Pánikrohamok: okok és változatok, provokáló tényezők

A kérdés az, hogy mi provokáló tényezője ennek az állapotnak. A pánikrohamoknak okaik különbözőek: vannak, akik úgy gondolják, hogy a pánikot az agy kémiai egyensúlyhiánya váltja ki, mások meg vannak győződve arról, hogy irracionális gondolkodásról van szó.

  1. Számos hipotézis a pánikrohamok előfordulásáról
  2. A PA-t kiváltó betegségek és állapotok
  3. Belső konfliktusok vagy a daru megtörése
  4. Tudatos és eszméletlen az emberben: a küzdelem a „kell” és a „akarás” között
  5. Halálfélelem és PA
  6. A tömeges pánik okai és tényezői

Számos hipotézis a pánikrohamok előfordulásáról

Mi okozza a pánikrohamokat? Számos elmélet magyarázza a helyzetet. Az emberi testet befolyásoló fiziológiai és társadalmi tényezőkön alapulnak. A kiváltó ok a stresszorok hatásaiban rejlik. A legelterjedtebbek a PA eredetének következő hipotézisei.

  1. Katekolamin. E feltételezés szerint a szorongás megnöveli a vérben a katezolaminok - a mellékvesekéreg által termelt biológiailag aktív anyagok - koncentrációját. Ezek az összetevők olyan folyamatokat váltanak ki a szervezetben, mint a megnövekedett nyomás, az erek szűkülete, az idegrendszer feszültsége.
  2. A genetikai hipotézist számos kutató alátámasztja, akik úgy vélik, hogy a PA oka az öröklődés. Érdekes módon az azonos ikrek az esetek felében gyakori betegségekkel küzdenek, beleértve a pánikrohamokat is. Ennek a betegségnek a valószínűsége közeli rokonokban magas..
  3. A pszichoanalitikus találgatás azon a tényen alapul, hogy az állapot kiváltó oka egy belső konfliktus, amelyet a feszültség felhalmozódása és az érzelmi felszabadulás hiánya okoz. A fel nem használt energia átalakul szorongássá. Egy bizonyos konfliktushelyzet a támadás oka is lehet..
  4. Viselkedéselmélet. Alapítói úgy vélik, hogy az állapot oka külső tényezők, az úgynevezett feltétel nélküli ingerek, amelyek a szorongás reflexes rohamát váltják ki, amely pánikká fejlődik. A PA kialakulása gyakran kitalált helyzeteken alapul.
  5. A kognitív hipotézis a PA okát az emberi érzések téves értelmezésének tekinti. Azok az emberek, akik érzelmesek, érzékenyek, hajlamosak eltúlozni a benyomásokat, hajlamosabbak a támadásokra. Ami őket leginkább aggasztja, nem maga a kellemetlen helyzet, hanem annak bekövetkezésének valószínűsége..

A PA források felsorolása nem korlátozódik erre, még mindig sok tényező befolyásolja a rohamok kialakulását. Ne felejtsük el, hogy a pánik egy betegség, különösen bármely mentális vagy szomatikus patológia jele lehet..

A PA-t kiváltó betegségek és állapotok

A pánikroham okait sok esetben olyan helyzetekben kell keresni, amelyek a test túlterhelését váltják ki. De nem mindenkinek van PA, bár a stressz szinte minden embert körülvesz. Észrevették, hogy a nők hajlamosabbak a támadásra, a pubertáskorban nagy a pánik valószínűsége. Melyek a fejlesztés fő okai?

  1. Betegségek. Ezek lehetnek műtétek, szív- és légzési problémák, mentális rendellenességek, amelyek arra kényszerítik az embert, hogy aggódjon egészsége miatt, megtapasztalja a halálfélelmet. Az élettani változások, például a terhesség és a szülés, az első menstruáció szintén szorongásos állapotot válthat ki. Különleges szerepet játszanak az endokrin betegségek, különösen a tirotoxicosis. A pajzsmirigyhormon fokozott szekréciója izgalmasan hat az emberre.
  2. Gyógyszerek szedése. Ezeket a gyógyszereket gyakran idegi rendellenességek kezelésére használják, mellékhatásaik vannak és fokozott szorongást okoznak. A veszély szteroidok, anabolikus szteroidok és asztmaellenes szerek bevitele, amelyek közvetlenül befolyásolják a központi idegrendszert és pánikrohamokat okoznak. Az aneszteziológiában és az alkoholizmus kezelésében alkalmazott egyes anyagok hallucinációkat okozhatnak.
  3. Mentális problémák. Az irányíthatatlan félelem fóbiák, stressz utáni traumás rendellenességek, depresszió, skizofrénia esetén jelentkezik. Stupor vagy fokozott motoros ingerültség kíséri.
  4. A társadalmi motivátorokat a technológiai fejlődés, a felgyorsult életritmus és az állandó stresszorok jelentik. A kockázati tényezők közé tartozik az alacsony fizikai aktivitás, a rossz szokások jelenléte, megoldatlan konfliktushelyzetek, alvászavarok.

Az érzelmi háttér normalizálása, a betegségektől és más stresszképző tényezőktől való megszabadulás hozzájárul a stressz-ellenállás növekedéséhez, és ennek következtében csökken a pánikrohamok valószínűsége. Mivel a szorongás kialakulásának fő oka a stresszhormon.

Belső konfliktusok vagy a daru megtörése

A pánikrohamok gyakran egy belső személyiségkonfliktus eredményeként jelennek meg. Az ember tapasztalatai meglehetősen ellentmondásosak, és helyes döntés hiányában a psziché védő mechanizmusai életbe lépnek. Lehet ezt a konfliktust kiszorítani a tudat mezőjéből, de a szorongás és a belső megoldási vágy befolyásolja az élettani szintet.

A védelmi mechanizmusok erős félelmek kialakulását váltják ki, amelyekkel nehéz megbirkózni. Az elviselhetetlen szorongást belső remegés fejezi ki, a sekély légzés megjelenése, a megnövekedett pulzusszám, és egy személy nem tud nem észrevenni ezeket a jeleket.

Nem lehet azonban összekapcsolni őket belső konfliktusokkal, mivel az egész lánc nem valósul meg, és felmerülnek olyan feltételezések, hogy a tünetek közelgő betegségről vagy halálról beszélnek. A félelem új támadást hoz létre, és annak elkerülése érdekében a test pánikroham segítségével kiűzi a belső konfliktusokat a tudatból.

Ebben a tekintetben beszélhetünk a PA előnyeiről, mint a szorongás kezelésének és a belső konfliktusok megoldásának egyik módjáról. Ez nem a legjobb megoldás, de lehetővé teszi az "elzárószelep meghibásodásának" megakadályozását. Ha befejezi a belső konfliktust, megszabadítja magát a korlátoktól és az állandó félelemtől, akkor teljesen megszüntetheti a PA-t..

Tudatos és eszméletlen az emberben: a küzdelem a „kell” és a „akarás” között

Sok pszichológus, a freudizmus támogatója szerint a PA oka a tudatos és a tudattalan közötti konfliktus. Hogyan fejeződik ki ez? Egy személy agya sokféle ellentétes természetű törekvéssel él együtt. A "szeretnék" kategóriába tartozó vágyak szorosan összefonódnak a "kell" kategória követelményeivel. Ezt jól megírja V. Levy "önmagának lenni művészete" című cikke..

Életünkben az ember nem engedheti meg magának, csak a saját vágyainak, engedelmeskednie kell az általánosan elfogadott normáknak és törvényeknek. Ahhoz azonban, hogy az ember elfogadja és megszeresse a számára idegen dolgokat, gyakorlatilag lehetetlen, de ha ez megtörténik, akkor belső konfliktus érik meg.

A tudat és a tudatalatti küzdelme éppen abban rejlik, hogy a szokatlan feladatok ellátására válaszként belső tiltakozás alakul ki, amelyet többek között pánikállapot fejez ki. A konfliktus megoldásához ki kell dolgoznia a helyzetet és meg kell értenie, mit akar a tudattalan közvetíteni.

A neurózis okainak megszabadulása kulcsfontosságú lehet a PA elleni küzdelemben. Sajnos ezt meglehetősen nehéz lehet megtenni, mivel egy ember a társadalomban él, és a "szükségem" és a "akarok" közötti konfliktus megoldása befolyásolja más emberek érdekeit.

Halálfélelem és PA

Pánikroham során az ember halálfélelmet tapasztalhat, és nem ismeri fel teljesen az ilyen tapasztalatok alaptalanságát. Ennek oka a szomatikus tünetek: fellángol, megnő a pulzus, megjelenik a mellkasi fájdalom (szívneurózis). A gyomor-bél traktus kellemetlen érzése, légzési zavarok, nyomásnövekedés, szédülés és ájuláshoz közeli állapotok is lehetségesek.

Halálfélelem és PA

Honnan ered a halálfélelem a PA-val? Ennek oka annak az embernek az érzelmi élménye, aki születése óta tapasztalja a stresszt, különösen akkor, ha a szülés nehéz volt és fulladás kísérte. A személyiség pszichotípusa jelentős hatással van erre, az aggódó - melankolikus és kolerikus - emberek hajlamosabbak a PA-ra. Fontos szerepet játszik a gyermekkori pszichés trauma.

A halálfélelem és a PA változatlanul összefüggő fogalmak. Ahhoz, hogy megtörd őket, át kell érezned a történések valóságát, és mindig előrelépned kell..

A tömeges pánik okai és tényezői

A tömegpánik egyszerre sok embert érintő jelenség. Ennek számos előfeltétele van. Az ezt befolyásoló fő tényezők a következők.

  1. A világban, a társadalomban előforduló társadalmi jelenségek. Ezek természeti katasztrófák, gazdasági összeomlások, tragédiák, háborúk.
  2. Élettani okok. Fáradtság, éhség, alkoholizmus, kábítószer-függőség - bármi, ami csökkenti az önkontroll szintjét.
  3. Gyakori tényezők. Ide tartoznak a meglepetések, az ijesztő helyzetek, amelyekről az információk gyakran túlzottak vagy torzak. Ahogy Carnegie írta híres könyvében, a katasztrófák ritkán, az esetek 10% -ában fordulnak elő az egyén életében. De sokan egyszerűen nem tudnak erről, ami hatalmas pénzt kereshet az emberi életet biztosító különféle ügynökségek számára..
  4. Ideológiai üresség. Közös cél vagy megbízható vezetők hiánya, alacsony kohézió.
A tömegpánik tényezői

Ez utóbbi tényező alapvető fontosságú, mivel sok bizonyíték van arra, hogy a közös cél által egyesített embercsoportok képesek fenntartani az egységet, és még halálos veszély esetén sem engednek a pániknak..

Jelenleg a pszichés rendellenességek eredete az egyének együttes csoportjában nem teljesen ismert. De tűz nélkül nincs füst, és meg kell keresni, mi váltja ki annak a személynek a pszichéjében bekövetkező változásokat, aki önmagát tömegegységként ismeri. Addig is ez a lehetőség a csípős sarlatánoknak és a csalóknak hatalmat és pénzt keresni..

Hogyan lehet felismerni a pánikrohamot: tünetek és okok

Jó napot, kedves olvasók! Körülbelül 20 évvel ezelőtt csak kevesen hallottak ilyen diagnózisról, mint pánikroham, de manapság ritka ember nem ismeri ezt a koncepciót. Az eszeveszett életritmus, az információk túladagolása, az állandó stressz negatívan befolyásolja az idegrendszert, és rosszul működhet.

A pánikrohamok trükkje, hogy könnyen összetéveszthetők más betegségekkel. A beteget megvizsgálják, leggyakrabban az orvosok nem találnak benne patológiát, és közben megismétlik a támadásokat. Emiatt a kezelést elhalasztják, az ember megpróbálja otthon egyedül kezelni őket, alternatív orvosláshoz és népi gyógymódokhoz folyamodva.

Ennek megakadályozása érdekében nézzük meg a pánikrohamok fő tüneteit. Elmondom az előfordulásuk okait is..

Mi a pánikroham

Pánikroham - hirtelen, ok nélküli súlyos szorongás rohama, jellegzetes fiziológiai megnyilvánulások kíséretében: fokozott pulzusszám, légzési nehézség, szívfájdalom és mások.

Az orosz orvosi gyakorlatban ennek a tünetegyüttesnek a meghatározására a "vegetatív-vaszkuláris dystonia" (VVD), a "hipertóniás krízis", a "cardioneurosis" fogalma.

Ez az állapot hirtelen, nyilvánvaló ok nélkül jelentkezik, és 10 percen belül eléri a csúcsát. A támadás 15 perctől 2 óráig tart, a gyengeség és az üresség érzését hagyja maga után.

Pánikroham során az adrenalin hormon felszabadul a véráramba. Ő felelős az összes testrendszer mozgósításáért, ha veszélybe kerül. Hatása alatt a szív gyorsabban kezd dobogni, emelkedik a nyomás, fokozódik a vérkeringés - a test felkészül a repülésre vagy a küzdelemre. Ez az felbecsülhetetlen élettani mechanizmus, amelynek kialakulásához több millió évnyi evolúció kellett, rosszul működik.

A tudósok az ilyen rendellenességeket azzal magyarázzák, hogy a psziché nem képes megbirkózni a környezet agresszív hatásaival. A traumatikus helyzetek felhalmozódnak vagy elnyomódnak, a mentális stressz eléri a határát - és hormonális robbanás következik be. Minél jobban alkalmazkodik az ember a környezethez és jobban ellenáll a stressznek, annál kevésbé valószínű, hogy pánikrohama lesz..

Minden életkorú ember fogékony a pánikrohamra - gyermekek és serdülők, felnőttek és idősek egyaránt. A csúcs előfordulása azonban 20-30 éves korban következik be..

A pánikrohamok nemcsak az embereknél fordulnak elő, hanem a kisebb testvéreinknél is, különösen a kutyáknál.

A női psziché kevésbé stabil és hajlamosabb az ingadozásokra, ezért a nők ötször gyakrabban szenvednek pánikrohamokban, mint a férfiak. Különösen sebezhetőek a hormonális változások időszakában: pubertáskor, terhesség alatt és a menopauza kezdetekor..

Összesen a tudósok szerint a világ népességének 5% -a szembesül ezzel a jelenséggel..

Mi okozza a pánikrohamokat

Az orvosok számos tényezőt azonosítanak, amelyek hozzájárulnak a VSD támadásainak kialakulásához.

  1. Átöröklés. Ha egyik rokonod pánikrohamoktól szenved, nagy az esély arra, hogy szerencsétlenségben barátokká válj..
  2. Hosszan tartó stressz. A stresszes állapotban való hosszan tartó tartózkodás kimeríti az idegrendszert, és zavart okoz a munkájában.
  3. Neuroticizmus és alacsony önértékelés. A pánikrohamok érzékenyebbek a gyanús, bizonytalan, mások véleményétől függő emberekre.
  4. Alkohol, cigaretta, pszichotróp anyagok. Olvassa el a fórumokon a VSD-ben szenvedők kórtörténetét, és látni fogja, hogy az esetek elsöprő többségében az első pánikroham megelőzte őket ivás vagy drogozás után..
  5. Alváshiány. Az idegrendszernek napi pihenésre van szüksége, különben rosszul kezd működni. Azok a személyek vannak veszélyben, akik napi 6 óránál kevesebbet alszanak és krónikus fáradtság szindrómában szenvednek.
  6. A pajzsmirigy betegségei. A hormonok nagy szerepet játszanak a pánikrohamok kialakulásában. A "hormongyár" kudarcai kiválthatják a hipertóniás krízisek kialakulását.
  7. Gyógyszerek szedése orvosi rendelvény nélkül. A gyógyszerek önmagának történő beadása a test egyéni jellemzőinek és mellékhatásainak figyelembevétele nélkül veszélyes az egészségre.
  8. Fóbiák. A rögeszmés félelmű emberek hajlamosak a pánikrohamok kialakulására. A félelmek elvezetik az idegrendszert, gyengévé és kiszolgáltatottá téve. Ha félő és túlzottan gyanakvó az emberekkel szemben, olvassa el cikkünket "Hogyan lehet félni?".

Pánikroham tünetei

Amikor először találkozik pánikrohammal, egy személy jellegzetes jelei szerint más betegségnek tévesztheti. Sőt, a terjedés meglehetősen széles, mivel a tünetek szinte az összes testrendszert érintik. Leggyakrabban a megnyilvánulások hasonlósága miatt bekövetkező pánikrohamot szívrohamnak, ritkábban stroke-nak, anafilaxiás sokknak, hyperthyreosisnak tévesztik..

Nagyon fontos a mentális betegség mielőbbi felismerése a kezelés időben történő megkezdése érdekében. Ha elkezdi, a következmények nagyon súlyosak lehetnek - a szorongás-depressziós rendellenesség kialakulásáig, amelyet súlyos gyógyszeres terápia nélkül nehéz lesz legyőzni. Vessünk egy pillantást a pánikrohamok tüneteire..

Szorongás érzése

Általános szabály, hogy még a támadás kezdete előtt fordul elő, és annak előhírnöke. Az ember szorongó érzést érez, aminek nincsenek objektív okai. Idővel fokozata nő, amíg el nem éri a forráspontot, és fiziológiai reakciók láncolatát idézi elő. Bizonyos esetekben nincs enyhe szorongás és hirtelen pánikroham támadja meg az embert..

-… Este a metrón megyek, semmi sem sejtette a bajt. Hirtelen olyan érzés támadt, mintha a lelkem valóban a sarkamba süllyedne. Vad pánik és kólika érzés az egész testben. Alig értem haza. " Alina K..

A szív megzavarása

Egy személy bizsergést, nyomást, kitágulást érezhet a mellkas mögött a bal oldalon. Nagyon gyakran a betegek tanúvallomásában vannak olyan kifejezések: "a szív kiugrik a mellkasból", "font, mint őrült". Mindez a vérnyomás 140/90-ig és magasabbra emelkedésével jár. A felsorolt ​​tünetek alapján az ember gyanítani kezdi a szívrohamot, ami csak fokozza a szorongást..

Ez valójában reakció egy adrenalin-rohamra. A szív intenzívebben kezdi a vért pumpálni, hogy oxigént és tápanyagot biztosítson az izmok számára a harc vagy menekülés terve érdekében.

Láz vagy hidegrázás

A belső és külső erőforrások oroszlánrészét energiatermelésre fordítják a nem létező veszély leküzdésére, és a test energiatakarékos módot kapcsol be. A bőr és a szubkután szövetek szűkülnek, az oxigénellátás csökken. A megtakarított üzemanyag az izmok és a belső szervek táplálására szolgál.

Ebben a tekintetben az ember hőhullámokat vagy hideghullámokat érezhet, amelyek gyakran fokozott izzadással és remegéssel járnak. Ha pánikroham éjszakánként utoléri a beteget álmában, hideg verejtékben ébredhet, és hidegen verhet..

Nehéz légzés

A fiziológiai reakciók következő láncszeme a fokozott légzés. A tüdő oxigént nyer a későbbi felhasználáshoz, és éppen ellenkezőleg, megszabadul a szén-dioxidtól. A tüdőben lévő gázok szokásos arányának megváltozása miatt a levegő hiányának érzése jelenik meg. Az embernek úgy tűnik, hogy fojtogat és hamarosan elveszíti az eszméletét.

„… Reggel felébredek, úgy érzem - nem vagyok jó. Reggelizni szerettem volna, de úgy tűnt, hogy az étel felkelt a torkomon, és nem ment tovább. Oké, azt hiszem, valószínűleg másnaposságtól - elmúlik. Elmentem mosogatni, majd hirtelen fulladni kezdtem. Azt hittem, hogy minden Quincke ödémája, most megfulladok. Kint lógok az utcára - úgy tűnik, hogy egyre könnyebb, de egy zárt térben ismét megszorít. És nem világos, mit kell tenni, hogyan kell megbirkózni ezzel a rémálommal... ”Olga A.

Szédülés

A pánikrohamok során fellépő légzési nehézségeket gyakran szédülés kíséri. A beteg nem tud felállni, ha ül, vagy úgy érzi, hogy a talaj lecsúszik a lába alól, amikor áll. Ezek a vér pH-jának a szén-dioxid hiánya következtében bekövetkező változásának következményei. Ez a tünet különösen kifejezett a nyaki osteochondrosisban szenvedőknél..

Érezni a valószerűtlenségét annak, ami történik

Szinte minden beteg megjegyzi, hogy a roham idején a tudatuk elhomályosult. Valaki kívülről látta önmagát, valaki érezte az idő és a tér torzulásait, valakinek illúziónak és fikciónak tűnt a történés. Akár hallucinációkig is eljuthat.

„… Az első támadásom a munkahelyemen történt. Rettenetesen fáradt voltam egy álmatlan éjszaka után. Ülök, jelentést írok, felnézek az újságokból és érzem, hogy valami nincs rendben. A szoba mintha lebegne, fülben csengene, szemében káprázna. És akkor borzalmas félelem borított el - azt hittem, hogy meghalok vagy megőrülök... "Veronica M.

Emésztőrendszeri rendellenességek

A pánikrohamot hasi kellemetlenség, fokozott gáztermelés, hasmenés, hányinger és hányás kísérheti. Mivel az étel megemésztéséhez sok energiára van szükség, és az észlelt veszély idején mind az izmokba kerül, a test minden rendelkezésre álló eszközzel arra törekszik, hogy megszabaduljon az ételtől.

További információt erről a videóról tudhat meg..

A pánikrohamok atipikus lefolyása

Bizonyos esetekben a fent felsorolt ​​jelek hiányozhatnak, és az illető állapota aligha nevezhető pánikrohamnak. Állati félelem helyett érzelmi stresszt vagy pszichológiai kényelmetlenséget tapasztalhat. A fent felsorolt ​​fiziológiai tünetek helyett a beteg átmenetileg megzavarja az egyik érzékszerv munkáját:

  • látás vagy hallás elvesztése;
  • a beteg egy szót sem tud kimondani;
  • a végtagok elzsibbadnak;
  • a bőr érzékenysége eltűnik.

Egy idő után a szervek funkciói normalizálódnak. Az ilyen pánikrohamok általában zsúfolt helyeken utolérik az embert..

Következtetés

Most már ismeri a pánikrohamok fő tüneteit, és időben felismerheti ezt az alattomos betegséget. Ne hagyja ki a következő cikkünket - ebben megmutatom, hogyan lehet megszabadulni a pánikrohamoktól és visszatérni a teljes élethez. Mindenkinek jó napot!

Pánikroham-szindróma: hogyan jelenik meg, és vannak-e módok a kezelésére?

Sokan életünk során legalább egyszer tapasztaltuk ezt: hirtelen szédülés, szívdobogás, ésszerűtlen félelem és az az érzés, hogy csak - és ennyi, a biztos halál. A pánikrohamok igazi csapást jelentenek a nagyvárosok lakói számára. A tudósok megállapították, hogy a betegségben szenvedők átlagéletkora 20-30 év.

Pánikrohamok: tünetek és kezelés

A pánikroham hirtelen jelentkező szorongás, amely ájulást és valódi hisztériát is eredményezhet. A pánikrohamok általában a test számára megterhelő pillanatokban kezdődnek - például amikor a melegben metróval haladsz, vagy fülledt tömegben találod magad.

Hogyan lehet megérteni, hogy pánikroham történt veled?

Ahogy a neve is mutatja, a pánikroham fő tünete a szorongás és félelem hirtelen és ésszerűtlennek tűnő rohama. Kellemetlen érzések kísérik: szívdobogás, hideg verejték rohanása, remegés a lábakban, mellkasi fájdalom, légzési nehézség stb. A tünetek nagyon különbözőek lehetnek, de a lényeg az, hogy 5-20 perc múlva nyomtalanul eltűnjenek a félelem érzésével együtt. A pánikroham diagnosztizálása nem pusztán a tünetek alapján állapítható meg: meg kell bizonyosodnia arról, hogy a tüneteket nem más betegség (például szívbetegség) okozza..

Önmagában a pánikroham általában nem árt. A tünetek rendkívül kellemetlenek, de meglehetősen gyorsan elmúlnak. A fő probléma az a félelem, hogy a pánik megismétlődik: például annak az embernek, aki párszor átélt egy pánikrohamot a metróban, nagy problémát jelenthet az, ha ismét lemegy a metróba. Az ilyen félelem "önmegvalósító" lehet: az ember stresszt tapasztal, és a stressz hatására a pánikroham ismét bekövetkezik. Súlyos esetekben agorafóbia alakulhat ki - olyan állapot, amikor a társadalommal folytatott szinte minden kölcsönhatás félelmet és kényelmetlenséget okoz, és egy személy kénytelen bezárva tölteni az életet.

Az élettan szempontjából a pánikroham az idegrendszer indokolatlanul éles reakciója egy külső ingerre, amely a valóságban egyáltalán nem veszélyes. Minden tünete a harc vagy menekülés védelmi mechanizmusának része, amely például medvével való találkozáskor vált ki az erdőben. Ezekben az esetekben valóban van oka a félelemnek, és a gyors szívverés lehetővé teszi a gyorsabb futást. Ugyanakkor tisztázatlan okból ez a mechanizmus néha még "medve nélkül" is működik, vagyis nyilvánvaló ok nélkül.

Ez a vegetatív-vaszkuláris dystóniához, az autonóm idegrendszer rendellenességéhez hasonló pánikrohamokat eredményez, amelyet csak a hazai szakirodalom ismertet. Az ilyen diagnózist külföldön nem használják széles körben: nem mond semmit a betegség okáról, csak annak mechanizmusát jellemzi..

Ha pánikroham van: mit kell tenni

Abban a pillanatban, amikor pánikroham jelentkezik, nincs mód elemezni az okokat. A pánikroham kezelésében azonban számos dolgot megtehet:

Pánikrohamok

Általános információ

A pánikroham megmagyarázhatatlan, hirtelen jelentkező rossz közérzet, amelyben a beteget szorongás érzése zavarja, különféle vegetatív tünetekkel kombinálva. Ennek a fogalomnak a meghatározásához az orvosok gyakran számos más kifejezést használnak: vegetatív válság, krónikus lefolyású VSD, cardioneurosis stb. Pánikrohamokkal egyértelmű tünetek jelentkeznek. Ennek az állapotnak a kezelését szakembernek kell elvégeznie.

Hogyan nyilvánul meg a pánikroham??

Az ésszerűtlen szorongás akut, hirtelen elsöprő érzését legalább egyszer át kellett élnie, valószínűleg minden embernek. Ezeket a pánikbetegségeket általában hirtelen szívdobogás kíséri, könnyedségérzet és remegés a térdben. Ez a fajta reakció normális, ha az illető valóban reagál a fenyegetésre vagy veszélyre. De ha ilyen állapotot rendszeresen megfigyelnek, akkor már beszélünk egy pánikrohamnak nevezett neuropszichiátriai rendellenességről. Ez a kóros állapot ok nélkül nyilvánul meg, és teljesen más élethelyzetekben lévő embert takar. Ez történhet a közlekedésben vagy más helyeken, nagyszámú ember mellett, valamint zárt térben. Kezdetben úgy tűnik, hogy nincs oka egy ilyen reakciónak. A modern pszichológusok szerint a nagyvárosokban élő emberek körülbelül 5% -ánál figyelhető meg pánikroham..

Az okok

A szakértők biztosítják, hogy a pánikrohamok az emberben támadásként jelennek meg a stresszes helyzetekre reagálva, és egyfajta belső tudatharcot tükröznek a külvilág agressziójával. Egy másik ok, amiért egy személy aggódik a pánikroham tünetei miatt, bizonyos pszichológiai konfliktusok jelenléte, amelyeket az ember nem képes megérteni és megoldani. Természetesen az ilyen támadásokra fogékony embereket elsősorban az aggasztja, hogy az ilyen rendellenességek veszélyesek-e, és hogyan lehet megbirkózni a VSD megnyilvánulásaival. Több olyan fórum van a hálózaton, ahol az ilyen támadásra fogékony emberek választ keresnek arra, hogyan lehet megszabadulni az ilyen megnyilvánulásoktól..

Leggyakrabban a pánikrohamok, amelyeket az orvosok néha vegetatív-vaszkuláris dystóniának, szív-neurózisnak stb. Határoznak meg, olyan embereknél fordulnak elő, akiknek a szervezetben szerotonin- és noradrenalin-hiánya miatt gyenge a védelem a stressz hatásaival szemben. Ezek az anyagok hatékonyan megakadályozzák az érzelmi és fizikai kellemetlenségek testre gyakorolt ​​hatását. Az ilyen emberek egy ideig fenntarthatják nyugalmukat, de ha a stressz túl erős és tartós, pánikroham hulláma borítja őket. A nők hajlamosabbak az ilyen megnyilvánulásokra. A pánikrohamok gyakran előfordulnak terhesség alatt, valamint olyan embereknél, akik gyakran fogyasztanak alkoholt.

Bármi szolgálhat kiindulópontként a pánikroham megnyilvánulásához: stressz, érzelmi ingadozások, alváshiány. Ebben az esetben a pánikroham a beteget nem abban a pillanatban győzi le, amikor objektív veszély áll fenn, hanem normális időkben. Ennek megfelelően az ember számára nehéz elmagyarázni magának, mi okozza az ilyen idegességet..

Tünetek

A legkifejezettebb, mint általában, a pánikroham első támadása. Az embereknél az ideggyulladást a vérnyomás éles emelkedése kíséri, ami kifejezett hatást gyakorol. A beteg szíve hevesen dobog, néha eszméletét is elveszítheti. A pánikrohamok minden későbbi megnyilvánulása a legtöbb esetben kevésbé kifejezett.

Az első kifejezett támadás után, hogyan kell kezelni az ilyen megnyilvánulásokat, egy személynek orvoshoz kell fordulnia. Célszerű azonnal elkezdeni a pánikrohamok kezelését az első neurózisos esetek után. A betegség kezelésének módja, és az egyes esetekben milyen módszerek előnyösebbek, a szakember azt is megmondja.

A pánikrohamokban szenvedő embereknél a nap folyamán általában megnő a vérnyomás, ekkor a legaktívabbak a társadalmi szempontból..

Mind az első pánikroham, mind az azt követő rohamok során az embernek kifejezett vegetatív tünetei vannak: izzadás, palpitáció, hőérzet, toroknyomás, fejfájás, a karok és a lábak zsibbadása. Egy ilyen támadás körülbelül tíz-tizenöt percig tart, de néha körülbelül egy óráig is eltarthat. A tünetek alábbhagyása után a beteg súlyos gyengeséget és depressziót érez..

A pánikroham egy külön betegség, amelyben az ember nem mutathat más fóbiát. Ennek ellenére az ilyen támadásokra hajlamos betegek gyakran különféle érzelmi-affektív rendellenességekkel küzdenek. Tehát a pánikrohamok kombinálhatók agarofóbiával (a nyílt terektől való félelem), klausztrofóbiával (zárt teretől való félelem), a tömeg félelmével.

Néha a pánikbetegséget tévesztheti más személyekkel. Az ilyen tévhitek leggyakrabban azoknál jelentkeznek, akik csak nemrég kezdtek pánikrohamot tapasztalni. Az ilyen rohamok könnyen összetéveszthetők a szomatikus betegségek, a neurológiai betegségek és egyes mentális rendellenességek megnyilvánulásával..

Hogyan lehet azonosítani a pánikrohamot

Objektív kritériumok vannak annak megállapítására, hogy egy személy valóban hajlamos a pánikrohamokra. Pontosan fel kell mérnie állapotát, és meg kell határoznia, hogy a fent leírt tünetek megjelennek-e, valamint arról is, hogy a következő pontok jelen vannak-e.

A pánikrohamokban szenvedők hirtelen és hirtelen támadnak, havonta körülbelül négy rohammal. Legalább az egyik támadással a személy félelmet érez egy új pánikrohamtól. Támadás esetén a valószerűtlenség érzése van a történtekkel szemben, az ember félelmet érez a haldoklástól és a megbetegedéstől. Feltételezhető, hogy egy személy pánikrohamot kap, ha a következő tünetek közül legalább négy van: erős pulzus és szívdobogás; remegés és hidegrázás; izzadó; légszomj, fulladás érzése; fájdalmas vagy légszomj; kellemetlen érzés a mellkas bal oldalán; hányinger; szédülés és ájuláshoz közeli állapot; félelem érzése, hogy megőrül, vagy nem megfelelő cselekményt követ el; zsibbadás vagy bizsergés a kezekben és a lábakban, hirtelen hideg vagy hőhullámok.

Diagnosztika

Miután egy személy panaszkodott a fent leírt tünetek megnyilvánulására, az orvosok eleinte minden szükséges kutatást elvégeznek a belső szervek patológiáinak kizárására - erek, agy stb..

A diagnosztika a betegség klinikai megnyilvánulásainak, valamint a szorongás mértékének meghatározásán alapul. Ehhez egy speciális skálát használnak a pánikrohamok és szorongásos rohamok értékelésére..

Kezelés

A pánikrohamok legyőzésének legjobb módja ma a gyógyszeres és nem gyógyszeres terápia kompetens kombinációja. Az orvos megfelelően felméri a beteg állapotát, és kiválaszt egy számára megfelelő antidepresszáns gyógyszert. Hosszabb ideig kell venni. Néha ez a kezelés akár egy évig is tart. Ily módon a szerotonin és a noradrenalin tartalma a beteg testében beállítható. A modern antidepresszánsok képesek pozitívan befolyásolni a beteg életminőségét, miközben nem okoznak nem kívánt mellékhatásokat. Egy embernél csökken a rohamok gyakorisága és intenzitása, eltűnik a félelem, javul az általános pszichológiai állapot és a hangulat. Ezenkívül nyugtatókat, antipszichotikumokat írnak fel a betegek számára, ha szükséges. Ha a betegnél vestibularis pánikrohamot diagnosztizálnak, akkor nyugtató hatású neurometabolikus stimulánsokat is szed..

A nem gyógyszeres terápiás módszerek, pszichoterápiás foglalkozások, életmódváltás. Fontos, hogy az ember életében a lehető legkevesebb stresszes helyzet legyen, és több pozitív érzelem legyen.

A pánikroham ezen kezelési módszerein túl a betegnek néha tanácsos elvégeznie néhány fizioterápiás eljárást. Gyakorolják az MDM-terápiát (az agykéreg mezodiencephalikus modulációja), az elektroalvást, a színterápiát, az aromaterápiát. Emellett időnként előírják a reflexológiát, a pihentető masszázs tanfolyamát, a lazításra és később a hangnem növelésére irányuló fizikoterápiás gyakorlatokat. A testmozgásnak azonban közepesen intenzívnek és adagoltnak kell lennie, mivel a komoly megterhelés ronthatja a beteg állapotát..

Kiegészítő gyógynövényes kezelést is végeznek, amelynek során a betegeknek azt javasolják, hogy minden nap vegyenek be néhány gyógynövényt nyugtató hatású főzetből. Készíthet valerian, veronica, oregano, csalán, citromfű, menta, üröm, motherwort, kamilla, komló stb. Főzeteit és infúzióit..

Figyelnie kell a táplálkozási tulajdonságokra. Jobb kizárni az étrendből a forró ételízesítőket és ételeket, az erős kávét és teát, az alkoholos italokat, mivel stimulálják az idegrendszert.

Hogyan csökkenthető a támadás intenzitása?

Az a beteg, aki időszakosan pánikrohamokat tapasztal, meg kell tanulnia önmagában megbirkózni a helyzettel, csökkentve a megnyilvánulások súlyosságát. Néha az egyszerű ajánlások követése teljesen megakadályozhatja a pánikroham kialakulását..

Tehát kezdetben az embernek mindig tisztában kell lennie azzal a ténnyel, hogy a pánikroham nem veszélyezteti az egészségét. Ezt az egyszerű gondolatot azonban nagyon nehéz megragadni egy támadás során. De ha megpróbálja elsajátítani ezt a módszert, akkor idővel megtanulhatja irányítani az elméjét egy pánikroham alatt..

A pánik leállításához meg kell próbálni irányítani a személyt állítólag fenyegető helyzetet. Ehhez megfelelő egy egyszerű papírzacskó, amelybe belélegezve egy pillantással elősegíti a belső szervek munkájának irányítását..

Segít egy olyan személy jelenléte is, aki tisztában van a problémáival és bármikor segíthet. Még azoknak is segítséget kell kérniük, akik megszokták az összes problémát egyedül kezelni. A pánikrohamban szenvedő személynek legalább mentálisan meg kell adnia az engedélyt arra, hogy szükség esetén más emberektől kérjen segítséget, és ne vegye figyelembe ezt a méltatlan viselkedést. Arra is emlékeznie kell, hogy mindig lehetséges azonnali orvoshívás..

A pánikrohamra fogékony beteget nagymértékben elősegíti a tudatosság állapota: minél többet tud a betegségről, a betegség legyőzésének és a tünetek csökkentésének módjairól, annál nyugodtabban fog viszonyulni annak megnyilvánulásaihoz és megfelelő módon fog viselkedni a rohamok során.

Az orvosok

Saraev Marat Amanovich

Perekrestova Antonina Alexandrovna

Morozov Nyikolaj Alekszejevics

Gyógyszerek

Diéta, táplálkozás pánikrohamok esetén

Diéta depresszió esetén

  • Hatékonyság: terápiás hatás 1-3 hónap után
  • Időzítés: nincs adat
  • A termékek költsége: 1700-1800 rubel. a héten

Források felsorolása

  • Kurpatov, A.V. Négy szörnyű titok. Pánikrohamok és a szív neurózisai. M., 2013;
  • Autonóm rendellenességek / szerk. Veyna A.M. - M., 1998;
  • Vein A.M., Dyukova G.M., Vorobyova O.V., Danilov A.B. Pánikrohamok. M.: Eidos - Media, 2004;
  • Aleksandrovsky Yu.A. Határ mentális rendellenességek. Útmutató az orvosok számára. M.: Zeus, 1997.

Oktatás: A Rivne State Medical Medical College-on szerzett gyógyszerészi diplomát. A Vinnitsa Állami Orvostudományi Egyetemen szerzett diplomát M. I. Pirogov és gyakornok a bázisán.

Szakmai tapasztalat: 2003 és 2013 között - gyógyszerészként és gyógyszertári kioszk vezetőjeként dolgozott. Hosszú évek tanúsítványaival és kitüntetéseivel, valamint lelkiismeretes munkájával tüntették ki. Orvosi témájú cikkeket publikáltak helyi kiadványokban (újságokban) és különféle internetes portálokon.

Hozzászólások

Ha a legelején, akkor megállíthatja a nyugtató gyors alkalmazását gyors hatással. Valocordin lehet néhány (de egyszerre 30 csepp). Általában az ilyen problémákat szakemberrel kell megoldani, a pánikroham komoly kérdés, elvégre egy támadás során árthat magának és másoknak

Két gyermek édesanyja vagyok, az egyik már tizenéves, és folyamatosan bemutat mindenféle "meglepetést". Durva, rákattan rám, még egyszer is könnyekre fakasztott. Nagyon fáj nekem, és nem is érti, hogy csak törődöm vele. A terapeuta tanácsára kezdtem inni a Grandaxint, hogy megnyugodjak és megszabaduljak a könnyektől. Kezdtem kevésbé figyelni a bohóckodására, és megtanultam vele érthető nyelven beszélni. Úgy tűnik, még jobban is tisztelem.

Kellemetlen dolog történt a családban. Divat franchise-ba fektettünk, és ez nem hozott nyereséget, csak veszteségeket. Az üzletet be kellett zárni, és az autót adósságokért eladták. Ezt követően három hét telt el, anyám állandóan aggódott, apám bezárkózott magában, és a történések hátterében szorongásos zavar alakult ki bennem. Egy este, amikor hozzászoktunk, hogy komoran emésztjük meg a történteket, mindegyik a szobánkban, úgy döntöttem, hogy valahogy el kell távolítanunk ezt a szörnyű állapotot, különben elveszítjük egymást is. Találkozót kaptunk tehát egy csodálatos pszichoterapeutához, aki erkölcsileg és az előírt recept alapján is sokat segített nekünk. Elmentünk családi pszichoterápiás foglalkozásokra, és az egész családdal együtt bevittük Grandaxint. Ez a gyógyszer segített nekünk észhez térni és objektíven felismerni a történteket, és nem a saját bűntudatunk és haragunk prizmáján keresztül, amelyet mindannyian megtapasztaltunk önmagunkban. Mentálisan valóban jobb lett, esténként újra együtt kezdtünk vacsorázni, szórakoztató videókat nézni a YouTube-on, és könnyebb lett elaludni is. A jó tabletták segítenek rendet tenni a gondolataidban, javítják az alvást, és általában friss pillantással felülvizsgálják az életszemléletedet. És az autó. több pénzt fogunk keresni, csak most csináljuk okosan.

Azt hittem, pánikrohamaim vannak. érthetetlen félelem, szorongás, súlyos légszomj, szívdobogásérzés, hasmenés érzése. De ez nem túl hangsúlyos, nem úgy, ahogy egyesek leírják. Vagyis kibírod, de természetesen gyötrődik. A furcsaság az, hogy ez nem fél órát vagy egy órát, hanem több napot is igénybe vehet. Vagyis ezek nem támadások.?

Jelenleg 14 éves vagyok, majdnem 15 éves. PA már 2 éve követ engem. Fogalmam sincs, hogyan kezdődött az egész. Korábban a PA-k évente 1-3-szor voltak, de most nagy erővel - heti 2-3 alkalommal - gyakoribbá váltak. Konzultáltam szakértőkkel, ez nem hozott nekem hasznot. Egy kisvárosban élek, és a szakemberek így vannak. Nem tudom, mit tegyek ez ellen, de ennek a cikknek köszönhetően sokkal könnyebbé vált számomra. A szülők ezt nem veszik nagyon komolyan, ami megijeszt..

Igen, mindenem fut másokkal összehasonlítva! Jó napot mindenkinek! 16 éve szenvedek PA-tól. Ekkor jelentek meg az első jelek, amikor a rendelet után munkába álltam. Támadásként fusson a WC-re, ha otthon van. Hasmenés és hányás kezdődött, mintha kifordult volna. Mentőt hívtak. Ez az érzés minden, holnap már nem leszek. Amikor a támadás elmúlt, olyan voltam, mint egy citrom, a gyengeség és az izmok is lassúak. Ezen az alapon 3-4 kg-ot fogytam. A terapeuta tanácsolta az afobazolt vagy a tenatent. Egy ideig segített. De idővel megtanultam magam is megbirkózni egy kicsit. Mélyen lélegezni kezdtem a rohamok során, valami hűvös a fej és a mellkas ágyán, enyhíti az égő érzést. Gyakorlatilag nincs hányás, de a hasmenés az első tünetem, mintha kattintanék. Mindig hordok magammal tablettákat. Hogy őszinte legyek, nagyon fáradt vagyok, olyan vagyok, mint egy csomó ideg, a munkám ideges. Mindezt abból a stresszből értem, amelyet átélek. Mielőtt azonban nem volt stressz, nem világos, hogy miért ment minden. De a következmények nagyon sokat tükröződnek az egészségen. Még csak 41 vagyok. Menj pszichiáterhez, előbb meg kell találnod. Az általuk felírt gyógyszerek nem vitaminok, mivel mindenki ismeri és érti. Orvoshoz megy, vizsgát tesz vagy üzletet köt, vagy kórházba regisztrálja gyermekét. Ugyanez, évről évre. Már tudja, mit és hogyan. És egyszer, a fejedben egy kellemetlen érzés, mi történik ezután, írtam. Tehát élek!

A pánikroham tüneteihez hasonló állapotom volt, azt hiszem, az alvászavar okozza. De nem vagyok biztos benne, hogy ők voltak-e, nem mentem orvoshoz. Mielőtt orvoshoz mentem, úgy döntöttem, hogy megpróbálom magam megbirkózni ezzel az állapottal. Lefekvés előtt meleg zuhanyozni kezdtem, aromaterápiát alkalmaztam levendula- és citromfűolajokból. Triptofánt is szedtem (nyugodt tápszer). És természetesen nem felejtettem el kamillát és anyamortát venni. Ezek a tünetek elmúltak, remélem, hogy ez nem fog megismétlődni.

Vezettem, és hirtelen, mint valami csattanás, egy pillanatra más dimenzióban voltam. megállt, mint általában, azt hitte, hogy látszik, és továbbhajtott. egy perccel később a tünet megismétlődött, de nagyobb intenzitással kezeim zsibbadni kezdtek, nehéz volt lélegezni, szédülés, olyan érzés volt, mintha az élet kezdene elmúlni, nagyon ijesztő volt, nem értettem, mi történik, vagy nincs elég levegő, akkor fáztam, nagyon féltem, hogy elájultam, és soha többé ne kelj fel. Láttam, hogy csörög a telefon, de nem vettem fel, mert nem tudtam, mit válaszoljak, és lesz-e időm válaszolni. aztán valahogy tárcsáztam a telefont és felhívtam anyámat, ő jött és mentőt hívott. elvittek és már kezdtem észhez térni. Megmérték a nyomást, és nagyon magas volt. Hogy ijedtségtől volt-e, vagy valóban nyomásemelkedés volt-e, még nem tudom. Beszéltem emberekkel, azt tanácsolták, hogy ellenőrizzem a pikkelyes állapotot, és menjek el egy neurológushoz. Egy nappal később a volán mögé ültem, és megint az a gondolat, hogy ez megismétlődhet, csak megint elhozták ezt az állapotot, gyorsan betömték a tablettát a nyelvem alá, és úgy tűnt, jobban érzem magam. most félek megközelíteni a kocsit (((((((otthon minden rendben van, de amikor a volán mögé ülök)) azonnal megkezdődik a montrage, mint valami fóbia. Bár az eset előtt nem mondhatom, hogy ideges voltam. Volt néhány félelem, de ez így van: jött Otthon eddig nem voltak ilyen támadások, és nincs félelem érzés, de az autóban ez elég katasztrófa. Közel 19 éve vezetek anélkül, hogy félnék az úttól, láttam mindenféle helyzetet az úton. Talán PA?

Kedves napszak. Írok, mivel nem tudom, mikor fogod elolvasni. Éjszaka van ilyen állapotom. Csak akkor kezdek átélni támadásokat, amikor elalszom. Pontosan akkor, amikor már halálosan akar aludni. Elmentem egy pszichoterapeutához és egy szakember antidepresszánsokat (Paxil) és altatókat (Teraligen) írt fel. Amíg iszom, minden rendben van, amint az illuzórikus gondolat eljön.. "vége, nem lehet bevenni a gyógyszert", aztán pár nap múlva minden megismétlődik. A pánik a legerősebb. Kipróbáltam a tornát az erős összehúzódásért, majd az izmok ellazulásáért, beszélgetéseket pszichoterapeutával a stressz okának kiderítésére. Semmi sem segít igazán. Kivonta a "haldokló meghalni" ajánlást. Azt hittem, hogy hülyeség. Gondoltam - írta egy teoretikus, aki maga nem tapasztalja meg. Egyszer nem is bátorságot, hanem kétségbeesést fogtam fel, és megpróbáltam túlélni ezt a halált. Hasonló pánikhullám emelkedett alulról felfelé, senki sem vezetett el senkihez. Ha azt mondjuk, hogy félelmetes volt, az nem azt jelenti. Nagyon ijesztő. de egyszer működött. A hullám térdig ér, magasabbra emelkedik, a szív kiugrik a mellkasból, a karok, a mellkas, a nyak pokoli tűzben ég, a test pánikot kelt, arra kényszerítve, hogy az ágyból ugorjon ki, majd a hullám egyre magasabbra emelkedik, és amikor a koronához ér, hirtelen eltűnik. Egy ideig érzékelhető a győzelem, az irányítás. A további támadások gyengülnek, de nem múlnak el. Nem szabad kinyitnia a szemét, mert a reakció már nem éri el apoteózisát. De csak egyszer sikerült. Ez nagyon ijesztő volt. Ismételten megismétlődnek a támadások. A világ fekete és fekete lesz, minden idegennek tűnik... mintha valaki más házában találnád magad, amiről egyszer álmodtál. Minden probléma, szerettei, érdeklődési kör, munka stb. Az élet lefelé halad. Arra a következtetésre jutok, hogy most együtt kell élnem vele. És még egy NEM POZITÍV GONDOLAT. Azt mondják, a homeopátiák sikeresen kezelik. Félek elkezdeni próbálkozni, mert az antidepresszánsok segítenek, de nem hiszem, hogy szükség lenne kezelési tanfolyamok keverésére (esetemben). Nehéz tudni, hogy ez örökre szól. Kapaszkodjon, zárjon be szerencsétlenségben.

Nagyon hasznos cikk. Minden szabályt inni a ciprolex-et, de.. a terhesség terveiben hogyan lehet abbahagyni az ivást, mert a terhes nők nem tudnak, és ha nem iszik, akkor minden visszatér a normális szintre (kipróbáltam)

Soha nem gondoltam volna, hogy szembesülni fogok a PA-val. Nagyon sok stresszt viseltem el, és itt, 45 évesen. Rögtön nem értettem, hogy ezt az állapotot PA-nak hívják, nagyon megijesztett, de nem annyira magát a támadást, mint inkább a támadás utáni furcsa állapotot, nevezetesen a fáradtságot, a pánikot, a valóságra adott rossz reakciót, sőt féltem kimenni az erkélyre, és ha akkor fogorvoshoz kellett mennem azonnal erős szorongás és félelem volt, hogy a PA utoléri a fogorvos székét. Általában körülbelül 3 hónapig szenvedtem így, bár jártam akupunktúrára és pszichiáterre. És csak akkor kezdtem jól érezni magam, miután a PAROXETINE gyógyszert Kanadában írták fel, egy hónap múlva a fokozott szorongás megszűnt, és fél év után olyan volt, mint egy uborka. így teszteltem magam a szerotonin és a noradrenalin hiányára

Helló, jó emberek, kérem, segítsenek, már 10 hónapja ok nélkül volt pánikrohamom, pánikoltam, hogy hányszor hívtak mentőt, az orvosok Amitriptyline tablettákat írtak fel, egy hónapig ittak, folyamatosan aludtak, sétáltak, mint egy zombi, aztán belefáradtam, és elkezdtem kimerülni a friss levegőre biciklivel és így tovább, nem ültem és nem ültem körül, majd 10 napig neurológushoz mentem, IV-re mentem injekcióra, még mindig nem engedtem el a pánikrohamokat, egy hónappal ezelőtt még rosszabb lett, terapeutához küldtek, a terapeuta szerint akupunktúrára vagy hipnózisra volt szükség, tűket is választottam 10 eljárás.. megcsinálták, és nem mindennap történtek, mivel befejezték a tűket, akkor azt mondták, hogy egy masszázsra ma 4 nap szükséges, hogy szeretném megkérdezni, hogy az akupunktúra és a masszázs segít-e megszabadulni a pánikrohamoktól, csak attól tartok, hogy hirtelen elájulok vagy meghalok, aki segített a tűkön kérem írjon

Másfél éve szenvedek PA-tól. Amikor nem tudtam, mi ez, nagyon nehéz volt: állandó szédülés, belső remegés, szorongás, félelem érzése. Tudod? Aztán könnyű nyugtatókat kezdett szedni: glicint, tenotént, fenibutot. Nem egyszerre, hanem felváltva. Egy hónapig iszom néhányat, aztán másokat. Segít. A glicin blokkolja az adrenalint, ami miatt az ember félelmet érez, ezért fontos találkozók, kirándulás előtt nem tudok nélkülözni, ez is vitamin az agy számára. A PA fokozatosan alábbhagyni kezdett. Magának az embernek a hozzáállása nagyon fontos. A gyógyuláshoz nagyon erős motiváció kell. Azok. A cél nem az, hogy felépüljön a PA-ból, hanem a PA-ból való felépülés MIÉRT? Nem kell félni. Harcolnia kell önmagával. Nem könnyű, de lehetséges. Egyél jól, hallgasson a testére. Nyugodtan csapjon le a szeratonin előállításához szükséges termékekre: banán, csokoládé, hús, tej, hajdina stb. Csináld, amit szeretsz, és légy egészséges!

2002 óta szenvedek pánikban. ez HORROR. Nem tudom, hogy bárki, de még akkor is, ha nincs PA-m, olyan feszült állapotom van, amely árnyékként követ és egy percig sem enged el. A hivatalos orvoslás azt állítja, hogy sikeresen meg lehet gyógyítani. És bátran mondhatom, hogy NEM gyógyít. Amit írnak, hogy különféle beszélgetések útján meggyőzheti az embert arról, hogy ezek csak ijesztő gondolatok és semmi komoly dolog. Valójában az eredmény lehet agyvérzés vagy szívroham az állandó stressz és a magas vérnyomás miatt.

A pánikroham nem kellemes érzés, és amikor újra és újra megismétlődik, a kimerültség érzése keletkezik. a valocordin segít nekem, mint sok itteni embernek, 15-20 cseppet szedek, ha nyugtalanul telt a nap, éjszaka 30 cseppet is tudok venni, mindezt egészségi állapotomnak megfelelően, az utóbbi időben normálisnak érzem magam, időről időre kevesebbszer használom a gyógyszert - ez boldoggá tesz, segít

Több mint 3 éve szenvedek pánikrohamoktól. Sok mindent kipróbáltam, különféle nyugtatókat. Nem mondhatom, hogy bármelyikük teljesen meggyógyított volna. De a legjobb hatás a koponya és a komló relaxen tablettákban volt - másfél hónap elteltével számuk többször csökkent. És az általános pszichológiai állapot javult, a szorongás megszűnt.

Hasonló rohamok követtek, amikor idegösszeroppanás küszöbén álltam, egy hétig segítettem a valokordint, naponta 3-szor 15-20 cseppig ittam, aztán éjszaka egyszer egy hétig, 25-30 csepp, ez sokat segített.

Igazad van, gyorsan segít a PA-ban. A baleset után pánikrohamok kezdtek kísérteni. Nem sikerült egyedül lenyugodni, és a szokásos valerian és motherwort sem adott semmilyen hatást. A valocordin bevétele után sokkal jobban éreztem magam. Egészen jól felszívódik, a hatás gyorsan érezhető. Nem vettem észre semmilyen mellékhatást. Egy hét szedés után a rohamok gyakorlatilag semmivé csökkentek, most csak egyszer szedem a gyógyszert, ha szükséges.

Nemrégiben szembesültem egy ilyen problémával, mivel Ön állandó stressz. fárasztó. vannak pánikrohamok. Egy jó eszközt kezdtem keresni az interneten, a választás a valocordinra esett. Már az első bevitel után javulás volt, eltűnt az idegesség. Az is kellemes, hogy ez a gyógyszer tüneti gyógyszer, nyugtató, enyhe hipnotikus hatást fejt ki..

2013 óta van PA-m. Az egész egy gerincsérüléssel kezdődött, a mellkasi régió kiemelkedése van. Ennek hátterében a PA kialakult. Sokáig végigfutottam az összes orvoson. EKG, visszhang, terapeuta, amíg eljutottam egy neurológushoz, Isten adja meg az egészségét. felírt antidepresszánsokat (fevorin, alprozolam, betoserk) + nootropikus és vaszkuláris, majd készítettem egy MRI-t, és találtak bennem egy kitüremkedést, aztán elkészítettem a pharezt, nem emlékszem a nevére. Körülbelül évente 1-2 alkalommal voltak támadások. Most itt van újra, és magánkereskedőhöz ment, amíg hozzá nem tudok érni, már 2 hónapja szenvedek. Mindezek az önelégültségek, ez mind hülyeség, szakorvosnál kell kezelni. És semmiképpen sem maga a kezelés és a korábbi gyógyszerekkel végzett kezelés, minden megváltozik. akár pszichoterapeuta, akár jó neurológus. Sok sikert és egészséget mindenkinek. Ha kérdése van, írjon vagy hívjon a +79853863927 vagy a +79776698122 telefonszámon.

Pszichiáter vagyok, kb. 2-3 évente egyszer volt PA gyermekem Jekatyerinburgban, forduljon a 8912 288-03-37 telefonszámon, majd kiderítjük. Nem tudom, hogyan kell távolról bánni. A fizetés nem alapvető fontosságú. Magánirodában fogadom el

Jó éjszakát! Két éve van pánikrohamom, akkor egy időre eltűnt, és újból elkezdődött! Sok orvoson mentem keresztül, minden normális. Csak mondd, hogy még nem volt ilyen a mellkasomban, meleg árapály kezdődik, és hogy a láz hogyan ment át az EKG-n ?

Pszichiáter és pszichoanalitikus vagyok, 25 éves gyakorlat. Tapasztaltam a PA összes gyönyörét, éveket szenteltem a PA előfordulásának elemzésére, kérjük, lépjen velünk kapcsolatba, megértjük. Jekatyerinburg. 9122880337

Alla Sumkova, nagyon jól értem, miről írsz, magam is szembesültem ezzel. Sőt, még nem kezelték, minden évben az állapot csak romlott. Egy orvos segített megbirkózni a pánikrohamokkal, felírta az Eltatsint, most folyamatosan tanfolyamokon veszem. Ezen kívül igyekszem lazább életmódot folytatni, nem idegeskedni, nekem segít. Sok szerencsét!

A pánikrohamok állandóan zavarnak, egyáltalán nem szabad idegesnek lenned. Folyamatosan felhúzom magam, azt hiszem, ideje elkezdeni valamit, mert nem tudok megbirkózni az érzelmekkel.

A PA a gyenge idegrendszer következménye, ha megerősíted, elfelejted, hogy egyszer veled volt. 20 évig szorongásos zavarban éltem, és olyan könnyű volt felépülni. Nem szedtem antidepresszánsokat, grandaxint, adaptolt és glicint írtam fel, de a tanfolyamoknak legalább egy-két évnek kell lennie. Nagyban segíti az anyaméh tablettákat, két glicint a nyelv alatt lefekvés előtt. El kell olvasnia Kurpatov könyvét is, hogy megértsük, hogyan és mi történik veletek, és néha a Biblia is jó. A legfontosabb az, hogy pozitív hullámra váltson, és szigorúan elhagyja ezt az aggódó szorongatott állapotot. Itt a PA egyenesen kezdődik, és figyelmen kívül hagyja, öntsön magának 40 csepp bojarka, bazsarózsa, anyaméh, valerian tinktúrák keverékét és körömvirágot is, ugyanakkor megöli a fertőzést)))), és kapcsoljon be egy spirituális filmet, vagy érdekes olvasmányt. NAGYON GYORSAN SEGÍT a váltáshoz - logikai rejtvények vagy keresztrejtvények megoldásában. Kezdje el olvasni a humort, anekdotákat, aforizmákat stb., És ami a legfontosabb, ne feledje. CSAK IGNORE PA és csinálj valami megszokott-hétköznapi dolgot, az agyunk egy dolgot képes megtenni - használni. Vagy PA -, vagy film))) még melegíthet egy üveg vizet a lábad alatt, enyhíti a hidegrázást és ellazítja a test feszességét feszültség alatt. Általában el kell távolítania a krónikus stressz okát, vagy meg kell változtatnia hozzá való hozzáállását. Semmi sem kedvesebb az életben, jó hangulatban, a többi csak élettapasztalat)))

Már a kezdetektől azt hittem, hogy pánikrohamot kaptam, mivel kedvenc tévésorozatomban az egyik hős pánikrohamot kapott, és igaza volt. + mindenkinek poszttraumás encephalopathia és mitrális szelep betegség. Nagyon nehéz túlélnem a pánikrohamokat, mivel a fejem gyakran fáj, és a szívem aggódik anélkül. Ha beteszek valamit a táskámba, akkor százszor megnézem útközben, ha elmegyek az üzletbe, akkor a fejemben rohan a gondolat, hogy hogyan kell mindent megtenni. Gyakran kísért a szorongás érzése, és néha úgy tűnik, hogy meghalok. Amikor anyám elmegy valahonnan, szorongok, és szörnyű gondolatok jutnak az eszembe, ami növeli a szorongást, ezért anyám mindig magához hív, vagy én, mert aggódom. Ha dühös vagyok, és nem szólalok meg, az fáj a haragtól, és fuldokolni kezdek, és ha megszólalok, akkor megremegek és úgy érzem, hogy nincs elég oxigén. Nagyon félek a színpadtól és a figyelmetől is. Nekem még nehéz verseket mondanom, mert remegek. Nemrégiben volt rohamom az iskolában. Nem kaptam levegőt. Megfogta. Szinte mentőt hívtak. Futottak az igazgatótanárok, egy nővér és még egy pszichológus is. Nem kaptam levegőt, de miután kinyitották az ablakot és beadták a gyógyszert, jobban éreztem magam. A pszichológus segített abban, hogy eljussak az orvosi rendelőbe, és nyilvánvalóan rájött, hogy támadásom van, mivel remegtem, és validolt adott, utána normalizálódtam (a támadás annak tudható be, hogy aggódtam a tanár által mondott szavak miatt), aki megbántott, vagy inkább felháborított) És valószínűleg tudom, miért kezdődtek a támadásaim. Az egyik júniusi napon felébredtem, és úgy döntöttem, hogy belépek a VK közösségi hálózatába, hogy megnézhessem az üzeneteket, majd az osztály közötti beszélgetés során információkat osztottak meg egy lövöldözésről (terrorista) az utcán, ahová anyám tart, és ahol már nagy valószínűséggel tartózkodik. Beírtam egy keresőmotort a lövöldözésről, és megtudtam, hogy civilek haltak meg, és éppen ezen az utcán (sírva futottam ki és remegtem). Nem tudtam felhívni anyámat, mivel nem volt egyensúly a telefonban, és a szomszédhoz mentem, aki hívott, de anyám nem válaszolt, amitől jobban sírtam. Miután hála Istennek, minden sikerült, anyám válaszolt, és azt mondta, hogy a villamos meghibásodott, ezért az utasok a 2-es villamost várják. Amikor megérkezett a kijelölt helyre, már holttestek voltak. Aznap után egyszerűen nem tudok megnyugodni. Nehéznek találom. Igazán trükkös egy pánikrohammal. A terapeutám felírta nekem az Adaptolt, és azt mondta, hogy ha szorongást érzek, ittam, és valóban segítettem. De mi van, ha ennyi gyógyszerem van? Megelőzésre, szívre stb. Azt hiszem, túladagolásom van, vagy valami hasonló..

Nagyon érdekes és szükséges. A férjem segít az életem és az egészségem romlásában. Azt hiszem, van valakije, ezért akadályt jelentek neki. Most egy ilyen roham miatt kezelem (még nem erősítették meg, de.), Gyengeség van a lábamban és még sok más.

Szia! Diák vagyok. 21 éves. Nemrég (ez év augusztusától) kezdődtek ezek a rohamok, az összes orvos átment, bár vannak egészségügyi problémáim. A pánikroham pedig pokol számomra, számomra minden ok nélkül hirtelen (általában este vagy lefekvés előtt) kezdődik, a cikkben leírtak szerint, és holnapig tart, ebben a pillanatban el akarok párologni, hogy ne szenvedjek, anyám talált egy jót külföldi szakember, remélem, segít nekem.

10,5 éve szenvedek ezekkel a rohamokkal.. és most kaptam megfelelő választ azzal, hogy felkerestem egy neuropatológust-pszichoterapeutát. előírt kezelést, és nagyon jó lett segíteni. meldónium éjszakára intramuszkulárisan. gramidin tabletta 2t reggel és este.

Körülbelül 5 évig súlyos formában voltam beteg, rohamok fordultak elő naponta többször, depresszió kezdődött, gyógyszeres kezelésen vettem részt, és pszichoterapeuta is kezelte. A kezelés után csaknem 6 évig nem voltak rohamok. És most, 6 év után, a támadások visszatértek, és nagyon erős formában. Még a pszichoterapeuta által tanított technikák segítségével sem tudom megállítani a támadást. Újra orvoshoz kell menni? vagy módosítania kell a napi rutint? (állandó alváshiány)

Hogy őszinte legyek, amikor elkezdtek fájni a fejem, mindent az időjárásnak okoltam, vagy mert nem aludtam eleget, fáradt voltam. De amikor már pánikrohamaim voltak, úgy döntöttem, hogy orvoshoz fordulok (hogy őszinte legyek, még azt hittem, hogy megőrülök). De minden kiderült, hogy nem olyan ijesztő. Az orvos azt mondta, hogy VSD-m van, és egyszerűen azért, mert nem kezelnek, a tüneteim erőteljesebben kezdtek megnyilvánulni. Eltatsin kinevezte. Mint kiderült, a gyógyszer biztonságos, ugyanakkor meglehetősen hatékony. Kicsit több mint két hónapig ittam a tanfolyamot, de a javulásom észrevehető volt több hét használat után. És most csodálatosan érzem magam, de ha már tudom, hogy jobb orvoshoz fordulni, és nem azt gondolni, hogy minden magától elmúlik.

15 évig megyek kórházba, csak szakemberhez.

Lara, nagyon köszönöm a megjegyzést, az értékes információkat. Most pontosan ez történik velem. Tegnap nem tudtam orvoshoz jutni, ki kellett másznom a metróról, és valahogy haza kellett érnem. Nagyon jó lenne veled beszélni, írj nekem, kérlek, ha vágyad is van sb-lena kutya ya.ru Saját tapasztalat alapján - egy könyv elolvasása segít.

8 évig voltak pánikrohamaim, az atarax orvos ajánlása alapján történő fűrészelés nem segített. A Sibazon (csak az előírás szerint) és minden helyettesítője valóban segít. Az öngyógyítástól, az indiai mudráktól (az ujjak jógája), a nyugtató, a csukló hajszalagja, amelyet akkor kezd el húzni, amikor a támadás elkezdődik (a figyelem átterelődik egy másikra). egyig. Azt is tanácsolom a fenibutnak (vény nélkül kaphat), naponta háromszor. Általában 8 évig szenvedtem, most minden elmúlt. Személyes tanácsok. Megnyugtatáshoz hordozzon pulzusmérőt, nyomástablettákat, anaprilin-tól magas pulzusszám, sibazon vagy más erős nyugtatók, egy negyed kell a nyelv alá, hogy megnyugodjon. A pokol összes körét elhaladtam, nem tudtam elhagyni a házat, a metró életem legszörnyűbb pillanatának tűnt. Megkerültem az összes orvost, elvégeztem az összes vizsgálatot, Kate agyáig, mindent teljesen ellenőriztem. Semmi sem segített, csak az íny segített.Fenibut, iszapos és sibazon.

Az orvos cipralexet írt fel nekem, ez sokat segített

Nappal minden rendben van, éjjel kezdődik. lehetetlen aludni, kitör a szív.. valójában nem múlik el, és zavarja a munkát és az életet

köszönöm! nagyon informatív és hasznos cikk. Magam számára elhatároztam, hogy látszólag megvan! A hosszan tartó stressz hátterében ez már hat éve húzódik. Két megbénult ember vigyáz rájuk, ez kín, szívműtétet hajtottak végre a férjemmel, és a lányommal és a babámmal is minden halomba zuhant. Imádkoztam Istenhez, hogy ne keljek fel reggel. ez húzás. Most egy kicsit megoldódott, kivéve azokat, akik normalizálódtak, és a mentális probléma néha megmaradt, és valami köze van magához. Azok, akik nem voltak a cipőmben, azt tanácsolják, vigyázzanak magukra, nos, boldog vagyok, de nem látom magam, félek még kívül is eljár szórakozni.

kérlek, mondd meg, nappal szívverést érzek, de nehéz.. amikor lefekszem, lehunyom a szemem, és mintha álmomban lennék, ugyanakkor megértem, hogy ez nem egy álom, amit sikítozva próbálom felébreszteni magam, de senki sem hall engem. Folyamatosan sötétben találom magam, és állandóan attól félek, hogy valami szörnyűséget fogok látni.. amikor észhez térek, a szívverésem gyakori és nehéz, és sírni kezdek, és nem tudok elaludni. Ez pánikroham.?

Amit nem próbáltam meg, semmi sem segített, vagy egy rövid ideig, aztán a borzalom újra és újra visszatért. Gyerekkorától kezdve átélt pánikrohamok. Sem a gyógyszerek, sem a pszichológusok, sem az autóképzés, SEMMIT SEGÍTETTEK! Már kétségbeeséstől, majd egyszer mindennek magától ért véget, amikor véletlenül az interneten tibeti mantrákba botlottam. Most boldog vagyok!))

Amikor egy fiatalember elhagyott engem, nagyon aggódtam emiatt. Még öngyilkosságot is megpróbált. Depressziós lettem, és nem akartam senkit látni, bezárkóztam magamba. Szörnyű még arra az időre emlékezni. Anya rábeszélt, hogy menjek a klinikára. Alig értettem egyet, azt hittem, senki sem tud segíteni abban, hogy megbirkózzak a túlterhelt érzéssel. 3 tanfolyamot vettem igénybe megszakításokkal, és könnyebb lett számomra. Minden nap élni és élvezni akartam. Köszönöm anyukámnak, hogy jó szakembereket mutatott nekem, és visszahozta az életembe.

Korábban álmatlanság és állandó félelmek foglya voltam. Megpróbáltam egyedül gyógyulni, de ez nem adott bizonyos eredményeket. Ennek eredményeként a barátaim azt tanácsolták, hogy menjek a klinikára, ott segítettek nekem, amiért végtelenül hálás vagyok. Ezért jobb, ha nem pazarolja az időt hiába, és időben forduljon szakemberekhez.

Itt csak egy orvos releváns - pszichoterapeuta.

Mondja meg, melyik szakemberhez forduljon? Engem endokrinológus megvizsgált és minden normális nekem, de a pánikrohamok szinte naponta (((

Nagyon hálás vagyok a cikkedért. Sajnos megvannak az általad leírt problémák. Most már jól tudom venni. köszönet.

igen, milyen szakemberre van szükség??

Tájékoztató! Szeretném tudni, és ebben az esetben melyik szakemberhez kell fordulni? És mennyibe fog kerülni például Kazanyban, az orvoslátogatás, és az azt követő kezelés?