Tripofóbia

A tripofóbia pánikszerű félelem a nyílt lyukaktól, lyukaktól, bőrtályogoktól stb. A betegséget először az 2000-es évek elején azonosították az Oxfordi Egyetem orvos szakemberei.

A tripofóbia okai és tünetei

Fóbiás állapotban az ember ellenőrizhetetlen erős félelmet él meg bármely tárgy, cselekvés vagy élő szervezet vonatkozásában. A tripofóbia esetén általános teljesítménycsökkenés, koordinációvesztés, szédülés, hányinger és hányás, idegesség tapasztalható.

A tripofóbia félelmének tárgyai:

  • lyukak az élő organizmusokban, beleértve az állatok és az emberek szöveteit, a bőr pattanásai, pattanásai, ütései, nyitott pórusok, bőrpusztulás, lyukak az izmokban, különféle mirigyek lyukai stb.
  • lyukak az élelmiszerekben, beleértve a nyers hús vénáit és vénáit, sajtkarikákat, lépeket, gyümölcs- és zöldséglyukakat, kenyérlyukakat stb.
  • lyukak a növényekben (bab hüvely, kukorica, magvak stb.);
  • természetes eredetű geológiai lyukak (sziklákban lévő vízlyukak, szerves, természeti erőforrások stb.);
  • lyukak, amelyeket élő szervezetek (férgek, lárvák, hernyók stb.) hoztak létre.

A bőrön lévő tripofóbia allergiás reakciók, bőrpír vagy blansírozás, túlzott izzadás formájában fejeződik ki. Ezzel a fóbiával a szívverés fokozódik, remegés jelenik meg a végtagokban, és a légzés néha nehéz. A bőrön lévő tripofóbia az érzelmi stressz fényes foltjaiként nyilvánulhat meg..

A legtöbb fóbiát megmagyarázhatatlan és spontán okok okozzák, de vannak örökletes, mentális, kulturális és életkorral kapcsolatos magyarázatok.

A tripofóbia megjelenésének kulturális tényezői bizonyos kulturális csoportokban vagy nemzeti egyesületekben felmerülő attitűdök, vélemények és jelenségek. Bizonyos esetekben ez a fóbia megnyilvánulhat egy bizonyos társadalmi helyzetben..

A tripofóbia a családi kapcsolatokból, az örökletes hajlamból és a családi élet külső eseményeiből is adódhat..

Az életkor előrehaladtával a tripofóbia az életkorral kapcsolatos változásoktól, az élettapasztalattól és a tapasztalt helyzettől függ.

Gyakran ez a fóbia a félelem, a megszállottság, az általános idegesség és a gegreflex kontrollálatlan kitörése formájában nyilvánul meg..

Trypophobia kezelés

A tripofóbia kezelésének fő módszere a deszenzitizálás, vagyis a normális fizikai és mentális állapot, az összhang és az egyensúly helyreállítása.

A pszichológiai korrekciós és helyettesítési módszer megszünteti a lyukaktól való félelem megszállottságát. A betegnek derűs képet mutat, amely normalizálja állapotát, majd lyukakkal ellátott képeket mutat. A műsort felváltva hajtják végre, és célja a gondolkodásmód megváltoztatása, az undor megszüntetése és a mentális kényelem helyreállítása.

Szükség esetén a tripofóbia kezelése során antiallergiás és nyugtató gyógyszereket írnak fel.

A kezelés során az orvosi szakorvos konzultációkat, egyedi és csoportos típusú speciális foglalkozásokat tart, valamint a pszichológusnak számos pszichológiai módszert ír elő a tripofóbia tüneteinek megszüntetésére. A betegnek napi légzési, relaxációs és nyugtató gyakorlatokat kell végeznie.

Ha a tripofóbia súlyos, amelyben a páciensnek görcsök, görcsök, súlyos fejfájás, eszméletvesztés és bénulás van, akkor intenzív terápiát írnak elő egy kórházban görcsoldó, gyulladáscsökkentő és nyugtató gyógyszerekkel..

A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:

Az információkat általánosítottuk, és csak tájékoztató jellegűek. A betegség első jeleinél keresse fel orvosát. Az öngyógyítás veszélyes az egészségre!

A tripofóbiáról

Mi a tripofóbia: betegség vagy egyszerű félelem?

Néha előfordul, hogy a leggyakoribb undor vagy valami iránti undor fokozódik, kialakul egy betegség. Pontosan ez történt a tripofóbiával - a lyukak, nyílt mélyedések, buborékok és más fürtlyukak meglehetősen széles körű idegenkedése sok embernél olyan hipertrófiás formákat nyert, hogy a fóbiák valódi klinikai jelei felmerültek.

Tripofóbia - betegség vagy félelem?

A "tripofóbia" kifejezés nem is olyan régen - 2005-ben - jelent meg. Két görög szóból származott: "trypo" - bélyegzés, fúrás és "fobos" - félelem. Ez egy viszonylag új fóbia, amelyet a hivatalos orvoslás még nem ismert fel, és amelyet a statisztikák szerint a világ népességének mintegy 10% -a szenved. A klinikai kép nagyban függ az ember egyéni személyiségjegyeitől és az empátia szintjétől. Ez a fóbia ideges remegésként, szédülésként, hányingerként, hányásként, koordinációvesztésként, viszketésként és általános kényelmetlenség érzésként jelentkezik. Leggyakrabban akut rohamok során, a tripofóbia bármely tárgyának láttán remegés lép fel a bőrön, megnő a pulzus és a légzési nehézségek.

A tripofóbia félelmének tárgyai: lyukak bármely élő szervezetben, beleértve az állati és emberi szöveteket is:

- pattanások a bőrön, pattanások, megnagyobbodott pórusok, sebek a bőrön, különféle mirigyek nyílásai és mások;
- lyukak az élelmiszerben, beleértve méhsejt, lyukak a sajtban, zöldségekben és gyümölcsökben, kenyér stb.
- lyukak a különféle növényekben, például kukoricában, bab hüvelyben, magokban;
- lyukak kövekben és kövületekben;
- lyukak, amelyek az élő szervezetek (hernyók, lárvák, férgek és mások) létfontosságú tevékenységének eredményeként keletkeztek.

Tripofóbia: a patológia okai

A tripofóbia, mint sok fóbia, nehezen megmagyarázható és spontán okokból alakul ki. Az ilyen típusú félelem megjelenésére azonban nagyon gyakran van mentális, örökletes, életkori és kulturális magyarázat..

Azok a kulturális tényezők, amelyek a tripofóbia kialakulását okozzák, olyan vélemények és attitűdök, amelyek bármely meghatározott kulturális társulásban vagy csoportban felmerülnek. Ez a fóbia gyakran szigorúan meghatározott társadalmi helyzetben nyilvánul meg. Bizonyos esetekben a tripofóbiát örökletes hajlam jellemzi.

Fejlődésének forrása a családi kapcsolatok, a fóbia előrehaladását pedig a családi élet külső eseményei befolyásolják. A gyermekkori trauma gyakori oka a klaszterlyukak iránti ellenszenvnek. Előfordul, hogy a tripofóbia egy idő után, az életkor előrehaladtával jelentkezik. Ebben az esetben megnyilvánulásai az élettapasztalattól és a megtapasztalt helyzettől függenek. Köztudott, hogy ahogy felnövünk, az ember hajlamos felhalmozni a félelmeket.

Trypophobia kezelés

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a klinikai gyakorlatban még mindig nincs diagnózis a "tripofóbiáról", ezt a fóbiát félelmeknek és rögeszméknek nevezik. Ennek megfelelően a kezelés módszerei és módszerei megegyeznek a többi fóbiával. A pszichoterapeuta fő feladata a páciens normális fizikai és mentális állapotának helyreállítása egy irritáló anyag hatására (úgynevezett deszenzitizáció).

Erre a célra gyakran alkalmaznak egy ilyen pszichológiai korrekciós technikát: a betegnek bizonyos nyugtató képet mutat, megszilárdítva a nyugalmi állapotot. És akkor egy csoportosított lyukakkal ellátott tárgy képét mutatják. Egy idő után, amikor megismétli az ilyen manipulációkat, az orvos eléri azt a tényt, hogy a beteg fokozatosan eltűnik az undor és az undor érzéséből. Visszaáll a belső kényelem érzése.

Pszichés rendellenességek vagy szomatikus rendellenességek megjelenése esetén a betegnek antiallergiás és nyugtatókat írnak fel. Súlyos esetekben, amikor görcsök, görcsök, súlyos fájdalom-szindróma fordul elő, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, görcsoldó és nyugtató gyógyszerekkel történő fekvőbeteg kezelés javasolt.

Szerencsére ilyen extrém intézkedésekre ritkán van szükség. Gyakrabban a tripofóbia klasszikus kezelését gyakorolják, amely különféle légzést pihentető gyakorlatokat tartalmaz..

Most már nem kell félni: amerikai pszichológusok megállapították, honnan származik a tripofóbia

Ha nem tudja, mi a tripofóbia, akkor csak megirigyelheti. Mivel azonban már megnyitotta ezt a cikket, sokáig nem lesz féltékeny. Stella Lorenzo professzor vezetésével egy amerikai kutatócsoport kísérleteket végzett saját hallgatóival, és megállapította, hogy a fóbia okaira vonatkozó uralkodó elképzelések nem teljesen igazak, és minden sokkal érdekesebb, mint azt korábban gondolták.

A tripofóbia nem egy pszichedelikus élettől való félelem, mint azt a névre gondolva gondolni lehet, hanem egy kétségbeesett borzalom az úgynevezett "klaszterlyukak" láttán. A klaszterlyukak a dudorok és lyukak felhalmozódására utalnak, különösen akkor, ha olyan biológiai anyagokról van szó, mint a bőr, fa vagy akár lépek..

Elég megnézni az ártalmatlan lótuszgyümölcsöt, hogy világossá váljon: mindenkinek van ilyen vagy olyan fokú tripofóbiája. Önmagában egy ilyen látvány homályos szorongást és undort vált ki. Ritka esetekben általában képes pánikrohamot vagy akár katatóniás kábultságot kiváltani..

A legtöbb ember számára a teljes tripofób élmény érdekében valami rendkívül émelygő szemtanúnak kell lennie, például az úttesten eltalált mosómedvében rajzó lárvák látványának. A legnyűgösebbek számára azonban elég, ha látunk valamit, ami csak halványan emlékeztet a klaszterlyukakra. Például kávékrémeket, rovarszemeket vagy akár tésztákat.

Ugyanakkor bármelyiknek vagy gyakorlatilag bármely személynek így vagy úgy, veleszületett tripofóbiája van. Ez azt jelenti, hogy a faji ösztön szintjén működik, és a kellemetlen érzések normának tekinthetők. De e pillanatig nem volt nagyon világos, honnan származik pontosan bennünk ez a félelem..

Korábban azt hitték, hogy a tripofóbia atavizmus, amelyet trópusi éghajlaton élő őseink örököltek. A sok lyuktól való félelem elméletileg az volt, hogy figyelmeztesse a főemlősöket a pókok, kígyók és veszélyes rovarok esetleges jelenlétére itt. Az irracionális horror elrettent minket attól, hogy komolytalanul beledugjuk az ujjainkat ilyesmibe, és elmenekülünk ettől..

Valójában egy Stella Lorenzo által az amerikai Emory Egyetemen végzett kísérlet azt sugallja, hogy a dolgok kissé eltérnek egymástól. A tripofóbia mechanizmusa nagyon sajátos módon működik, és eredete furcsább, mint a pókoktól való egyszerű félelem..

A tanulmányhoz 41 hallgatóból álló csoportot gyűjtöttek össze. Különböző "hátborzongató" (természetesen belső majmunk szempontjából) képeket mutattak nekik: fényképeket kígyókkal, pókokkal és más kellemetlen lényekkel, valamint olyan képeket, amelyek pánikot okozhatnak a tripofóbban. Útközben pulzust és nyomást mértek, figyelemmel kísérték a mozgást és a pupilla méretének változását. Minderre azért volt szükség, hogy kiderüljön a tesztalanyok reakciója..

Érdekes részletre derült fény: a tripofóbia nem is egészen fóbia. Inkább rendkívüli mértékű undornak nevezhető. A tripofóbok nem a hagyományos értelemben vett félelmet, hanem a maguk módján valami ellentétet tapasztalnak..

Van egy önvédelmi mechanizmusunk. Megijedve valami potenciálisan veszélyes dologtól, azonnal megnő az erőnövekedés: a pupillák kitágulnak, a vér az izmokba csap, a szív őrülten dobogni kezd, és adrenalin keletkezik. Általánosságban elmondható, hogy minden szükséges ahhoz, hogy rohanjon a futáshoz, és egyúttal őrülten kiabáljon, hogy figyelmeztesse a törzsembereket. Így reagálna az ember a rá rohanó oroszlánra..

Körülbelül ugyanígy fog reagálni egy kígyóra és egy pókra: sikítani és futni, amennyire csak tud. De a tripofób képek egészen más képet idéznek elő. A pupillák keskenyednek, a pulzus lelassul, az illető egyfajta kábulatba esik. Ez nem iszonyat, hanem tiszta jeges undor, ami után néhányan vágyakoznak a mosakodásra..

És ez nem véletlen. Stella Lorenzo arra a következtetésre jut, hogy a tripofóbia szintén védekező reakció, nem a ragadozókra, hanem a fertőzés lehetséges fókuszára. Éppen ezért a tripofóbia támadása miatt nem futunk annyit, amennyit csak tudunk, hanem éppen ellenkezőleg: "zárkózzunk el" a betegségtől, csökkentjük a test aktivitását, lehunyjuk a szemünket és csendesen, bár rémületében (ne adj Isten, lélegezd be a mérgezett levegőt!) Térj ki az átkozott helyről.

Más szavakkal, a tripofóbiának ugyanolyan természete van, mint a halottól, a mocsaraktól, a fekélyektől és a pusztulástól való félelemnek, és eredetileg állítólag védenie kellett minket a mérgezéstől és a fertőzésektől. A probléma az, hogy néhány túl fejlett képzelőerő visszaveti őket a tripofób festmények elől, még ott is, ahol egyáltalán nincs veszély. Például ugyanolyan szemes kávéból vagy hálóból az ablakokon.

A tripofóbia egyetlen globális kérdése, amely megoldatlan maradt, az az oka, hogy a Google fordító egyes esetekben kitartóan „fasiszta pókoknak” fordítja a „pókfóbiák” kifejezést. Talán ez is valamiféle sajátos fóbia. Talán az új fóbiád.

Tripofóbia

Nem mindenki tudja, mi a tripofóbia az emberekben. A tripofóbia nem az emberi testen fordul elő, de sokan tévesen másként vélekednek. Vizsgáljuk meg közelebbről, mi ez és hogyan kell kezelni..

  1. Mi a tripofóbia?
  2. A tripofóbia okai
  3. Ami leggyakrabban tripofóbia fordul elő?
  4. Trypophobia tünetei
  5. A tripofóbia első tünetei
  6. Trypophobia szakaszai
  7. A tripofóbia diagnózisa
  8. Trypophobia kezelés
  9. Gyógyszeres kezelés
  10. Sebészet
  11. Pszichoterápia
  12. Hipnózis kezelése
  13. A tripofóbia önkezelése
  14. Lépésről lépésre módszer a fóbia önkezelésére
  15. A tripofóbia megelőzése
  16. Trypophobia prognózis
  17. Kapcsolódó videók

Mi a tripofóbia?

Röviden, ez csak egy fóbia, amely pánikállapotot (félelmet, szorongást) okoz egy olyan tárgynál, amelynek sok kis lyuk van egymáshoz szorosan elosztva (méhsejt, szappanbuborékok, lótuszvirág és egyéb különféle lyukak), további részletekért lásd a fotót lent).

Ezt a patológiát viszonylag újnak tekintik, mivel először 2000-ben azonosították..

A tripofóbiát hivatalosan betegségként ismerték el 2004-ben az Oxfordi Egyetem szakemberei.

A patológiában szenvedő embernél a klaszterlyukak láttán erős pszicho-érzelmi izgalom kezdődik. Sőt, a pánik még a „lyukak” gondolatánál vagy a velük való találkozás előrelátásánál is felmerülhet.

A tripofóbia okai

Pánikállapotban az ember sok negatív érzelmet él át, amelyekkel külső részvétel nélkül nagyon nehéz megbirkózni. A patológia okait még nem sikerült teljesen megérteni. Vannak azonban bizonyos provokáló tényezők, amelyek tripofóbiához vezetnek..

  • Mentális trauma. Ez azzal magyarázható, hogy a múltban negatív események kapcsolódtak a klaszterlyukakhoz. Például, ha az embert gyermekkorában méhraj támadta meg, akkor a rossz emlékek és érzelmek a méhsejtekkel társulnak. Ha egy személy nagyon befolyásolható, akkor később egy hasonló helyzet tripofóbiához vezethet.
  • Kor. Úgy gondolják, hogy ez a patológia gyakrabban fordul elő az idősebb embereknél, mint a fiatalabb generációnál. A tudósok ezt azzal magyarázzák, hogy az idős emberek rengeteg élettapasztalattal rendelkeznek, és bizonyos helyzetek arra késztethetik őket, hogy emlékezzenek az élet negatív pillanataira, és pánikot okozhatnak..
  • Valaki jelenléte vagy a bőr pórusaiban, pattanások jelenléte. Egy személynek félnie kell a bőr ilyen deformációinak előfordulásától vagy a helyzet súlyosbodásától, ha van ilyen.
  • Átöröklés. Bebizonyosodott, hogy az emberekben a tripofóbia genetikailag átvihető és provokáló tényezők nélkül is előfordulhat.

Úgy gondolják, hogy ez a patológia evolúciós szinten alakult ki. Például, ha egy majom kifejezése volt a bőrön, az azt jelenti, hogy férgek kezdődtek bennük stb. Emiatt az állatokban kialakult a szorongás, az életük veszélye. Ezt továbbították az illetőnek.

A tudományos oldalról bebizonyosodott, hogy a tripofóbia előfordulása összefügg a látott tárgyak agyának helytelen értelmezésével és zavart asszociációval.

Ami leggyakrabban tripofóbia fordul elő?

A pánik megjelenése bármilyen tárgyon, terméken lehet, amelyben szorosan elhelyezkedő kis lyukak vannak. De a félelem leggyakoribb tettesei a következők:

  • férgek, lárvák járatai;
  • méhsejt;
  • mélyedések a növényekben a magok helyett (napraforgó, kukorica);
  • élelmiszeripari termékek (sajt, sertészsíros kolbász, kenyér);
  • szénsavas víz;
  • pattanások és megnagyobbodott pórusok az emberi bőrön;
  • természeti jelenségek (esőben tócsákban buborékok).

Érdekes! A pánik élő és nem élő tárgyakkal való érintkezéskor következik be.

Trypophobia tünetei

Ez a patológia a szorongás és a pánikrohamok növekedésének formájában nyilvánul meg. A tripofóbia-betegség a következőkkel is jár:

  • remegés a testben, remegés a kezekben;
  • tachycardia (szívdobogás);
  • légzési nehézség (levegőhiány érzése van);
  • fokozott izzadás;
  • rögeszmék;
  • alaptalan félelmek;
  • allergiás reakciók;
  • hányinger;
  • fejfájás, migrénig;
  • a bőr hiperémia.

Általában a tripofóbia lassan kezd fejlődni, csak azután kezd az ember folyamatosan gondolkodni a problémán, elmélyülni benne és erős pszicho-érzelmi rendellenességeket kapni az összes tünet megnyilvánulásával.

A tripofóbia első tünetei

Azok az emberek, akik először találkoznak a patológiával, kifejezhetetlen tünetekkel rendelkeznek. A tripofóbia elsődleges megnyilvánulásai a következők:

  • az ember bőrén való mászás érzése;
  • remegés a végtagokban;
  • a félelem hirtelen támadása;
  • hiperémia és a bőr viszketése.

Fontos! Minél erősebbek a támadások, annál súlyosabbak a tünetek.

Az embereknek a bőrhibák iránti rögeszméje is van, számukra úgy tűnik, hogy az integument kiszárad, repedések és szimmetrikus kifejezések keletkeznek rajtuk, kitágulnak a pórusok stb. Ennek eredményeként undorodik a saját teste, az alacsony önértékelés és az önutálat..

Trypophobia szakaszai

A betegség 3 szakaszra oszlik: enyhe, mérsékelt és súlyos.

  • Az enyhe fokot ingerlékenység, idegesség, kifejezhetetlen tachycardia, izzadás jellemzi. Nem fenyegeti az emberi életet. De amikor a patológia ezen szakasza megnyilvánulni kezd, azonnal kapcsolatba kell lépnie szakemberrel, mivel a tripofóbia előrehalad, és az ember súlyos mentális rendellenességeket alakít ki.
  • Az ilyen fóbiában szenvedő emberek átlagos fokát légzési nehézség, bőrviszketés, alaptalan félelmek, remegés fejezi ki a testben.
  • Súlyos fokon az ember súlyos pánikrohamok, fejfájás, hányinger, hányás stb. Szakember nélkül szinte lehetetlen kimenekíteni a beteget ebből az állapotból. Az ilyen embereket nem szabad egyedül hagyni, szigorúan ellenőrizni kell őket. Szükséges továbbá a beteg megszabadulása minden olyan tárgytól, amely emlékezteti a fürtlyukakra..

Érdekes! A tripofóbiában szenvedők 80% -a bármilyen tárgy (étel, méhsejt stb.) Összes kicsi, közeli lyukát a bőrén jelentkező problémákkal társítja, emiatt megjelenik a félelem, majd pánikrohamok. De az emberek 20% -ában a félelem a semmiből származik, ez nem jár bőrgyógyászati ​​problémákkal. A tudósok még mindig nem tudják megmagyarázni az előfordulásának mechanizmusát..

A tripofóbia diagnózisa

A tripofóbia diagnosztizálásához fel kell keresnie egy pszichoterapeutát. Ezen diagnózis megerősítéséhez a következőkre van szüksége:

  • gyűjtsük össze a beteg betegségének anamnézisét. A beszélgetés alapján az orvos képes lesz feltételezni ennek a patológiának a jelenlétét, vagy egy másik mentális rendellenesség gyanúját gyaníthatja;
  • végezzen tesztet közvetlenül a tripofóbia miatt. Ehhez felajánlják a páciensnek, hogy nézze meg a fürtlyukakat ábrázoló képeket. Pozitív teszt esetén az orvos olyan változásokat észlel az emberben, mint:
    • a félelem megjelenése még a fényképek megtekintésére való várakozás közben is,
    • megpróbálja elkerülni a pánikrohamot okozó objektumok megtekintését,
    • a szorongásos tünetek növekedése egynél több fotó megtekintésével (ha a képek megtekintése nem okozott érzelmet az embernél, akkor negatív tesztről és a patológia hiányáról beszélhetünk);
  • pozitív teszttel az orvosnak a beteg viselkedése és a pánikroham során fellépő tünetek súlyossága alapján meg kell állapítania a tripofóbia súlyosságát, és ennek alapján kezelést kell előírnia.

Trypophobia kezelés

Sok ember kíváncsi arra, hogyan lehetne megszabadulni a tripofóbiától, de senki sem tudja rá a pontos választ. A patológia kezelésének az ember mentális és fizikai egészségének helyreállítására kell irányulnia. Különféle módszerek alkalmazhatók erre, a hagyományos gyógyszerektől a hipnózisig..

A lényeg az, hogy egy kezelés után az ember, a fürtlyukak képeit nézve, nem érzi a félelem és a veszély érzését..

Fontos! Nincs egyetlen módszer a tripofóbia kezelésére! Minden ember számára - a kezelést tisztán egyedileg választják ki.

Gyógyszeres kezelés

A tripofóbia kezelésére olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek megnyugtatják az idegrendszert és nyugtató hatásúak..

Ide tartoznak az antidepresszánsok, nyugtatók, béta-blokkolók.

  • A nyugtatók olyan gyógyszerek, amelyek mentesítik az embert a félelem, a szorongás és a pánik érzésétől. A tripofóbia kezelésében a legjobbak a benzodiazepin-gyógyszerek (Phenazepam, Xanax, Sibazon, Diazepam). De nem szabad megfeledkezni arról, hogy az összes felsorolt ​​alap hajlamos függőséget kialakítani az emberekben.
  • Az antidepresszánsok olyan gyógyszerek, amelyek fokozzák a kórosan depressziós hangulatot. Ezek az alapok segítenek az embernek mentális egészségének helyreállításában. A tripofóbia kezelésében a legjobbak a szelektív antidepresszánsok, amelyek gátolják a szerotonin újrafelvételét. Ide tartoznak - Fluvoxamine, Sertraline stb..
  • A béta-blokkolók olyan gyógyszerek, amelyek blokkolják a béta adrenerg receptorokat. Ennek eredményeként az adrenalin termelése csökken, és a pánikroham tünetei kevésbé hangsúlyossá válnak (nincs szívtachycardia, izzadás, légzési nehézség). Ebben a csoportban a leggyakrabban használt gyógyszerek az Anaprilin, Talinolol, Bisoprolol, Carvedilol stb..

A gyógyszeres kezelést csak különleges esetekben írják elő, mert összefügg ezeknek a gyógyszereknek a súlyosságával..

Szinte mindegyiküknek "megvonási szindróma" van, vagyis pszichológiai függőség van a felsorolt ​​gyógyszerektől. Egészséges embereknél is mentális rendellenességet okoznak, és semmilyen pozitív hatást nem okoznak..

Sebészet

A tripofóbia nem kezelhető műtéttel. Talán a jövőben az idegsebészek képesek lesznek segíteni az embereknek ebben a problémában. De mivel jelenleg a lyukak fóbiáját nem vizsgálták alaposan, nem ismert, hogy az agyi kudarc melyik részében fordul elő, és hol szükséges az eltávolítás elvégzése - a műtét értelmetlen, és csak súlyosbíthatja a helyzetet.

Pszichoterápia

Ha pszichoterapeutához fordul, akkor többféle kezelési módszert kínál - kognitív viselkedési és befolyásoló terápiát.

Az első esetben a pszichoterapeuta az ember tudatát, gondolatait, viselkedését tanulmányozza. Megpróbálja megtalálni a fóbia kiváltó okát és megszüntetni. Általában a csoportos foglalkozások nagyobb hatással vannak az emberre, mint az egyes foglalkozások..

A cselekvő terápia során a pszichoterapeuta fóbiát mutat a páciensnek, de kis mennyiségben, nem kifejezetten, fokozatosan növelve az "adagot". A tripofóbiát okozó tárgyakkal folytonos folyamatos interakció esetén a beteg tünetei fokozatosan csökkennek, majd teljesen eltűnnek.

Hipnózis kezelése

A hipnoterápiát a tripofóbia egyik leghatékonyabb kezelésének ismerik el. Tény, hogy a szuggesztió alatt az emberi tudatnak könnyebb bebizonyítani, hogy a klaszterlyukak láttán a félelem megalapozatlan..

Általában az emberek az első kezelés után már nyugodtabban reagálnak egy tárgyra, amely korábban pánikrohamot váltott volna ki..

A foglalkozások száma a tripofóbia elhanyagolásától függ, de átlagosan a tanfolyam 6-7 hipnoterápia.

A tripofóbia önkezelése

Először is, egy ilyen patológiával rendelkező személynek:

  • foglalja bele a testmozgást az életmódjába (a testmozgás nemcsak az izmokat erősíti, hanem pozitívan hat a gondolkodásra is);
  • figyelje az alvást (zárja ki az alváshiányt, de ne is aludjon túl);
  • hagyja abba az alkoholfogyasztást, a cigaretta és a koffein dohányzását (mivel ezek az anyagok gyakran szorongást okoznak az emberben).

A szakértők azt is javasolják, hogy kezdjék el a jógát vagy a meditációt. Ezek a relaxációs technikák lehetővé teszik az egész test ellazulását, az elme megszabadítását az idegen gondolatoktól és a mentális nyugalom elérését.

Lépésről lépésre módszer a fóbia önkezelésére

Az embernek egyedül kell lennie és csendben.

  • Kényelmesen le kell feküdnie, be kell csuknia a szemét, és el kell gondolkodnia azon a tárgyon, amely pánikrohamot okoz. Ezután az abban a pillanatban jelentkező tünetek súlyosságát 0 és 10 közötti skálán kell értékelni.
  • Ezután valami szépre kell gondolnia, ami csak pozitív érzelmeket okoz. Bekapcsolhatja a kellemes zenét. Erre azért van szükség, hogy elterelje az agy figyelmét a korábbi tünetekről. Ezután ki kell nyitnia a szemét, oldalra kell néznie, a távolba.
  • Most újra meg kell gondolnia a fóbiát, és értékelnie kell a tünetek súlyosságát 0-tól 10-ig. Ha az ábra legalább 1 egységgel csökkent, akkor a technika működik.

Ezeket a gyakorlatokat naponta 5-6 alkalommal kell elvégezni, csak akkor érhet el jó eredményt és teljesen megszabadulhat a patológiától.

A tripofóbia megelőzése

A patológia kialakulásának megakadályozása érdekében meg kell próbálnia:

  • kerülje a stresszes helyzeteket;
  • megőrizze mentális egészségét;
  • irányítsd az érzelmeidet;
  • maradjon nyugodt minden helyzetben.

A jóga és a meditációs órák szintén kiváló módszerek lesznek ennek a betegségnek a megelőzésében..

Trypophobia prognózis

A tripofóbia sikeresen kezelhető, a lényeg egy jó szakember megtalálása, aki kiválasztja a megfelelő technikát és figyelemmel kíséri az illető állapotát.

Ha a betegséget nem kezelik, ez súlyos mentális problémákhoz vezethet, amelyek erős gyógyszerek szedése nélkül nem oldódnak meg..

Kapcsolódó videók

Ha érdekli a téma, kérjük, nézze meg a témáról szóló videót

A tripofóbia okai, tünetei és kezelése

Érzett már szorongást, amikor kátyút észlel, vagy lyukat lát az edényben? Vagy talán ideges lesz, ha valaki sok lyukú sajtot kínál.?

Tripofóbia - lyukaktól vagy lyukaktól való félelem.

Ami?

A tripofóbia nagyon furcsa fóbia, de néhány ember fél egy tárgy sok apró lyukától. Mi alapul ez a lyukaktól való félelem? Meglepő módon a betegségben szenvedők leginkább attól félnek, hogy nyom nélkül eltűnnek bennük. Néhányan egyszerűen azt gondolják, hogy az ilyen kicsi lyukakban nagyon sötét van, és ez már kísérteties érzést okoz a betegeknél. A tripofóbok egy másik csoportja attól tart, hogy "valaki él" ezekben a lyukakban.

Maga a "tripofóbia" kifejezés csak 2004-ben került ehhez a betegséghez. Ez a név két ókori görög szót ötvözött: trypo (lyukak fúrása vagy lyukasztása) és fóbia (félelem). És bár ma a tripofóbiát hivatalosan nem ismerik el mentális betegségként, sok ember azt állítja, hogy ez a titokzatos fóbia folyamatosan kísért..

Az okok

A betegséggel kapcsolatos jelenlegi kutatások nagy része annak tanulmányozására irányul, hogy a tripofóbia hogyan reagál a betegekben egy tárgyra. Ehhez speciális teszteket hoztak létre az ezzel a fóbiával rendelkező emberek számára..

Bár még mindig nem biztos, hogy egyes emberek miért találják undorítónak a lyukakat és lyukakat, a kutatóknak minden oka megvan arra, hogy azt higgyék, megtalálták a tripofóbia okát..

A félelem és más negatív érzelmek kezelésére szolgáló emberi rendszer a vizuális struktúrákon keresztül fejlődik, és nem a veszély ösztönének hatására. Más szóval, az ember jobban fél attól, amit lát, mint attól, amit a tudatalatti elme jelez neki. Ezért a tripofóbiát akár a lyukak vagy lyukak képe is okozhatja. A beteg agya egy ilyen képet nagy fenyegetésként értelmez, ami reflexes félelmet okoz valami veszélyes dologtól..

Agyunk ijesztő tárgyra adott válasza inkább a biológiai idegenkedésen alapszik, mintsem olyan érzelmeken, mint a félelem. Az emberi agyban, amikor kis lyukak halmaza figyelhető meg, olyan speciális asszociációk lépnek fel, amelyek közvetlenül összekapcsolják az ilyen ismétlődő formákat a lehetséges veszéllyel. Ez azonban csak az egyik változata annak, ami a tripofóbiát okozza. A betegség kutatása még nem fejeződött be..

Tünetek

A tripofóbiának számos kifejezett tünete van, attól függően, hogy a lyukaktól és a lyukaktól való félelem mely típusai különböznek egymástól. A reakciót kiváltó formák tipológiája fürtöket vagy ismétlődő lyukakat tartalmaz az ilyen objektumokban:

  • növények;
  • faipari;
  • Bőr;
  • öntőforma;
  • hús;
  • szivacsok;
  • száraz hüvelyek;
  • korallok;
  • magvak;
  • méhsejt.

Ilyen tárgyakkal érintkezve a tripofóbiában szenvedő emberek súlyos viszketést, idegremegést, fokozódó kényelmetlenség érzését, a testi betegség egyéb tüneteit érzik, valamint azt, hogy a bőrük "megcsúszik"..

A tárgyakban lévő lyukaktól és lyukaktól való félelem azonban olyan tünet, amely meglehetősen kevés embert érint. Maguk a kör alakú lyukak mellett a betegek félhetnek a fürtlyukaktól (kis lyukak halmazaitól) is. Ezenkívül ezt a betegséget napraforgó-gödör vagy póktojás is okozhatja. Néha az embert eluralja a félelem, még akkor is, ha csak köröket lát csoportosítva (például szeplők a bőrön).

Vannak, akik félnek a természet által létrehozott lyukaktól, például a sziklákban található barlangoktól, a kövek felhalmozódásától, sőt a földbe vájt lyukaktól is. Mások félnek a szárított gyógynövényes tasaktól, amelyet egyes háziasszonyok szobai légfrissítőként használnak. A tasakban lévő szárított magvak hirtelen pánikba eshetnek az ellenőrzés alatt. Néha, csak halmozott vagy ismétlődő lyukak képeit nézve, az ilyen emberek hányingert, testfájdalmat és növekvő félelmet éreznek.

Kezelés

Kezelni kell a tripofóbiát? És hogyan lehet ezt megtenni? Ha ennek a betegségnek a tünetei csak nagyon ritka esetekben fordulnak elő, és gyakorlatilag nem befolyásolják a mindennapi életet, akkor teljesen lehetséges önmagában megbirkózni ezzel a félelemmel, korlátozva a pszichét traumatizáló tárgyakkal való érintkezés lehetőségét. Ugyanezekben az esetekben, amikor ez a fóbia zavarja az ember normális működését, pszichoterapeuta vagy pszichiáter segítségére van szükség..

Tripofóbia - félelem a klaszterlyukaktól: a harc okai és módszerei

Valószínűleg az életben minden embernek van legalább egy, bár jelentéktelen, de félelme. Ha némelyikük elég érthetőnek tűnik, például a magasságtól való félelem, akkor vannak olyanok, amelyeken a legtöbb ember meglepődik. Az egyik ilyen félelem a klaszterlyukak és az egymás közelében elhelyezkedő más lyukak, az úgynevezett tripofóbia. Ebben a cikkben megvizsgáljuk azokat az okokat, amelyek miatt ez a fajta félelem kialakulhat, pontosan hogyan nyilvánul meg. Tudja meg, hogyan tudja ellensúlyozni a szóban forgó fóbiát.

Meghatározás, fejlődési szakasz és a megnyilvánulás mértéke

A tripofóbia olyan betegség, amelyet pánik félelem, szorongás érez, amikor egy olyan tárgyhoz érintkezik, amelynek nagyszámú kicsi, egymáshoz közeli lyuk van. Például félelem támadhat, ha szappanbuborékok, lépek és még egy palacsinta is, amelyet egy serpenyőben főznek, miközben buborékol, megjelenik az ember szeme előtt..

A tripofóbia kialakulásában hagyományosan négy szakaszt különböztetnek meg.

  1. Első. Az egészséges ember nem tapasztal negatív érzelmeket a szappanhab vagy a porózus csokoládé darabjainak láttán. Azonban, ha egy ilyen személynek olyan képet mutat, amelyen számos fekély jelentkezik a bőrön, akkor kellemetlen érzései lesznek. És ha egy személy nemrégiben súlyos stresszt tapasztalt egy ilyen kép látása után, súlyos nyomot vetnek rá a pszichéjére.
  2. Második szakasz. A helyzetet súlyosbíthatja egy horrorfilm megtekintése, amelyben a veszély minden klaszterlyukban el van rejtve. Ha egy lenyűgöző személy nézi a filmet, akkor hosszú ideig asszociációja lesz a lyukakkal és a negatív érzésekkel, a félelem érzése.
  3. Harmadik szakasz. A betegnek már eléggé összetört az idegrendszere. Megijeszt minden, aminek lyukak vannak egymás mellett. Egy ilyen ember és a több tucat lyukú lótuszvirág érett gyümölcse rémülni fog.
  4. A negyedik és egyben utolsó szakasz. Orvosai azok, akik betegségként ismerik fel, gyógyszeres terápiát írnak fel. Az ilyen személy, ha fürtlyukakkal rendelkező tárgyakkal találkozik, pánikrohamot élhet meg, sőt eszméletét is elveszítheti. Bőrkiütések is kialakulhatnak irritáló hatásra..

Ennek a fóbiának három fokozatú megnyilvánulása van..

  1. Könnyűsúlyú. Van ingerlékenység, izzadás, enyhe tachycardia. Ha hasonló megnyilvánulásokat észlel magában a kis csoportos lyukak láttán, akkor ne késleltesse az orvoshoz fordulást, mivel ez a fóbia elég gyorsan előrehaladhat, és súlyos mentális rendellenességet okozhat.
  2. Átlagos. Az ilyen típusú emberek légszomjat, súlyos félelmet, viszketést, fokozott borzongást tapasztalnak a testben a rövid távolságban lévő lyukak láttán.
  3. Súlyos fokozat. Az egyént súlyos pánikrohamok, migrén és hányás, émelygés gyötri az ilyen képek láttán. Tapasztalt szakember segítsége nélkül a beteget nem lehet eltávolítani a kialakult állapotból..

Lehetséges okok

A szóban forgó fóbia előfordulását befolyásoló tényezőket a mai napig még nem sikerült teljesen azonosítani. Ennek ellenére még mindig számos ok járulhat hozzá e fóbia kialakulásához..

  1. A mentális trauma jelenléte. Az életben élő embernek súlyos negatív eseményei lehetnek, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a klaszterlyukakhoz. Gyakran előfordulhat, hogy gyermekkorában egy méhraj támadása következett be.
  2. A pattanások és a megnagyobbodott pórusok jelenléte a bőrön a közvetlen környezetből származó emberekben félelmet okozhat az ilyen deformációk megjelenése miatt az egyén bőrén, ami súlyosbítja a helyzetet.
  3. Kor. Úgy gondolják, hogy az idősebb emberek hajlamosabbak erre a fóbiára, mint a fiatalabb generáció..
  4. Átöröklés. Bebizonyosodott, hogy a tripofóbia akkor alakulhat ki az egyénben, ha egy-két szülőnél jelen volt. Ez a félelem átadható genetikai szinten. Előfordulásához a provokáló tényezők befolyásolására nincs szükség..

Jellegzetes megnyilvánulások

Az intenzív félelem érzését kis lyukakkal rendelkező tárgyak okozhatják, amelyek egymástól közel helyezkednek el. Gyakrabban, mint mások, a félelmet a következők okozzák:

  • méhsejt;
  • szénsavas víz;
  • lárvák, férgek átjárói;
  • elmélyülés a növényekben olyan helyeken, ahol magoknak kell elhelyezkedniük (kukoricában, napraforgóban);
  • megnagyobbodott pórusok az emberek bőrén;
  • porozitású élelmiszerek (kolbász, sajt, kenyér, porózus csokoládé);
  • természeti jelenségek, például az eső alatt a tócsákban kialakult buborékok.

A tripofóbiát, mint bármely más típusú félelmet, a pánikrohamokkal, a test fiziológiai változásaival összefüggő megnyilvánulások jellemzik, amelyek félelmük tárgyával való érintkezéskor jelentkeznek. Nem szükséges, hogy a következő jelek mindegyike meglegyen, de legalább két vagy három lehetőség biztosan megtörténik. A tipikus megnyilvánulások a következők:

  • fejfájás előfordulása;
  • cardiopalmus;
  • hányinger vagy akár hányás előfordulása;
  • fokozott idegi ingerlékenység;
  • pánik sikoly;
  • fokozott szorongás;
  • lehetséges dermatitis, viszketés;
  • remegés a kezeken, remegés a testben;
  • légzési nehézség, levegőhiány;
  • allergiás reakció;
  • fokozott izzadás;
  • a bőr hiperémia;
  • hátborzongató érzés mozog a testen.

Fontos megérteni, hogy a tripofóbiában szenvedő személyek bármilyen zaklatása, különösen az őt ijesztő lyukakkal ellátott képek szándékos megjelenítése súlyos neurózist okozhat, ami a tudat megváltozásához vezet. Az ilyen poénok következményei oda vezethetnek, hogy egy fóbiás személy egy speciális intézménybe kerül..

Diagnosztika

Ha gyanítja, hogy tripofóbiája van, keresse fel orvosát, különösen egy pszichoterapeutát.

  1. Az állítólagos diagnózis megerősítése érdekében a szakember mindenekelőtt anamnézist készít, megtudja, mi pontosan aggasztja, milyen régen jelentek meg az első tünetek, mit kísérnek ezek.
  2. Az orvos megvizsgálja a tripofóbiát lyukak képeinek bemutatásával.
  3. Pozitív eredmény akkor következik be, ha egynél több kép megtekintése után riasztási állapot lép fel.
  4. Ha pozitív a teszt eredménye, akkor az orvos, figyelemmel a páciens reakcióira, következtetést von le a fóbia mértékéről. A további kezelés ettől függ..

Mi veszélyes

Szerencsére ezt a fóbiát ritkán bonyolítja súlyos kóros állapot kialakulása. De előrehaladott helyzetekben ilyen megnyilvánulások még mindig lehetségesek:

  • rendkívül fájdalmas hirtelen izomösszehúzódás;
  • elhúzódó migrén;
  • rövid távú eszméletvesztés;
  • fokozott izomtónus;
  • a testben bekövetkező változások, amelyek a motoros funkció elvesztéséhez vezetnek.

Kezelés

Ha egy személy rájön, hogy ilyen típusú fóbiája van, valószínűleg meglátogatja azt az ötletet, hogyan lehet megszabadulni tőle, ne féljen tovább a klaszterlyukaktól. Attól függően, hogy a beteg milyen stádiumban van, ennek a fóbiának a megnyilvánulási foka attól függ, hogy milyen további kezelés lesz..

Ha gyógyszeres terápiát írnak elő, akkor tartalmazhat olyan gyógyszereket, amelyek nyugtatóan hatnak az idegrendszerre:

  • nyugtatók - olyan gyógyszerek, amelyek enyhítik a szorongást, félelmet, pánikot (az orvos felírhat Diazepamot, Phenazepamot, Sibazont);
  • antidepresszánsok - olyan gyógyszerek, amelyek fokozzák a hangulat kóros csökkenését, segítenek a mentális egészség helyreállításában (például Fluvoxamine írható fel);
  • béta-blokkolók - a béta-adrenerg receptorokat blokkoló gyógyszerek, amelyek miatt csökken az adrenalin termelése, a pánikrohamot nem kísérik súlyos tünetek, légszomj, tachycardia, eltűnik a túlzott izzadás (Anaprilin, Carvedilol felírható).

A pszichoterápia a leghatékonyabb módszer a fóbiák ellensúlyozására. Ez lehetővé teszi a gyakorló számára, hogy különféle technikákat alkalmazzon, beleértve a kognitív viselkedésterápiát, az egy az egyben foglalkozásokat, a csoportos foglalkozásokat és a hipnózist. Ez utóbbi különösen a tripofóbia elleni küzdelemben bizonyított.

Most már tudja, hogy hívják a lyukaktól való félelmet. Ne felejtsük el, hogy bármely fóbia jelenléte negatívan befolyásolja az ember életét, nehézségeket okoz a kommunikációban és a munkahelyen. Ezért, ha bármilyen félelmet észlel magában, nem szabad elhalasztania a pszichológus vagy pszichoterapeuta látogatását. A foglalkozás során a szakember képes lesz azonosítani a fóbiád okait, megtanít arra, hogyan lehet ellenállni.

Ha nehezen látja ezt a végéig, akkor tripofóbiája lehet.

Az egyik legfiatalabb betegség a tripofóbia - írja a fishki.net.

2000-ben fedezték fel, de már ekkor tízezrek szenvedtek a klaszterlyukaktól való félelemben. A tripofóbiában szenvedőket megijesztheti a méhsejt, vagy például a megnagyobbodott pórusok és az emberi bőr pattanásai. Meghívjuk Önt, hogy nézze meg ezeket a fotókat, és ellenőrizze, hogy megbetegedett-e tripofóbiában.

Koralldarab

Ez a félelem a gyermekkorban okozott pszichés traumának tulajdonítható. Például egy gyermeket megtámadhattak a fésűkből kirepült méhek, ezért felnőttkorában tripofóbia tüneteit mutatta.

Egy ilyen kép az örmény étterem étlapján megijesztheti a tripofóbot, és félelmet, pánikot és hányást okozhat..

A tudósok képesek voltak megállapítani, hogy erőszakos érzelmek és reakciók fordulnak elő az agykéreg egy részén. A statisztikák szerint az emberek 10% -ában ez a rész fejlettebb, mint a többiben, ezért még a fényképek is félelmet okozhatnak..

Crema a kávén

Van egy elmélet, amely szerint a főemlősök genetikailag ilyen reakcióval rendelkeznek, és az emberek egyszerűen örökölték. Amikor a főemlősöknél bőrtályog alakul ki, pánikba esnek..

Áfonyás zsemle

A tünetek mindenki számára azonosak: az emberek pánikba esnek, hánynak, szédülnek, remegnek és viszketnek.

Csak rohadtul

A tripofób félelmet a fürtlyukak okozzák.

Csak érő lótusz magjai

Még az építkezések is pánikot okozhatnak a tripofobok körében.

Lift mennyezete

Egy ilyen mennyezetű, zárt szobában a klausztrofóbiában és a tripofóbiában szenvedők egyaránt rosszul fogják magukat érezni.

Sok bámészkodó szereti megijeszteni a képeket ilyen lyukakkal a kezükben. Egy időben az emberek még azt hitték, hogy ez a tripofóbia tünete. De nem az. A tripofóbia csak egy mentális betegség, és ehhez hasonló, fotózással sminkelt smink és egy csomó photoshop.

Ez a fotó strasszokat, hamis vért és fotószerkesztőt tartalmaz.

Ebben a videóban láthatja, hogy a bőr valóban "szivárgó".

Tripofóbia: hogyan lehet legyőzni a lyukaktól és lyukaktól való kóros félelmet?

Mi a tripofóbia az embereknél: tünetek

Nem is olyan régen, a 2000-es évek elején új fóbiát indítottak "tripofóbia" néven a tudományos körökben. A probléma annyira érdekelte a tudósokat, hogy az Oxfordi Egyetem szakemberei megkezdték tanulmányát, és meg akarták állapítani ennek a rendellenességnek az okait és tényezőit..


Tripofóbia - a fürtlyukaktól való félelem

A tripofóbia a több lyuktól való félelem. Jellemző, hogy a fóbiában szenvedő személy számos kellemetlen tünetet érez a sajtban lévő lyukak, a mosogatórongy, az arcon megnagyobbodott pórusok, a méhsejt és még egy adag pórusos csokoládé láttán.!

Minden olyan tárgy, amelynek szerkezetében számos fürtlyuk található, óriási kényelmetlenséget jelent a tripofobok számára..

A tripofóbok félnek:

  • lyukak az emberi testen
  • lyukak a növényekben és az állatokban
  • lyukak és több lyuk az ételben
  • lyukak élettelen tárgyakon: kövületek, háztartási, higiénikus.
  • az emberi és állati élet eredményeként kialakuló klaszterlyukak (földigiliszta alagutak)
  • grafikus és digitális képek több lyukról


A fürtözött lyukak tipikus példája a méhsejt.

Figyelemre méltó, hogy a tripofóbok nem félnek abszolút minden fürtlyukú tárgytól. Tehát egy fóbiában szenvedő személy félhet a mosogatórongytól, de elég nyugodtan reagál a sajt vagy kenyér lyukaira.

Szakértők szerint ez a tulajdonság annak köszönhető, hogy a tripofóbok csak azoktól a dolgoktól és tárgyaktól félnek, amelyektől veszélyt várnak, ami közvetlenül összefügg a félelem bizonyos okaival..

Ha több lyuk és lyuk láttán a következő érzéseket tapasztalja, akkor a bolygó tripofóbiában szenvedő lakóinak 10% -ához tartozik:

  • viszkető bőr
  • libabőrös
  • undor érzése
  • undor
  • pánik
  • attól tart, hogy valaki a lyukakban él
  • fokozott izzadás
  • allergiás bőrreakciók
  • nehéz légzés
  • sápadtság
  • szédülés
  • hányinger


A tripofóbiában a több lyuk megtekintése számos negatív reakciót vált ki

  • Annak ellenére, hogy fennáll a lyukaktól való félelem, a neves Amerikai Pszichiátriai Szövetség tagjai nem vették fel a fóbiák és rendellenességek listájára.
  • Az egyik Jeff Cole nevű tudományos pszichológus maga is tripofóbiát diagnosztizált és intenzív tanulmányozásba kezdett. A tudós arra a következtetésre jutott, hogy ez a félelem alapja a biológiai undor és a félelem, hogy valaki élhet a lyukakban, és bizonyos veszélyt hordoz magában
  • Sok pszichológus azt javasolta, hogy mint ilyen, minden embernek félelme van több lyuktól. Szerintük egyesek megmutatják ezt a félelmet, míg mások talán nem is tudnak róla.

A fóbia megnyilvánulásához különleges lendületre van szükség, amely valójában bármi lehet. Ilyen okok között akár családi gondok is lehetnek..

Történelmi gyökerek

A bolygó lakosságának mintegy 15% -a tudat alatt szorongást, asztmás rohamokat, szédülést és bőrviszketést tapasztal, amikor a biológiai eredetű fürtlyukak belépnek a látómezőjükbe. A helyzetet tovább súlyosbítja, ha a lyukak tartalmat tartalmaznak. Vannak súlyos esetek, az eszméletvesztésig, de az ilyen reakció meglehetősen ritka, mint szabály..

A tripofóbiában szenvedő emberek többsége az ingerrel való szemkontaktus első másodpercében kíváncsisággal és szorongással vegyes undort, valamint kóros vágyat érez a lyukak tartalmának kivonására. Honnan jött ez a vágy? Az emberi reflexekkel és ösztönökkel kapcsolatos minden megmagyarázhatatlan dolog a távoli múltban gyökerezik. Tehát a lyukaktól való félelemnek megvan a maga eredethipotézise. A paraziták a hibásak!

Minden állat, ilyen vagy olyan módon, bőrparazitáktól szenved. Így volt ez az ókorban is. A férfi sem volt kivétel, és támadásaik is ki voltak téve. A főemlősöknek, a legközelebbi osztályrokonainknak még mindig szokásuk keresni és eltávolítani rokonaik testéből a szemetet és az élősködő rovarokat. Ez az adaptív reakció volt az oka a tripofóbia kialakulásának az emberekben..

De mi köze ennek a lyukakhoz, sőt a fürtlyukakhoz, amelyek néhány ember számára annyira ijesztőek? Ennek oka a kicsi és első ránézésre ártalmatlan légy, a szegélykő, amely az egész afrikai kontinensen él. Képes gyorsan és észrevehetetlenül tojást rakni az emlősök, köztük az emberek bőre alá. A petékből lárvák keletkeznek, amelyek afrikai trópusi miasmát képeznek a helyük helyén.

Hogy őszinte legyek, szörnyen néz ki. A lárva a bőr személyes lyukában él és fejlődik, míg a közelben még több egyed telepedik meg. Lélegeznek, mozognak és pontosan úgy néznek ki, mint az internet legfélelmetesebb képei a tripofóbiáról. Az extenzív bőrmiasmus kilátása a leginkább edzett és hajthatatlan embernél is tartós ellenszenvet okozhat a klaszterek iránt..

Az emberek bármilyen viselkedése genetikailag meghatározott. Csak azt kell szem előtt tartani, hogy az idő múlásával reakciójuk és viselkedésük általában sokat változott. Ha a pattanások vagy mitesszerek felhalmozódásának láttán néhányuknak, nagyon kevésnek van, ellenállhatatlan vágya van ezek kiszorítására, akkor a tripofóbiában szenvedő emberek többségének kellemetlen érzése, émelygése vagy fulladása tapasztalható.

Mi okozza a klaszterlyukak és -lyukak félelmét?

A tripofóbia okainak számos változata létezik. Néhány tudós a következőket említi a fő okok között:

  • átöröklés
  • a kisebb élettapasztalatok hatása (gyermekeknél)
  • kulturális tényezők
  • traumatikus események (méhcsípés a lépek vizsgálatakor)

Jeff Cole pszichológus sokkal tovább ment, mint kollégái, és globálisabb okokat adott egy ilyen jelenségre, mint a tripofóbia. Miután számos kísérletet végzett különféle kísérleti embercsoportokon, Cole szinte mindegyikben tripofóbokat azonosított, akik korábban még nem is gondoltak egy ilyen fóbia létezésére..


A tripofóbok csak azokon a tárgyakon félnek a lyukaktól, amelyek kapcsolatban állnak a fóbia előfordulásával

  • A tudós szerint a klaszterlyukaktól való félelem az egyik önvédelmi mechanizmus, amely a primitív idők óta megmaradt tudatalattinkban.
  • Végül is számtalan lyuk és folt található a bolygó legmérgezőbb lényeinek testén és élőhelyeiken. Őseink, ahogy a tudós elmagyarázza, e jelek alapján határozták meg a veszélyt, és tudatalatti félelmük megállította őket a végzetes lépéstől
  • Ezenkívül sok tripofóbiás ember története arra készteti a kutatókat, hogy minden félelem gyermekkorból származik.
  • Tehát az egyik válaszadó azt mondta, hogy gyermekként méh megcsípte, és a bőre annyira meg volt duzzadva, hogy minden alkalommal látott, egy másik pedig elmondta, hogy a szüleit megölték egy késsel, amelynek a fogantyúján fürtlyukak voltak


A fürtlyukakra emlékeztető lyukak és minta gyakran vannak a veszélyes állatok testén

Az emberi agy rosszul értett, és ma nem szükséges beszélni a tripofóbia és általában a félelmek pontos okának ismeretéről. Ugyanakkor a tudósok nem utasítják el azt az elméletet, miszerint az olyan érzések, mint a félelem és az undor, összefügghetnek egymással, és egymás kiváltó okai..

A tripofóbiát az undor szempontjából magyarázva elmondhatjuk, hogy a klaszterlyukak helytelen képet képviselnek, tudat alatt beszélnek a deformitásokról, amelyek sok bőrbetegségre emlékeztetnek.

Gyakori megnyilvánulások

Ijesztő gondolkodni, de a Földön minden hetedik ember valóságos és megmagyarázhatatlan veszélyt lát a porózus csokoládéban, a méhsejtben vagy a lótuszban..

Az első reakció a látott klaszterlyukakra, bármely megnyilvánulásukban, a szorongás. Az ingerrel való további érintkezés esetén más jelek kezdenek megjelenni. Ez a pszichoszomatikus eltérés a következő tünetekkel fejezhető ki:

  • növekvő félelem, pánik;
  • túlzott izzadás;
  • túl sápadt vagy vörös bőr;
  • bőrkiütések;
  • instabil szívverés;
  • az egész test vagy csak a végtagok remegése;
  • irritáció és ellenőrizhetetlen agresszió;
  • hányásra késztet;
  • izomgörcsök, görcsök;
  • akut fejfájás;
  • dezorientáció.

A tripofóbiában szenvedő személy különös, szúrós, élénk undort vagy undort érez a lyukak vagy dudorok halmazának láttán..

Tripofóbia a bőrön: fotó

Sokan tudatlanságuk miatt úgy vélik, hogy a tripofóbia bőrbetegség, amely különböző lyukak kialakulásában áll az emberi testen. Valójában ez a mentális rendellenesség nem betegség, és a fóbiából fakadó formációk a testen nem jelennek meg.


A tripofóbia nem okoz lyukakat a testben - ez egy mítosz

Másrészt a testen lévő nyílások, például pattanások, megnagyobbodott pórusok, mechanikus sérülések több lyuk vagy akár fülbevalók és egyéb lyukak formájában - a tripofóbok a félelem és az undor tárgyai..

Fontos különbséget tenni az egyszerű rosszallás, az undor vagy a kisebb bőrhibák iránti ellenszenv és a tripofóbia között, amelyekben a megnövekedett undor érzés mellett a fent leírt kísérő kellemetlen tünetek is jelentkeznek..


A bőrön lévő csoportosuló lyukak undorítóak, mert gyakran társulnak betegségekkel.

A betegségre való hajlam

A mindennapos dolgok a tripofóbia támadását okozhatják: természeti jelenségek, táplálék, állatok, növények, rovarok, bármilyen betegség külső megnyilvánulása. Hogy pontosan mi váltja ki a klaszterlyukaktól való félelmet, nem tudni. A legerősebb hatások a következők:

  • rovarok vagy lárváik, méhsejtek, darazsak fészkei;
  • kukoricacsutka, érett napraforgófejek;
  • lyukak sajtban, süteményekben, tej- vagy kávéhabban, porózus csokoládéban;
  • Surinami trópusi varangy;
  • geológiai vagy építészeti tárgyak;
  • problémás bőr, kiütések, pattanások, megnagyobbodott pórusok, mitesszerek.

Ne légy komolytalan a lyukaktól való félelem első megnyilvánulásai iránt. Idővel előrehalad, és a támadások gyakoribbak. Az irritáló anyagok vizuális hallucinációkat okozhatnak fürtlyukak formájában a saját testén. Az ilyen elképzelések pánikrohamokat, vágyat vetnek magukra vagy elrejtőzni..

Trypophobia kezelés

  • Mivel a klaszterlyukaktól való félelem nem betegség, a mentális rendellenesség kiküszöbölésére irányuló intézkedések nem jelenthetnek speciális hagyományos kezelést.
  • Ha egy ilyen fóbiában szenvedő személy rehabilitációjáról és a mentális állapot helyreállításáról beszélünk, akkor a tripofóbia kiküszöbölésére irányuló cselekvések magukban foglalják a pszichológus felkeresését.
  • Nincs univerzális képlet a fóbia kiküszöbölésére, bármi is legyen az, mivel minden ember egyéniség, ezért a rehabilitációt egy adott személy sajátosságainak figyelembevételével végzik


A pszichológus foglalkozások segítenek megszüntetni a tripofóbiát

A tripofób pszichológus munkája nemcsak a félelem kiküszöbölése, hanem az előfordulásának kiváltó okainak feltárása is. A pszichoterápia általában a következő tevékenységeket foglalhatja magában:

  • vizuális képek bemutatása (felváltva képek vagy videók, amelyek kellemes és félelmet keltő képeket mutatnak)
  • légzési gyakorlatok a pihenés elősegítésére
  • félelem vizualizációs technika

Ezeket a cselekedeteket arra tervezték, hogy kiküszöböljék a lyukak tudatalatti társulásának megjelenését valami kellemetlen és visszataszító dologgal, amely után maga a fóbia eltűnik..


A félelem megjelenítése segíthet enyhíteni a fóbiát

Ha a fóbiát allergiás reakciók vagy egyéb állapotok (görcsök, bénulás, görcsök) mutatják be, akkor máris orvoshoz szükséges szakorvoshoz kell fordulni, és nem csak pszichológushoz, hogy nyugtatókat, görcsoldókat adhassanak Önnek. A súlyosabb esetek kórházi kezelés és kórházi kezelés tárgyát képezik pszichiáter irányításával.

Ha gyanítja, hogy tripofóbiája van, akkor azonnal forduljon szakemberhez. Még akkor is, ha a félelem nem okoz komoly kényelmetlenséget, a jövőben negatív tényezők hatására jelentősebb mentális rendellenességekké alakulhat át, amelyek kezelése már nem biztos, hogy hatékony.

Pszichoterápiás módszerek alkalmazása

A fóbiát csak pszichoterapeuta segítségével lehet gyógyítani. A szakembernek először meg kell határoznia a félelem okát. Néha egy szakember több évig ugyanazzal a pácienssel dolgozik, mert nem mindig lehet azonnal meghatározni azokat a tényezőket, amelyek befolyásolták a betegség kialakulását és kialakulását.

Feladata a tudat fájdalmas rögzülésének kiküszöbölése a kóros asszociációkhoz. Hangsúlyozni kell, hogy a beteget nem maguk a lyukakkal rendelkező tárgyak, hanem e lyukak kellemetlen érzéseket keltő üregei megijesztik. Az orvosnak egyszerre több technikát kell alkalmaznia, amelyeknek befolyásolniuk kell a tudatalatti és a kognitív érzékelést..

A pszichoterápiában a következő utasításokat alkalmazzák:

  • Kognitív-viselkedési technika. Ez a módszer a kognitív torzulások kiküszöbölésére irányul, hogy a beteg felismerhesse saját fóbiájának okát, és megtanulja meghatározni félelme veszélyének mértékét. A gyógyulás során a tárgyak előtti terror mértéke jelentősen csökken.
  • Hipnoterápia képalkotással kombinálva. Ebben az esetben egy különleges videósort készítenek a tripofób számára kellemes érzéseket keltő képekkel. Bizonyos pontokon ingerek kerülnek beillesztésre, amelyek száma az egyes munkamenetek során fokozatosan növekszik. A kezelés végére az ember hidegvérű lesz olyan videók miatt, amelyek már teljes egészében bosszantó elemekből állnak..

A pszichoterapeutának meg kell erősítenie páciense pszichéjének védő funkcióit is, kialakítva stresszállóságát

Különös figyelmet kell fordítani a kapcsolatokra és a családi konfliktusokra. A szakember segít olyan önsegítő módszerek elsajátításában, amelyek csökkentik a szorongást és elősegítik a tripofóbiát a következő pánikrohamokkal

A foglalkozások lehetnek egyéniek vagy csoportosak. Ha a pszichoterápia és a gyógyszerek megfelelő módszereit választja, akkor néhány hónap múlva pozitív eredmények várhatók..

Kutatási eredmények

Észrevették, hogy a lyukaktól való félelem tünetei kifejezettebbek délután, mint reggel. Talán ennek oka az adrenalinfelesleg és a szervezet vágya, hogy felhasználja.

A tudósok megállapították, hogy a tripofóbiát kísérő összes kellemetlen tünet az agy reakciója egy lehetséges veszélyre. Érdemes megjegyezni, hogy bármely más fóbia csak félelmet okoz, míg a lyukfélelemtől szenvedő ember undort és fizikai kényelmetlenséget tapasztal.

A támadást az adrenalin további részének felszabadulása kíséri a véráramba. Ez bizonyos függőséghez vezet. Egy személy újra és újra át akarja élni ezeket az élénk benyomásokat. Emiatt arra törekszik, hogy az Interneten találjon néhány képet, amelyeket Photoshop segítségével készítettek. Ahhoz, hogy megszabaduljon egy ilyen rendellenességtől, meg kell szakítania ezt a végtelen kört, és vissza kell térnie az egyén normális állapotához..

Megelőzési módszerek

Sajnos nem lehet megakadályozni egy ilyen fóbia kialakulását, de a lehető legkisebbre csökkenthető ennek a betegségnek a kialakulása. Ehhez szüksége van:

  1. Próbálja elkerülni a stresszes helyzeteket.
  2. Tanuld meg irányítani a saját érzelmeidet és a megfelelő időben váltani a figyelmet.
  3. Jógázzon vagy meditáljon.

Ez természetesen nem csodaszer a lyukaktól való kóros félelem kialakulásához, de ezek a cselekmények biztosan nem fognak ártani. A tripofóbia első jeleire a legjobb megoldás az lenne, ha kapcsolatba lépnének egy speciális szakemberrel.