Étvágytalanság. A betegség okai, diagnózisa és hatékony kezelése.

Gyakran Ismételt Kérdések

Az anorexia nervosa olyan betegség, amely a beteg szándékos és túlzott súlyvesztésével nyilvánul meg.

A közelmúltban az újságokban, a televízióban folyó magazinokban állandóan a TV-csillagok "ideális képeiről" beszélnek, olyan modellek fotóiról, akik maguk is ösztönzik az összes fiatal lányt, hogy utánozzák őket.

Világszerte sok lány arról álmodozik, hogy betartja a szépség ezen "normáit", diétákkal és kozmetikai eljárásokkal. Ez gyakran anorexia nervosa-hoz vezet..

Az anorexia előfordulása

A legfrissebb kutatások szerint az anorexia nervosa 100 000 lakosra számítva 2-3% -ban fordul elő évente.

Leggyakrabban az anorexia nervosa 14 és 18 éves kor között fordul elő, de kialakulása 20 - 28 éves korban lehetséges. A lányok tízszer gyakrabban szenvednek ebben a betegségben, mint a fiúk, de ez nem jelenti azt, hogy a fiúk nem betegedhetnek meg..

Fontos, hogy a betegség miatti halálozás (kezelés hiányában) az összes anorexiában szenvedő beteg 20% ​​-a legyen. A halál oka a test visszafordíthatatlan pazarlása.

Az anorexia nervosa okai

Számos elmélet próbálja megmagyarázni ennek a patológiának az okait. Íme néhány a legrelevánsabbak közül:

1. Az ételek fóbiás elkerülésének elmélete a hízástól való félelem.
Az elmélet a serdülőkorban bekövetkező szexuális, fizikai változásokon alapul. A tizenéves lányok elégedetlenek a megjelenésükkel (kerekség, növekvõ mell).

2. A test sémájának rendellenessége. Vagyis a betegek nem akarják beismerni kimerültségüket, gyengeségüket és kudarcérzetüket. Ne lássa a tükörben túlzott soványságukat.

Nagy jelentőségűek azok az érzelmi konfliktusok, amelyek a serdülőknél merülnek fel, akiket gyermekkorukban az anya túlzott védelmének elvén neveltek..

Hisztérikus személyiségjegyek alakulnak ki bennük. Mások apró megjegyzései a serdülőkori kövérségről rögeszmés gondolatok kialakulásához vezetnek, miszerint az alakjuk csúnya.

A betegség fő feltétele az úgynevezett diszharmonikus serdülőkori krízis (nem megfelelő válasz a stresszre, problémákra).

Az anorexia kialakulásának kockázati tényezői

1. Genetikai tényezők. Egy törzskönyv-elemzés azonosította az 1p34 gént (anorexia nervosa fogékonyság gén). Ez a gén kedvezőtlen körülmények között aktiválható (érzelmi stressz, rossz étrend)

2. Biológiai tényezők - túlsúly vagy az első menstruáció korábbi megjelenése.
Az étkezési magatartásért felelős neurotranszmitterek (szerotonin, dopamin, noradrenalin) lehetséges működési zavarai.

3. Családi tényezők - nagyobb valószínűséggel alakul ki étkezési rendellenesség azoknál, akiknek rokonai anorexia nervosa, depresszió, alkoholizmus miatt szenvedtek.

4. Személyes tényezők. Alacsony önértékelés, saját alacsonyabbrendűségük, bizonytalanságuk érzése. Perfekcionista személyiségtípus (túlzott tökéletességre törekvés) A betegek személyiségjegyei lehetnek, például túlzottak
- Pontosság
- Tudálékosság
- Szorgalom
- Pontosság
- Tehetetlenség
- Rendíthetetlen

Meg kell jegyezni, hogy az anorexia nervosára hajlamos lányok esetében jellemző az átlagot meghaladó iskolai siker..

5. Kulturális tényezők. Ide tartoznak - egy iparosodott országban élni, a soványságra, mint a szépség fő jelére helyezni a hangsúlyt.

6. Antropológiai tényezők. Az anorexia az akadályok (étkezési vágy) napi leküzdésének folyamata.
A folyamat fontosabb, mint az eredmény. A félelem visszatér a normális étkezéshez, és kihívást jelent azok számára, akik normális étkezésre akarják késztetni őket.

7. Társadalmi tényezők. Divat egy karcsú alakért

Az anorexia nervosa szakaszai

  • Predanorexiás - benne vannak gondolatok a saját alacsonyabbrendűségükről, a képzelt teljességgel járó csúnyaságról. Csökkent hangulat, a beteg az ideális étrendet keresi.
  • Anorexiás - állandó böjt. A testtömeg csökken. A betegek elégedettnek érzik magukat, és még jobban szigorítják étrendjüket..
  • Kachektikus - a belső szervek visszafordíthatatlan degenerációja alakul ki. Általában 1,5-2 évvel az 1. szakasz kezdete után következik be. A fogyás meghaladja az ideális testtömeg 50% -át.

Az anorexia tünetei

A betegség megnyilvánulásai az 1-2. Szakaszban.

Súlycsökkenés - az étkezés kategorikus megtagadása miatt jelenik meg. Sőt, a betegek általában kizárják a szénhidrátokat és zsírokat (kenyér, vaj, cukor) az ételből. Fokozatosan kezdik szűkíteni az étrendet, napi egy sárgarépát elérve. A rágógumit gyakran használják az étkezési vágy (étvágy) elnyomására..
Az anorexiás betegek nem hajlandók családjukkal és nyilvános helyen enni.

Különös hozzáállás az ételhez
Néhány beteg nem tagadhatja meg az evést. A betegek esznek
éjszaka nagy adag étel, majd hányás, diuretikumok (diuretikumok), hashajtók szedése a fogyás érdekében.

Az ételek iránti furcsa hozzáállás abban is megnyilvánul, hogy a betegek az egész házban elrejtik az ételt, és gyakran édességet vessenek a zsebükben..

Változások a testben az anorexia nervosa 2-3 szakaszában.

1. Szív- és érrendszer - bradycardia (a pulzus csökkenése 60 ütés / perc alatt), szívritmuszavar.

2. Neurológiai rendellenességek. Ájulás, eszméletvesztés, hidegség érzése az egész testben (a betegek folyamatosan fagynak).

3. Bőr. Hajhullás, sápadtság, száraz bőr, károsodott körömszerkezet.
A lányok arcán, hátán vellus haj van.

4. Endokrin rendszer. A pajzsmirigyhormonok hiánya, ami az anyagcsere lassulásához vezet.

5. A reproduktív rendszer. Amenorrhoea (menstruáció hiánya), sterilitás (képtelen elképzelni a gyermeket)

6. A csontrendszer. Osteoporosis (a csontokból kilépő kalcium), gyakori törések.

7. Mentális problémák. Depresszió, öngyilkossági hajlam (öngyilkosság)

Ha a fenti panaszok jelentkeznek, forduljon szakemberhez: pszichiáterhez, pszichológushoz.

Az anorexia diagnózisa

A beteg meghallgatásakor az orvos a következő jelekre támaszkodik:

- A testtömeg az ideális testtömeg legalább 15% -ával tartósan csökken

- A súlycsökkenést maga a beteg okozza az étkezés elkerülésével vagy a következő manipulációkkal - hányás, hashajtók, vízhajtók szedése

- Torz látása a testének. Megszállottság az elhízással

- Késleltetett fejlődés (a növekedés leállítása)

A felmérés után az orvos teszteket és konzultációkat ír elő.

Laboratóriumi vizsgálatok anorexiára

Vércukorszint-teszt: a vércukorszint 3,3 mmol / l alá csökken.
Pajzsmirigyhormon-teszt: a vér hormonszintjének csökkenése.

Az agy számítógépes tomográfiája - az agy daganatos képződményeinek kizárására.

Nőgyógyász konzultáció: az amenorrhoea és a sterilitás szerves okainak kizárása.

Anorexia kezelése

A kezelés fő feladatai
1. Akadályozza meg a dystrophiát (masszív fogyás), mivel az visszafordíthatatlan
2. Megakadályozza a kiszáradást (hatalmas vízvesztés a testből)
3. Helyezze vissza az elektrolitok (Na, Ca, K, Mg) egyensúlyát a vérben.

1. A „nem specifikus” szakasz 2-3 hétig tart. Ágy mód.
A diéta 500 kalóriás étkezéssel kezdődik, 6 adagra bontva, mivel a kalória-bevitel hirtelen növekedése túlterhelheti a gyomor-bél traktust. Fontos, hogy étkezés után ne hagyja a beteg felköpni. A hányás elkerülése érdekében gyógyszerekhez folyamodnak - gyakrabban az atropin szubkután beadása.

A táplálék elutasításának leküzdése érdekében az inzulint általában intramuszkulárisan 4 NE adagban használják, napi 4 NE hozzáadásával. 1 óra elteltével az étvágy fokozódik, és a beteg magas kalóriatartalmú ételt kap.
Bizonyos esetekben 40% glükóz és inzulin oldat intravénás injekcióit alkalmazzák bizonyos arányban.
Fokozatosan növekszik az ételek kalóriatartalma. Rendeljen magas kalóriatartalmú étrendet naponta 6 alkalommal.
Miután a beteg 2-3 kilogrammot hízott, továbblép a következő szakaszba.

2. A kezelés "specifikus" szakasza. 7-9 hétig tart, a betegeket az ágynyugalomból a félágyágyba, majd a szokásosba viszik át. Nyugtatókat (nyugtatókat) adnak a kezeléshez - seduxen, tazepam.

Pszichoterápiát végeznek, elmagyarázzák a böjt hatásait. Néha hipnózishoz folyamodnak.
A családterápia célja a családi kapcsolatok javítása.

A normál étrendre, a megelőző kezelésre való áttérés után pszichoterápiát végeznek.

Hogyan kezdődik az anorexia serdülőknél? Melyek a betegség első jelei?

A serdülőkorúak étvágytalansága a megjelenésükkel való elégedetlenséggel és a fogyás megszállott vágyával kezdődik. A lányok 80% -a úgy véli, hogy túlsúlyosak, és némelyikük megpróbálja radikálisan megoldani a problémát - éhségsztrájk és radikális étrend segítségével.

Az anorexia első jelei serdülőknél

  • Elégedetlenség az alakjával szemben. Gyakran a serdülők indokolatlanul meg vannak győződve arról, hogy túlsúlyosak. Az elhízástól való félelem rögeszmévé válik. Ez a téma folyamatosan felbukkan a beszélgetések során. Egy tinédzser tanulmányozza a fogyás technikáiról szóló információkat, kommunikál a fogyás fórumain.
  • Obszesszív gondolatok az ételekkel és a kalóriaszámlálással kapcsolatban. A tinédzser csak alacsony kalóriatartalmú és alacsony zsírtartalmú ételeket választ.
  • Szokatlan étkezési szokások:
    • kis tányérok felhasználásával;
    • az étel nagyon apró darabokra vágása;
    • lenyelni az ételt rágás nélkül;
    • elrejtve ételt magáról.
  • Étkezés megtagadása. Radikális diéták - szódabikarbónán, gyümölcsleveken, uborkán.
  • Fogyás:
    • túlzott testmozgás;
    • hashajtók vagy vízhajtók;
    • fogyókúrás tabletták, étvágycsökkentők, zsírégetők.
  • Változások a viselkedésben
    • titoktartás;
    • barátok elvesztése;
    • álmosság vagy álmatlanság;
    • ingerlékenység vagy depresszió;
    • táskás ruhákat visel az éles soványság elrejtése érdekében;
    • a rossz vérkeringéssel járó állandó hidegségérzet panaszai; hideg kezek és lábak.
  • Megjelenés megváltozik
    • beesett szemek;
    • duzzadt arc;
    • a haj tompává válik, törik, kiesik;
    • a bőr száraz, sárgás, pelyhes;
    • a körmök hámlanak és törnek;
    • a vellus haj növekedése az egész testben;
    • kiálló bordák, kulcscsont;
    • duzzadt ízületek, amelyek túl nagynak tűnnek, lesoványodott karokkal és lábakkal.
    A betegség nyilvánvaló jelei ellenére a tinédzser figyelmen kívül hagyja az anorexia jelentős soványságát és egyéb tüneteit..
  • Általános hormonális rendellenességek. Serdülő lányoknál a menstruációs ciklus megsértésével és a menstruáció 3 hónapnál hosszabb hiányával jelentkeznek..
  • A betegséggel nem járó jelentős fogyás. A kritikus súly meghatározásának két módja van.
    • A testsúly 15% -kal csökken a minimálisan megengedett szinthez képest, amelyet a "növekedés mínusz 110" képlet határoz meg. Például egy 172 cm magasságú lány esetében a minimálisan megengedett súly 62 kg. 15% ebben az esetben 9,3 kg. 62-9,3 = 52,7 kg. Ha egy lány 172 cm magas és 52,7 kg alatt van, ez a kimerültség jele..
    • Testtömeg-index kevesebb, mint 17,5. A testtömeg-index az ember súlyának és magasságának aránya. Kiszámításához használja az I = m / h 2 képletet. Ahol m testtömeg kilogrammban és h magasság méterben. Például egy tizenéves lány súlya 50 kg, magassága 165. Ezután a testtömeg-index kiszámítása így fog kinézni: 50: (1,65x1,65) = 18,3 A normák szerint az a küszöbszint, amelyen túl az anorexiát diagnosztizálják, még nem telt el.
Hogyan lehet segíteni az anorexiában szenvedő szerettein? Amikor a serdülőknél észleli az anorexia első jeleit, próbáljon kapcsolatot létesíteni a gyermekkel, így könnyebb lesz rávennie a kezelés megkezdésére.
  • Ne légy felügyeleti hatóság. Ne számolja az elfogyasztott kalóriákat, hanem ösztönözze az egyes étkezéseket. Készítsen diétás ételeket, amelyeket a dietetikusával vagy magával választhat.
  • Figyelj kritika nélkül. A támogatás fontos egy tinédzser számára. A felépüléshez éreznie kell, hogy nincs egyedül, szeretik és elfogadják olyannak, amilyen..
  • Ne kritizálja a megjelenést. Mondatok: „Mit tettél magaddal? Nézd, hogy nézel ki! " megszakíthatja a törékeny köteléket közted és a beteg között. A tinédzser elveszíti a kapcsolatot megfelelő emberekkel, és támogatást keres a fogyás fórumain, ahol az anorexiát "nagy eredménynek" tekintik..
  • Ne kiabálj, és ne mutasd ki a dühödet. Az étvágytalanság egy idegi rendellenesség, amely gyakran önutálaton és érzelmek uralma képtelenségén alapul. Kerülje a fenyegetéseket: "Ha nem eszik, kórházba kerül." Dühöd csak rontja a beteg állapotát és kiváltja a kezelés elutasítását..
  • Kerülje a családi konfliktusokat. A szülők közötti veszekedések gyakran anorexiává válnak a gyermekeknél..
  • Rábeszélni, hogy forduljon szakemberhez. Ha a kimerülési küszöböt nem lépik át, akkor nem kell kórházba menni, és elegendőek lesznek a pszichológus konzultációi és az étrend korrekciója. Szélsőséges esetekben saját kezűleg fordulhat pszichológushoz, a beteg tudta nélkül.

Az anorexia megelőzése a normális önértékelésen és az egészséges életmódon alapszik. Jobb korai gyermekkorban kezdeni..
  • Ne a fogyókúrára koncentráljon. Egy olyan családban, ahol az anya rendkívül aggódik megjelenése, fogyása és diétái miatt, a harmónia témája rendkívül eltúlzott. Ebben az esetben a lánya növeli az étkezési rendellenességek kialakulásának kockázatát is..
  • Tanítsa meg tinédzserét, hogy mindennap gyakoroljon. A sport és a tánc javítja alakját és hangulatát. A fizikailag aktív embereket a mentális egészség különbözteti meg, hajlamosak objektíven felmérni önmagukat és a környező valóságot. A sporttal szakmailag foglalkozó serdülők között azonban az anorexiás betegek aránya nagyon magas, ami összefügg azzal a megállapítással, hogy a túlsúly súlyosan rontja a sportteljesítményt.
  • Alakítsa ki az ételekhez való helyes hozzáállást. Ha azt mondod a gyereknek, hogy „kövér vagy”, „enni elég”, akkor negatív hozzáállást alakít ki benne önmagával szemben, ennek következménye gyakran az étvágytalanság. Nem szabad dicsérni a gyereket a túlevés miatt: "jól sikerült, ettem egy ilyen adagot, mint egy felnőtt." Ne jutalmazza gyermekét étellel a jó cselekedetekért és a kemény tanulásért. Ne tanítsd a bajokat "megragadni".
  • Segítsen a tinédzsernek a fogyásban. Ha gyermeke valóban túlsúlyos, akkor támogassa fogyás iránti vágyát. Az első feladat elmagyarázni, hogy nemcsak a fogyás, hanem az egészség megőrzése is fontos. Ehhez szükséges az étrend módosítása és a fizikai aktivitás növelése. Az ideális mértéket havi 0,5-1 kg fogyásnak tekintik. A megfelelő táplálkozásnak és a sportnak az élet szerves részének kell lennie. De a fogyókúra alatt leadott néhány kilogramm gyorsan visszatér, amint újra áttér a szokásos étrendre..
  • Tanítsa meg gyermekét, hogy szeresse önmagát. Minden ember egyedi, és az alak egyetlen vonása sem akadályozza őt abban, hogy sikereket érjen el és boldog legyen. Dicsérje gyermekét sikereiért és eredményeiért.

A serdülőkorúak étvágytalansága különösen veszélyes és gyorsan kimerültséghez vezet, mivel a testzsír tartalékai nagyon kicsiek. Ezért olyan fontos, hogy azonnal kérjen segítséget szakembertől..

Milyen következményei vannak az anorexiának?

Az anorexia következményei nem csak a megjelenés romlása és az anyagcserezavarok. Az anorexia súlyos mentális betegség, amely kezelés nélkül a betegek 5-20% -ának halálához vezet.

  • Az agy alultápláltságával járó központi idegrendszer megzavarása
    • levertség;
    • csökkent teljesítmény;
    • csökkent figyelemkoncentráció;
    • memóriazavar;
    • családi konfliktusok;
    • hangulatingadozás;
    • társadalmi önszigetelés - kerüli a kommunikációt;
    • alkoholizmus;
    • depresszió;
    • gondolatok saját haszontalanságukról és öngyilkosságukról.
  • Csökkent immunitás
    • gyakori megfázás, gennyes szövődmények kíséretében (középfülgyulladás, arcüreggyulladás);
    • a krónikus betegségek súlyosbodása;
    • időszakos árpa;
    • gyakori szájgyulladás.
  • Csontritkulás. Az ásványi anyagcsere megsértése ahhoz vezet, hogy a kalcium kimosódik a csontokból, és törékennyé válnak. A csontsűrűség csökkenése oda vezet, hogy a fiatal lányoknál a csontok hasonlóvá válnak a 70 évesekhez.
    • gyakori törések, amelyek közül a combnyak törése különösen veszélyes;
    • a gerinc mentén fellépő fájdalom, a csigolyák deformációjával járó akut fájdalom támadásai lehetségesek;
    • hajlik, a magasság csökkenése legalább 3 cm-rel.
  • Hipoglikémia. Az éhezés okozta glükózkoncentráció csökkenése a vérben 2,5 mmol / l alatt jelentősen megzavarja az idegrendszer működését. Az erek munkája romlik és agyödéma alakul ki. Megnyilvánulásai:
    • fokozott izgatottság, félelemérzet;
    • hallucinációk;
    • görcsök;
    • kóma.
  • Hypokalemia. Az anorexiával járó vér káliumionszintjének csökkenése a vízhajtókkal való visszaéléssel jár. A káliumhiány az izomsejtek megzavarásához vezet.
    • rebbenő szív, mellkasi fájdalom;
    • izomgyengeség;
    • izom fájdalom;
    • bélelzáródás;
    • paresis és bénulás.
  • A szívizom károsodott kontraktilitásával járó szívbetegségek. Súlyos esetekben az akut szívelégtelenség kialakulása végzetes lehet.
    • bradycardia - lassú pulzus, lassú pulzusszám 60 ütés / perc alatt. A szívritmuszavarok szívmegállást okozhatnak;
    • a vérnyomás csökkenése, amelyet súlyos gyengeség kísér.
  • Hormonális rendellenességek Az endokrin mirigyek csökkent hormonszekréciója
    • a stresszhormonok szintje nő, ami dührohamokban és depresszióban fejeződik ki;
    • csökken a női nemi hormonok szintje - a menstruáció eltűnése, meddőség;
    • csökkenti a pajzsmirigyhormonok koncentrációját, amelyek szabályozzák az anyagcsere folyamatokat a szervezetben.
  • A vesék megzavarása. A sóanyagcsere megsértése a sók koncentrációjának növekedéséhez vezet a vizeletben. Ennek eredményeként homok és kövek képződnek a vesékben. A vese parenchyma párhuzamosan fejlődő degeneratív változásai heveny veseelégtelenséghez vezetnek - az összes vesefunkció hirtelen megszakadásához (szűrés, szekréció és kiválasztás). Halál sürgős segítség nélkül lehetséges.
    • homok és vesekő megjelenése;
    • az arc és a végtagok duzzanata;
    • súlyos hátfájás.

Az anorexia szövődményei csak a kezdeti szakaszban visszafordíthatók, ezért amint észreveszi a betegség jeleit, kérjen segítséget szakembertől.

Hogyan lehet egyedül gyógyítani az anorexiát?

Az anorexia önálló gyógyításának kísérletei gyakran kudarccal végződnek. Az a tény, hogy a betegek gyakran alábecsülik a helyzet összetettségét, és úgy gondolják, hogy nem kell segítséget kérniük. Az étkezési rendellenességek átfogó megközelítést és szakember korrekciót igényelnek.

A szakértők megállapították a függőséget - minél jobban fogy a beteg, annál vastagabbnak tűnik önmagának. És minden elfogyasztott falat csökkenti az önbecsülést. Csak akkor elégedett magával, ha teljesen megtagadhatja az evést. A tematikus fórumokon folytatott kommunikáció anorexiában és bulimiában szenvedő emberekkel hamis következtetésre vezet: "velem minden rendben van - mások is így esznek". Ilyen illuzórikus világban élve az ember nem hajlandó látni betegségét, és abszolút egészségesnek tartja magát, ami sok mentális zavarra jellemző. Ezért nem hajlandó korrigálni a táplálkozást és a szakemberek segítségét, azt állítva, hogy mások megpróbálják ártani és elrontani az alakot. A legtöbb beteg perfekcionista, ezért még akkor is, ha egy lány vagy nő látja az anorexia jeleit, úgy véli, hogy önmagában tökéletesen megbirkózik a problémával. Ilyen körülmények között az önkezelés lehetetlen, és kórházi kezelésre lesz szükség..

Az anorexia nervosa gyógyítása önmagában csak akkor lehetséges, ha a beteg felismerte a problémát, megpróbál megszabadulni a betegségtől és beleegyezik abba, hogy helyesen kezdjen étkezni. De ebben az esetben nagyon fontos a szeretteinek segítsége. Ennek része lesz például az egészséges termékek vásárlása az összeállított menü szerint, segítség a főzéshez. Különösen fontos az erkölcsi támogatás. Emlékeztetni kell arra, hogy rendszeresen étkezzünk, minden apró sikert, a megfelelő táplálkozás minden napját megünnepeljük, erősítsük a beteg önbizalmát és megnyugtassuk, hogy a normális testsúlyhoz való visszatérés javítja a megjelenését.

De az anorexia alattomos betegség, a 2 éven belül gyógyulók 70% -a visszaeshet. Pszichológus vagy pszichoterapeuta segít elkerülni a betegség kiújulását. Funkciójuk:

  • Segítsen azonosítani a betegség okait;
  • Megtanítani, hogy megfelelően érzékelje testét és mások hozzáállását;
  • Megszabadulni az ételtől való félelemtől és a javulástól való félelemtől;
  • Fokozza az önbecsülést.

Milyen étrendre van szükség az étvágytalansághoz?

Az étvágytalanság-diéta célja a testszövetek kémiai összetételének és a testsejtek megfelelő működésének helyreállítása. És a súlygyarapodás a második helyen áll..

Az étvágytalanság táplálkozásának alapelvei

1. A kezdeti szakaszban biztosítani kell az alacsony kalóriabevitelt a szervezetben. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az anorexiában szenvedő betegek energiaköltségei alacsonyak, ezért nincs sürgős szükség a megfelelő táplálkozásra. És az alacsony kalóriatartalmú ételeket elfogadhatónak tartják maguk számára. A jövőben az étrend kalóriatartalma fokozatosan növekszik.
2. Érdemes kis mennyiségű étellel kezdeni, fokozatosan növelve az adagokat.
3. Vegetáriánus étrend 1400 kcal kalóriatartalommal, amely heti 0,3 kg súlygyarapodást biztosít. Az alacsony kalóriatartalmú étkezés 7-10 napig tart. Aztán áttérnek egy magasabb kalóriatartalmú étrendre.
4. Jobb kezdeni hígított gyümölcslevekkel és folyékony ételekkel. Fokozatosan bevezetheti a pépes ételeket, hogy elkerülje a szájban érzett kellemetlenségeket..
5. Az étkezésnek töredékesnek és gyakorinak kell lennie, 50-100 g naponta 5-6 alkalommal. Ezzel elkerülhető a gyomor teltségérzete és a késleltetett gyomorürüléssel járó kellemetlenség..
6. Szervezzen ivási rendet, mivel a hashajtókkal, vizelethajtókkal, vagy magukkal hányókkal visszaélő betegek gyakran kiszáradnak. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az etetés folytatásakor ödéma jelenhet meg..
7. Javasolt olyan nyomelemeket és szerves vegyületeket tartalmazó élelmiszer-adalékanyagok használata: kálium, magnézium, kalcium, nátrium, cink, glicin, D-vitamin, B12..
8. Azok a betegek, akik nem hajlandók enni, csőből táplálkoznak, amikor az ételt csövön keresztül közvetlenül a gyomorba vezetik. Gyakran intravénás tápoldatokkal egészítik ki.
9. Az étrend egyénileg készül, figyelembe véve, hogy a beteg véleménye szerint milyen ételeket képes elviselni. A menü Pevzner szerint a 11. számú táblázat alapján készül.

Az étvágytalanságra szánt élelmiszerek minta listája:

A kezelés első 7-10 napja:

  • hígított gyümölcs- és zöldséglevek;
  • zselé keményítő hozzáadásával;
  • turmixok;
  • zselé;
  • folyékony zabkása vízzel tej hozzáadásával;
  • alacsony zsírtartalmú húslevesek, hús és hal, erős zöldséglevesek gabonafélékkel;
  • bébiételekhez ajánlott termékek, kész püré;
  • friss kalcinált túró.

A kezelés második hetében a menü a következőket tartalmazza:

  • túró és ételek belőle;
  • párolt vagy főtt hal;
  • turmixgépben apróra vágott főtt baromfi és állati hús;
  • zselés ételek;
  • gőz omlett;
  • pates;
  • saláták;
  • halkaviár.
További egy hét elteltével megengedett minden főtt, párolt, sült és sült étel kéreg nélkül.
Az étvágy növelése érdekében étkezés előtt ajánlott inni egy kevés savanyú gyümölcslevet, 2 evőkanál. L káposztalé, szívjon be egy szelet citromot, igyon üröm vagy kálamagyökér infúziót. Enyhe fűszereket és gyógynövényeket adnak az ételekhez, amelyek szintén javítják az étvágyat..

  • zsíros hús és hal - sertés, bárány, makréla;
  • zsíros gazdag húslevesek;
  • durva rostot tartalmazó zöldségek - padlizsán, borsó, retek, spenót;
  • pácolt zöldségek és gombák;
  • sütemények tejszínnel;
  • erős kávé.

Miért mondják az anorexiát halálosnak??

Hogyan függ össze az anorexia és a bulimia?

Az étvágytalanság és a bulimia étkezési rendellenességgel járó idegbetegségek. Első pillantásra ezek a betegségek teljes ellentétek: Anorexia - az étkezés megtagadása, és a bulimia - a mértéktelen evés időszakos rohamai. De sok a közös bennük:

  • A betegek elégedetlenek a súlyukkal - kövérnek tartják magukat és igyekeznek lefogyni;
  • Elrejteni viselkedésüket mások elől;
  • Ne ismerje el, hogy vannak eltéréseik;
  • Ne vegye észre a betegség tüneteit;
  • Időről időre tapasztaljon éhségérzetet;
  • A betegség nyilvánvaló jelei ellenére sem állhat meg;
  • A hashajtókat, a vízhajtókat, a diétás tablettákat túlzottan használják;
  • Vigye testét kimerültségig;
  • Ellenálljon a gyógyulásnak.

Az esetek 20% -ában a bulimia anorexia hátterében alakul ki. Ugyanakkor a betegek nem hajlandók enni, de hetente legalább kétszer falánkságok támadnak, amikor válogatás nélkül felszívnak minden ételt. Ezt a visszaesést gyakran hányás követi. Néha megpróbálnak megszabadulni más módszerekkel elfogyasztott kalóriáktól: intenzív testmozgás, hashajtók.

A tisztesség kedvéért meg kell jegyezni, hogy bár a bulimia helyrehozhatatlan egészségkárosodást okoz, az étkezést teljesen megtagadó anorexiában szenvedő betegek állapota rosszabb, mint azoknál, akik időszakosan tapasztalják a mértéktelen evést. Azon rövid idő alatt, amíg az étel a testben van, az egyszerű szénhidrátoknak van ideje részlegesen felszívódniuk. Ennek eredményeként a test kimerülése nem következik be ilyen gyorsan..

Az anorexia és a bulimia kezelései szintén sok hasonlóságot mutatnak. Pszichoterápián alapul. Az elszigetelt diétás terápia vagy az anyagcserét helyreállító gyógyszerek hatástalanok. Ezért a járóbeteg-kezelést pszichológusnak vagy pszichiáternek kell felügyelnie. Számos pszichológiai technikát alkalmaznak a korrekcióra:

  • Pszichodinamikus pszichoterápia - feltárja azokat az okokat, amelyek eltéréseket okoztak az étkezési magatartásban;
  • Viselkedésterápia - normalizálja a testhez és az étkezéshez való hozzáállást.

Bizonyos esetekben kórházi kezelésre lehet szükség.

Anorexia és bulimia kórházi kezelésre utaló jelzései:

  • Jelentős lesoványodás;
  • Anyagcserezavarok;
  • Súlyos depresszió;
  • Öngyilkossági hajlam;
  • A járóbeteg-kezelés hatástalansága.

Anorexiás betegek fotói

Milyen az anorexia a férfiaknál?

Körülbelül minden negyedik anorexiás beteg férfi. A pontos statisztikák azonban továbbra sem tisztázottak, mivel az erősebb neműek kevésbé fordulnak orvosokhoz..

2 típusú férfi hajlamos az étvágytalanságra. Az előbbiek túlsúlyosak voltak és mások nevetségességében szenvedtek. A másodikat kis termetük és izomrendszerük fejletlensége, az emésztőrendszer patológiája különböztette meg.

A férfiak anorexiájának megvannak a maga jellemzői:

  • A férfiak étvágytalansága gyakran társul különböző mentális rendellenességekkel - skizofrénia, neurózisok.
  • A férfiak nem beszélnek a fogyás vágyáról. Titkosabbak, mint azok a nők, akik folyamatosan vitatják a fogyás módját..
  • A férfiak céltudatosabbak, ragaszkodnak adott szavukhoz bizonyos termékek megtagadásához. Kevesebb az élelmiszer-bontás..
  • A beteg férfiak nagy százaléka ideológiai okokból utasítja el az ételt. Támogatják a méregtelenítést, a nyers ételeket, a vegán ételeket, a napfogyasztást vagy más táplálkozási rendszereket..
  • Az étvágytalanság nemcsak a szépség követelményeinek való megfelelésre törekvő fiatal férfiakat érinti, hanem a 40 év feletti férfiakat is, akik kedvelik a test tisztítását és a különféle spirituális gyakorlatokat. Gyakran hallani tőlük olyan kifejezéseket, amelyek szerint "az étel akadályozza a lelki fejlődést", "az étel megtagadása meghosszabbítja az életet és megtisztítja a szellemet".
  • Aszténikus és skizoid vonások érvényesülnek a betegek karakterében, ellentétben a nőkkel, akiket hisztérikus jellemzők jellemeznek..
  • A képzeletbeli elhízással kapcsolatos téveszmék néha zavaró tényezőként szolgálnak a férfi számára. Ugyanakkor hajlamos figyelmen kívül hagyni a valódi testi fogyatékosságokat, néha elcsúfítja megjelenését..

Anorexiát kiváltó tényezők férfiaknál

  • Nevelés hiányos családban, az anya túlzott gondoskodásának légkörében. A fiú attól fél, hogy amint hízik, felnő és elveszíti családja szeretetét. Vékony maradva igyekszik elkerülni a felnőttkor felelősségét és nehézségeit. Az ilyen férfiak felnőtt korukban továbbra is szüleikkel élnek..
  • Mások kritikája a túlsúly miatt. Ez pszichológiai traumát okozhat..
  • Olyan sportágakkal való foglalkozás, amelyek szigorú kontrollt igényelnek a testsúly felett - sporttánc, balett, futás, ugrás, műkorcsolya.
  • A show-bizniszhez kapcsolódó szakmák - énekesek, színészek, divatmodellek. Az ilyen szakmákban foglalkoztatott emberek néha túlzott figyelmet fordítanak megjelenésükre, ami saját tökéletlenségükre és túlsúlyukra utal.
  • Önbüntetés. A fiúk és a férfiak kimerültségre késztetik magukat azáltal, hogy csökkentik az apjuk elleni észrevétlen agresszió vagy a tiltott nemi vágy bűntudatát.
  • Az egyik szülő skizofrénia, amelynek hajlamát öröklik. Az anorexia nervosa magas kockázata fiatal férfiaknál, akiknek szülei anorexiában, fóbiában, szorongásos depresszióban, pszichózisban szenvedtek.
  • A homoszexualitás. Speciális kiadványokban a sovány férfitestek kultusza jön létre, amely arra ösztönzi a fiatal férfiakat, hogy tagadják meg az ételeket.

Az anorexia megnyilvánulása férfiaknál és nőknél nagyon hasonló. A betegek 70% -ában a betegség 10-14 éves korban jelentkezik. Ha a szülők nem vették észre és nem akadályozták meg őket, akkor a tünetek lassan növekednek.

  • Fájdalmas figyelem a megjelenésedre.
  • Az a tendencia, hogy egyszer normálisan eszik, majd hetekig éhezik.
  • Hajlam elrejteni az ételt. Hogy meggyőzze a hozzátartozókat arról, hogy a beteg "rendesen eszik", elrejtheti vagy eldobhatja ételeit.
  • Csökkent szexuális érdeklődés és potencia, amely analóg a női amenorrhoával (menstruáció hiánya).
  • A fogyás hagyományos módszerei - étkezés megtagadása, túlzott testedzés és hányás, beöntés, vastagbélterápia. A hányáshoz való fájdalmas kötődés azonban kevésbé gyakori, mint a nőknél..
  • Motiválatlan agresszió. Durva hozzáállás a szeretteivel, különösen a szülőkkel szemben.
  • A fényképezés megtagadása. A betegek azzal érvelnek, hogy "teljességük" jobban észrevehető a fényképeken..
  • Hipochondria. Egy férfi túlságosan aggódik egészsége miatt, arra gyanakszik, hogy súlyos betegségei vannak. A természetes érzések (különösen a teltségérzet) fájdalmasnak érzik őt.
  • A megjelenés változásai néhány hónap múlva jelentkeznek - fogyás (a testtömeg legfeljebb 50% -áig), száraz bőr, hajhullás.
  • Az alkoholizmus függősége - kísérlet a tapasztalatokkal való megbirkózásra és az étellel és a fogyással kapcsolatos gondolatok elfojtására.

Eleinte eufórikus a fogyás. Könnyedség és győzelem érzése van, amikor az étvágyat sikerült megfékezni, ami mély elégedettséget okoz a betegben. Idővel az étvágy megszűnik, és a szervezet erőforrásai kimerülnek. A lendületet ingerlékenység és krónikus fáradtság váltja fel. A gondolkodásmód megváltozik, őrült ötletek alakulnak ki, amelyeket nem lehet korrigálni. A test fájdalmasan elvékonyodik, de a férfi továbbra is kövérnek érzékeli magát. Az agy alultápláltsága befolyásolja a jó gondolkodás és az információfeldolgozás képességét. Az ételektől való tartós tartózkodás szerves agykárosodáshoz vezet.

Az anorexiában szenvedő férfiak nem érzékelik problémájukat állapotukban. A böjtöt minden lehetséges módon azzal igazolják, hogy megtisztítják a testet és a megvilágosodásra törekednek. Rokonaik nagyobb eséllyel fordulnak orvoshoz. Ha ez nem történt meg időben, akkor a férfi kórházba kerül kachexiával (rendkívüli kimerültség) vagy pszichiátriai kórházba elmebetegség súlyosbodásával.

Az anorexia kezelése férfiaknál magában foglalja a pszichoterápiát, a gyógyszeres kezelést és a reflexológiát. Ezek a tevékenységek együttesen a betegek több mint 80% -ának gyógyulásához vezetnek..

1. A pszichoterápia a kezelés kötelező eleme. Ez lehetővé teszi a beteg gondolkodásmódjának korrigálását és segít megszüntetni az evészavarhoz vezető pszichés traumát. A férfiak anorexiája esetén a következők bizonyultak hatékonynak:

  • pszichoanalízis;
  • viselkedésterápia;
  • családi pszichoterápia a beteg hozzátartozóival.

2. Gyógykezelés. A gyógyszereket csak orvos írhatja fel, és az adagolás a betegség tüneteinek súlyosságától függ.

  • Antipszichotikumok A kezelés első 6 hónapjában a Clozapint, az Olanzapint használják. Elősegítik a súlygyarapodást és csökkentik az elhízás téveszméit. A gyógyszer adagját egyedileg határozzák meg. A terápiás hatás elérése után fokozatosan csökken. Ha súlyosbodás lép fel, akkor az adagot a kezdeti értékre emelik.
  • Atipikus antipszichotikumok A Risperidone, Risset kiküszöböli a betegség negatív megnyilvánulásait, de nem csökkenti a teljesítményt, nem zavarja a munkát és a tanulást. Folyamatosan vagy csak a betegség tüneteinek előfordulásakor szednek drogokat. Az atipikus gyógyszerekkel történő kezelés 6 hónaptól másfél évig tarthat.
  • Vitaminkészítmények. A B-vitaminok normalizálják az idegrendszert, segítenek a betegség kiváltó okának felszámolásában. Az A- és E-vitamin javítja a hormontermelést, hozzájárul a bőr és mellékleteinek, valamint a belső szervek nyálkahártyájának helyreállításához.

3. Reflexológia (akupunktúra). A foglalkozások során a reflexpontok érintettek, ami serkenti az étvágyat és helyreállítja a zavart anyagcserét.

4. Képzések az egészséges ételek szervezéséről. Speciális képzési programok segítik a beteget abban, hogy az étlapot úgy állítsa össze, hogy minden tápanyag belépjen a szervezetbe, és ne legyen kellemetlenség.

5. Intravénás vagy tubusos táplálás. Ezeket a módszereket rendkívüli kimerültséggel alkalmazzák azoknál a betegeknél, akik kategorikusan nem hajlandók enni..

Anorexia gyermeknél, mit kell tenni?

A gyermek étvágytalansága gyakoribb probléma, mint azt általában gondolják. A 9–11 éves lányok 30% -a csak az ételekre szorítkozik, és a fogyás érdekében betartja az étrendet. Minden 10. embernél nagy az anorexia kialakulásának kockázata (fiúknál ez a mutató 4-6-szor alacsonyabb). Gyermekkorban azonban a pszichét jobban befolyásolja, és a korai szakaszban a szülők segíthetnek a gyermeknek elkerülni a betegség kialakulását, miközben karcsúak maradnak.

Anorexia okai egy gyermeknél

  • A szülők úgy táplálják a gyermeket, hogy túl nagy adagokat esznek rá. Ennek eredményeként kialakul az idegenkedés az ételtől..
  • Monoton étel, amely negatív hozzáállást alakít ki az ételekkel szemben.
  • Halasztott súlyos fertőző betegségek - diftéria, hepatitis, tuberkulózis.
  • Pszichoemotikus stressz - hirtelen akklimatizáció, szeretett ember halála, szülők válása.
  • Az étrendben található káros és édes ételek sokasága megzavarja az emésztést és az anyagcserét.
  • Túlzott felügyelet és szülői felügyelet. Gyakran előfordul egyszülős családokban, ahol a gyermeket apa és anya neveli anya és nagymama.
  • Az ember elégedetlensége a megjelenésével, amely gyakran a szülők kritikáján és a társak nevetségességén alapszik.
  • Örökletes hajlam a mentális betegségekre.

Milyen jelei vannak az anorexiának egy gyermeknél??

  • Étkezési rendellenességek - étkezés vagy bizonyos ételek (burgonya, gabonafélék, hús, édesség) megtagadása.
  • Fizikai jelek - fogyás, száraz bőr, beesett szemek, zúzódások a szem alatt.
  • Viselkedési változások - alvászavarok, ingerlékenység, gyakori dührohamok, csökkent tanulmányi teljesítmény.

Mi a teendő, ha anorexia jeleit észleli gyermekénél?

  • Tegye étkezését kellemes élménnyé. Hozzon létre egy hangulatos konyhát. Amíg a gyerek eszik, szánjon néhány percet arra, hogy üljön a közelben, kérdezze meg, hogy telt a nap, mi volt a mai legkellemesebb élmény.
  • Kezdje egészségesen étkezni családként. Például pite helyett főzzünk sült almát túróval, burgonya vagy hal sütése helyett fóliában. Ne arra koncentráljon, hogy ettől fogyjon, hanem arra, hogy a megfelelő táplálkozás a szépség, az egészség és a vitalitás alapja. A karcsúság csak az egészséges életmód kellemes következménye..
  • Figyelje meg a családi étkezési szertartásokat. Süss húst nagymamád receptje szerint, pácold a halat, ahogy a családodban szokás. Ossza meg ezeket a titkokat gyermekével. A rituálék miatt a gyermek úgy érzi, mintha a csoport része lenne, és biztonságérzetet adnak számára.
  • Menjetek együtt vásárolni. Készítsen egy szabályt: mindenki új, lehetőleg "egészséges" terméket vásárol. Lehet joghurt, egzotikus gyümölcs, újfajta sajt. Akkor kipróbálhatja otthon, és eldöntheti, kinek a jobb a választása. Ilyen módon azt a gondolatot önti el gyermekében, hogy az egészséges étel élvezetes..
  • Ne ragaszkodj a saját magadhoz. Adjon választási lehetőséget a gyermeknek, törekedjen a kompromisszumra. Ez az élet minden aspektusára vonatkozik. A mindenben túlságosan ellenőrzött gyermek átveszi az irányítást a számára megmaradó dolgok felett - az étele felett. Kerülje a kategorikus követelményeket. Ha úgy gondolja, hogy kint hideg van, ne kiabáljon a lányának, hogy vegyen fel sapkát, hanem ajánljon gyermekének elfogadható választást: kötést, kalapot vagy kapucnit. Ugyanez vonatkozik az ételekre is. Kérdezd meg, mi lesz a gyermek, ha 2-3 elfogadható étkezés közül választhatsz. Ha a lányod határozottan elutasítja a vacsorát, akkor ütemezze át az ebédet későbbre..
  • Mutassa be gyermekének a főzési folyamatot. Nézzen együtt főzési programokat, válasszon olyan recepteket az interneten, amelyeket szeretne kipróbálni. Rengeteg ízletes, egészséges, alacsony kalóriatartalmú étel van ott, amely nem növeli a hízás kockázatát..
  • Ösztönözze a tánc- és sporttevékenységeket. A rendszeres testmozgás növeli az étvágyat és elősegíti az endorfinok - a "boldogság hormonjai" - termelődését. Célszerű, hogy a gyermek saját örömére tanuljon, mivel a versenyek megnyerésére irányuló szakmai tevékenységek kiválthatják a fogyás vágyát, valamint étvágytalanságot és bulimiát okozhatnak..
  • Forduljon kozmetikushoz vagy fitneszedzőhöz, ha gyermeke nem elégedett a megjelenésével és súlyával. A gyerekek gyakran figyelmen kívül hagyják szüleik tanácsát, de meghallgatják az ismeretlen szakértők véleményét. Az ilyen szakemberek segítenek egy olyan táplálkozási program létrehozásában, amely javítja a bőr állapotát és megakadályozza a túlzott súlygyarapodást..
  • Figyeljen figyelmesen gyermekére. Kerülje a kategorikus ítéleteket, és ne tagadja a problémát: „Ne beszéljen hülyeségeket. A testsúlya normális. " Érvelje az okait. Számítsa ki együtt az ideális súly képletét, keresse meg az életkor minimális és maximális értékét. Ígérje meg, hogy segít küzdeni a szépség eszményéért, és ragaszkodjon szavához. Jobb, ha diétás levest főz a gyermekének, mint egy lázadó lánya alapvetően kihagyja a magas kalóriatartalmú krumpli ételt..
  • Keressen olyan területeket, ahol gyermeke kiteljesedhet. Sikeresnek, hasznosnak és pótolhatatlannak kell lennie. Vigye gyermekét különféle tevékenységekre, hogy érdeklődést keltsen a különféle tevékenységek iránt: kiállítások, táncversenyek és sport. Bátorítsd, próbálja ki a kezét a legkülönbözőbb szakaszokban és körökben. Dicsérj őszintén minden apró eredményért. Ekkor a serdülőnek egy olyan gondolata lesz, hogy a siker és a pozitív érzelmek nemcsak a fizikai vonzerővel hozhatók összefüggésbe. Az új ismeretségek és élénk benyomások pedig elvonják a figyelmét a test tökéletlenségéről..
  • Segítsen gyermekének teljes és átfogó információkhoz jutni. Ha gyermeke diétázni szeretne, találjon részletes útmutatást erről a témáról. Feltétlenül olvassa el együtt az ellenjavallatokat, olvassa el az étrend veszélyeit és következményeit. Például a fehérjetartalmú étrend híveinek kimutatták, hogy veszélyeztetettek a rákkal. Minél többet tud a gyermeke, annál jobban védi. Tehát a probléma teljes veszélyének félreértése miatt sok lány makacsul keresi az interneten a tanácsot "hogyan lehet megbetegedni anorexiában?" Véleményük szerint ez nem súlyos mentális betegség, hanem a szépség felé vezető könnyű út..

Ne feledje, hogy ha 1-2 hónapon belül nem sikerült kijavítania a gyermek étkezési magatartását, akkor forduljon pszichológushoz.

Hogyan lehet elkerülni az anorexia visszaesését?

A kezelés után az anorexia kiújulása a betegek 32% -ában fordul elő. A legveszélyesebb az első hat hónap, amikor a betegeknek nagy a kísértésük, hogy feladják az ételt, és visszatérjenek a régi szokásokhoz és a régi gondolkodásmódhoz. Fennáll annak a veszélye is, hogy az étvágyuk elfojtása érdekében az ilyen emberek alkohol- vagy drogfüggőségbe kerülnek. Ezért a rokonoknak maximálisan oda kell figyelniük, új benyomásokkal kell megpróbálniuk betölteni az életüket..

Hogyan lehet elkerülni az anorexia visszaesését?

  • Vegye be az orvos által felírt gyógyszereket. Szigorúan tartsa be az adagolást és a beadás időtartamát. Ha észreveszi, hogy minden gondolat az ételhez és a fogyáshoz kapcsolódik, akkor erről tájékoztatnia kell orvosát. Az anorexia súlyosbodásának elkerülése érdekében beállítja a gyógyszer adagját.
  • Ne kövessen diétát. Ne szabjon semmilyen korlátozást magának - egyél meg egy kicsit mindenből. Készítsen magának táplálkozási programot, amely magában foglalja az egészséghez szükséges összes ételt. Az egészséges ételek és ételek közül válassza ki azokat, amelyek tetszik, és vegye fel őket a menüjébe. Az étrendnek feltétlenül tartalmaznia kell fehérjeforrásokat (hús, hal, tejtermékek, sajt), zöldségeket, bármilyen formájú gyümölcsöket és gabonaféléket.
  • Egyél három óránként kis ételeket. A szervezetbe rendszeresen bejutó kis mennyiségű étel segít abban, hogy ne gondolkodjon folyamatosan az ételről, helyreállítsa az emésztőrendszert és javítsa az anyagcserét. Jobb lesz, ha előre elkészíti az étlapot, és az aznapi ételeket hűtőszekrényben tartja. Lehet gyümölcs, joghurt, túró, főtt hús, sült zöldség, sajt, gyümölcslé. Ne mondjon le teljesen az édességről.
  • Ne nézzen divatlapokat és divatbemutatókat. Ne hasonlítsa össze magát a modellekkel. Közülük sokan étvágytalanságban és bulimiaban szenvednek, és nem lehetnek példa számodra..
  • Kényeztesse magát. Az étel nem lehet a jutalom. Ez lehet új ruha, manikűr, pedikűr, gyógyfürdő, masszázs, mesterkurzusok vagy jegyek érdekes eseményekre..
  • Kommunikáljon emberekkel, és ne vonja vissza magát. Látogasson el csoportterápiás foglalkozásokra, ismerkedjen meg barátaival. Körülveszi magát olyan emberekkel, akiket nemcsak a megjelenése, hanem a belső világa is érdekel. Szakítsa meg a kapcsolatot a folyamatosan fogyó és fogyókúrázó ismerősökkel. Ne látogasson el a témának szentelt fórumokra és webhelyekre.
  • Találjon hobbit. A művészetterápiát széles körben alkalmazzák az exacerbációk megelőzésére. Ha nem tudja, hol kezdje, keresse fel a kézzel készített boltot, ahol most hatalmas választék áll rendelkezésre a kreativitás érdekében.
  • Kerülje a stresszes helyzeteket. Változtassa meg a viselkedését úgy, hogy elkerülje a konfliktusokat, és ne háborodjon fel apró dolgok miatt. A stressz negatív gondolatokat indíthat el, ami azt a kísértést vonhatja maga után, hogy újra abbahagyják az írást..

A tudósok egyetértenek abban, hogy az anorexia krónikus betegség, amelyet nyugalom és visszaesés jellemez. Ezt az ételfüggőséget hasonlítják össze a cukorbetegséggel: az embernek folyamatosan figyelnie kell állapotát, be kell tartania a megelőző intézkedéseket, és amikor a betegség első jelei megjelennek, meg kell kezdeni a gyógyszeres kezelést. Csak így lehetséges időben megállítani az anorexia visszatérését és megakadályozni a visszaesést.

Anorexia, tünetek, első jelek, kezelés

Ma az egyik súlyos betegség, amely aggasztja a különféle tevékenységi területek, így az orvostudomány, a pszichológia, a szociológia szakembereit, az anorexia.

A téma nagyon sokakat izgat, és aggasztja őket gyermekeik jövője és az egész társadalom mentális egészsége miatt..

Ma csak erről a betegségről fogunk beszélni: mi ez, mi az első jele, mire kell figyelniük a szülőknek, ha hasonló problémával szembesülnek..

A probléma nagysága

Térjünk át a probléma mértékére vonatkozó statisztikákra:

  • 100 fejlett országokból származó lány közül kettő anorexiás;
  • az USA-ban 5 millió szenvedő lány közül minden hetedik meghal;
  • A 11-17 éves németországi lányok 27% -a anorexiás;
  • Az anorexia kockázata egy családban, ahol beteg van, 8-szorosára nő.

Oroszországról és Ukrajnáról nincsenek statisztikák, de a nyugati előírások sietős átvétele negatív kilátásokról számol be.

Mi az anorexia

Az anorexia nervosa egyfajta étkezési rendellenesség. Ez magában foglalja a fogyás tudatos, tartós, céltudatos vágyát..

Az eredmény a test teljes kimerülése (cachexia), lehetséges halálos kimenetelű..

Az anorexia a legnehezebben meghatározható jelenség, amelyben a testi és lelki rendellenességek szorosan összefonódnak; sok kutató évek óta megpróbálja megtalálni a betegség kiváltó okát. Ne keverje össze ezt a betegséget a bulimia nervosával, vannak különbségek közöttük..

Fontos, hogy ne keverjük össze a fogalmakat, és ne általánosítsuk ezt a betegséget azzal a szándékkal, hogy a mentálisan egészséges emberek megfelelő módon elveszítsenek pár plusz kilót..

Az anorexia diagnózisa arról tájékoztat, hogy a fogyás témája domináns helyet foglal el az egyén világnézetében, amelynek minden tevékenysége a "bármilyen módon történő fogyás" céljának elérését célozza..

Általános szabály, hogy a tökéletesség eléréséről nem kell beszélni, csak a halálos kimenetel képes „megnyugtatni” a potenciális beteget, ha nem teszik meg a szükséges intézkedéseket.

Ez a rendellenesség (állapot, betegség) elterjedt, értse meg, mit akar, a pubertás lányok körében.

Vannak azonban olyan esetek, amikor a betegség érettebb korú nőknél és férfiaknál következik be..

Orvostörténet, az anorexia első említése

Az anorexia vizsgálatának több jellemző szakasza sematikusan megkülönböztethető:

  1. 19. század vége, 20. század eleje. Az orvostudomány figyelmét a skizofrénia jelensége vonzotta, és felvetették, hogy az anorexia ennek a betegségnek az egyik első jele..
  2. 1914 - meghatározták az anorexiát az endokrin betegség keretein belül, meghatározták annak szoros kapcsolatát a Simmonds betegséggel (hormonális rendellenességek az agy szerkezetében).
  3. 30. - 40-es évek a 20. századból. Úgy döntöttek, hogy az anorexiát pszichiátriai betegségnek tekintik. Azonban még mindig nincs egyértelműen kidolgozott elmélet, amely megmagyarázná azokat az okokat, amelyek kiváltják a betegség kialakulásának mechanizmusát..

Az elmúlt években a serdülőkorú lányok anorexiájának problémája egyre gyakoribbá vált, és ahogy a kutatók beszámolnak róla, a jelentett esetek száma nagyobb lett volna, ha a betegség enyhe, nem kevésbé veszélyes formájával rendelkező betegek klinikákra érkeznek..

Helytelen lenne azt mondani, hogy az anorexia kizárólag női betegség. 1970-ig 246 férfi esetet írtak le az irodalomban..

A férfi változatban a betegség jellege némileg eltér..

A legtöbb esetben a betegnek van egy skizofrén rokona, és a férfi testében kialakuló anorexia maga váltotta ki a skizofrén betegség mechanizmusát, gyakran téveszmékkel.

A betegség következményei egy férfiban:

  • csökkent aktivitás;
  • autizmus (elvonás);
  • durva hozzáállás a szeretteivel szemben;
  • alkoholizálás;
  • a fotózás tünete (a betegek hibájuk miatt makacsul megtagadják a fényképezést, még útlevélért is);
  • gondolkodási zavarok figyelhetők meg (nyilvánvalóan megmagyarázhatatlan csúszás van témáról témára).

Általában gyermekkorban az ilyen fiúk túlsúlyosak voltak, fizikailag elmaradtak társaiktól, amiért utóbbiak megrovták őket.

Túlságosan megragadták a túlzott teljességük gondolatait és intézkedtek.

Betegség hajlam

Itt megvizsgáljuk, hogy a lányoknál és nőknél hány éves korban van nagyobb hajlam a betegségre, a serdülőkori lányok anorexiájának problémájára.

A legtöbb esetben a betegség serdülőkorban lévő lányokat érinti.

Ez a pubertás időszak a lányok 12-16 éves, a fiúk 13-17 (18) éves korára terjed ki..

A pubertás sajátosságát, nemtől függetlenül, az jellemzi, hogy a kamasz figyelme a megjelenésére irányul.

Ebben az időszakban sok olyan élettani folyamat lép fel, amely sérti a megjelenés harmóniáját..

Ezzel párhuzamosan ennek az időszaknak a pszichéje a serdülő gondolatait az önismeret, az önértékelés fejlesztése felé tereli mások véleményével kapcsolatban.

Ebben a szakaszban a serdülők nagyon érzékenyek az emberek referenciacsoportjának külső értékelésére és kijelentéseire. Vagyis olyan emberek, akiknek jelentős jelentősége van a gyermek felfogásában, és akiknek a véleménye nagyon súlyos számukra.

Ennek megfelelően egy óvatlan poén óriási érzéseket kelthet egy tinédzsernél jelentőségével, racionalitásával, vonzerejével kapcsolatban..

Mivel a lányok fogékonyabbak a megjelenés témájára, önkimerítő ötletek túszai..

Ugyanakkor a lány vagy eltúlzott méretben, vagy meglehetősen messze elragadottan érzékel egy jelentéktelen túlsúlyt, ennek eredményeként - fájdalmas gondolatok töltik ki az összes órát, amelyet fejlõdõ tevékenységekkel lehetne elfoglalni..

Testének észlelése drámai módon megváltozik - egy 38 kilogrammos lány "igazán" 80 évesnek érzi magát.

Természetes, hogy a szeretteik egyetlen érve sem változtathat ezen. A csúnyát tükröző tükör a lány szerint a test válik a legrosszabb ellenséggé.

Sok kutató egyetért abban, hogy a gyermek saját "csúfságával" kapcsolatos gondolatok kialakulásának előfeltételét a korai gyermekkorban a szülők alkotják.

Amikor az étel a jutalom / büntetés fő eszközévé válik, a lány olyan hozzáállást alakít ki, hogy az étel egyfajta trófea, amellyel a jövőben megjutalmazhatja magát..

Azok a társadalmi normák azonban, amelyekkel a szülők egyetértenek, nem fogadják szívesen a "kövéreket". A gyermek nem tudja megérteni ezt a kettősséget, és bűnösségét érezve keresi a módját ennek az amúgy is emberközi konfliktusnak a megoldására.

Gyakori kockázati tényezők

Az anorexiát a 21. században súlyosbodott betegségnek tekintve számos fontos szociokulturális szempontot kell megemlíteni..

1. A nyugati szépségkanonok hatása.

Leginkább azok a tizenéves lányok szoktak megfelelő formátumot találni, akik nem tudják megmutatni magukat másoknak..

A magazint kinyitva, felnézve az óriásplakátra egy tinédzser meglát egy lesoványodott, gyönyörű lányt, akit sokan csodálnak és döntést hoz.

Csak ki mondaná neki, hogy a modell egy élethelyzet túsze is.

2. A nők gyorsított emancipációja.

Egy olyan lány megjelenésének, aki a jövőben vezető pozíciókat akar elfoglalni, még mindig meg kell felelnie a társadalom vezetővel kapcsolatos kialakult elképzeléseinek.

Egy ilyen kép női változata ma a következőket tartalmazza: fitt, kissé lesoványodott alak, az arc és a haj bőrének megfelelő állapota, kiváló minőségű megfelelő smink, következetes ruházati és viselkedési stílus.

3. Az ország gazdasági és kulturális fejlettségi szintje.

Az anorexia a fejlett országok betegsége. Az éhező afrikai országok nem ismernek ilyen problémát, mivel ezeknek az embereknek a gondolatait mindennapi jellegű kérdések foglalkoztatják:

  • hogyan lehet több pénzt keresni;
  • hogyan táplálja magát és családját.

És nem arra gondolni, hogy felelnem kellene (kellene) valaminek, vagy ami még rosszabb, el kell utasítanom az ételeket, amelyek már az asztalon vannak. Az ilyen emberek földhözragadtabbak, és valószínűleg ez az ő üdvösségük.

A kockázati tényezők meghatározása

Most rátérünk az anorexia meghatározóbb tényezőire: a családi mikroklíma és a különleges személyes jellemzők, amelyek hajlamosítanak egy lányt a test ilyen állapotára..

Az ember életében a gyermekkori tapasztalatok dominálnak az egész életen át.

Sok kutató és szakember egyetért abban, hogy sok mentális betegség egy kedvezőtlen családi helyzet következménye, beleértve a skizofréniát, a neurotikus rendellenességeket, a depressziós-mániás hajlamot..

Az anorexia sem kivétel. Anorexiás lányok családtagjainak leírásának valóságtartalmához való ragaszkodás nélkül a betegek hosszú tanulmányai során szüleik következő jellemzőit tárták fel.

Egy ilyen lány anyja általában despotikus, domináns helyzete megfosztja a gyereket minden kezdeményezéstől, folyamatosan elnyomja az akaratát.

Az ilyen nők általában az önmegerősítés vágyát rejtik túlzott aggodalmuk mögött. Mivel nem jöttek rá kellő időben, családtagjaik rovására próbálnak felzárkózni..

Ugyanakkor elegendő energiatartalommal és érzelmi erővel rendelkeznek, ami olyan rettentő hatással van az "áldozatokra".

Az ilyen feleségek házastársa, illetve a lányok apja másodlagos szerepet játszik.

Rendszerint passzív tulajdonságokkal rendelkeznek:

  • nem tevékenység;
  • kommunikáció hiánya;
  • homály.

Egyes kutatók "zsarnoknak" definiálják őket. Vannak azonban e betegség keretein belül elnyomó apák is, akik túlzottan aktív szerepet játszanak a gyermek életében és kezelési rendszerében..

Ennek az alfejezetnek a lezárásaként el kell mondani, hogy gyakran egy gyermek, a családban tapasztalható kedvezőtlen helyzetet látva, gyermekkorától kezdve minden lehetséges módon megpróbálja normalizálni a szülők közötti kapcsolatokat..

Gyakran ez a módszer „a gyermek betegség miatt való elhagyása”. A még éretlen gyermektudat logikája szerint a szülők egy csapattá válnak gyermekük megmentésében, elfelejtik a sérelmeket és az egymással szembeni követeléseket, segítik a gyermeket és végül boldog családgá válnak.

Egyes családokban, elutasítva mind saját érzéseiket, mind más családtagok tapasztalatait, a gyermek számára készült étel válik a szülőkkel, különösen az anyával való kommunikáció fő eszközévé, ahol a szeretet és a tisztelet egy üres tányéron keresztül kifejezhető. Szomorú.

Nagyon kegyetlennek tűnik a gyereket ilyen önzetlen döntés elé állítani, mert a tapasztalatok azt mutatják, hogy a családi problémák csak súlyosbodnak.

A lányok a fő kockázati tényezők

A főszereplő elemzésén a sor - egy anorexiás lány.

Milyen különleges tulajdonságokkal rendelkeznek, milyen rendellenességek jellemezték gyermekkorukat, milyen társadalmi státuszt töltenek be leginkább.

Pszichológiai szempontból egy ilyen lány a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

  • megszállottság a saját képességeinek eltúlzása mellett;
  • érzelmi éretlenség;
  • nagyfokú szuggesztivitás;
  • a szülőktől való függés;
  • túlérzékenység;
  • neheztelés;
  • nincs vágy a függetlenségre.

Van egy vélemény, hogy az anorexia "kiváló" betegség. Valójában az ilyen lányok nagyon engedelmesek, lendületesek, hiányzik belőlük a lázadás szelleme..

A személyiségjegyek szerint az anorexiára hajlamos lányokat három típusra lehet osztani:

  1. Túl érzékeny, túlsúlyban vannak a szorongó, gyanakvó gondolatok;
  2. Hisztérikus reakciójú lányok;
  3. Céltudatos, mindig törekedjen az "első helyre".

Beszéljen gyermekével, aktívan hallgassa meg problémáit és aggályait. Talán korai stádiumban leállítja a betegséget.

Az anorexia első jelei

Ennek az alszakasznak fel kell hívnia azok figyelmét, akikkel a lány folyamatosan kapcsolatban áll: szülőkkel és közeli barátokkal.

Csak egyikük közeli, közömbös tekintete figyelmeztetheti a tinédzsert a betegség kialakulására..

Az anorexia első jelei:

  • a lány a szokásosnál többet tölt el időt a tükör előtt;
  • mindennapi beszélgetéseinek témái a kalóriatartalommal és az attraktivitással kapcsolatos kérdésekre korlátozódnak;
  • gyakori székrekedés és vágy, hogy megszabaduljon az elfogyasztottaktól. Ez abban nyilvánul meg, hogy hosszú ideig tartózkodik a WC-helyiségben;
  • fokozott érdeklődés a női modellek paraméterei iránt és egészségtelen vágy a tökéletes étrend megtalálására;
  • a körömlemez vékonyabbá válik, a fogak elmorzsolódnak és érzékenységet szereznek;
  • a haj kieshet;
  • a menstruációs ciklus kudarcot vall;
  • az érzelmi állapotot fokozott fáradtság jellemzi.

Ne szólaltasson meg riasztót, ha a felsorolt ​​jelek valamelyikét megtalálja, ez talán egy teljesen más típusú betegséget vagy szituációs átmeneti állapotot jelez.

A betegség első jeleit kombinációban kell figyelembe venni..

A betegség tünetei, hogyan lehet diagnosztizálni

Sok külföldi és hazai pszichiáter és pszichológus foglalkozott ezzel a kérdéssel, és keményen dolgozott annak érdekében, hogy a megnyilvánuló tüneteket egyetlen listára lehessen csökkenteni.

De sajnos, ahány szerző, annyi felsorolás, mivel a tünetek kiválasztásának alapja különféle elméletek és elképzelések voltak magáról az anorexia eredetéről.

Bemutatjuk a legszembetűnőbb és legjelentősebb tünetek általánosított listáját.

Elsősorban a zavartság elkerülése érdekében tenyésztették őket, mert az anorexiát gyakran más mentális betegségek kiegészítőjeként tekintik..

Tehát a betegség 5 fő diagnosztikai tünete:

  1. Étkezés megtagadása;
  2. A testtömeg 10% -ának elvesztése;
  3. A legalább 3 hónapig tartó amenorrhoea (menstruáció hiánya)
  4. Olyan betegségek jeleinek hiánya, mint skizofrénia, depresszió, szerves agykárosodás.
  5. A betegség megnyilvánulása legkésőbb 35 év lehet.

A betegség szakaszai

A hazai tudósok a betegség 3 szakaszát különböztetik meg, amelyeket a betegség elmélyülésének sorrendjében mutatnak be a lány testében.

1. szakasz - diszmorfofób (2-3 évig tart).

Ebben a szakaszban a lány egyértelmű meggyőződéssel rendelkezik, logikus beállítottságú, hogy teste tele van.

  • nagy érzékenység mások értékelései iránt;
  • ételt apró darabokra vágva, hosszú ideig rágva;
  • a nappali böjt kombinálható egynapos túlevéssel.

2. szakasz - dysmorphomanic.

Ebben a szakaszban a lányok aktív lépéseket tesznek a súlyuk csökkentésére:

  • úgy tesz, mintha a saját eledelt fogyasztaná (valójában kiköpik, megetetik a kutyával, az étel felszívása után hányást váltanak ki stb.);
  • lelkesen tanulmányozza a különféle ételek receptjeit, túl táplálja szeretteit;
  • feküdjön le a legkényelmetlenebb helyzetbe alvás közben;
  • kialakul az étvágycsökkentő tablettáktól való függőség;
  • igyon sok kávét és szívjon cigarettát az alvás megakadályozása érdekében.

3. szakasz - cachectic.

A test mélyen kimerül:

  • a bőr elveszíti rugalmasságát, lehámlik;
  • a bőr alatti zsír eltűnik;
  • kudarc van a testük felfogásában (korábbi súlyuk felét elvesztve továbbra is teljesnek érzékelik magukat);
  • a gyomor-bél traktus deformációja;
  • nyomás és hőmérsékletesés.

Lehetséges társadalmi következmények

Az étvágytalanság sok lánytól megfosztja a társadalmi szerepeket.

Kicsi állapota miatt nem képes kommunikálni a gyerekekkel. A házassági kapcsolatok és a szülőkkel való kommunikáció konfliktust vált ki, mivel senki sem érti az érzéseit, mindenki csak kórházba akarja küldeni.

A tanulás és a munka elérhetetlenné válik, mivel minden gondolatot csak a súly problémája foglalkoztat.

Gyermekkorában kiváló diákként, a legjobb eredményeket elért képtelen kreativitásra és elvont gondolkodásra.

Az anorexiás ismeretségi kör sajátos jellemzőkkel rendelkezik. Alapvetően a lány megtagadja a régi barátokat, és inkább a barátaival kommunikál, mint ahogy nekünk úgy tűnik, boldogtalanság.

Egész hálózatok vannak, amelyek bejárata szigorúan korlátozott. A vita fő témája a kalória, kilogramm stb..

FONTOS TUDNI: Mi a kapcsolat az anorexia és a meddőség között a nőknél.

A betegség kezelése

Sok szakértő egyetért abban, hogy az anorexiában szenvedő személyt a korai életmódtól el kell különíteni, kórházi körülmények között kell elhelyezni, ritka rokonlátogatással.

Szinte minden fejlett országban van egy speciális klinika az ilyen betegek számára, ahol különböző végzettségű szakemberek (táplálkozási, fiziológus, pszichoterapeuta, pszichiáter stb.) Felügyelete alatt állnak..

A fekvőbeteg-kezelést két fő szakaszban végzik:

1. Az első szakaszt "diagnosztikának" nevezik.

Körülbelül 2-4 hétig tart. Célja a súly helyreállításának maximalizálása, a halálos veszély megszüntetése.

2. Ezután a tényleges "kezelési" fázist hajtjuk végre.

Itt a hangsúly a pszichoterápiás hatáson van: a betegség okának kiderítése, annak megértése, hogy milyen munkamódszerek alkalmasak az adott beteg számára.

Ebben az időszakban a beteg igyekszik nem csak az ételekre irányítani a figyelmét, étrendje magas kalóriatartalmú koktélokból áll, ingyenes szabadidős módot kap, relaxációs foglalkozásokat tartanak étkezés előtt..

Ideális esetben a javító munkát minden családtaggal párhuzamosan kell elvégezni..

A nyugati országokban kifejlesztett alkalmazás, amely lendületet kap családterápiánkban, sikeres lesz..

A munka egyik területe ebben az esetben az egyes családtagok érzelmi közelség iránti vágyának fejlesztése, a félelemmel végzett munka ezen a területen.

Sajnos a statisztikák azt mutatják, hogy a legtöbb beteg számára a kezelés nem éri el a kívánt hatást. Sokan visszatérnek a korlátozó étrendhez; a betegek kis százaléka öngyilkosságot követ el.

Ennek oka lehet a nem teljesen befejezett kúra (sokan nem állják ki és visszatérnek előző életükhöz).

Bizonyíték van arra, hogy a terápia annál hatékonyabb, minél korábban kezdődik a betegség. A későbbi életkorban kezdődő anorexia nehezebben terápiás korrekció.

Házi kezelés

A kórházi fekvőbeteg-kezelés mellett a kezdeti szakaszban otthon is lehetőség van arra, hogy a lány állapotát ne fájdalmas állapotba irányítsák..

Mire kell figyelnie:

  • először is a lánynak és családjának fel kell ismernie, hogy valami rosszul esett; a kezdeti szakaszban való eltérés ismeretében együtt tudatosan megpróbálhatja megtalálni az okot, és minden erőfeszítést megadhat annak érdekében, hogy kevésbé észrevehető legyen;
  • érdeklődési terület. Általános szabály, hogy a túlsúlytól való megszabadulás ilyen módját választja, mint a tisztítás, a hánytató lány kielégíti szükségleteit, gyakran öncélúvá válik. Meg kell találnia egy megfelelő tevékenységet, amely az energiát a lány számára érdekes irányba tereli. Így sok időt szentelve egy hobbinak, fokozatosan megfeledkezik a hányásról, ami korábban örömet okozott neki;
  • az ilyen jellegű rendellenességek nem jelennek meg egészséges családi környezetben. A szülőknek figyelmesebbnek kell lenniük, és meg kell érteniük, hogy a gyermek ily módon akar valamit eljuttatni önhöz;
  • az étvágy jelentős csökkenésével magas kalóriatartalmú koktélokat, valamint teákat használhat, amelyek növelik az étvágyat;
  • hasznos lesz a sportolás. A tested nagyobb ellenállást élvez a stresszel szemben, és emellett egészséges módon elsajátítja a szükséges formákat;
  • a meglévő feszültség és szorongás enyhítésére saját maga sajátíthatja el a meditáció és a pihenés technikáit, vizuális képek összekapcsolásával.

És ami a legfontosabb, annak ellenére, hogy a külső értékeléseket az elkövető pillanatnyi rossz hangulata okozhatja, a betegnek meg kell értenie, hogy egyéniség.

Sajátos külső és belső jellemzőkkel rendelkezik, és nem szabad, hogy rohanjon a társadalmi színvonal alá.

Nehezebb, de hatékonyabb utat kell megtennie: függetlenül értékelje pozitív tulajdonságait, irányítsa az energiát olyan tevékenységekre, amelyek hasznosak számára és fejlődnek, ismerve a világ minden gyönyörét.

Összegezve elmondhatjuk, hogy az anorexia nagyon veszélyes, de kezelhető betegség..

Itt sok múlik azon, hogy a betegségre fogékony személy és a körülötte lévő emberek mennyire készek felismerni ezt, és megakadályozni a beteg testében olyan visszafordíthatatlan folyamatok előfordulását, amelyek halálához vezethetnek.