fürdőket hajtson végre, masszázsba menjen, időt töltsön barátaival, szórakozzon, igyon ásványvizet a krétai víztározókból, amelyek brómot és lítiumot tartalmaznak. Hippokratész a betegség kialakulásának két fő okát azonosította - a rossz időjárást és az évszakos változásokat..

Osztályozás

A depresszió minden típusának megvannak a maga tünetei, okai és kezelési módjai. Több fajtát írok le:

  • Klinikai - hangulathiányban, túlterhelésben, állandó energiahiányban, az élet iránti érdeklődés elvesztésében, álmatlanságban, pesszimista hangulatban, öngyilkossági gondolatokban, a jövő félelmében. Egy személy 2-4 hétig szenved ilyen betegségben..
  • Kisebb - a depressziós állapot 2-3 tünete kimutatható. Ez a rendellenesség enyhe megnyilvánulása, amely két-három hét múlva elmúlik.
  • Az atipikus a betegség szokásos tünete: az álmosság és az étvágy fokozódik, a reakciók érzelmesebbé válnak.
  • Szülés utáni rossz közérzet - A nők depressziósnak és depressziósnak érzik magukat a szülés után. Szorongást érez a csecsemő miatt, fél, hogy nem fog megbirkózni a neveléssel, jelentős változásokat érez.
  • Ismétlődő - csak havonta egyszer érzi a betegség jeleit, de néhány nap múlva eltűnnek.
  • Dysthymia - folyamatos rossz hangulatban fejeződik ki. Az ilyen rosszullét sokáig (2 vagy több évig) aggasztja az embert. Hozzájárul az elhúzódó komplex rendellenesség kialakulásához.

Hogyan jelennek meg a depresszió tünetei a neurológiában és az idegsebészetben

Ha egy rosszindulatú vagy jóindulatú képződés a temporális lebeny jobb féltekéjében lokalizálódik, akkor melankólia, csökkent motoros aktivitás és lassú gondolkodás tapasztalható. Ez a melankolikus rendellenesség a szagláshoz, az autonóm rendellenességekhez és az ízlelés hallucinációihoz kapcsolódik. A betegek nagyon aggódnak emiatt az állapot miatt, nem könnyű túlélniük ezt a betegséget. Önértékelésük érezhetően csökken, a hang félénk és csendes lesz, a beszéd sebessége lelassul, az ember gyorsan elfárad, hatalmas szüneteket tart, mivel a memória meghibásodik, és nehezebbé válik az összes megfelelő szó megjegyzése. Ennek ellenére az ilyen emberek könnyen leírhatják a jelentős eseményeket és elmondhatják a dátumokat..

Melyek a személyes konzultáció jellemzői és előnyei?

Melyek a skype konzultáció jellemzői és előnyei?

Ha a bal temporális lebenyben daganat alakult ki, ez a következő depressziós szindrómákban nyilvánul meg - szorongó érzés, ingerlékenység, könnyes állapot, szorongás.

A fentieken túl a beteg szintén sokáig nem tölt egy pozícióban, folyamatosan felkel, majd azonnal leül, majd újra felemelkedik. Körülnéz, mélyet lélegzik és kifújja, figyelmesen a barátok és kollégák arcába néz. Arról is elmondja a beszélgetőtársnak, hogy mi aggasztja, hogy baja van, ami miatt nem tudja ellazítani testét és gondolkodását, és nyugodtan elaludni.

Hogyan fejeződik ki a depresszió traumatikus agysérülésben: milyen jelek jelennek meg

Amikor az agy megsérül, súlyos depressziós betegség lép fel, amelyet lassú és gátolt beszéd jellemez, a beszédaktivitás megsértése, a figyelem elhalványul, aszténia jelenik meg.

Ha a sérülés mérsékelt volt, szorongás lép fel. Az illető nyugtalanul rohangál előre és hátra, nem áll helyben, izgatottan fejezi ki magát, mélyet sóhajt.

Az agy enyhe zúzódásaival apatikus rendellenesség kezdődik, amit a minden iránti közöny és a folyamatos szomorúság bizonyít. A beteg passzívvá válik, elveszíti érdeklődését az élet és a hobbi iránt, nem akar törekedni a kommunikációra szeretteivel. Nem vesz részt a szakmai és a közszférában.

Agyrázkódás esetén az ember depressziós hangulatot, energiaveszteséget érez.

A depresszió tünetei: a depresszió leírása

A depressziós rosszullétet szokásos tünetek kísérik:

  • depressziós hangulat;
  • a gondolkodás gátlása;
  • lassított felvétel.

A hangulat romlása miatt vágyakozás, állandó csalódás, reménytelenség érzése, minden ambíció és törekvés elvesztése következik be. A szorongás fokozódik, az élet ennyire értelmetlenné válik, minden korábbi érdeklődés, hobbi és hobbi elveszíti értékét és unalmat okoz. Ezenkívül a személyiségnek csökken az önértékelése, megszűnik az önbizalma. A depressziós rendellenesség súlyos formájával öngyilkossági gondolatok jelennek meg, az ember nem akar kapcsolatba lépni szeretteivel és rokonaival, minden hibáért egyedül önmagát kezdi hibáztatni, de vannak olyan esetek, amikor a betegek mindenkit hibáztatnak minden problémáért, kivéve önmagukat.

A gondolkodás lassúságát bizonyítja:

  • egy hónapra, egy napra szóló tervek készítésének nehézségei;
  • az akadémiai fegyelem teljes félreértése;
  • a mindennapi kisebb feladatok megoldásának nehézségei.

Egy ilyen eltérés kialakulásával a személyiség abbahagyja az információk gyors memorizálását, a gondolatok szétszóródnak, annak összegyűjtése érdekében maximális erőfeszítéseket kell tenni, ami némi időt vesz igénybe. A beszédet állandó szünetek kísérik, a beteg elnémul. Ha kérdéseket tesz fel az ilyen embereknek, akkor csak egy szótagú válaszokat fog hallani rájuk..

Csökkent motoros aktivitás - az egész test lassúsága, korlátozott és nevetséges mozgások. A betegek a depressziós betegség teljes időszakát ülő vagy fekvő helyzetben töltik. Egy ilyen ember arcán nem fogsz mosolyogni vagy vigyorogni, csak olvasni rajta vágyat, szomorúságot és kétségbeesést.

Mit jelent a depresszió fiziológiai szinten?

Pszichológiai betegség esetén az emésztőrendszer és az idegrendszer súlyosan érintett. A fenti tünetek mellett gyakran a következők is megjelennek:

  • álmatlanság, amely állandó zavaró gondolatokkal jár, amelyek megakadályozzák az alvást;
  • étvágytalanság;
  • megnövekedett pulzusszám;
  • megnagyobbodott tanulók;
  • bőrbetegség, kiszárad, ráncok jönnek ki;
  • hajhullás;
  • gyenge és törékeny körmök;
  • elhúzódó fej- és szívfájdalmak;
  • csökkent nemi vágy;
  • a menstruáció leállítása;
  • az impotencia kialakulása;
  • éles fogyás vagy éppen ellenkezőleg, növekedés.

Fő szakaszok

A betegség hosszú ideig fejlődik, és 3 fő szakaszon megy keresztül. Az első és a második szakaszban a depresszió a depresszió érzése, a harmadik szakaszban pedig súlyos betegség..

  • Elutasítás. A kezdeti szakaszban az ember úgy véli, hogy hajlamos depressziós betegségre, ezzel próbálja igazolni depresszióját és fáradtságát. A személy apátiát érez, és nem akar cselekedni - munkát végezni, hobbit folytatni. Gyorsan elveszíti az energiát és gyorsan elfárad. Ennek a szakasznak a fő jelei az álmosság, a problémák elkerülése, a szorongás és a nyugtalanság érzése..
  • Középső. Ebben a szakaszban a szervek munkája újjáépül. A test önállóan kezd működni. Ez a szerotonin termelésének csökkenéséhez és leállításához vezet. A depresszióban szenvedő személy nem akar a szokásos adagokban enni, ezért a legtöbb esetben a beteg lefogy, ami hozzájárul a különböző krónikus betegségek előfordulásához. A legszembetűnőbb jelek az álmatlanság, a viselkedés és a gondolkodás feletti kontroll elvesztése, valamint a hallucinációk. Ezenkívül az ilyen embereket gyors, teljesen inkoherens beszéd jellemzi, az állításokból hiányzik a logika és az ok-okozati összefüggések, a gondolatok állandóan zavarosak, nehezebbé válik a véleményed kifejezése.
  • Maró. A test teljesen offline állapotba kerül. A személy közömbössé válik minden iránt, még a család iránt is. Folyamatosan agressziót tapasztal, nem képes uralkodni magán, árthat másoknak. Ezen kívül elveszíti az élet értelmét és célját, így az öngyilkossággal kapcsolatos gondolatok merülnek fel a fejemben. Néha eltűnik az emlékezet, megjelenik a skizofrénia. Ebben a szakaszban csak pszichiáter és orvosi kezelés segít a betegeken. Az ilyen embereket pszichiátriai kórházakba küldik, hogy hatékonyabban és gyorsabban tudjanak megbirkózni a rosszulléttel..

A depresszió mentális betegség vagy sem: milyen negatív következményekhez vezethet

Határozottan kijelenthetem, hogy a depressziós rendellenesség az emberi psziché súlyos eltérése, amelynek saját tünetei vannak, és speciálisan kiválasztott kezelést igényel..

Adok egy listát az ilyen pszichológiai betegség negatív következményeiről:

  • A családi kapcsolatok felbomlása. Amikor az egyik családtag megbetegedik, minden iránt közömbösen viselkedik, még a házastárssal szemben is, abbahagyja az érdeklődést, nem akar sehová menni és semmit sem csinálni. Az egészséges partnernek ez nem fog tetszeni, elkezdi keresni a kiutat a helyzetből, regisztrálja kedvesét egy időpontra orvoshoz, és minden lehetséges módon támogatni fogja. Ez azonban nem mindig fordul elő, néha a házastársak könnyebben elválnak, mint hosszú ideig küzdenek a betegség ellen.
  • Szegény gyermeknevelés. Ha a szülő depressziós állapotban van, közömbösséget mutat csecsemője iránt, aki később kiszabadul a kezéből, rosszul viselkedik, mivel a felnőttek egyike sem akar vele foglalkozni, elhunyják a szemét..
  • Öngyilkosság. Ez a betegség rendkívül súlyos formájának tünete. Az a személy, aki az öngyilkosságra gondol, elvesztette az élet értelmét, és nem akar tovább harcolni.

Diagnosztika és kezelés

A betegséget a beteg panaszaiból, valamint különféle vizsgálatok elvégzésével lehet kimutatni. A rendellenesség szintjének meghatározására szolgálnak. A diagnózis felállításához elég csak néhány tünetet észlelni - pesszimizmus, gyenge koncentráció, késleltetett döntéshozatal, álmatlanság. Ha ez szomatikus rosszullét, a beteget azonnal elküldik pszichoterapeutához, neurológushoz, reumatológushoz vagy kardiológushoz.

Ha ez a betegség enyhe formája, a páciensnek fel kell jelentkeznie pszichoterápiára, és ha szükséges, orvos által felírt gyógyszereket kell szednie. Ez a gyógyszer antidepresszánsok. De ha egy személy állandó szorongást tapasztal, nyugtatókat írnak fel..

Hová menjen a kezelés

Először is el kell vetnie minden negatív gondolatot, meg kell tanulnia gondolkodni egy jó, boldog jövőről. Helyre kell állítani a barátságot a családdal és a közeli barátokkal. Ha enyhe formája van a betegségnek, gyorsan leküzdi azt, és az élet új színekkel fog csillogni. De ha a negatív gondolkodás elutasítása nem hozott eredményt, iratkozzon fel konzultációmra, együtt megoldjuk problémáit, megtaláljuk a kiutat a nehéz helyzetekből, és minden aggódó és nyugtalan gondolatát kidobom a fejemből..

Következtetés

A cikkben részletesen leírtam mindent a depresszióról (depresszió), elmagyaráztam, mi ez, és leírtam, hogy ezek vagy ezek a tünetek mit jelentenek. Vigyázzon magára, figyelje szeretteinek viselkedését, ha bármilyen megnyilvánulást észlel, azonnal tegyen lépéseket. A betegnek támogatásra és odafigyelésre van szüksége, gondoskodjon róla. Ha a kezdeti szakaszban van, akkor könnyebb és gyorsabb kiszabadítani őt ebből az állapotból. Ne legyen közömbös, segítsen a családnak és a barátoknak, ne hagyja, hogy a beteg egyedül élje át az ilyen nehéz pillanatokat.

Nehéz élethelyzetekben reménytelenség és kétségbeesés érzése támad. A leghatékonyabb módszer a személyes konzultáció..

Egyórás találkozó az Ön egyedi kérésére Moszkvában.

Intenzív életritmus?
Online tanácsokat kaphat a világ bármely pontjáról.

Depresszió

A depresszió olyan mentális rendellenesség, amely a hangulat tartós csökkenésével, motoros retardációval és gondolkodási zavarral jelentkezik. A fejlődés oka lehet traumatikus helyzet, szomatikus betegségek, szerekkel való visszaélés, anyagcserezavarok az agyban, vagy a fényes fény hiánya (szezonális depresszió). A rendellenességet az önértékelés csökkenése, a társadalmi rossz beállítódás, a szokásos tevékenységek, a saját élet és a környező események iránti érdeklődés elvesztése kíséri. A diagnózist panaszok, kórtörténet, speciális vizsgálatok és kiegészítő vizsgálatok eredményei alapján állapítják meg. Kezelés - farmakoterápia, pszichoterápia.

  • A depresszió okai
  • A depresszió osztályozása
  • Depressziós tünetek
  • A depresszió diagnosztizálása és kezelése
  • Kezelési árak

Általános információ

A depresszió affektív rendellenesség, tartósan depressziós hangulattal, negatív gondolkodással és lassú mozgással. Ez a leggyakoribb mentális rendellenesség. A legújabb tanulmányok szerint a depresszió kialakulásának esélye egy életen át 22 és 33% között mozog. A mentálhigiénés szakemberek rámutatnak, hogy ezek a számok csak a hivatalos statisztikákat tükrözik. Néhány, ebben a rendellenességben szenvedő beteg vagy egyáltalán nem fordul orvoshoz, vagy csak másodlagos és egyidejű rendellenességek kialakulása után fordul először szakemberhez..

A csúcs előfordulása serdülőkorban és az élet második felében következik be. A depresszió prevalenciája 15-25 éves korban 15-40%, 40 év felett - 10%, 65 év felett - 30%. A nők másfélszer gyakrabban szenvednek, mint a férfiak. A hangulati rendellenesség súlyosbítja más mentális rendellenességek és szomatikus betegségek lefolyását, növeli az öngyilkosság kockázatát, és provokálhat alkoholizmust, kábítószer-függőséget és szerekkel való visszaélést. A depressziót pszichiáterek, pszichoterapeuták és klinikai pszichológusok kezelik.

A depresszió okai

Az esetek mintegy 90% -ában az affektív rendellenesség kialakulásának oka akut pszichológiai trauma vagy krónikus stressz. A pszichológiai traumából származó depressziót reaktívnak nevezzük. A reaktív rendellenességeket válás, szeretett személy halála vagy súlyos betegsége, maga a beteg fogyatékossága vagy súlyos betegsége, elbocsátása, munkahelyi konfliktusok, nyugdíjba vonulás, csőd, az anyagi biztonság szintjének hirtelen csökkenése, áthelyezés stb..

Bizonyos esetekben a depresszió "a siker hullámán" következik be, amikor egy fontos célt elérnek. A szakértők az ilyen reaktív rendellenességeket az élet értelmének hirtelen elvesztésével magyarázzák más célok hiánya miatt. A krónikus stressz hátterében neurotikus depresszió (depressziós neurózis) alakul ki. Általános szabály, hogy ilyen esetekben nem lehet megállapítani a rendellenesség konkrét okát - a beteg vagy nehezen nevezi meg a traumatikus eseményt, vagy kudarcok és csalódások láncolataként írja le életét..

A nők gyakrabban szenvednek pszichogén depresszióban, mint a férfiak, az idősebbek gyakrabban, mint a fiatalok. További kockázati tényezők a társadalmi skála „szélső pólusai” (vagyon és szegénység), a stresszel szembeni elégtelen ellenállás, az alacsony önértékelés, az önvádra való hajlam, a pesszimista világszemlélet, a szülői családban kialakult kedvezőtlen helyzet, a gyermekkorban átélt testi, pszichológiai vagy érzelmi helyzet. erőszak, a szülők korai elvesztése, örökletes hajlam (depresszió, neurotikus rendellenességek, drogfüggőség és alkoholizmus jelenléte a rokonokban), a család és a társadalom támogatásának hiánya.

Az endogén depressziók viszonylag ritkák, az affektív rendellenességek teljes számának körülbelül 1% -át teszik ki. Az endogén affektív rendellenességek magukban foglalják a periodikus depressziót a mániás-depressziós pszichózis unipoláris formájában, a depressziós fázist a mániás-depressziós pszichózis lefolyásának bipoláris változataiban, az involutionális melankóliát és a szenilis depressziót. A rendellenességek ezen csoportjának kialakulásának fő oka a neurokémiai tényezők: a biogén aminok genetikailag meghatározott metabolikus rendellenességei, az endokrin elmozdulások és az öregedésből adódó anyagcsere-változások..

Az endogén és pszichogén depresszió valószínűsége növekszik a hormonális szint fiziológiai változásaival: felnőttkor, szülés után és menopauza idején. Ezek a szakaszok egyfajta tesztet jelentenek a test számára - ilyen időszakokban minden szerv és rendszer aktivitása felépül, ami minden szinten tükröződik: fizikai, pszichológiai, érzelmi. A hormonális változásokat fokozott fáradtság, csökkent teljesítmény, reverzibilis memória- és figyelemzavar, ingerlékenység és érzelmi labilitás kíséri. Ezek a tulajdonságok, a saját felnőtté válásuk, az öregedés vagy az új anya női szerepének elfogadására tett kísérletekkel együtt lendületet adnak a depresszió kialakulásának..

Egy másik kockázati tényező az agykárosodás és a fizikai betegség. A statisztikák szerint klinikailag jelentős affektív rendellenességeket detektálnak a stroke-ban szenvedő betegek 50% -ában, krónikus cerebrovaszkuláris elégtelenségben szenvedő betegek 60% -ában és traumatikus agykárosodásban szenvedő betegek 15-25% -ában. TBI esetén a depresszió általában hosszú távon észlelhető (a sérülés után néhány hónappal vagy évvel)..

Az affektív rendellenességek kialakulását kiváltó szomatikus betegségek közül a szakértők ischaemiás szívbetegséget, krónikus szív- és érrendszeri és légzési elégtelenséget, diabetes mellitust, pajzsmirigybetegségeket, bronchiális asztmát, gyomor- és nyombélfekélyeket, májcirrhosust, rheumatoid arthritiset, SLE-t, rosszindulatú daganatot mutatnak be., Az AIDS és néhány más betegség. Ezenkívül a depresszió gyakran alkoholizmus és kábítószer-függőség esetén jelentkezik, ami mind a test krónikus mérgezésének, mind a pszichoaktív anyagok bevitele által kiváltott számos problémának köszönhető..

A depresszió osztályozása

A DSM-4 a következő depressziós rendellenességeket különbözteti meg:

  • Klinikai (súlyos) depresszió - a hangulat tartós csökkenésével, fáradtsággal, energiavesztéssel, korábbi érdeklődési körök elvesztésével, élvezetlenséggel, alvási és étvágyzavarokkal, a jelen és a jövő pesszimista felfogásával, bűntudat, öngyilkossági gondolatok, szándékok vagy cselekedetek kíséretében. A tünetek két vagy több hétig fennállnak.
  • Kisebb depresszió - a klinikai kép nem teljesen egyezik a súlyos depressziós rendellenességgel, a súlyos affektív rendellenesség két vagy több tünete két vagy több hétig fennáll.
  • Atípusos depresszió - a depresszió tipikus megnyilvánulásai álmossággal, fokozott étvágygal és érzelmi reaktivitással társulnak.
  • Szülés utáni depresszió - affektív rendellenesség a szülés után jelentkezik.
  • Ismétlődő depresszió - a rendellenesség tünetei havonta körülbelül egyszer jelentkeznek és több napig is fennállnak.
  • A disztímia tartós, mérsékelten kifejezett hangulatváltozás, amely nem éri el a klinikai depresszióra jellemző intenzitást. Két vagy több évig tárolják. Néhány dysthymiában szenvedő beteg időszakosan súlyos depressziót tapasztal.

Depressziós tünetek

A fő megnyilvánulás az úgynevezett depressziós triász, amely magában foglalja a hangulat tartós romlását, a gondolkodás lelassulását és a motoros aktivitás csökkenését. A hangulatromlás melankólia, csalódottság, kétségbeesés és a perspektíva elvesztésének érzése lehet. Bizonyos esetekben emelkedik a szorongás szintje, ezeket az állapotokat szorongásos depressziónak nevezzük. Az élet értelmetlennek tűnik, a régi foglalkozások és érdekek jelentéktelenné válnak. Az önbecsülés csökken. Öngyilkossági gondolatok merülnek fel. A betegeket elzárják másoktól. Sok beteg hajlamos önmagát hibáztatni. Neurotikus depresszióval a betegek néha éppen ellenkezőleg, másokat hibáztatnak szerencsétlenségükért..

Súlyos esetekben a teljes érzéketlenség súlyos érzése van. Az érzések és érzelmek helyett mintha hatalmas lyuk keletkezne. Néhány beteg összehasonlítja ezt az érzést az elviselhetetlen fizikai fájdalommal. Napi hangulatváltozások vannak. Endogén depresszió esetén a melankólia és a kétségbeesés csúcsa általában reggel következik be, némi javulás a délután folyamán. Pszichogén affektív rendellenességeknél ellentétes kép figyelhető meg: a hangulat javulása reggel és a késő délutáni órákban romlik.

A depresszióban való lassú gondolkodás a cselekvések megtervezésével, a napi feladatok megtanulásával és megoldásával kapcsolatos problémákkal nyilvánul meg. Az információk észlelése és memorizálása romlik. A betegek megjegyzik, hogy a gondolatok látszólag viszkózusakká és esetlenné válnak, minden szellemi erőfeszítés sok erőfeszítést igényel. A gondolkodás lelassulása tükröződik a beszédben - a depressziós betegek elnémulnak, lassan, vonakodva, hosszú szünetekkel beszélnek, inkább a rövid egyszótagú válaszokat részesítik előnyben..

A motoros retardáció magában foglalja a lassúságot, a lassúságot és a mozgás merevségét. A depressziós betegek többnyire szinte mozdulatlanul, ülve vagy fekve töltenek. Tipikus ülési testtartás görnyedt, lehajtott fejjel, könyökével térdre támaszkodva. Súlyos esetekben a depresszióban szenvedő betegek nem is találják meg az erőt ahhoz, hogy felkeljenek az ágyból, megmosakodjanak és átöltözzenek. Az arckifejezések gyengévé, egyhangúvá válnak, a kétségbeesés, a vágyakozás és a reménytelenség dermedt kifejezése jelenik meg az arcon.

A depressziós triádot autonóm-szomatikus rendellenességekkel, alvási és étvágyzavarokkal kombinálják. A rendellenesség tipikus vegetatív-szomatikus megnyilvánulása a Protopopov triász, amely magában foglalja a székrekedést, a kitágult pupillákat és a megnövekedett pulzusszámot. Depresszió esetén a bőrnek és mellékleteinek sajátos elváltozása van. A bőr kiszárad, tónusa csökken, éles ráncok jelennek meg az arcon, amelyek miatt a betegek idősebbnek tűnnek, mint az évek. Hajhullás és törékeny körmök figyelhetők meg.

A depresszióban szenvedő betegek fejfájásra, a szív, az ízületek, a gyomor és a belek fájdalmára panaszkodnak, azonban további vizsgálatok során a szomatikus patológiát vagy nem észlelik, vagy nem felel meg a fájdalom intenzitásának és természetének. A szexuális rendellenességek a depresszió tipikus jelei. A szexuális vonzalom jelentősen csökken vagy elvész. A nőknél a menstruáció leáll vagy szabálytalanná válik, a férfiaknál gyakran impotencia alakul ki.

A depresszió jellemzően étvágycsökkenés és fogyás esetén jelentkezik. Bizonyos esetekben (atipikus affektív rendellenesség esetén) éppen ellenkezőleg, növekszik az étvágy és nő a testtömeg. Az alvászavarok korai ébredésekkel jelentkeznek. Napközben a depressziós emberek álmosnak és nem kipihentnek érzik magukat. Az alvás-ébrenlét napi ritmusának lehetséges perverziója (nappali álmosság és éjszakai álmatlanság). Néhány beteg azt panaszolja, hogy nem alszik éjszaka, míg a rokonok ennek ellenkezőjét mondják - egy ilyen eltérés az alvás elvesztését jelzi.

A depresszió diagnosztizálása és kezelése

A diagnózis a kórelőzményen, a beteg panaszain és a depresszió szintjének meghatározására szolgáló speciális teszteken alapul. A diagnózis a depressziós hármas legalább két tünetét és még legalább három további tünetet igényel, beleértve a bűntudatot, a pesszimizmust, a koncentrációs és döntési nehézségeket, az önértékelés csökkenését, az alvászavarokat, az étvágyzavarokat, az öngyilkossági gondolatokat és szándékokat. Ha gyanú merül fel a szomatikus betegségek jelenlétében, a depresszióban szenvedő beteget terápiához, neurológushoz, kardiológushoz, gasztroenterológushoz, reumatológushoz, endokrinológushoz és más szakemberhez terjesztik (a meglévő tünetek függvényében). A további tanulmányok listáját a háziorvosok határozzák meg.

A kisebb, atipikus, visszatérő, szülés utáni depresszió és dysthymia kezelését általában ambulánsan végzik. Ha a rendellenesség súlyos, kórházi kezelésre lehet szükség. A kezelési terv egyénileg készül, a depresszió típusától és súlyosságától függően, csak pszichoterápiát vagy farmakoterápiával kombinált pszichoterápiát alkalmaznak. Az antidepresszánsok a gyógyszerterápia alappillérei. A letargiával stimuláló hatású antidepresszánsokat írnak fel, szorongásos depresszióval nyugtatókat alkalmaznak.

Az antidepresszánsokra adott válasz mind a depresszió típusától, súlyosságától, mind a beteg egyéni jellemzőitől függ. A farmakoterápia kezdeti szakaszában a pszichiátereknek és a pszichoterapeutáknak néha ki kell cserélniük a gyógyszert az elégtelen antidepresszáns hatás vagy a kifejezett mellékhatások miatt. A depresszió tüneteinek súlyosságának csökkenését csak 2-3 héttel az antidepresszánsok szedésének megkezdése után észlelik, ezért a kezelés kezdeti szakaszában gyakran nyugtatókat írnak fel a betegek számára. A nyugtatókat 2-4 hétre írják fel, az antidepresszánsok szedésének minimális időtartama több hónap.

A depresszió pszichoterápiás kezelése magában foglalhatja az egyéni, a családi és a csoportos terápiát. Racionális terápiát, hipnózist, gestalt terápiát, művészetterápiát stb. Alkalmaznak. A pszichoterápiát más nem gyógyszeres kezelési módszerek egészítik ki. A betegeket testgyakorlásra, fizioterápiára, akupunktúrára, masszázsra és aromaterápiára irányítják. A szezonális depresszió kezelésében jó hatás érhető el fényterápia alkalmazásával. A refrakter (refrakter) depresszió esetén időnként elektrokonvulzív terápiát és alváshiányt alkalmaznak.

A prognózist a depresszió típusa, súlyossága és oka határozza meg. A reaktív rendellenességek általában jól reagálnak a kezelésre. Neurotikus depresszió esetén hajlamos az elhúzódó vagy krónikus lefolyásra. A szomatogén affektív rendellenességekben szenvedő betegek állapotát az alapbetegség jellemzői határozzák meg. Az endogén depresszió rosszul reagál a nem gyógyszeres terápiára; a gyógyszerek helyes megválasztásával bizonyos esetekben stabil kompenzáció figyelhető meg.

Depresszió: Hogyan lehet megszabadulni a depressziótól és annak jeleitől

A depresszió nem csak hosszú távon rossz hangulat. Ez egy mentális rendellenesség, amelyet kezelni kell.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a depresszió több mint 300 millió, minden életkorú embert érint világszerte. A depresszió súlyos formái öngyilkossághoz vezetnek. Ez a depressziót különösen veszélyesvé teszi a fiatalok számára: az öngyilkosság a 15-29 éves emberek második leggyakoribb halálozási oka. Sőt, a depresszió a fogyatékosság egyik fő oka. Az Informburo.kz arról beszél, hogy a depresszió miért betegség, mi annak oka és hogyan kezelhető.

Mi a depresszió?

A depresszió nem csak hosszú távon rossz hangulat. Ez egy mentális rendellenesség, vagyis olyan betegség, amelyet kezelni kell. Hogyan kezeljük a depressziót? A depresszióra ismertek hatékony kezelési módszerek, de a WHO szerint a világon azoknak kevesebb, mint a fele részesül ilyen kezelésben. Néhány országban az esetek kevesebb mint 10% -a részesül kezelésben. Ennek a helyzetnek az egyik oka a társadalmi megbélyegzés, vagyis a címkék használata. A társadalomban sok sztereotípia rejti, amelyek elrejtik depressziójukat:

  • "Ez egy gyengeség, amelyről szégyellni beszélni.".
  • "Senki nem akar ilyen embereket, senki sem akar pszichókkal lenni".
  • "Erőszakosnak fognak tartani, nem tudok úgy élni, mint korábban".
  • "Senki sem fog nekem hinni, csak nevetni fognak rajtam";
  • - Újra meghallgatom, hogy csak meg akarok sérülni, mert nem nézek ki depressziós embernek..
  • "Félek, hogy megőrülök".
  • "Engem elbocsátanak, ha megtudják a depressziót".
  • "Kórházba zárnak, vagy antidepresszánsok szedésére kényszerítenek - ez ijesztő".
  • "Hirtelen gyógyíthatatlan".

Az emberek hallgatnak és elrejtik állapotukat. Segítségre és kezelésre van szükségük, amelyet nem kapnak meg. Végül is a test nem mindig képes önállóan megbirkózni a betegséggel, előrehaladhat és szomorú eredményhez vezethet.

De 2017 szeptemberében az emberek nyíltan beszélni kezdtek a depresszióról a közösségi hálózatokon: megjelent a Depresszió Face flash mob (az orosz nyelvű szegmensben a "Depresszió arcának" és a "Depressziónak nincs arca" nevet is használják). A flash mob azután kezdődött, hogy Talinda Bennington szeptember 16-án közzétett egy videót a Twitterén. A videóban férje, a Linkin Park híres énekese, Chester Bennington 36 órával azelőtt, hogy felakasztotta volna magát. Chester és fia különböző ízű édességeket eszik: "normális" ízekkel találkoznak, például eperrel és banánnal, vagy csúnya ízekkel, például piszkos zoknival és korhadt tojással. Chester nevet és boldognak tűnik. Talinda Bennington meg akarta mutatni, hogy a depressziós embernek nincs olyan különleges arckifejezése vagy jellegzetes jelei, amelyek alapján mások megérthetnék, hogy rossz.

Így nézett ki számunkra a depresszió mindössze 36 órával a halála után. Nagyon szeretett minket és mi szerettük. #fuckdepression #MakeChesterProud pic.twitter.com/VW44eOER4k

A villámcsapás vonzóbbá vált: az emberek a #faceofdepression hashtaggel osztják meg fényképeiket és depressziós történeteiket. Nehéz elhinni, hogy ezek közül a mosolygó emberek közül sokan megpróbálják öngyilkosságot követni a fotó után..

Az interneten azonban sok olyan történet jelent meg, amely csak megzavarja azokat, akik meg akarják érteni a problémát. A bipoláris zavarban (a depresszió egyik formája) szenvedő Liza Zhakova fotós a Psychologies magazinnak adott interjújában elmondta: „Sokat írnak és beszélnek a depresszióról, de nagyon kevés igazán hasznos szöveg létezik, amelyekből valóban meg lehet tanulni és megérteni valamit - csak ilyeneket olvastam valószínűleg két. Ugyanakkor nincs semmi hasznos nemcsak az egészséges emberek számára, hanem azok számára is, akik saját kezűleg ismerik a depressziót... Számomra úgy tűnik, hogy a flash mob túlságosan romantizálja ezt a történetet. Ez téves üzenet, mert nem segít a depresszió leküzdésében. depresszió esetén gyakran szükség van egy közeli ember segítségére, hogy legalább úgy döntsön, hogy orvosával fordul a problémájával. ".

Tünetek: hogyan lehet megérteni, hogy ez depresszió

A depresszió azonosítása nehéz lehet, mert nincsenek olyan speciális tünetek, amelyek pontosan jeleznék a depressziót. A WHO adatlapjai a következő fő tüneteket mutatják be: depressziós hangulat, szorongás és félelem, közömbösség a történtek iránt, fáradtság, koncentrálóképesség elvesztése, sőt fizikai fájdalom.

A flash mob résztvevői elmondták, mit éreztek a depresszió alatt. Bár észrevették a depresszió gyakori tüneteit és jeleit, mindegyik másképp nyilvánult meg..

"Csak majdnem hat hónapig nem hagytam el a házat, bár minden nap ezt akartam tenni.".

"Fizikailag éreztem a legerősebb elnyomást, mint a mérgezéskor. A végtelen fekete kútba merülés, az egész világtól való elszakadás érzése volt..

"Az étel íze eltűnt. Nem számított, eszel-e vagy sem. És hogy aludtál-e egyáltalán.".

Részletes történeteket meséltek a flash mob résztvevői a Meduza kiadványnak.

"A test végül kimerítette az összes erőforrást, a fájdalom valóban elviselhetetlenné vált, lehetetlen volt leválasztani vagy elterelni a figyelmét. A szív fájt - nem egy szerv, hanem az a hely, ahová az emberek megragadnak, ha valami váratlan történik, és a napfonat, olyan fájdalmas, hosszú fájdalom. Sírtam, elaludtam pár órát, újra sírtam, elaludtam - és úgy tűnik, egy vagy több napig ".

"A pszichiáter javasolta, hogy menjek kórházba, de kategorikusan elleneztem. Két nappal később a depresszió annyira felerősödött, hogy még járni és enni sem tudtam, és kórházba kerültem, mert már nem érdekelt. A kórházban derealizálódtam, majd megszakadt a kapcsolat a valósággal. Először éreztem, hogy nincs lelkem, csak egy testem van, amelynek csak néha kell vizet inni és dohányozni. A világűröm eltorzult, a WC folyosója négy kilométer hosszúnak tűnt. Amikor a barátok és az orvosok ezt mondták Meggyógyulok, azt hittem, olyan, mintha a Marsra repülnék. 20 órát aludtam, de az alvás nem adott enyhülést. ".

Miért alakul ki a depresszió

A depresszió lehet reaktív vagy endogén. A reaktív (a "reakció" szóból) külső okra adott válaszként jelentkezik: nehéz élethelyzetek, veszteségek, hosszan tartó stressz.

Az endogén depresszióknak nincs kifejezett külső oka a megjelenésükre, vagyis "a pszichében" fordulnak elő. Az ilyen depresszió fő oka a hormonális. Az idegrendszer nagymértékben függ a hormonoktól. Ezek közé tartozik a szerotonin, a noradrenalin és a dopamin. Hiányuk hozzájárul a depressziós állapotok és a rögeszmés kényszeres rendellenességek, például a szülés utáni depresszió kialakulásához..

A szerotoninnak, a noradrenalinnak és a dopaminnak más funkciói vannak a szervezetben. Például a szerotonin megkönnyíti a fizikai aktivitást és szabályozza az érrendszeri tónust. Ez megmagyarázza, hogy sok depressziós betegségben szenvedő embernek nehéz egyszerűen felkelnie az ágyból vagy sétálni a WC-re. A szerotonin pedig a nők szülését is koordinálja: befolyásolja a méh falainak izmainak összehúzódását és előkészíti a szülőcsatornát. Ugyanakkor a szülés utáni depresszióról továbbra is úgy beszélnek, mint egy nő valamiféle szeszélyéről vagy "rendellenességéről".

A depresszió a betegség súlyosságától függően 3 típusba sorolható: enyhe, közepes és súlyos. Sőt, a depresszió, mint minden betegség, előrehaladhat. És ez a fő oka annak, hogy nem kell szégyenkeznie, hanem kezelnie kell. Különösen akkor, ha a depresszió hormonhiány miatt következett be: a segítségnyújtás érdekében meg kell szüntetnie a betegség okát.

Mit tegyünk, ha Önnek vagy szeretteinek depressziós tünetei vannak

Nehéz felkutatni a saját depresszióját. Az enyhe formákat figyelmen kívül lehet hagyni, és mérsékelt és súlyos formák esetén az emberek gyakran nem tehetnek semmilyen intézkedést, mert értelmetlennek tűnnek, és ami történik, az nem fontos. Ez különösen veszélyes, ha a depresszió előrehalad. Ilyen helyzetekben valóban segítségre van szükség..

Az Informburo.kz beszélgetett Igor Vavilovval, a Köztársasági Mentális Egészségügyi Tudományos és Gyakorlati Központ (RSPCPZ) pszichiáterrel és pszichoterapeutával. Azt tanácsolta, hogy figyeljen a tünetek összességére és súlyosságára, valamint hasonlítsa össze azokat az emberek szokásos állapotával: „Ha ismersz egy embert, folyamatosan figyelemmel kísérd őt,„ dinamikában ”, akkor észreveheted a számára szokatlan viselkedésbeli változásokat. Minél erősebbek a változások és tünetek, annál inkább további okok a riasztás megszólaltatására. A legfontosabb, hogy továbbra is öngyilkos legyen, és ha szükséges, azonnal forduljon szakemberhez ".

A serdülők szüleinek különösen óvatosnak kell lenniük: a hormonális változások hátterében a serdülők sok nehéz helyzetet tapasztalhatnak. Ugyanakkor a serdülőkorúak gyakran nyomás alá kerülnek a tanárok és a szülők részéről: "Ha nem sikerül a vizsgákon, akkor az egész életét kisiklatja", "A problémái hülyeségek", "Kinek lesz szüksége rád oktatás nélkül?" Nagyon fontos, hogy bizalmi kapcsolatokat alakítson ki a serdülőkkel, és legyen az, akihez mindig fordulhat segítségért..

Hogyan lehet megszabadulni a depressziótól

"A teendő az ember állapotától függ. A depresszió enyhe formáiban konzultáljon pszichológussal, sportoljon, próbáljon meditálni. Közepes és súlyos depresszió esetén forduljon pszichiáterhez. Ez egy olyan betegség, amelyet kezelni kell" - mondja Igor Vavilov pszichoterapeuta..

A legfontosabb, hogy ne felejtsd el, hogy a depresszió nem szégyen, és ne ítélj el az emberek felett, ha nem tudod, mit tapasztalnak. Mint minden betegség, úgy a depressziót is a legjobb azonnal kezelni..

Kövesse a legrelevánsabb híreket Telegram csatornánkon és a Facebook oldalon

Csatlakozzon közösségünkhöz az Instagram-on

Ha hibát talál a szövegben, jelölje ki az egérrel, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt

Depresszió. A depresszió leírása, okai, tünetei, típusai és kezelése

Jó napot, kedves olvasók!

A mai cikkben olyan pszicho-kóros állapotokat vizsgálunk meg veletek, mint a depresszió, valamint annak okait, tüneteit, osztályozását, kezelését és megelőzését. Így…

Mi a depresszió?

A depresszió egy olyan mentális rendellenesség, amelyet depresszió (anhedonia vagy öröm elvesztése), gondolkodási zavar és motoros retardáció jellemez..

A depresszió egyik fő és leggyakoribb oka a stressz, vagy az idegrendszer hosszú távú traumatikus helyzete. Másodlagos tényező vagy ok, amely depressziós állapotba vezeti az embert, az, hogy nem képes bizonyos helyzeteket megoldani, különféle nehézségekből kikerülni. Ha a depresszió fő okai elsősorban a jelen időben felmerült problémák, akkor a másodlagos tényezők egy gyermekkorból származó örökség, amikor egy személy korán, a neveléssel együtt életének végéig magatartásmodellt alkalmaz..

Előfordul, hogy a depressziós rendellenességeket rossz hangulat vagy személyiségjegyek leple alatt rejtik el, és ha ezeket a körülményeket nem választják el egymástól, és az erőfeszítések nem a depresszió kezelésére irányulnak, akkor nemcsak maga a személy szenvedhet ettől, hanem a körülötte lévő emberek is..

A depresszióban szenvedő ember érzéki állapotban van, amely folyamatosan megismétli - "nincs kiút". De ez valójában nem így van. Mindig van kiút, és a legsúlyosabb depresszió is kezelhető!

A statisztikák szerint a depresszió a Föld minden tizedik lakójában van, 40 év felett, és 2/3-a nő. Továbbá, minél idősebb az ember, annál rosszabb a kép, amelyet nyilvánvalóan az egészségi állapot, a társadalmi helyzet romlása, a test öregedése, néha a haszontalanság és a magány érzése, a munka hiánya vált ki. A depressziós állapot a 16 év alatti gyermekek és serdülők 5-40% -ában is megfigyelhető, ezért ebben a generációban nagy az öngyilkosságok aránya.

Depresszió - ICD

ICD-10: F32, F33
ICD-9: 296

A depresszió okai

Minden korosztályú és nemű ember depressziós lehet. A modern társadalom úgynevezett értékei állandó nyomást gyakorolhatnak az emberre, ami később depressziót okozhat. Ezen "értékek" között meg lehet különböztetni: a társadalmi jólét iránti vágy, a hírnév, az előmenetel, a vonzó vágy stb. Ha valamit nem lehet kapni, vagy nem kapják meg azonnal, akkor az ember kétségbeesésbe kerülhet, és ennek alapján szerzett tapasztalatai provokálhatják a depressziós állapot kialakulását.

Az olyan tényezők, mint az árulás, az elbocsátás, a válás, a szeretett személy súlyos betegsége vagy halála, a körülöttük lévő emberek megvetése vagy gúnyolódása stb., Szintén termékeny talajként szolgálhatnak a depresszió kialakulásához..

Ritka esetekben a depresszió ok nélkül lehetséges. Ilyen helyzetben az emberi neurokémiai folyamatok sajátosságai (a neurotranszmitterek cseréje) bűnösek lehetnek..

Ma a pszichiátriában úgy gondolják, hogy a depresszió kialakulásához 3 tényező komplex hatása szükséges az emberre: pszichológiai, biológiai és szociális.

Pszichológiai tényező:

3 olyan személyiségtípus létezik, amelyek hajlamosabbak a depresszió kialakulására:

  • statikus személyiség (jellemzi: túlzott lelkiismeretesség, túlzott pontosság és kemény munka);
  • melankolikus személyiség (jellemző: pedantria, rendre törekvés, állandóság, túlzó követelmények önmagával szemben);
  • hipertimikus személyiség (jellemzi: önbizalomhiány, állandó érzések, alacsony önértékelés).

Biológiai tényező:

  • átöröklés;
  • fejsérülések, amelyek az agyműködés károsodásához vezetnek;
  • hormonális rendellenességek;
  • a depressziós rendellenesség szezonalitása (eső, hideg, meleg stb.);
  • nappali ingadozások, a REM alvás rövidülése;
  • bizonyos gyógyszerek mellékhatásai;
  • hipovitaminosis (vitaminhiány a szervezetben).

Szociális tényező:

  • krónikus stressz, gyakori stresszes helyzetek;
  • negatív kapcsolatok a családban, a társadalomban (iskola, munka, egyetem stb.);
  • szigorú oktatási intézkedések;
  • a szülők szeretetének és szeretetének hiánya;
  • bántalmazás és zaklatás;
  • jelentős változások az életben;
  • urbanizáció, népességvándorlás.

Depressziós tünetek

A depresszió fő jelei a következők:

Érzelmi:

  • reménytelenség, elkeseredettség, állandó szomorúság;
  • idegi feszültség, ingerlékenység;
  • a korábban élvezetes dolgok iránti érdeklődés elvesztése;
  • bűnösség;
  • a gondolkodás lassulása, koncentrációs nehézségek és képtelenség döntéseket hozni;
  • szorongás, szorongás, félelem;
  • nem hajlandó kommunikálni a családdal és a barátokkal;

Fizikai:

    • fáradtság és túlterhelt érzés;
    • fejfájás;
    • vágyakozás kő formájában a mellkasban vagy egy csomó a torokban;
    • alvászavarok;
    • étvágyzavarok (súlygyarapodást vagy -vesztést eredményeznek);
  • ízváltozás;
  • a színek és a hangok torzulása;
  • szexuális rendellenességek;
  • száraz száj;
  • székrekedés;
  • túlzott izzadás;
  • cardiopalmus;
  • kitágult pupillák.

Súlyos esetekben a depresszió kísérheti öngyilkossági gondolatokat, halált.

A fenti tünetek közül több jelenléte jelezheti a depresszió jelenlétét. Ha ez megtalálható, akkor konzultálni kell egy pszichoterapeutával.

Fontos! Néhány tünet gyakori a szorongással és más rendellenességekkel, ezért ne diagnosztizálja magát, és ne öngyógyítson.

A depresszió típusai

A depressziót meg kell különböztetni a bánat szokásos élményétől, amelynek adaptív funkciója van. A bánat átélésének folyamata általában körülbelül 1 évet vesz igénybe, de ha az illető tapasztalata elhúzódik, reaktív depresszió alakulhat ki..

A depresszió típusainak száma nagyon nagy, és mindegyikük változatos a megnyilvánulásaiban..

Soroljuk fel a depresszió leggyakoribb típusait:

Dysthymia. Egyszerűbben fogalmazva, a disztímia krónikus depressziós hangulat. Rosszkedv, fáradtság, étvágytalanság és alvás jellemzi. Ez a fajta depresszió megfigyelhető a szülés utáni depresszióban és a mániás-depressziós pszichózisban..

Affektív őrültség. A disztímia depressziós fázisa, amelyet szintén rossz hangulat, gondolkodás és beszéd lelassulása, étvágytalanság jellemez. Reggel ébredve az ember szomorúságot, szorongást érez, inaktívvá és közömbössé válik.

Szülés utáni depresszió. Ez a típus csak nőknél található meg, a név alapján egyértelmű, hogy a betegség a gyermek születése utáni első hónapokban alakul ki, lehet vetélés vagy elhalt magzat születése után is. A szomorúság, a kilátástalanság, az életöröm elvesztésének mély érzése jellemzi. Ilyen időszakban egy nőnek nehéz gondoznia a gyermeket..

Fontos! Ne tévessze össze a szülés utáni fáradtságot és a szülés utáni depressziót. Sok nő kimerültnek és gyengének érzi magát a szülés után, álmatlanságban szenved, de ezek az érzések párhuzamosan fennállnak a baba születésének örömével. Ez a fajta fáradtság pár héttel a szülés után elmúlik, míg a szülés utáni depresszió több hónapig is tarthat..

Depresszív reakciók. Általában az élet változásával (költözés, nyugdíjba vonulás, munkahelyváltás stb.) Nyilvánulnak meg. Az ilyen reakciót kiváltó fő kritérium nem annyira traumatikus külső helyzet, mint inkább maguknak a változásoknak a tapasztalata és a megváltozott körülmények bizonytalansága. Gyakran az ilyen típusú depresszió az önértékelés és a tudatalatti neheztelés akut válságán alapul..

Szomorúság reakció. Ez a típus a személy fájdalmas szerkezetátalakításának bonyolult folyamata a gyász után. Az akut szomorúság ingerlékenységben, zárkózottságban, impotenciában, kimerültségben, valamint a gyomor és a belek felborulásában nyilvánul meg. Az alkohol és a kábítószer-fogyasztás gyakori azoknál az embereknél, akik szomorúsági reakciókat szenvednek.

Melankólia (endogén depresszió). Az ilyen típusú depresszió okai valódi és képzeltek egyaránt lehetnek. A melankóliára hajlamos ember rossz embernek tekinti magát, aki büntetést érdemel. Előfordul, hogy ez a típusú szemrehányás egy másik jelentős személyhez fordulhat..

Depresszív neurózis (reaktív depressziós rendellenesség). Ezt a típusú depressziót karakterneurózisnak és / vagy személyiség depressziós rendellenességnek is nevezik. A depressziós neurózisnak számos formája létezik, amelyeket egyesít az a tény, hogy a személy valóságértékelése sértetlen marad, és a depresszió tünetei gyengék vagy alig fejeződnek ki..

Álarcos depresszió. Az ilyen típusú depresszió sajátossága a látens menetében rejlik. Csak egy tünet jelenhet meg. Ennek a típusnak a diagnosztizálása rendkívül nehéz..

Bipoláris zavar. Hirtelen hangulatváltozások jellemzik. Ez egy komplex állapot, amelyben a mánia álmatlansághoz vezet, hallucinációk, idegösszeomlások, dezorientáció és paranoia rohamok is előfordulhatnak.

Szezonális depresszió. Ez egy hangulati rendellenesség, amely minden évben ugyanabban az időben fordul elő. A szezonális depresszió gyakran ősszel vagy télen kezdődik és nyár elején ér véget. Az egyik elmélet szerint a nem elegendő napfény a szerotonin termelésének csökkenéséhez vezet az agyban, amelynek nyugtató és fájdalomcsillapító hatása van. Ennek eredményeként a szerotonin hiánya depressziós hangulathoz és olyan tünetek megnyilvánulásához vezet, mint: fáradtság, szénhidráthiány és súlygyarapodás. Elméletileg lehetséges, hogy az ilyen típusú depresszió a szükséges mennyiségű vitamin és ásványi anyag elégtelen bevitelével is társul a szervezetben..

Larvated forma (szomatizált). A melankólia hatása megnyilvánul, gyakran a "szív melankóliája" és a belek és a gyomor fájdalma. Az ilyen szomatikus rendellenességek reggel nyilvánvalóak, és antidepresszánsokkal jól kezelhetők..

Érzéstelenítő forma. Ebben a depressziós formában az ember tapasztalatok hiányában szenved. A körülöttünk lévő világ elveszíti a színeit és a hangjait, még az is érzés, hogy az idő leállt.

Adinamikus forma. Az ilyen típusú fő tünet a melankólia, amelyet közönyösen tapasztalnak. Az akarat csökken, az illető abbahagyja a gondozását, fizikai tehetetlenség és apátia érzését éli.

Szorongásos depressziós rendellenességek (izgatott). A vágyakozás nyilvánul meg, amelyet szorongás és félelmek váltanak fel. Az ilyen jellegű depresszióban szenvedők állandóan a lehetséges problémákra számítva. A szorongó tapasztalatok homályosak, és külső információk befolyásolhatják őket. Beszéd és motoros izgalom is kíséri, az ember a szó szoros értelmében nem ülhet egy helyen. Melankolikus raptus fordulhat elő egy emberrel: a beteg sikoltozva, sikoltozva vagy siránkozva elkezdhet rohanni az utcán vagy gurulni a földön. Ilyen pillanatokban nagyon veszélyes lesz önmagára és másokra nézve..

Atipikus depresszió. Ezt a rendellenességet megnövelt étvágy (ennek következménye a súlygyarapodás), fokozott álmosság és fokozott érzelmi reakció a pozitív eseményekre..

Gyermekkori hangulati rendellenesség. Ez a típus a mindennapi életben láthatatlan, de bizonyos helyzetekben egyértelműen megnyilvánul, és speciális tesztekkel detektálják. Ez egy krónikus depressziós állapot, amelyet a személyiségjegyek határoznak meg. Ez a rendellenesség általában a gyermek korai gyermekkorában tapasztalt súlyos nélkülözés következménye..

Áldementia. Az időseknél gyakran előforduló megnyilvánulások az intellektuális aktivitás csökkenésére emlékeztetnek. A figyelem koncentrációjának problémája kialakul, a térben való tájékozódási képesség romlik, és a memória is romlik. Csak egy szakember képes megkülönböztetni ezt a típusú depressziót a demenciától..

Depressziós szakaszok

A többi betegséghez hasonlóan a depressziónak is több szakasza van. Minden időszak egy héttől több hónapig tarthat.

1. Elutasítási szakasz (könnyű). Az ember nyugtalan lesz, mindent rossz hangulatnak és jó közérzetnek tulajdonítanak. Megszűnik az érdeklődés a korábbi foglalkozások és hobbik iránt. Az olyan tünetek, mint az apátia, az álmosság, a fáradtság és az étvágyhiány, fokozatosan felhalmozódnak. Megkezdődik a világtól való elidegenedés, eltűnik a kommunikáció iránti vágy, de ezeket az érzéseket a magánytól való félelem kíséri. Ebben a szakaszban az ember gyakran talál kiutat az alkoholos italok túlzott fogyasztásában, sok órát számítógépes játékokban ül, sok órát néz tévét.

2. Gazdaszakasz (mérsékelt). Az ember kezdi megérteni, hogy mi történik pontosan vele, nem hajlandó enni, emiatt gyorsan fogy. Olyan rendellenességek, mint álmatlanság, a gondolkodás megfelelőségének megsértése, gyors következetlen beszéd, logikátlan megnyilatkozások és érvelés, akár hallucinációk is megjelenhetnek. Az ember már nem képes önmagában megbirkózni a negatív gondolatokkal, vágya van ennek teljes befejezésére, ami nagy öngyilkossági kísérletek kockázatához vezet.

3. Maró szakasz (súlyos). Ebben a szakaszban a külső nyugalmat agresszív viselkedés váltja fel, az illető már nem akarja uralkodni magán, képes ártani önmagának vagy másoknak. Közömbösség és elhatárolódás keletkezik. A psziché összeomlik, a depresszió hosszú távú hatása miatt az ember akár skizofréniát is kaphat.

A depresszió diagnosztizálása

A helyes diagnózis felállítása és a hatékony kezelés előírása érdekében az orvos teszteket hajt végre:

  • kommunikáció a pácienssel (információgyűjtés);
  • általános vérvizsgálat;
  • vérkémia;
  • általános vizeletelemzés.

Különleges kérdőívek és skálák is rendelkezésre állnak a depresszió diagnosztizálására..

Beck skála. A kérdőív 21 fix választású kérdésből áll. A tesztidő 20-60 perc. Egy amerikai pszichiáter által feltalálva viseli a nevét. 1961 óta használják.

Zung önértékelésű depresszióskálája. A kérdőív 20 állításból áll, amelyek eredményeit 3 ​​skálán határozzák meg: depressziós tapasztalatok, depressziós affektus, szomatikus tünetek. A tesztidő 8-10 perc. A fejlesztőről kapta a nevét. 1965 óta használják.

ODS (depressziós állapotok kérdőíve). A technika a mintafelismerési módszeren alapul, van egy hazugsági skála is. A Bekhterev Intézetben fejlesztették ki.

Edinburgh Postnatal Depresszióskála (ESPD). 10 állítást tartalmaz, 4 lehetséges válaszsal. 1987 óta használják Edinburgh és Livingston tudósainak köszönhetően.

Depressziós kezelés

Hogyan lehet megszabadulni a depressziótól? A depresszió stádiumától és típusától, a test jellemzőitől, az egyidejűleg előforduló betegségek jelenlététől, az életkortól és egyéb tényezőktől függően a depresszió kezelése magában foglalhatja az egyik vagy másik eljárást és gyógyszert.

Jellemzően a depresszió kezelését személyre szabott étrend- és életmód-módosítások kísérik, beleértve a fizikai aktivitást is.

Az enyhe, korai stádiumú depresszió kezelhető gyógyszer nélkül, pszichoterápiával, vagy a páciens viselkedésének és gondolkodásmódjának mentális kiigazításával. A gyógyszeres kezelést mérsékelt vagy súlyos betegség esetén írják fel, de csak pszichoterápiával kombinálva.

Nem gyógyszeres kezelések depresszió esetén

Pszichoterápia. Ez a beteg és a szakember közötti verbális interakció módszere, amely lehetővé teszi az aktuális belső problémák megoldását, a jelenlegi mentális állapot elemzését és a problémamegoldások legmegfelelőbb módjának megtalálását. A pszichoterápiás programot egyénileg választják ki.

Fényterápia. Egy bizonyos hosszúságú fénynek való kitettség módszere, amely elősegíti a szerotonin (jó hangulatú hormon) termelését, valamint a cirkadián ritmusok (belső biológiai óra) beállítására. A fényterápia akár a fájdalmat is enyhítheti.

Transzkranialis mágneses stimuláció. A prototípus elektrokonvulzív agyi stimuláció. Ez a módszer lehetővé teszi az agykéreg nem invazív stimulálását rövid mágneses impulzusok segítségével. A transzkranialis mágneses stimulációt súlyos depresszió kezelésére alkalmazzák, és mérhető hatása van.

Gyógyszer depresszió esetén

Farmakológiai kezelés. A depresszió gyógyszeres terápiája különféle antidepresszánsokkal történik. Csökkentik a tüneteket és az öngyilkossági arányokat.

Fontos! A gyógyszereket csak orvos írhatja fel, diagnózis után. Ennek oka az antidepresszánsok sokféle változata, amelyek kémiai szinten befolyásolják az agy egyik vagy másik részét, és különféle reakciókat is okoznak..

Az antidepresszánsok típusai

Az emberi agy neuronokból (idegsejtekből) áll. Az információ átadása az idegsejtből az idegsejtbe a szinaptikus hasadékon keresztül történik (egy kis tér az idegsejtek között), neurotranszmitterek (kémiai hírvivők) segítségével..

Ma a tudomány mintegy 30 különböző közvetítőt ismer. Közülük 3 tartozik a depresszióhoz és rokon a depresszióval: szerotonin, noradrenalin és dopamin.

Van egy biológiai elmélet, amely úgy véli, hogy a depresszió a szinapszisokban a neurotranszmitterek koncentrációjának csökkenése mellett alakul ki. Antidepresszánsokra van szükség a mediátorok koncentrációjának szabályozásához és az agy biokémiai hátterének helyreállításához, amelyet megzavartak.

Triciklikus antidepresszánsok. A múlt század 50-es éveiben szintetizálták őket. Az ilyen típusú antidepresszánsok hatásmechanizmusa a noradrenalin és a szerotonin mediátorainak az agy neuronjai általi felszívódásának csökkenésén alapul, amelynek eredményeként koncentrációjuk az agyban megnő. Az ebbe a csoportba tartozó egyes gyógyszereknek nyugtató hatása van, mások stimulálják.

A terápiás hatás megjelenésének ideje függ a konkrét helyzettől, több naptól több hónapig.

A mellékhatások közül leggyakrabban megjegyezzük: letargia, szédülés, szívdobogás, émelygés, álmosság, szájszárazság, székrekedés, fokozott izzadás, csökkent potencia, vizelési nehézség stb..

A triciklikus antidepresszánsok között szerepelnek: "Azafen", "Amitriptyline", "Clomipramine", "Imipramine", "Trimipramine", "Doxepin", "Dotyepin", "Coaxil", "Ftoracizin", "Nortriptyline" és mások.

Monoamin-oxidáz (MAO) inhibitorok. Az ilyen típusú antidepresszánsok lelassítják az enzim hatását az idegvégződésekben, megakadályozva ezzel a noradrenalin és a szerotonin pusztulását. Gyakran a MAO-gátlókat olyan betegeknek írják fel, akiknek nincs meg a várt terápiás hatása a triciklusos antidepresszánsok szedéséből, valamint dysthymiában és atipikus depresszióban szenvedő betegeknél.

A terápiás hatás több héten át jelentkezik.

A mellékhatások közül leggyakrabban megjegyezzük: alvászavarok, nyomásnövekedés, súlygyarapodás, csökkent potencia, a végtagok duzzanata, szívdobogás.

A MAO-gátlók közül megkülönböztethetők: "Befol", "Melipramin", "Pirazidol", "Sidnofen", "Tranilcipromin".

A szerotonin szelektív felvételének gátlói. Ma ez a gyógyszercsoport az orvostudományban alkalmazott antidepresszánsok legmodernebb osztálya. Hatásmechanizmusuk összefüggésben áll a szerotonin újbóli felvételének blokkolásával a szinapszisokban. Ennek eredményeként a mediátor koncentrációja növekszik. Ezek a gyógyszerek kizárólag a szerotoninra hatnak, anélkül, hogy más neurotranszmittereket befolyásolnának..

A szerotonin szelektív felvételének inhibitorai a következők: "Paroxetin", "Sertralin", "Fluoxetin", "Citalopram", "Escitalopram".

Más típusú antidepresszánsokhoz képest a szelektív szerotonin felvétel gátlóinak kevesebb mellékhatása van, amelyek nem kifejezettek.

Egyéb antidepresszánsok. Vannak más antidepresszánsok is, amelyek hatásmechanizmusukban és kémiai összetételükben különböznek a fenti gyógyszerektől: "Bupropion", "Venlafaxine", "Duloxetine", "Mianserin", Nefazodon ".

Vitaminok és ásványi anyagok depresszió esetén:

A depresszió kezelésében a következő vitaminokat és makro-mikroelemeket is aktívan felírják:

A depresszió kezelése népi gyógymódokkal

Fontos! Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt népi gyógymódokat alkalmazna a depresszió ellen.!

Répalé. Csak igyon frissen facsart sárgarépalevet. Hozzáadhat egy almát a facsaró sárgarépájához. Az alma és a sárgarépa kombinációja nemcsak egészséges, de nagyon ízletes is.

Borsmenta. 1 evőkanál. öntsünk egy kanál mentalevelet 1 csésze forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 1 órán át szobahőmérsékleten, és szűrjük le. Vegyen be 0,5 csészét reggel és este. Néhány mentalevél is adható a szokásos teához.

Mirtusz. Adjon mirtuszvirágot a szokásos teához. Ezenkívül dörzsölje a mirtuszot a kezével, és lélegezze be az illatát. Száraz mirtuszt is tehet szövetzacskókba, és ott helyezheti el, ahol a legtöbb időt tölti. A mirtuszos fürdés nagyon jó hatással van az idegrendszerre. Csak fürödjön meg a mirtusz leveleivel és virágaival, és a mirtusz alkalmazásához frissen és szárazon egyaránt használható.

Orbáncfű. 1-2 teáskanál szárított virágot és az orbáncfű gyógynövényes részét, öntsünk 200 ml forrásban lévő vízzel, és hagyjuk 10 percig főzni. Igya ezt a teát naponta 2-3 alkalommal, több hónapig. Használat előtt minden alkalommal főzzen friss húslevest. Csak vegye figyelembe, hogy az orbáncfű csökkentheti bizonyos gyógyszerek hatásosságát, beleértve a HIV-fertőzés és a rák kezelésére használt gyógyszereket is..

Kínai citromfű (schizandra). Vágjon 10 gramm száraz schizandra bogyót, és forralja fel 200 ml vízben. Szűrjük le és igyuk tea helyett. Ízlésképpen cukrot vagy mézet adhat ehhez a termékhez..

A gyógyszertárban megvásárolhatja a kínai magnólia szőlő kész tinktúráját. Javasoljuk, hogy naponta 2-szer 20-30 cseppet használjon. Súlyos esetekben a normát egyszerre akár 40 csepp is meghaladhatja.

Passionflower (passióvirág). 1 teáskanál golgotavirág gyógynövényt, öntsön 150 ml forrásban lévő vizet. Ragaszkodjon 10 percig, szűrje le és vegyen be egy pohár infúziót röviddel lefekvés előtt.

Knotweed (madár felvidéki). 3 evőkanál. kanál knotweed gyógynövény öntsön 1 csésze forró vizet. Hagyja forrni 1 órán át meleg helyen, szűrje le. Vegyünk 1-2 evőkanál. kanál naponta 3-szor.

Borago (uborka gyógynövény). 1 evőkanál. öntsön egy kanál borago gyógynövényt egy pohár forrásban lévő vízzel, csomagolja be és hagyja 2 órán át meleg helyen. Szűrje le és vegyen be 0,5 csészét naponta háromszor étkezés előtt.

Gyógynövénygyűjtemény. Keverjünk össze 2 rész komlótobot, 1 rész kamilla virágot, valerianus gyökeret és citromfűt, öntsünk kávédarálóba és daráljuk meg. 2 evőkanál. kanál a kapott gyűjtemény, főzzünk 2 csésze forrásban lévő vizet. Ragaszkodjon 15 percig és szűrje le. Igyon kortyokban egész nap. Hagyja nagy részét egy pohárban estére, hogy jobban aludjon éjszaka. Igyon 7 napig gyógyszert.

Téli úszás. A depressziós állapotok kezelésében a téli úszás nagyon jól bevált - fürdés és hideg víz öntése. Közvetlenül ezen eljárások alkalmazása előtt feltétlenül konzultáljon orvosával.

Isten segítsége

A modern világban a depresszió oka lehet olyan lelki probléma is, amely több mint egy évig kísért az embert, és a hagyományos kezelés csak egy bizonyos ideig vezet megkönnyebbüléshez. ez különösen igaz, ha a család többi tagjának depressziós és öngyilkossági kérdései vannak. Ebben az esetben szükség lehet olyan paphoz fordulni, aki utasíthatja az illetőt, közvetlenül Istenhez. A Szentírásban sok Isten hívása szerepel, például János evangéliumában (14:27) Jézus azt mondta tanítványainak: "Békességet hagylak, békességemet adom neked; nem úgy, ahogy a világ ad, adok neked. Egy másik helyen, a Máté evangéliuma (11:28) azt is mondta: „Gyertek hozzám mindazok, akik fáradtak és megterheltek, én pedig pihentetlek.” Ezért gyakran, amikor az emberek imádkozva jönnek az Úrhoz, és segítséget kérnek tőle, az Úr válaszol és segít. az Úrhoz fordulás azonban kizárja az ember bűnös viselkedését, ami depresszióhoz és egyéb problémákhoz vezethet az ember életében. Olvassa el a Szentírást, talán talál magában valamit, ami azokhoz a negatív következményekhez vezetett, amelyek jelenleg vannak. Segíteni fog ebben.

Depresszió megelőzése

Mint tudják, a betegséget könnyebb megelőzni, mint később gyógyítani. Számos szabály segít abban, hogy mindig pozitív vitalitásban élj:

  • tartsa be a munka és a pihenés módját. Aludjon legalább 8 órát egy nap, feküdjön le éjfél előtt, lehetőleg 22:00 előtt;
  • aktív életmódot folytasson, sétáljon, kerékpározzon és reggel mindenképpen végezzen gyakorlatokat;
  • vitaminokat vegyen be, különösen az őszi-téli-tavaszi időszakban;
  • egyél rendesen, kerülje a gyorséttermet, a szódát és más egészségtelen és káros ételeket, ne vigye magával liszt és cukrászda;
  • ne vonulj vissza magadba, ne mondj rossz szavakat, ne mondj negatívumot magadnak és másoknak, szeresd és tedd a jót;
  • megszabadulni a rossz szokásoktól (dohányzás, alkohol, drogok);
  • ha állandó idegfeszültségű munkája van, gondolkodjon el, talán változtatni kellene rajta? Az idegek értékesebbek, mint a pénz!