Hypochondria és szorongásos zavar VSD-vel

Vegetatív dystónia esetén gyakran fordul elő hypochondria. A legtöbb esetben ezt a jelenséget kiválthatja depresszió, életproblémák, tanulmányok, munka, bizonyos pszichés traumák vagy tapasztalatok jelenlétében..

A hypochondria megjelenése a VSD-vel

A hipochondria olyan állapot, amely állandó és ésszerű aggodalommal jár az egészségével kapcsolatban. Obszesszív gondolatok gyakran merülnek fel egy lehetséges betegségről - súlyos és végzetes. Általában a hipochondriában szenvedő személy annyira magabiztos a gyanújában, hogy valójában fájdalma, gyengesége és egyéb tünetei vannak..

Bizonyos tünetek megnyilvánulása után a "beteg" azonnal az orvosokhoz fordul. És még akkor is, ha a teszt eredményei negatívnak bizonyulnak, a beteg biztos lesz abban, hogy hiányzik az orvosi személyzet képesítése és a berendezés meghibásodik. Ez arra kényszeríti, hogy menjen egy másik klinikára, majd a másikra. Ennek eredményeként nagy az esély arra, hogy eladósodnak, vagy olyan csalók kezébe kerülnek, akik "alternatív módszerek" gyógyítását ígérik..

A hipochondria jelei

  1. Obszesszív egészségügyi problémák. Az ilyen személlyel folytatott minden beszélgetés az egészségére, a közérzetére és az új tünetekre korlátozódik. Még a közösségi hálózatok nyilvántartásában is kifejezések fognak villogni egy képzeletbeli betegség lehetséges halálos vagy súlyos kimeneteléről.
  2. Megszállottság, rögeszme. A hipochondriak órákig hallgathatják érzéseiket, különös figyelmet fordítva még kisebb fájdalmakra vagy kellemetlenségekre is..
  3. Gyanakvás. A legkisebb kellemetlenség, kisebb fájdalom esetén az agy teszi a legszörnyűbb feltételezéseket. Tehát az enyhe fejfájás daganatnak vagy stroke-nak tekinthető..

  • Szelektivitás. Az ilyen pszichológiai betegségben szenvedők gondosan tanulmányozzák a diagnózisukkal kapcsolatos információkat, és csak olyan tényeket választanak, amelyek jelzik annak jelenlétét, és figyelmen kívül hagyják azokat, amelyek tagadják a betegség jelenlétét..
  • Súlyosbodás. Ezt a jelenséget gyakran hipokondriumokban figyelik meg. Ez a betegség súlyosságának túlzása addig a pontig, amikor egy személy a test állítólag elviselhetetlen fájdalma miatt nem tud felkelni az ágyból..
  • Pszichoszomatika. A hipokondriumokban gyakran jelentkeznek önhipnózis tünetei: légszomj, szívdobogás, szédülés vagy hányinger.
  • Hangulat. A hipochondriában szenvedők gyakran súlyos depresszióba esnek a közvetlen halál gondolatától..

  • Ki a leginkább fogékony a betegségre

    Az orvosi statisztikákban a hipochondria férfiaknál és nőknél egyaránt előfordul. Leggyakrabban 40-60 éves korban, valamint serdülőkorban jelentkezik. Serdülőknél ezt a jelenséget a hormonális túlfeszültségek, a test szerkezetátalakítása és a pszichológiai állapot okozza. A megjelenés és a jellem változása zavarja a gyermekeket, és gyakran hipochondriák alakulnak ki bennük. Ilyen pillanatokban különös figyelemmel hallgatják a legkisebb kényelmetlenséget is. Ez oda vezet, hogy egy enyhe bizsergés akut fájdalommá válhat..

    Vannak olyan esetek is, amikor a betegség megtalálható a diákokban. A nagy terhelés, az állandó stressz és a szokásos napi rutin megsértése könnyen okozhat hipochondriát. A betegség az érettségi idején visszahúzódik.

    A legelkötelezettebbek az ilyen típusú betegségek iránt az érzelmi emberek. A banális stresszek mellett a hipochondriák kialakulását megkönnyíti az új betegségekről, az AIDS és az onkológiai betegek statisztikáiról szóló információáramlás. Az egészséged miatt való félelem ösztönzi az állandó szorongás és az életed iránti aggodalom kialakulását..

    A hipokondriumok megszabadulásának módjai

    Sajnos erre a betegségre nincs gyógymód. Számos olyan gyógyszer létezik, amelyek segítenek elfojtani a szorongást és a félelmet, és javítják a hangulatot. Jellemzően ez a lista egyszerű nyugtatókat, enyhe antidepresszánsokat és nyugtatókat, valamint szorongásra szolgáló szorongásoldókat tartalmaz. Minden gyógyszert teljes fizikai vizsgálat után kell felírni. Az elemzések és következtetések megvizsgálása után az orvos eldönti, hogy mely gyógyszereket és milyen dózisban írja fel a betegnek. A legtöbb antidepresszáns és nyugtató csak receptre kapható.

    A pszichoterápia továbbra is a leghatékonyabb kezelés. Fontos pont a hipochondria kialakulását befolyásoló probléma tisztázása. A probléma felfedezése után a pszichoterapeutának gondosan és észrevétlenül meg kell magyaráznia a betegnek, hogy betegsége pusztán pszichológiai jelenség, és nem befolyásolja a belső szervek munkáját vagy betegségét.

    Néha a terapeuta a beszélgetés során nem képes azonosítani a betegség okát. Ilyenkor az orvosok hipnózishoz folyamodnak. Azzal, hogy a beteget hipnotikus álomba meríti, és lehetővé teszi számukra, hogy emlékezzenek az élet legjelentéktelenebb pillanataira, gyorsan megtalálják a hipokondria kialakulásának okát. Ezért pontosabban meg tudják mondani, hogy mit kell változtatni vagy tenni a probléma megszabadulása érdekében.

    Valamint a harc egyik módszere a helyzet, az aktivitás megváltoztatása. Gyakran a "betegeket" segíti az erdőben, a hegyekben vagy a tengeren töltött hosszú vakáció. A nyugodt légkör és a stressz hiánya segít abban, hogy levegyék az elméjüket egészségügyi gondjaikról, és ellazuljanak vagy gondoskodjanak szeretteikről. Fontos, hogy a hozzátartozók, megértve a problémát, megvédjék a "beteget" a stressztől és a szorongástól.

    Hasonló cikkek

    A mi időnkben szinte mindenki hallott már pánikrohamról, sőt néhányan átélték ezt a rendkívül kellemetlen állapotot. Honnan tudja, hogy pánikrohama van-e? Mi a teendő, ha utoléri a PA?

    Miért fordul elő fejfájás vegetatív-vaszkuláris dystónia esetén? Milyen fajták vannak? Hogyan lehet megkönnyíteni az életét? Próbáljuk meg megtalálni a választ ezekre a nehéz kérdésekre a cikk keretein belül.

    A vegeto-vascularis dystonia (VVD) egy olyan diagnózis, amely sok vitát okoz. A legtöbb orvos nem osztályozza betegségként, hanem fájdalmas megnyilvánulások komplexumának nevezi. A gyakorlatban a vegetatív-vaszkuláris dystonia tönkreteheti az ember szokásos életét, ronthatja annak minőségét és fogyatékosságot okozhat.

    Szerves depressziós szorongás

    A szorongásos rendellenességek különböző tünetekkel járó neurotikus rendellenességek. A betegségnek pszichogén gyökerei vannak, de az illető személyiségében nincs változás.

    A szorongásos személyiségzavar olyan pszichiátriai rendellenesség, amelyben a szorongás az uralkodó tünet. Ennek a patológiának számos tünete és szomatopszichikus megnyilvánulása van. Ez összefüggésben van a megnyilvánulások polimorfizmusával és a figyelmeztető jelekre adott különféle válaszokkal.

    Szerves szorongásos rendellenességek okai

    A szerves szorongás etiológiai tényezői lehetnek szomatikus betegségek, bizonyos kóros folyamatok és bizonyos gyógyszerek alkalmazása. A tünetek akut rohamot megelőző állapotként alakulnak ki hirtelen funkcionális változások vagy tartós fiziológiai rendellenességek következtében. A szorongásos rendellenességet kiváltó okok a következők lehetnek:

    • Szív-és érrendszeri betegségek. Tartós tünetek alakulnak ki olyan patológiákban, amelyek szívelégtelenség esetén fordulnak elő. A pánik szorongás a szívinfarktus eseteinek akár 40% -át is kíséri.
    • Endokrin betegségek. A kóros szorongás kialakulását a mellékvese és a mellékpajzsmirigy munkájának zavarai, a tirotoxikózis, a premenstruációs és a klimaxos szindrómák okozzák. A feokromocitomer esetében a rendellenesség az epinefrin, a központi idegrendszer stimulánsának termelésének növekedése miatt következik be.
    • Szerves agykárosodás. A leggyakoribb ok a craniocerebrális trauma, a daganatok és az encephalitis. Az agyi keringés akut rendellenességei esetén a szorongás a delírium előtt jelenik meg.
    • Más okok. Bizonyos esetekben a szorongás fokozódik a B12-vitamin hiányával, a hipoglikémiával. Talán paradox reakció kialakulása bizonyos gyógyszerek, például atropin, szkopolamin használatára.

    A szorongás-depressziós szindróma okai

    A szorongás-depressziós szindróma leggyakoribb okai a következők:

    • hosszú távú krónikus betegség;
    • örökletes hajlam a betegségre;
    • súlyos fáradtság;
    • stresszes helyzetek jelenléte mind a munkahelyen, mind az otthonban (munkából való elbocsátás, szeretett személy halála);
    • fontos esszenciális aminosavak hiánya a testben (triptofán, fenilalanin);
    • a szerotonin hiánya;
    • bizonyos gyógyszerek (barbiturátok (fenobarbitál), görcsoldók (Celontin, Zarontin), benzodiazepinek (Klonopin, Valium), Parlodel, kalciumcsatorna-blokkolók (Kalan, Tiazak), ösztrogén gyógyszerek, fluorokinolonok, sztatinok (Lipitol, Zokor) szedése.

    Pánikrohamok

    Ha a rendellenességet elkezdik, akkor pánikrohamok jönnek létre. A támadást kísérő tünetek:

    • szédülés, eszméletvesztés és szédülés;
    • a pulzus éles növekedése;
    • fokozott izzadás;
    • levegőhiány;
    • hányinger;
    • az öntudatlanság és a halál gondolata miatti félelem;
    • mellkasi fájdalom.

    A szorongás, az izgalom, a fokozott szorongás megelőzi a pánikrohamot. Ez egy reakció arra a tényre, hogy az ember hosszú ideje feszültség alatt áll. De ne feledje, hogy az aggódó-depressziós emberek mindig feszültek. Ennek megfelelően a pánikrohamok nem várnak tovább..

    Az első jelek

    A fő jel, hogy a beteg szorongás-depressziós szindrómában szenved, nyilvánvaló ok nélkül a szorongás. Folyamatosan depressziós állapotban van, amelyet melankólia, apátia, fokozott ingerlékenység és megmagyarázhatatlan aggodalom kísér. A korábban élvezett tevékenységek iránti érdeklődés érezhetően csökken. A munkaerő csökken, gyorsan elfárad a fizikai megterhelés és az intellektuális költségeket igénylő cselekedetek során. Minden gondolata tele van negativitással és pesszimizmussal. Merevség tapasztalható a mozgásokban és a reakciók gátlása.

    A beteg természetesnek veszi az ilyen állapotot, és nem figyel a változásokra. Csak a körülötte lévők veszik észre, akiknek segíteniük kellene..

    A szerves szorongásos zavar tünetei

    A klinikai kép magában foglalja az érzelmi, viselkedési és autonóm megnyilvánulásokat. A fő tünet az affektív feszültség. A betegek nem tudják meghatározni annak okát; időszakos vagy állandó szorongásról, veszélyérzetről, tehetetlenségről panaszkodnak egy képzeletbeli fenyegetés előtt. Ezeket a tüneteket gyakran bizonytalanság, alacsony önértékelés, az új anyagok koncentrálásával és emlékezésével kapcsolatos problémák, figyelemelterelés kísérik.

    Az autonóm tünetek közé tartozik a szívdobogás, a légszomj és a fulladás érzése. Gyakran fájdalmak és szorító érzés jelentkezik a mellkasban és / vagy a hasban, izzadás, fokozott pulzusszám, szájszárazság, émelygés, hasmenés, gyengeség, szédülés, hőhullámok, "torokcsomó" érzése, bélgörcsök, kellemetlen érzés a környéken köldök, remegés, álmatlanság. A tünetek lehetnek pánik vagy generalizált szorongásos rendellenességek.

    Kockázati csoport

    Mivel számos ok provokálhatja a mentális állapot instabilitását, ezért időben meg kell akadályozni annak kialakulását. Ehhez fontos megérteni, hogy ki hajlamosabb egy ilyen probléma kialakulására. Veszélyeztetett:

    • A menopauza női képviselői, valamint a terhes nők. Az ilyen pillanatokban szenvedő betegek a legkiszolgáltatottabbak, mivel érzelmi állapotukat nagyrészt a hormonális változások határozzák meg.
    • A tizenévesek nagyobb valószínűséggel szenvednek depressziós szindrómában is. Ennek oka az adott korú emberek pszichéjének sajátosságai. A betegek kritikusan viszonyulnak az információkhoz és másokhoz. A pubertás folyamatának is van hatása..
    • A rossz szokások hajlamosak a belső szervek, köztük az agy munkájának rendellenességeinek megjelenésére. A dohányosok és az alkohollal visszaélők is veszélyben vannak.
    • A szorongást az emelkedett kortizolszint váltja ki. Krónikus növekedése a psziché tartós megzavarásához vezethet. Azok az emberek, akiknek a munkájához súlyos mentális és fizikai stressz társul, gyakrabban betegednek meg.
    • A depresszió jeleit mutató orvoshoz fordulók közül a legtöbb beteg alacsony társadalmi státusú. A munka hiánya, az anyagi nehézségek és a személyes élet kudarcai negatívan befolyásolják az ember érzelmi állapotát.

    Betegségtípusok

    • Generalizált szorongásos rendellenesség (GAD).

    Az ebben a rendellenességben szenvedők folyamatosan aggódnak és szoronganak. Gyakran nincs határozott ok, ami aggasztja az embert, de a szorongás egyébként sem múlik el.

    • Szociális fóbiák.

    A szociális fóbiában szenvedők stresszt tapasztalnak más emberekkel való interakció során. Beszélhetünk a nyilvános megszólalás félelméről, vagy talán a több baráttal egyidejűleg való kommunikáció félelméről..

    • Obszesszív kényszerbetegség (OCD).

    Az ebben a rendellenességben szenvedők bizonyos okokból szorongást tapasztalnak - például attól tartanak, hogy valami rossz történik a szeretteikkel. Annak érdekében, hogy megbirkózzanak a szorongással, kialakítanak bizonyos ismétlődő rituálékat. Például többször ellenőrzik, hogy be van-e állítva a riasztó, zárva vannak-e az ajtók.

    • Pánikbetegség.

    A pánikbetegségben szenvedők hirtelen súlyos szorongási rohamokat tapasztalhatnak, súlyos testi tünetek kíséretében. Pánikroham során az emberek azt gondolják, hogy szívrohamot kapnak, hogy meghalni készülnek.

    • Poszt-traumás stressz (PTSD).

    Ez a rendellenesség olyan embereknél fordulhat elő, akik áldozatként vagy tanúként traumatikus eseményekkel néznek szembe. A traumatikus események különbözőek lehetnek - háborús bűncselekmények, nemi erőszak, autóbalesetek vagy természeti katasztrófák.

    Az idegrendszer tünetei

    A szorongás-depressziós rendellenesség fő tünete a tartós, alaptalan szorongás. Vagyis az ember egy közelgő katasztrófát érez, amely fenyegeti őt vagy a hozzá közel állókat. A szorongó-depressziós állapot veszélye ördögi körben rejlik: a szorongás serkenti az adrenalin termelését, és negatív érzelmi stresszt épít fel. Az ezzel a személyiségzavarral küzdő betegek hangulathiányról, szisztematikus alvászavarról, csökkent koncentrációról, hidegrázásról és izomfájdalmakról panaszkodnak.

    Szülés utáni depresszió nőknél

    Sok nő közvetlenül a szülés után szorongás-depressziós tüneteket tapasztal, amelyeket gyermekkori szomorúságnak neveznek. Az állapot több órától egy hétig tart. De néha a depresszió és a szorongás a fiatal anyákban súlyosbodik, ami hónapokig is eltarthat. A szorongás etiológiája még mindig nem pontosan ismert, de az orvosok a fő tényezőket hívják: genetikát és hormonális változásokat.

    Szorongásos zavar pánikrohamokkal

    A tünetek ezen kombinációja a legtöbb beteg számára a szokásos. A szorongás-depressziós rendellenesség a következőket tartalmazza:

    • pánikrohamok;
    • generalizált szorongásos rendellenesség;
    • súlyos stresszre adott reakciók;
    • Obszesszív-kompulzív zavar.

    A pánik egy szorongásos neurózis, amely túlzásba esett. Ez akkor történik, amikor a terror összefonódik a menekülni képtelenség érzésével. A PA jelenlétének tüneteinek listája a következőket tartalmazza:

    • az erek lüktetése az egész testben;
    • extrém izzadás;
    • hidegrázás és általános remegés;
    • fulladásérzés;
    • súlyos hányinger és hányás;
    • szédülés és ájulás;
    • saját és a világ körüli felfogás megsértése;
    • az őrültségtől való félelem;
    • az érzékenység megsértése;
    • közeli és küszöbön álló halál érzése.

    Három vagy kevesebb tünet jelenléte nem ad alapot a szorongás-depressziós rendellenesség és a PA jelenlétének állítására, négy vagy több jel a páciens vegetatív válságát jelzi.

    Depresszió, mint szorongásos zavar következménye

    A leggyakoribb változat, amikor a depresszió megjelenik egy már meglévő szorongásos rendellenesség mellett. A szorongás korábban jelentkezik, és az életre gyakorolt ​​hatása depresszió vagy depressziós tünetek kialakulásához vezet. Ez azért történik, mert egy személy hosszú ideje szorongásos rendellenességben szenved, és nem tudja megoldani ezt a problémát. Ez különösen gyakori az életminőséget súlyosan korlátozó szorongásos rendellenességek, például pánikrohamok, szociális fóbia, hipochondria és OCD esetén..

    Ugyanakkor elkezdődnek a gondolatok a helyzet kilátástalanságáról, miszerint egész életét ebben a feszültségben, fokozott szorongással, különféle elkerülésekkel és valamiféle társadalmi kudarccal kell majd élnie. Nem meglepő, hogy ennek hátterében könnyen kialakulhat depresszió. A statisztikák szerint a depresszió körülbelül fele pontosan a szorongásos rendellenesség hátterében jelentkezik. Ezért, amikor a szorongásos rendellenesség kialakul, nagyon fontos, hogy a lehető leghamarabb elkezdjen együttműködni egy szakemberrel, és megoldani a problémát, mielőtt a problémát depresszió terhelné..

    Diagnosztikai módszerek

    Három standard módszer létezik annak megállapítására, hogy a beteg szorongásos rendellenességgel rendelkezik-e. Luscher színvizsgálati eredményei pontosan megmutatják a személyiség állapotát és a neurotikus eltérések mértékét. Az első technika a Zung-skála és a Beck-kérdőív. Ezek a tesztek meghatározzák a depresszió jelenlétét és súlyosságát. A Montgomery-Asberg és a Hamilton skála értékelik a depressziós rendellenesség szintjét. A teszt eredményei alapján meghatározzák a kezelés módját - pszichoterápiás vagy gyógyászati.

    A klinikai kép értékelése a következőktől függ:

    • a depresszió és a szorongás tüneteinek jelenléte és megnyilvánulásuk időtartama;
    • megjelenésükhöz szükséges tényezők jelenléte vagy hiánya;
    • a betegség jeleinek elsőbbsége (teljes bizalommal kell lenned abban, hogy a tünetek nem a szomatikus betegségek megnyilvánulásai).

    Előrejelzés

    Sok embert érdekel az a kérdés, hogy gyógyítható-e, gyógyítható-e a depressziós rendellenesség. Az időben történő diagnózis és a kezelés megkezdése növeli a teljes gyógyulás esélyét.

    A szakorvosok által kezelt betegek 68% -a gyógyul meg 6-9 hónapos egymást követő kezelés után. Az emberek 12% -ának krónikus a folyamata. 9-36 hónap elteltével 38% -os a kiújulás kockázata.

    A szorongásos rendellenességek kialakulásának megelőzése: pszichológus észrevételei

    Mint sokan tudják, bármelyik betegséget sokkal könnyebb megelőzni, mint gyógyítani. Ez a szabály különösen igaz a szorongásos rendellenességekre. Tekintettel arra, hogy a legtöbb esetben a stressz és az állandó feszültség okozza ezt a szindrómát, mindenkinek időt kell szánnia a rendellenesség kialakulásának megakadályozására. Számos ajánlást kínálunk, amelyek könnyen illeszkednek egy nagyon elfoglalt ember ütemtervéhez, de segítenek fenntartani az egyensúlyt és az egészséget:

    1. A fizikai aktivitás. Bármilyen stressz a testen, hangulatba hozása, és segít megszabadulni a stressztől, akár pszichés. Szánjon minden nap legalább 15 percet magának, és egy hétig érezni fogja a különbségét az állapotában.
    2. Teljes kikapcsolódás. Ma már sokan érdeklődni kezdtek a jóga és a meditáció iránt. Ezek a technikák segítenek megtisztítani gondolatait és enyhíteni az érzelmi stresszt..
    3. Kérjen segítséget. Mindegyikünknek vannak nehéz helyzetei, amikor a legnagyobb szükség van a támogatásra. Ebben az időszakban nem hanyagolják el egy tapasztalt pszichológus segítségét. Ő az, aki segít enyhíteni a stresszt és érzelmek nélkül látni a helyzetet..

    Meg lehet-e gyógyítani magad??

    A szorongásos rendellenesség nem jelent veszélyt a társadalomra, ügyesen „álcázzák” hétköznapi izgalomként, nehéz felismerni. De ha még mindig megérted az állandó szorongás okát, megpróbálhatod meggyógyítani magad..

    A depressziós rendellenességekhez hasonlóan a szorongásos rendellenességek időnként szakmai segítség nélkül is kezelhetők. A tünetek kiküszöbölésére:

    • végezz relaxációt és meditációt;
    • változtassa meg életmódját, szervezzen hosszú pihenést, vagy teljesen hagyjon fel egy olyan munkával, amely túlterhelést okoz;
    • állítsa helyre a rendszert, növelje az alvás időtartamát, hozzon létre jó táplálkozást;
    • megszabadulni a stresszoroktól.

    Az utazás, egy új hobbi, egy új környezet és barátok, a munkahely és a környezet megváltozása valamilyen módon befolyásolhatja a fokozott szorongásban szenvedő személyt. De ez korántsem mindig hatékony. Épp ellenkezőleg, az igazi depressziós és szorongásos rendellenességek (típustól függetlenül) szakember segítsége nélkül nem reagálnak a hatékony kezelésre..

    Kapcsolódó bejegyzések:

    1. Névtelenség a pszichiátriábanA pszichiátria az orvostudomány egyik ága, amelynek tevékenysége az okok tanulmányozására irányul.
    2. A skizofrénia lefolyásának jellemzői időseknélA skizofrénia egy titokzatos, szörnyű betegség. A tömegek nézetében.
    3. A test reakciója az akut stressz okáraAz akut stresszválasz egy jelentős súlyosságú átmeneti rendellenesség, amely.
    4. A gyermekek depressziójának okaiA depresszió olyan mentális betegség, amelyet állandó szomorúság, ingerlékenység, veszteség érez.

    Szerző: Levio Meshi

    36 éves tapasztalattal rendelkező orvos. Orvosi blogger Levio Meshi. Égő témák folyamatos áttekintése a pszichiátriában, a pszichoterápiában, a függőségekben. Sebészet, onkológia és terápia. Beszélgetések vezető orvosokkal. Klinikák és orvosaik áttekintése. Hasznos anyagok az öngyógyításról és az egészségügyi problémák megoldásáról. Tekintse meg Levio Meshi összes bejegyzését

    Szerves depressziós szorongásos zavar: 1 megjegyzés

    Nem tudom, miért kaptam el ezt a betegséget, de a pszichológus pontosan ilyen diagnózist készített. Szerencsére 8 hónapos kezelés után teljesen felépültem, megváltoztattam szokásaimat és a dolgok szemléletét, hogy ne térjek vissza ebbe az állapotba..

    Hypochondriacalis neurózis - okai, tünetei, kezelése

    A saját egészségére való túlzott figyelmet nemcsak szeszélynek vagy manipulációs módnak tekintik, hanem mentális rendellenességnek is..

    A hipochondriacalis neurózis egyfajta mentális rendellenesség, amelyben az ember túlságosan aggódik saját egészsége miatt, hajlamos arra gyanakodni, hogy nem létező betegségei vannak, és számos vizsgálat során megerősítést kér ezekről..

    A hipochondria okai lehetnek mind külső (szeretteinek megbetegedései, pszicho-emocionális traumái), mind belső (gyanakvás, érzelmi labilitás, genetikai hajlam a szorongásos rendellenességekre). A neurózis kizárólag funkcionális jellegű, a személyiség megmarad: kritika van, nincs megsértve a gondolkodás és az észlelés.

    Hypochondriacalis neurózis - tünetek, kezelés

    A neurotikus hipochondriák a betegségek gyanúja mellett, és találgatásaik megerősítését keresik a következő tünetekkel:

    • megmagyarázhatatlan szorongás, pánikrohamok lehetségesek (kontrollálhatatlan irracionális félelem akut rohamai);
    • vegetatív megnyilvánulások - gyors szívverés és légzés, izzadás, ideges remegés, hányinger, szédülés;
    • alvászavarok (álmatlanság vagy álmosság, rémálmok, sekély alvás, gyengeség érzése alvás után) és étvágy (étvágyhiány, ritkábban - fokozott vagy torz étvágy);
    • csökkent teljesítmény és a figyelem koncentrációja;
    • ingerlékeny vagy borongós hangulat, depresszió.

    Mindezek a tünetek jellemzőek a szorongásra és a neurotikus rendellenességekre. Ezek nemcsak a beteg életminőségét rontják, hanem súlyosabb rendellenességek kialakulásához is vezethetnek..

    A hipochondria diagnosztizálásakor fontos megkülönböztetni a képzeletbeli tüneteket a valósaktól, mert egy hipochondriának valódi betegségei lehetnek. Emellett azok a szervek, amelyek fokozott figyelmet kapnak, kudarcot vallhatnak az autoregulációban, amelyet kellemetlen érzések és fájdalom jelentenek. Ezt gyakran nehéz megérteni a terapeutának és a neurológusnak. Ezért a neurotikus hipochondriák diagnózisával és kezelésével pszichoterapeutával kell foglalkoznia.

    Hogyan lehet gyógyítani a hipochondriacalis neurózist? Először is meg kell értenie, hogy ezt a betegséget nem lehet elnyomni akarati erőfeszítésekkel vagy nyugtatók szedésével. Ha neurotikus rendellenesség lépett fel, akkor az önmagában nem múlik el, és a nyugtatók csak a tüneteket befolyásolják anélkül, hogy megszüntetnék az okot, és gyakran több mellékhatásuk van, mint hasznos..

    A pszichoterapeuta segít azonosítani a betegség okát és megoldani azt. A hipochondriában szenvedő betegekkel való együttműködésnek megvannak a maga nehézségei - végül is a pszichogén tünetek gyakran nagyon valóságosnak tűnhetnek, és még csak nem is gondolják, hogy okuk a fejben van. A hipochondrikusok hozzászoktak a mások nevetéséhez és félreértéséhez, mert úgy tűnik számukra, hogy senki nem érti őket, nem veszi őket komolyan, és egy másik orvos is elbocsátja őket, vagy felesleges kutatásokat és haszontalan kezeléseket ír elő. És persze sokan szégyellik magukat pszichoterapeutához menni, félnek a gúnytól és a következményektől. De a terapeuta képes véglegesen gyógyítani a hipochondriákat..

    A diagnózis sokoldalú megközelítése segít azonosítani ennek az állapotnak a kiváltó okát, és a komplex kezelést - az egyéni és csoportos pszichoterápia, az attitűddel végzett munka, a relaxáció masszázzsal és fizioterápiával kombinálva tartós eredményt ad. A hypochondria gyógyszeres terápiáját csak javallatok szerint és csak kiegészítő módszerként alkalmazzák. Ne számítson a betegség súlyosbodására, forduljon orvoshoz, aki valóban segít félelem és szorongás nélkül új életet kezdeni.

    A Szövetség Mentális Egészségügyi Központ szakemberei széleskörű tapasztalatokkal rendelkeznek a neurotikus rendellenességek, köztük a hipochondriacalis neurózis kezelésében. Minden páciens egyéni érzékenysége, átfogó tanulmány a betegség kiváltó okának azonosítására és az eredmény elérése érdekében végzett munka segít a Központ betegeinek abban, hogy a jövőben magabiztosan találjanak új életet..

    Személyes tapasztalatok "Nem akarok élni,
    és meghalni félelmetes ":
    Hogyan harcolok
    hipochondriával

    "Nagyon nehéz megállítani a Google tüneteit"

    • 2017. november 1
    • 38329
    • 57

    Nem szokás komolyan venni a hipochondriákat - leggyakrabban vicces személyiségjegyként és viccelődésként érzékelik. Ez azonban egy valódi mentális rendellenesség, amely a lakosság csaknem tizedét érinti; beszélgettünk azokról a jelekről, amelyeken hipochondriára gyanakodhatsz. Egy ilyen állapot tönkreteheti mind a szenvedő, mind a körülötte élők életét. Anna Shatokhina elmondta, hogyan él a hipochondriával, és milyen kezelés segíthet.

    A nevem Anna, huszonkilenc éves vagyok, van férjem és egy Scottish Fold macskám. Az elmúlt hét évben a marketing területén dolgoztam, de grafikusként is tanultam, és most egyesítem mindkét szakmát. A rendellenesség első jelei tíz-tizenkét éves koromban jelentek meg. Emlékszem, hogy az iskolában megbeszélésekről beszéltek, és hirtelen elkezdtem hallgatni a testemet, ami után pánikroham kezdődött: erős félelem, gyors pulzus és légzés, a valószerűtlenség érzése a történtek miatt. Nem értettem, mi történik velem, nagyon félelmetes volt. Otthon meséltem a szüleimnek a történtekről, meglepődve próbáltak megnyugtatni. Pár éjszakát nem aludtam, de aztán boldogan megfeledkeztem mindenről. Nem hiszem, hogy akkor a szülők tudták, hogy egyáltalán létezik a psziché ilyen jellemzője.

    Az iskola elhagyása előtt a hipochondria enyhe formában nyilvánult meg - akkor még elviselhető volt, azt gondoltam, hogy „csak ilyen ember vagyok”, megpróbáltam elűzni a rossz gondolatokat, próbáltam elterelni a figyelmemet. Egyébként nem volt gondom a társaimmal. Szerettem kommunikálni az emberekkel, viccelődni, sétálni, órákra járni és élvezni az életet. De a támadások gyakoribbak voltak és nehezebben kezelhetők. Kezdtek problémáim lenni az önérzékeléssel, a kommunikációval és általában a külvilággal. Fokozatosan kezdtem elborult idegbeteggé válni, a legcsekélyebb zaj hallatán megrándultam, beszélgetés közben foltos voltam, féltem a test minden bizsergésétől - ami biztosan bekövetkezik, ha állandóan hallgatsz magadra - és remegtem a kórház látogatásának gondolatától..

    Akkor nem tudtam a hipochondria létezéséről: azt mondták, hogy csak ideges, kiegyensúlyozatlan tinédzser vagyok. Ugyanakkor részt vehettem órákon, házi feladatokat végezhettem, ismerkedhettem barátokkal, srácokkal, mosolyoghattam és jól érezhettem magam - általában úgy viselkedtem, mint egy normális ember. Ezekben a pillanatokban hétköznapi ember voltam. De volt még egy részem - akkor jelent meg, amikor egyedül voltam a gondolataimmal. A legszörnyűbb az éjszaka kezdete volt - ekkor másztak ki és töltöttek el teljesen azok a félelmek, amelyeket olyan gondosan megpróbáltam kiszorítani a tudatomból. Több évig rosszul aludtam, eljutottam odáig, hogy nem tudtam elaludni a laptopom soros nélkül. Néha egész éjjel tudott járni - így nyugodtabbnak éreztem magam.

    Ez ördögi kör volt: pánikroham, teljes kétségbeesés, nyugalom keresése a fórumokon, döntés orvoshoz fordulni, tesztek, várakozás rémálma, végzetes diagnózis megtagadása. És újra

    Egyetemre jártam. Tetszett a szakma és a körülöttem lévő emberek. De az állapotom rosszabbodott, még mindig nem értettem, mi történik, még nehezebbé vált a kommunikáció, a táblánál való válaszadás, később pedig csak az ágyból való felkelés és valahová való elmozdulás - rohamosan elvesztettem az élet ízlésemet. Többször próbáltam beszélni a félelmeimről, de ez nem vezetett semmi jóhoz: egyesek számára az egész butaságnak tűnt a „csak túl sok szabadidőd van” sorozatból, mások azt tanácsolták, hogy minél előbb házasodjanak és szüljenek. Csak néhány ember támogatott, bármi is, amiért nagyon hálás vagyok.

    A szüntelen stressz és a rossz alvás miatt depresszióba estem. A betegség tünetei erősödni kezdtek. A valerian, a motherwort, a bazsarózsa tinktúrák és egyéb hülyeségek, amelyeket a helyi klinika orvosai tanácsoltak, egyik sem segített rajtam. Először fejezte ki azt a feltételezést, hogy a probléma a pszichológia területén rejlik, egy egyetemi poliklinika női sebésze fogalmazta meg. Ez a második vagy a harmadik kúra volt, mellkasomban feltörő fájdalommal szaladtam hozzá, amely egy hónapig követett. Miután újabb halálos diagnózist állapítottam meg magamnak, feladtam. Látva az állapotomat - az izgalomtól piros foltok borultak el -, nem a testi tünetekről, hanem a gyermekkoromról, a családi kapcsolataimról, a barátaimról kezdett kérdezni. Alig pár perc kommunikáció után eltűnt az életét zavaró fájdalom. Az orvos még mindig az onkológushoz irányított, és egy órával később a félelmek a fájdalommal együtt visszatértek; szerencsére minden sikerült.

    Ördögi kör volt: pánikroham mindennel együtt, teljes kétségbeesés, nyugalom keresése a fórumokon vagy beszélgetés szeretteivel, döntés orvoshoz fordulni, tesztek, várakozás rémálma, a végzetes diagnózis megtagadása, és ismét elengedtem pár hétig. Aztán újra van minden. Ez volt az én személyes pokolom. A legrosszabb az, hogy soha nem lehet tudni, hol és mikor fog utolérni ez a rémálom. De biztosan tudod, hogy ez mindenképpen megismétlődik.

    Hypochondria, pánikrohamok, depresszió

    Fórum keresés
    kiterjedtebb keresés
    Találd meg az összes megköszönött bejegyzést
    Keresés a naplókban
    kiterjedtebb keresés
    Menj az oldalra.

    Szia. Nem vagyok biztos benne, hogy mindent jól csinálok-e, de segítségre van szükségem.

    A nevem Anna, 22 éves vagyok, 152, 80.

    A lényeg: erős félelmektől szenvedek testi és lelki egészségem miatt, állandóan betegségeket találok magamban. Depresszió van: sok évig nem találok magamnak semmit, amit kellemes lenne csinálni, nem akarok semmit, nem élvezek örömet, nem emlékszem semmi jóra, úgy tűnik, hogy nincsenek érzelmek. Csökkentett memória és figyelem. Pánikrohamok gyötrik. Jelenleg NAGYON nehéz az állapotom, folyamatosan erős feszültséget, csomót érzek a torkomban, nehéz lélegezni, a megszállott gondolatok gyötrődnek, képzeletbeli betegségeimen kívül nem tehetek mást, folyamatosan figyelemmel kísérem a test összes funkcióját, megvizsgálom magam. Az orvoshoz fordulás régen néhány napig enyhülést adott, most már csak egy-két órát. Nem tudok normális életet élni, éjszaka felébredek, vagy nagyon sokáig alszom, semmi sem tesz boldoggá. Fájdalom van az egész testben, néha égő érzés, zsibbadás, görcsök, néhány érthetetlen görcsös remegés a láb egyes izmaiban. Minden jelentéktelen izgalom tachycardiát, fulladást, szédülést, gyengeséget okoz a lábakban. A bőr állapota romlott, zúzódások és szem alatti táskák, ráncok jelentek meg. Úgy tűnik, hogy a folyadék visszatartódik a testben. Egyáltalán nem érzem magam éhesnek. De nagyon jól érzek bármilyen változást a testben, és nem megfelelően intenzíven érzékelem. Egy percig sem tudok megnyugodni.

    Az egészségem objektív: a menstruáció 12-kor jött, rendszertelen volt, és a jövőben sem rendeződött, majd a gyakoriság fokozatos csökkenése, most 6-9 hónapig elmúlt, nem is emlékszem, nem találtak fiziológiai okot. Vérvizsgálatok során - néha az ESR növekedése és a vörösvérsejtek számának növekedése, ami vadul megijeszt. Az emésztőrendszer krónikus betegségei vannak. A poliklinika terapeutája nem fél az egészségemtől.

    Jelenleg az összes orvost elvégeztem a klinikán, amit még mindig nem hiszek, hipochondrikus vagyok. A neurológus csak az osteochondrosist kezeli. A terapeuta nem lát eltéréseket. Kaptam egy találkozót egy "pszichoterapeutával" az MSPP-n, amire azt mondta nekem, hogy egy pszichoterapeutának pénzt kell kapnia a munkájáért, hogy nem találom ingyen, és megadta egy pszichiátriai kórház címét. Már olyan rosszul vagyok, hogy elvileg kész vagyok odamenni, de van tapasztalatom a vérnyomás méréséről, és ebben az időszakban annyi zöldség voltam, amennyire egyáltalán zöldség lehetsz (csak aludni tudtam, nem tudtam gondolkodni és érezni). Nekem rosszabb lesz, mint az öngyilkosság, bár most ez lehet az egyetlen lehetőség (antidepresszánsok). Mit tehetek? Végezzek agyi vagy hormonvizsgálatokat? Melyik szakemberrel kell valóban kapcsolatba lépni, és hol van, ha nincs pénz? Kinek kell foglalkoznia egy ilyen rendellenességgel? Mennyire ijesztő, van-e pár hetem legalább, ha ilyen gyorsan fejlődik? Nincsenek gondolataim az öngyilkosságról, de nem tudok megbirkózni. Nem akarok zöldség lenni és nem tudok így élni. És nem akarok olyan diagnózist, amely tönkreteszi az egész életemet. De már bizonyos fokú fogyatékosságnak érzem magam.

    Többoldalas (nagyon, nagyon sokoldalas) írást írtam le. Minden mentális problémám leírását megpróbáltam a lehető legjobban megjelölni.

    Kora gyermekkorától kezdve egy neurológus figyelte meg: éjszakai enuresis, szorongás, megrágott körmök. Csecsemőkorban encephalopathiát diagnosztizáltak, a részleteket nem tudom, de idősebb korban végzett vizsgálatok nem mutattak ki komoly eltéréseket, a következtetésről fényképet tehetek fel 15 éves kortól, nem tudom elolvasni.

    Tizenöt éves koromban az egyik pszichiáter, akit elvittek, antidepresszánsokat és néhány más tablettát írt fel (három héttel később abbahagytam a teljes "zöldségesség miatt"), arra a következtetésre juthatok, hogy depresszió volt, más eltérést nem találtak, mint én egy másik - mondta a pszichiáter. A pszichiáterrel való kapcsolattartás okai nem világosak számomra (a szülők kezdeményezése, két különbözőre vittek, valamiért engem ez a kérdés nem érdekelt, nos, ők vezetnek és vezetnek).

    Nagyon nehéz érzelmi környezetben nőttem fel, szüleim folyamatosan a válás küszöbén álltak, anyám rendszeresen szakított sikoltozással és ököllel, apám közömbös volt, alkoholizmusban szenvedett, nem reagált rám, nem ért hozzám, ő maga is panaszkodott nekem, amikor anyám megverte, de amikor megvertek, egy másik szobába ment. Több évig nem kommunikálok velük, elmentem.
    -------------------------------------------------------
    Jómagam nagyon félek a skizofréniától, mert gyermekkorom óta nagyon furcsa gondolataim vannak. Hatéves koromban vizuális hallucináció volt: éjjel felébredtem, recsegés jelent meg a fejemben, majd egy másodpercig láttam magam mellett egy horrorfilm áttetsző keretét (bőr nélküli ember), aztán minden eltűnt, amikor a repedés megismétlődött, lehunytam a szemem. Ez soha többé nem fordult elő. Mindig nagyon érzékelhető és gyanakvó voltam, serdülőkorban hittem a varázslatban, gyanakodtam, volt egy kis paranoia (mindenhol láttam egy embert, aki ebben az időszakban bolondította a fejemet, szerinte mentális rendellenesség volt, de én csak aggódtam hogy valaki odafigyelt rám), félelmem volt, hogy a környező emberek elolvashatják a gondolataimat.

    Néha, amikor fáradt voltam és aludni akartam, vagy éppen az alvás szélén voltam, hangok jelentek meg a tudatomban, nagyon ritkán, csak néhány, különböző nemű és korú idegenek mondatai, néha közöltek valami érthetőt, de semmiképpen nem kapcsolódtak ahhoz, hogy én Én igen, gyakrabban voltak érthetetlen szavak vagy hangok. Soha nem címezték nekem, mint olyat, amit véletlenül hallani lehet az elhaladó utcán, csak ez a saját gondolatom. Ritka volt, és hosszú évek óta ez nem volt.

    Pszichológusok és pszichiáterek, akikkel egész életemben beszélgettem, megnyugtattak a skizofréniával kapcsolatos félelmeimtől, de ezeket a tényeket nem mondtam el nekik, féltem. Apámnál valamiféle mentális betegséget diagnosztizáltak, esetleg lassú skizofréniát, de soha nem sikerült kiderítenem a részleteket, és nem is értettem, hogy "delirium tremens" volt-e, vagy csak egy lejtő a hadseregtől, vagy általában úgy viccelődnek (és megtehetik).
    -------------------------------------------------------
    lentebb

    Az első pánikroham, amint most már értem, tizenéves koromban volt, akkoriban nagyon féltem aludni, mert valamilyen oknál fogva, esetleg egy hőmérsékletesés miatt folyamatosan suhogni hallottam a szobában (objektíven ellenőriztem, hogy más emberek). Ebben az időszakban állandóan kullancsoltam. Váratlanul a nullától kezdve erős félelemrohamot tapasztaltam (akkor még meg tudtam különböztetni az érzelmeimet).

    Több évig minden rendben volt, amíg haza nem hajtottam a munkából (ebben az időszakban aggódtam, hogy későn jövök vissza), és a buszon levegőhiányt éreztem. A jövőben ez évente többször, könnyed állapotban történt. Az elmúlt hónapokban a rohamok fokozódtak, validol vagy valocordin nem enyhíti őket (bár ez korábban nem segített). Támadás során csökken a vérnyomásom, és kezdek elájulni. Soha nem ájultam el, és nagyon félek tőle.

    Eleinte úgy tűnt számomra, hogy a rohamok önmagukban fordulnak elő, de elkezdtem folyamatosan figyelemmel kísérni a gondolataimat, és egy nap olyan érzésem támadt, hogy rohamok merülnek fel, amikor valami ijesztő gondolat villan fel a fejemben, amire nincs is időm gondolkodni, mert azonnal elnyomva. Később arra a következtetésre jutottam, hogy a rohamok akkor fordulnak elő, amikor stresszes helyzetet éltem meg, vagy potenciálisan stresszes helyzetben voltam..

    Szeretném megjegyezni, hogy hajlamos vagyok elnyomni néhány negatív és pozitív gondolatot. Például, amikor valaki mond nekem valami jót, valamit, amit hallani akarok, de félek rosszul hallani, újra megkérdezem, „nem hallom”, és egyáltalán nem emlékszem, mit mondanak nekem. Ha belegondolok, akkora viszkózus üresség van a fejemben. És félelmetes újra megkérdezni. Ugyanígy reagálok a saját gondolataimra is, amikor veszélyes kérdésekhez fordulok, például hogy magányos vagyok, és nincs szerettem. Korábban nagyon is kizárólag ez a kérdés foglalkoztatott, de most ezek a gondolatok el vannak nyomva, és "árnyékba" kerültek, amelyen keresztül nem tudok áttörni.
    -------------------------------------------------------
    Két hónappal ezelőtt rendkívüli stresszt éltem át. Addigra a tüneteim súlyosbodtak, ezt társítom azzal, hogy a saját természetemmel ellentétben kezdtem erőszakosan kommunikálni az emberekkel, hogy társasabbá válhassak. Valóban, ebben az évben életemben először volt annyi kommunikációm, és mindenki egészen normálisnak és társaságkedvelőnek tartott, bár introvertáltnak. Számomra a társadalom bármikor stressz, amíg csak emlékszem..

    Mire minden egyszerre történt, már biztos voltam a szívelégtelenségben. Aztán az esemény, amelyért én voltam a felelős, szétesett, talán valóban nagyon sok hibát vétettem, de hatalmas nyomást és vádakat éreztem a különböző oldalaktól. Menekültem ettől a stressztől a másik cégemhez, ahol szintén felelősséget vállaltam egy elsősegély-csomag kirándulásért, mert erre senki más nem gondolhatott korábban. Szervező vagyok, és felelősségteljes ember.

    Tehát éjszaka az erdőben sátrakkal. Már lefeküdtem, pánikroham van, amitől féltem, ebben a pillanatban robbanás, sikoly van, aztán felhívnak, az ember keze szétszakadt, nem állok a lábamon, átadtam az elsősegély-csomagomat valakinek, aki tapasztalt elsősegélyben és mézben. oktatás. Mindent megtettem, azt hiszem. De én nem így érzem. A férfi petárdát robbantott a kezében, még emlékszem, hogy az ujjait kerestem. Elvesztettem az idegeket, és az éjszakai erdőn át az első vonaton az első havon át kiszállva erről a szörnyű helyről hangokat hallottam már nem a fejemben. Reggel elhaladt.

    Miután vádoltak, hogy nem csináltam semmit, bár előbb kellett volna tennem, parancsot kaptam, hogy hagyjam el a céget. Megosztottam súlyos állapotomat új barátommal, megígérte, hogy nem mondja el senkinek, de másnap elmondta. Most nem kommunikálok senkivel, kivéve azzal, akivel élek.
    -------------------------------------------------------
    Hipochondria. Nem tudom megmondani, hogy kezdődött az egész. Nem tudom, hogy ez fontos-e, de az egész család orvos, orvosi szakirodalomra nőttem fel. Nagyon beteg voltam, évente egyszer stabilan voltam kórházban. Számos furcsa diagnózis létezik, például a bronchiális asztma, amely nekem nincs, és a térkép alapján ítélve, már egy évvel a diagnózis után nem találtak jeleket, ráadásul megnövekedett tüdőmennyiséget. Anyám (maga öltöző ápolónő) gyakran használta egészségemet részeg apám zsarolására, és rendszeresen mentőt hívott, hazudott apámnak, hogy haldoklom, amikor csak egy kicsit rosszul vagyok. Amikor beteg voltam, puha és szeretetteljes lett, nem vert meg, vigyázott rám, nagyon elégedett volt. Gyerekként csak vakbélgyulladástól (krónikus biliaris dyskinesiám van - időszakosan görcsös fájdalmak vannak a jobb oldalon), az AIDS-től (nagyon féltem, amikor éreztem a nyirokcsomóimat, most ezek a krónikus gégegyulladással járó nyirokcsomók sem adnak életet) és tudta, miért történik, de komolyan biztos volt abban, hogy terhes, amikor egy reggel vas ízt érzett a szájában). Hirtelen éles vágási fájdalmaktól szenvedtem a szív területén, amelyek nem engedték a lélegzetet és a mozgást, pár perc múlva elmúlt. Én magam szerettem kórházban lenni, ott nem volt anya, és voltak más gyerekek, és általában kaland.

    Most fájdalmak vannak a mellkasban és a bal lapocka alatt, néha fájnak, a bal kar felé sugároznak. A szívben nincsenek patológiák, ultrahangot, EKG-t, fluorográfiát végeztek, a vérnyomás normális (most PA-val kissé alacsony). Van egy csomó a torkomban, levegőhiány érzése, megszakításokat érzek a szívemben. Úgy tűnik, hogy meghalok, félek elaludni, félek kómába esni, félek egyedül lenni. Pánikrohamok miatt nem tudott gyógytornát végezni a gerincen. Az egész intenzíven kezdődött, nyilvánvalóan a melanomától való félelemmel: a barátomnak nagyon sok anyajegye van, és egy onkológus megfigyeli, elmondta nekem, azóta elkezdtem keresni az onkológia jeleit. Többször kezdte el temetni magát egy angolna vagy egy pattanás miatt. Sok ideget és pénzt költöttem egy papillómára, amelyet végül eltávolítottam, de még mindig nem hiszek az orvosnak, úgy tűnik, hogy nem vett elég gondot (a harmadik orvos, akit mutatott nekem, egy másodpercnél tovább nem is nézett az előző kettőre). A hormonális háttérrel kapcsolatos problémák miatt folyamatosan új erek, anyajegyek és egyéb képződmények vannak, ami szinte végeláthatatlan forrást jelent számomra. Amikor egy barátomnál tüdőrákot diagnosztizáltak, zihálást, folyadékot találtam a tüdőben és általában. Addig nem nyugodtam meg, amíg a fluorográfia nem készült, nem hittem a tüdőt hallgató orvosnak. A limfómáról olvastam az interneten, sok limfocita van a vérvizsgálatban, és ez elkezdődött. A csontok fájnak - myeloma. Minden nap van valami új, néha többször is. Szilárdan meg voltam győződve arról, hogy cukorbetegségem van, az állandó polyuria miatt. Az elemzés - csodák - után sok év után először a folyadék felszabadulása normalizálódott (ha objektíven méred, nagyon remélem), de most szilárdan meg vagyok győződve mély kudarcomról, számomra úgy tűnik, hogy ez nem elég. A klinikán természetesen figyelnek rám, nem bízom bennük. Minden elemzésemet alaposan tanulmányozom, ellenőrizem a normákat. A norma küszöbének bármilyen eltérése vagy megközelítése idegek. Valahányszor valamilyen röntgenre megyek, mintha lemészárlásra mennék, teljesen bízva abban, hogy valamit találnak ott. Szinte minden tünetét megtalálom, még a legritkább gyógyíthatatlan genetikai betegségeket is.

    Megállapítottam, hogy amikor egy dolog miatt lenyugszom, legyen az szklerózis, valamiféle elégtelenség vagy más, sajnálom, f ** k, nekem úgy tűnik, hogy most minden rendben van, minden a szokásossá válik, ez soha többé nem fordul elő, és Nincs kedvem orvoshoz vagy pszichiáterhez menni. De az elengedés ideje rövidül, és most még biztosan meg tudom mondani, hogy mikor következik a következő támadás. Bár ebben a pillanatban egyértelműen megértem, hogy nem lesz spontán remisszió. Már nem tudok nyugodtan lélegezni napi legalább öt percig. Valahányszor megértem, hogy tegnap volt egy dolgom, tegnapelőtt egy másik, de valamilyen oknál fogva biztos vagyok benne, hogy most már határozottan IT. Folyamatosan tanulmányozom a Wikipédiát ezekről a betegségekről..
    -------------------------------------------------------
    Pszichológusok és pszichiáterek. A serdülőkori szülők pszichiáterekhez vitték őket, az egész azzal kezdődött, hogy kijelentettem, hogy a homoszexualitás nem betegség (egyenes nő vagyok), később elmondták, hogy fejfájásom miatt (iskola után telt el, amint Elég aludni kezdtem, és abbahagytam a túlterhelést - a fájdalmak hosszan tartó mentális stressz és alváshiány idején térnek vissza.) De emlékszem, hogy ebben a korban a fájdalomról, halálról, szerelemről, öngyilkosságról, Istenről, az ördögről, vérfarkasokról és ó mint még mindig tinédzserek hallgatják a metált, verset írnak. Szóval pszichiáterekhez vittek a nyomtatással együtt. A versek elmúltak, meggyógyultak. Elnézést a szarkazmusért, néha nem tudok magamról beszélni szarkazmus nélkül. Kreativitás nélkül szenvedek.

    Konzultáltam pszichológussal, egy évig voltam terápiás. Egy évig nem tudtam megfogalmazni egy kérést, úgy tűnik, tudtam, hogy annak a személynek, aki szüleivel együtt szenvedett traumát, pszichológushoz kell mennie. A trauma teljesen észrevehetetlenül sikerült: először agresszió következett be, aztán megnyugodtam. Idén jelentkeztem az MSPP-re, az eredmények a történetem első részében találhatók.
    -------------------------------------------------------------------------
    Legyen egyelőre. Megírtam és kicsit könnyebb lett. Tudom, hogy nem sokáig (

    Megpróbálom átadni a teszteket. Többször átadtam őket magamnak, újra kell kezdenem.

    Amit igazán akarok. Örömmel fogok tenni valamit: 1) tanácsadás 2) jelzés arról, hogy milyen intézkedéseket kell tennem, milyen kutatásokat kell elvégeznem, melyik orvossal (neurológussal, pszichiáterrel, pszichoterapeutával, pszichológussal) kell kapcsolatba lépnem, mi legyen a cselekedeteim sorrendje 3) tanácsok, hogyan pánikrohamok megtapasztalására, hogyan enyhíthetem valaha az állapotomat 4) pontosítások, ha vannak olyan gyógyszerek, amelyek nem tesznek zöldséggé.

    Hogyan kell kezelni a hipochondriákat és a pánikrohamokat?

    Szia! Szeretnék legalább valamilyen konzultációt kapni, pszichológushoz nem lehet menni. Hogyan kell kezelni a hipochondriákat és a pánikrohamokat? Jelenleg hazudok, nagyon szeretnék aludni, de amint lehunyom a szemem, azonnal szorongássá válik, ha elalszom, szó szerint felébredek a megmagyarázhatatlantól való félelemtől, úgy tűnik, hogy beteg vagyok. Csak EKG-t csináltam, tölgyet adtam át, minden normális. Elmentem egy oszteopatához masszázsra, ittam antidepresszánsokat, jobb volt, amint abbahagytam az állapotom romlott. Nem tudom, mit tegyek, elviselhetetlen ilyen állapotban élni. Antidepresszánsokat egy neuropatológus, a Sevpram gyógyszer írt fel. Elkezdtem inni, először voltak mellékhatások, aztán minden rendben volt, 3 hónapig ittam, aztán hirtelen feladtam. Körülbelül egy hete nem ittam, talán egy kicsit tovább. Eleinte minden rendben volt, aztán esténként az állapot romlani kezdett, először csak elaludtam, enyhe szorongással ébredtem, de újra elaludtam, és most minden nagyon rossz. Tegnap felébredtem és nem tudtam 3-4 órát aludni. Lefekszem, és mintha a szívem lassan dobogna (bár a tonométer mutatja a normát), a test zsibbadni kezd, mintha a lélek elhagyná a testet. És így fél éjszaka. Aztán elhatározta és megitta Corvalolt, imát olvasott és elaludt. A reggel szorongással, kényelmetlenséggel kezdődött a napfonat területén, mintha összeszorította volna, ebédidőben telt el. Általában az ilyen állapotok csak esténként vannak lefekvés előtt. Csak félelmetes lefeküdni, csak azért, hogy ne tapasztalja meg ezeket az érzéseket. Anya egész életében szenvedett PA-tól, de már megszokta, és megtanított arra, hogyan birkózzak meg drogok nélkül. De nekem nehéz, nekem úgy tűnik, hogy beteg vagyok, hogy meghalok, nagyon félelmetes. Soha nem fordult elő ilyen

    Zlata kérdésére Kor: 22

    A kérdésre Kanaeva Anna Yurievna pszichológus válaszol.

    Elment a vizsgálatra, orvosa antidepresszánsokat írt fel, bevette, könnyebbé vált, abbahagyta az ivást és nagyon hirtelen tette. Jól értettem?

    Rejtély számomra, miért? Egyáltalán nem logikus! Inkább voltak okaid, de nem írsz róla. Talán adtak valamilyen mellékhatást? Olyan jól kezdte érezni magát, hogy úgy döntött, "ennyi, most nincs rá szükségem!"?

    A pánikrohamok és a hipochondriák FÉLELMEKKEL köthetők össze - félek meghalni. A hipochondriával félek meghalni, és végtelenül keresem magamban a lehetséges betegségeket, hogy valahogy megvédjem magam korai stádiumban. Pánikroham esetén - szembesülök azzal a ténnyel, hogy nem tudom irányítani a testem reakcióját - a FÉLEM egy olyan reakció, amelyet elpusztítok.

    Rájöttem, hogy már régóta ennek közelében élsz, és te is sokáig szenvedsz, a félelem nem csökken. Úgy tűnik, hogy megszokta, és ugyanakkor küzd is vele..

    Meggyőződésem, hogy az ilyen eseteket a terápiában kell kivizsgálni, hogy az ügyfél megtanulja észrevenni állapotait, érzéseit, dinamikáját, ugyanakkor megtanul megbirkózni és megerősítse a pozitív tapasztalatokat..

    A gyógyszerek is hatékonyak, de valamilyen oknál fogva abbahagyja.

    Az egyik embernek az a benyomása támad, hogy egyrészt segíteni szeretne magának, másrészt nem akarja, szabotálja vagy igazolja, hogy nem tette. Gondolkozz rajta)

    Tudományos feltételezés szerint a támadások előfordulása endorfinhiánnyal jár, amelyet testünk testgyakorlás során termel. Ezért azt javaslom, hogy minden nap végezze el kedvenc gyakorlatait. Jobb a tiszta levegő. Anyával együtt.

    Kövesse nyomon az életével való elégedettségét, vegye észre, ha harag támad, vezessen naplót és írja le ezeket az eseményeket.

    Csökkentse vagy távolítsa el teljesen a kávét, az alkoholt, minden olyan kórokozót, amely váratlan testreakciókat okozhat - beleértve a támadást is.

    Vigyázzon a gyógyszerekkel. A gyógyszeres kezelés időnként pánikrohamokat válthat ki, ezért keresse fel orvosát.