Depressziós szakaszok

Vegye figyelembe a depresszió fő szakaszait. Minden depresszióhoz vezető mentális rendellenesség informálisan több szakaszra osztható. Mindegyiknek megvan a maga megkülönböztető jellemzője, és abban különbözik, hogy a depresszió tünetei mennyire intenzíven jelentkeznek..

A tudományban számos osztályozás létezik, amelyek megkülönböztetik a depresszió 2, 3, sőt 5 szakaszát. De leggyakrabban a házi pszichiátriában a 3 szakaszra osztást alkalmazzák.

A depresszió első szakasza

A depresszió első szakaszát hagyományosan "elutasításnak" nevezhetjük. Kezdetben az ember biztos abban, hogy nincs depressziója. Úgy véli, hogy mindezt egyszerűen a rossz hangulat okozza, vagy az, hogy fáradt, nem érzi jól magát. Néha mindent hibáztathat a rossz időjárás miatt. Megjelennek a depresszió első jelei: nincs étvágy, az ember ingerlékeny és ideges lesz, nem alszik el jól.

Ennek az időszaknak a fő tényezője az álmosság, amely mindig érvényesül az ember felett, még akkor is, ha éjszaka jól aludt. Tudat alatt igyekszik elkerülni a felmerült problémákat, és ennek a legjobb módja az alvás, mert a test így akarja legyőzni a számára szokatlan pszichológiai állapotot. Az agy megpróbál megszabadulni a kialakuló depressziótól. Fokozatosan növekszik a tünetek száma: az ember kezd szorongást, ok nélkül aggódni, az alvási problémák súlyosabbá válnak.

Sok beteg észreveszi, hogy ebben az időszakban nem tud koncentrálni, ezért teljesítménye csökken. Kollégái ezt nem hagyják figyelmen kívül, mert kollégájuk rossz hangulata mellett sok véletlenszerű hibát kezd el elkövetni ugyanazon munka végzése közben. Fontos tünet a szokásos hobbi fokozatos elutasítása is. A betegnek fokozatosan sok befejezetlen dolga halmozódik fel, mert a depresszió megnyilvánulása miatt nem tudja befejezni a megkezdett munkát a végéig. Ebben az időszakban egyesek sok grandiózus projektet fontolgatnak, amelyek fokozatosan megszűnnek rabul ejteni őket, ezért kezdnek dühösek és ingerültek lenni, haragot kiváltva mások ellen..

A környéken sok ember nem érti, miért akarja egy beteg felhívni magára a figyelmet. Sokkolóvá válik, a nyilvánosság előtt kezd játszani. Valójában ez a depresszió első szakaszának egyik tünete is. Így próbál egy ember megbirkózni az élet "fekete vonalával" és megszabadulni az őt zavaró gondolatoktól..

Sok beteg teljesen elidegenedett a való világtól, nem akar senkivel kommunikálni, beleértve a közeli barátokat és rokonokat sem. Ezenkívül az ember elkezd haragudni olyan emberekre, akik minden ok nélkül boldogok, mosolygók és optimisták. A beteg el akar rejtőzni a világ elől, és igyekszik a lehető legtöbb időt egyedül tölteni önmagával.

A depresszió második szakasza

A depresszió második szakaszában minden emberi szerv munkája újjáépül. A test autonóm módban kezd dolgozni: fokozatosan leállítja a szerotonin termelését, amely a boldogság hormonja. A beteg kategorikusan nem hajlandó enni, ezért kezd gyorsan fogyni. Minden krónikus betegség megjelenni kezd. A test kimeríti utolsó tartalékait, hogy legyőzze önmagát.

A második szakaszban a legrosszabb az elhúzódó álmatlanság, amely több napig is eltarthat. Emiatt a beteg megszűnik a megfelelő és logikus gondolkodásban, elveszíti az irányítást érzelmei és viselkedése felett. Emiatt az illető látások és hangok formájában hallucinációkat tapasztal, amelyek elkezdik kínozni. Ebben az állapotban az illető biztos abban, hogy nem tud megbirkózni önmagával és gondolataival. Emiatt igyekszik megszüntetni egy ilyen szörnyű állapotot. A beteg egyre inkább gondolkodni kezd öngyilkosságon. Ebben az időszakban teszik meg az öngyilkossági kísérletek 80% -át. Általában ebben a szakaszban az ember önmagában nem képes megbirkózni a depresszióval, és orvosok segítségére van szüksége.

Azt a tényt, hogy egy személy depressziójának második szakasza van, bizonyíthatja a gyors, összefüggéstelen, hirtelen beszéd, a kijelentések logikájának hiánya. Az ember el van választva a valódi gondolatoktól, gyakran kezd áttérni monológokra, és nem párbeszédekre. Gyakran a megjegyzések mutatják a beteg állapotát (ez általában mély szomorúság és filozófiai elmélkedések állapota, hogy miért élünk, mire van szükség az ember számára). Ugyanakkor az ember beszéde gyakran elszakad egy szó közepén, és a gondolat nem jut el a végéig, mert a beteg nem tud egyetlen gondolatra koncentrálni, és még az elemi ügyeket sem tudja befejezni.

A társadalomban egy ilyen ember vulgáris, dacos viselkedésével tűnik ki mindenki közül. Agresszíven megszólalhat idegenekkel, akik véletlenül a közelben voltak. A személy szánalmasan kritizálni kezdi őket, gonoszul viccelődik vagy nyíltan sértegeti őket. Mindezzel az ember élesen reagál minden kritikára, mások megjegyzéseit általában nem veszik észre.

A depresszió harmadik szakasza

Ez a szakasz a legveszélyesebb, a rendellenesség "maró" szakaszának is nevezik. A test folytatja a létfontosságú funkciókat, miközben önállóan dolgozik. Az egyén pszichéjében rejlő kóros folyamatok fokozatosan kiváltódnak. Egy személy a második szakaszban közömbössé válik és elszakad a világtól, a harmadik szakaszban pedig agresszió adódik ezekhez a pontokhoz. A beteg nem tudja uralkodni magán, nem ellenőrzi a viselkedését. A depresszió ezen szakaszában az ember nemcsak önmagát károsíthatja, hanem fizikai károkat is okozhat a körülötte lévő embereknek. Az ember megszünteti önmagát személyként, úgy véli, hogy nincs értelme az életnek. Ebben a szakaszban egyre több öngyilkossági gondolata támad. A fő tünetek ebben a szakaszban az emlékezetkiesés, a skizofrénia és a mániás-depressziós pszichózis..

Ebben a szakaszban a betegnek már szüksége van egy pszichiáter segítségére, valamint antidepresszánsok és más gyógyszerek használatára. Általában, ha egy személy a depresszió harmadik szakaszában van, pszichiátriai kórházban regisztrálják és intenzív terápiát írnak elő. Sőt, rendkívül nehéz eltávolítani a beteget egy ilyen állapotból. Több hónapba telik, mire visszatér a normális életbe..

Depressziós szakaszok

A pszichológusok depressziós szakaszait depressziós érzelmi állapotként írják le, változó motivációs elvekkel, beleértve a kognitív disszonanciát és az apatikus viselkedést. A "depresszió" kifejezés eredete a latin "depresszió" szó, ami jelentése - elnyomás.

Mint minden más betegség, itt is megfigyelhetők előfordulásának okai, valamint kialakulásának tünetei. De ez a cikk leírja a depresszió kialakulásának szakaszait, amelyek kialakulását nehéz élethelyzetek kísérik..

A modern életritmus és az ádáz verseny, amely az emberi élet minden területét betöltötte, pszichológiai betegségek, különösen depressziós rendellenességek kísérik..

Minden nap az emberi testet mindenféle nyomásnak kiteszik. A megemelt elvárások, stresszes helyzetek, hihetetlen életcsapások instabillá teszik az emberek pszichéjét. Ezért a depressziós állapot depressziós hangulat formájában jelentkezik, az alvás zavart, a teljes apátia utolér, az ember nem tudja figyelmét valamilyen fontos célra, fáradtságra és komor gondolatokra, legyőzött migrénre összpontosítani. Jelenleg ennek a betegségnek a kialakulása több szakaszból áll, amelyeket az alábbiakban ismertetünk..

Depressziós szakasz tagadás

A depresszió, a tagadás szakasza aggódó emberi viselkedés, sőt felháborító magatartás formájában nyilvánul meg. Ő maga teljesen tagadja e betegségre való hajlamát, és állapotát szörnyű hangulattal vagy rossz egészségi állapettel igazolja. Korábbi tevékenysége és hobbija nem érdekli. Az apátia, a tettre való hajlandóság, az álmosság, a fáradtság, az étvágyhiány társuló tünetek fokozatos halmozódása. Az ember teljesen elidegenedett ettől a világtól, a betegnek a legkisebb vágya sincs a kommunikációra, de ezen érzések mellett erős félelem nyilvánul meg az egyedülléttől. Ha ebben az időben a beteg nem fordul orvoshoz, akkor a betegség lassan, de biztosan előrehalad.

A betegség ezen szakaszának tipikus gondolatai:

  1. Ennek nem szabad.
  2. Ez velem nem fordulhat elő.
  3. Semmi ilyesmi nem volt.

Depressziós szakasz elfogadása

A depresszió, az elfogadás, vagy ahogy alázatnak is hívják, gyakorlatilag megeszi a beteget, nyilvánvaló erkölcsi és fizikai kimerültsége van. A személy inaktívvá válik, és legtöbbször a saját ágyában van. Egy súlyosan beteg páciens számára ez a szakasz, mintegy összefoglalva egész korábbi életét, azt a megértést eredményezi, hogy tele volt jó pillanatokkal, nemcsak saját magának, hanem másoknak is hasznot húzott, megbirkózott a földgömbön betöltött szerepével. Mint valami okból élték az életet, sok minden történt, és most nyugodt lélekkel elköltözhet egy másik világba.

Az elfogadás szakasza nemcsak a halál elfogadását mutatja be, hanem mindent, ami az élet során elkerülhetetlen. Az emberi pszichében egy bizonyos időben bekapcsol valamiféle védelem, és lehetetlenné válik az objektív valóság megfelelő érzékelése. Eszméletlenül a valóság torzul, az emberek egójához igazítva. Ezért sokan strucc helyzetben nehéz stresszes helyzeteken mennek keresztül, a homokba temetve a fejüket. Helyesen elfogadva az objektív valóságot, minőségileg befolyásolhatja a későbbi megfelelő döntéseket.

Extrém depressziós szakasz

A depresszió szélsőséges szakaszának kialakulásának tünetei nem egyenértékűek a közönséges depresszió tüneteivel, például ősszel. A súlyos depresszió gyakran ellenőrizetlen síró rohamokkal, jelentős súlygyarapodással vagy -vesztéssel, rendkívüli fáradtsággal és krónikus fájdalommal jár. Az emberek depressziójának extrém szakaszát az ágyban alvás kíséri a nap nagy részében. Ezt az állapotot az öngyilkosság idegesítő gondolata is jellemzi..

Ha ezt a betegséget nem kezelik, akkor tünetei csak súlyosbodnak. A betegség mentális vagy idegi összeomláshoz vezethet. A szakasz egyéb jelei mellett az ember hosszú időt tölt el egy álomban, és vannak olyan esetek, amikor több napig alszik. A mindennapi ügyek nem érdeklik, csakúgy, mint a család és a barátok. Paranoia jelenik meg, hallatszik néhány hang, hallucinációk láthatók. De a legveszélyesebb tünet az agresszió hirtelen megugrása..

Aki hosszan tartó depresszióban merül el és rendelkezik az előbb említett jelek bármelyikével, keresse fel orvosát vagy pszichológust. Az orvos nemcsak a betegség tünetein dolgozik, hanem segít annak okainak azonosításában is. A pszichológus mindkét szemtől szemben konzultálhat és közös csoportos foglalkozásokat tarthat.

Tizenéves melankólia

Leggyakrabban a serdülőkori depresszió viselkedésbeli változások formájában jelentkezik, a tinédzser hangulata pedig gyakran változik. A társas kapcsolatok tehernek válnak számára, nincs legkisebb vágy a barátokkal való kommunikációra, a magányt részesítve előnyben. Itt van egy lista a tinédzser depresszió vezető tüneteiről:

  1. Gyakori fájdalom-szindrómák előfordulása: fejfájás, kényelmetlenség az ízületi régióban.
  2. Koncentrációs nehézség, figyelemelterelő, feledékeny és túlzottan zavaró.
  3. Nem tudja egyedül meghozni a helyes döntést.
  4. Felelős a saját felelősségéért.
  5. Étvágytalanság vagy túlzott táplálékfelvétel.
  6. Botrányossá válik.
  7. Elnyomó melankólia borította el.
  8. Minden ok nélkül aggódni.
  9. A reménytelenség és a kilátástalanság elnyomása.
  10. Álmatlanság, időszakos alvás és nappali álmosság szenved.
  11. Hirtelen elveszíti minden iránti érdeklődését.
  12. Túl sok alkoholt vagy drogot fogyaszt.
  13. Az ingerlékenység és az agresszió megnyilvánulása.
  14. A halál rögeszmés gondolatai merülnek fel.

A serdülőkori depresszió diagnózisát egy pszichiáter határozza meg a serdülővel és a körülötte élőkkel készített interjúk alapján, figyelembe véve a korához igazított pszichológiai tesztek eredményeit. Magát a stádiumot, a betegség súlyos állapotát, az öngyilkosság kockázatát gondosan tanulmányozzuk, és csak ezután készítenek kezelési rendet.

Szakítás utáni mentális egészségi rendellenesség

Amikor egy kapcsolat valakivel, akit szeretsz, megszakad, az komoly pszichológiai stresszt jelent. És nem azon múlik, hogy közös döntéssel váltak-e el, vagy hirtelen eltűnt valahol. A szétválás után nemcsak az élet alapjainak, a társadalmi környezetben való helyzetnek, az anyagi helyzetnek és a szokásoknak a globális változása következik. Ekkor maga a gondolkodási modell teljesen lebomlik, és kialakul a valóság teljesen új felfogása..

A szeretett ember elvesztése azt jelenti, hogy nagy stresszt tapasztal, ami romboló hatással van a pszicho-érzelmi állapotra. Holsom és Ray amerikai orvosok kézikönyvében leírt nagyszabású tanulmányok eredményei szerint a házastársak válását stressz tényezők befolyásolják, amelyeket a kutatók a második helyre helyeztek. A harmadik helyen pedig az életesemények és azok jelentősége állnak.

A visszafordíthatatlan elválás negatív hatással van a pszichére, és ez annak a ténynek köszönhető, hogy az emberek nagy jelentőséget tulajdonítanak az erős és tartós kötelékek jelenlétének. Maslow elmélete a szükségletek hierarchiájáról azt mondja, hogy a szeretethez való tartozás kritériuma az emberi értékek piramisának harmadik lépése.

Depresszió válás után nőknél

Sok nő, amint elválik, abbahagyja a gondozását, vágya egyszerűen eltűnik valahol. Bosszantják a látszólag ismerős és kedvenc tevékenységeket, olyan dolgokat, amelyek korábban örömet okoztak számukra. Azt akarják, hogy az egész környezet békén hagyja őket. Nincs étvágy, nincs alvás, reggel pedig olyan lusta felkelni az ágyból.

A válás utáni depresszió a nőknél nem ugyanaz, különböző súlyosságúak. De szakértők szerint vannak olyan fő megnyilvánulások, amelyek figyelmet igényelnek:

  1. Nincs motiváció, minden közömbössé válik, a krónikus fáradtság megnyilvánulása van.
  2. Súlyosan érzékelt kritika vagy elhanyagolás.
  3. Az apátia legyőzi, eltűnik az élet iránti érdeklődés.
  4. A neheztelés élesen érezhető.
  5. Tehetetlen és reménytelen.
  6. Alacsony önértékeléssel járó nem megfelelő viselkedés jelenik meg.
  7. Gyakran gondolkozzon a halálról, öngyilkos legyen.
  8. A koncentráció eltűnik, és feledékenység jelenik meg.
  9. Hypochondria lép fel, amely a saját egészségének túlzott aggodalmában nyilvánul meg, nyilvánvaló okok egyidejű hiányával.
  10. Megjelenik az alkohol- és drogfüggőség. Ez annak köszönhető, hogy gyógyszereket keresnek a nők mentális fájdalmainak csillapítására. Tartalmazhat antidepresszánsokat és nyugtatókat is..
  11. A hangulat rövid idő alatt sokszor drámai módon megváltozik.

Kék válás után férfiaknál

A válás utáni depresszió a férfiaknál azzal a nyomasztó érzéssel jár, hogy valamit elveszítettek, és soha nem fogják megtalálni, és nem helyettesíti őket semmi. Nem mindig a feleség lehet az oka. Ez lehet más kapcsolatok megszakadása, vagy a szokásos életritmus stb. Általában reménytelenség, a félelem és a szorongás velejárója.

Ebben az időszakban a kaotikus szexuális kapcsolatok megnyilvánulása nem lesz meglepő, amely hiányosan helyettesíti az érzelmi intimitást, de valójában súlyosbítja a férfi amúgy is depressziós állapotát. Vagy teljesen elmerülhet valamilyen hobbiban vagy munkában. Úgy tűnik, mintha egy ember az üzleti életben lenne elfoglalva, szüksége lenne rá, de ez nem elégíti ki, és bizonyos esetekben fizikailag is kimerítő. Lehetetlen megállítani ezt a helyzetet, mivel az ember azt kockáztatja, hogy egyedül marad a betegségével..

És érzelmileg érzékeny férfiak, akiknek az ellenkező reakciója van: nemcsak a dolgok, a munka, a hobbi, hanem az emberek iránt is elveszítik érdeklődésüket. Számukra a köd felhős fátyla mögött figyelhető meg a környezet. A depresszió kezdetének elhúzódó állapota szakmai beavatkozást igényel..

A depresszió kialakulásának szakaszai

A depresszió kialakulásának szakaszai P. Krutter kutatásai szerint:

  1. Az illető csalódott önmagában vagy másokban.
  2. Nárcisztikusan neheztel.
  3. A tehetetlenség érzése alakul ki, amely elviselhetetlenné válik.
  4. A személy megszállottja az a cél, hogy nárcisztikus táplálékot kapjon az objektumtól..
  5. A függőség megjelenése további nárcisztikus ellenérzéssel ruházza fel, amelyet aztán az illető megtagad.
  6. Az a személy, aki elviselhetetlen függőségbe kerül egy erős tárgytól, könnyebben átadja, ha a tárgy megalázásnak és leértékelésnek teszi ki magát.
  7. Ez utóbbi kielégíti.
  8. Végül meg kell büntetni önmagát, mivel a leértékelt tárgy már nem biztosított nárcisztikus táplálékkal..

A csüggedésből való kilépés sorrendje

Az alábbiak a depresszióból való felépülés leggyakoribb szakaszai:

  1. Az első cselekedet az illető lehetősége, hogy megszólaljon. Olyan helyzet jön létre, amely lehetővé teszi az ember számára, hogy elhagyja a zárt állapotot és belekezdjön a beszélgetésbe. Ha sikerült elérnie, hogy egy személy beszéljen, akkor ebben a pillanatban az a legfontosabb, hogy egy órányi beszélgetés esetén a jelenléte 10%, az övé - 90%. Meg kell értenie minden megismételhető abszurditását. Szükséges cselekvésre ösztönözni, tisztában kell lennie azzal, ami éppen történik.
  2. Pihenjen: meditáljon, hallgasson nyugodt, pihentető zenét, kényeztesse magát forró teával, fürdessen illóolajokkal és tengeri sóval.
  3. Figyelem és gondolatok váltása. Gyakrabban menjen ki a természetbe, sétáljon el a friss levegőn, hallgasson madárdalokat, vegyüljön össze a természet hangjaival, gyönyörködjön a virágokban és a fa koronáiban, az égben, csodálja a környezetet, és nézze meg, hogyan színesen tele van, és hallja a hangjait. Kezdheti a friss virágok tenyésztését otthon. E folyamat révén kijuthat a depresszióból. Elkezdheti a kötést is, ez nagy koncentrációt okoz, és maga az alkotás folyamata ad békét.
  4. Vegyen részt a kreativitásban. Ez a kapcsolási módszerre vonatkozik. Ebben az esetben elkezdhet verseket írni, képeket rajzolni, és általában minden olyan műveletet elvégezhet, amely valami újat és szokatlant eredményez..
  5. Strukturálási idő. Készítsen terveket a jövőre nézve, határozzon meg célokat. Fogadja el a nap ütemezését is, mert a nem szisztematikus időtöltés zavart kelt, rossz gondolatokhoz vezet, amelyek eredményeként az ember nem tudja, hogyan és nem akar alkotni. A napi rutin gondatlan megfigyelésével az ember felépíti az életét, és nem hagy teret komor gondolatoknak.
  6. Hozzon létre erőforrásállapotokat. Az önértékelésre építő sikeres helyzetek átélése.
-->

Egy „ésszerű” ember - „depressziós” ember - igaz a modern társadalomra! Mit kell tenni?

A depresszió krónikus, elhúzódó betegség, tartós vagy gyakran visszatérő lefolyású. Bármely életkorban előfordul, nemtől és egyéb tényezőktől függetlenül. Ez önálló betegség lehet, gyakran más pszichiátriai diagnózisok szerkezetébe is bekerül, mint szindróma. Például bipoláris rendellenesség, skizofrénia esetén.

A statisztikák szerint az emberek negyede élete során legalább egy depressziós epizódot tapasztal. Viszont közelítő számításról beszélünk, amely reprezentatív minta alapján történik. Valójában a szám nagyban változhat, mind felfelé, mind lefelé..

A kóros folyamat kialakulásában számos csúcs van. A fiatal, serdülőkorú (14-től 22-től 23-ig) évekre, illetve azokra az évekre esik, amikor az időskor közeledik (45-55 év). Ezek a korosztályok az összes klinikai eset 85% -át teszik ki..

A tünetek tipikusak a rendellenességre, de a pszichiáter vagy pszichoterapeuta késői látogatása miatt sok beteg évek óta nem érti, mi történik velük, és kívül esik az orvostudomány látóterén. A klinika lehetővé teszi a betegség szinte azonnali meghatározását. Diagnosztikára van szükség a különféle állapotok megkülönböztetéséhez, másrészt a patológia okának meghatározásához, amely nélkül a teljes kezelés lehetetlen.

Pszichoterápiás kezelés kötelező farmakológiai támogatással antidepresszánsokkal és más gyógyszerekkel. A valószínű prognózis a terápia minőségétől függ. Általában akkor előnyös, ha nem kezelés-rezisztens, rezisztens depresszióról van szó.

Fejlesztési okok

A probléma kialakulásának legfontosabb okai mindig ugyanazok - az agy normális anyagcseréjének megsértése. A szerotonin, a dopamin, a noradrenalin, kisebb mértékben más vegyületek koncentrációja vagy transzportja megváltozik, ami az idegi impulzus, letargia és a depresszió egyéb tüneteinek átviteli sebességének csökkenéséhez vezet. Minden egyéb ok nevezhető kiváltó oknak. Vagy feltételként kezelik a probléma kialakulását, vagy ösztönzik..

A rendellenesség kialakulásának ilyen tényezői többszörösek, utalnak a neuropszichiátriai szférára, ritkábban a szomatikus betegségek területére. Ha a depresszió kialakulásának okairól beszélünk, akkor a listát így tudjuk bemutatni.

  • Genetikai hajlam

Speciális vizsgálatok szerint az öröklődés játszik szerepet a depresszió kialakulásában. Ha a családban voltak olyan személyek, akik szenvedtek ettől az eltéréstől, akkor az utódokba kerülés valószínűsége többször megnő. Hogy ez miben áll összefüggésben, nem biztos. Nyilvánvaló, hogy az agyban a neurotranszmitterek anyagcseréjének egyik jellemzője öröklődik. A gyógyulás bizonyos nehézségekkel jár. Kedvezőtlen kórelőzmény esetén a teljes gyógyulás prognózisa rosszabb, gyakrabban találnak rezisztenciát a terápiás eltéréssel szemben. Minőségi kezeléssel azonban minden esély megvan a gyógyulásra..

  • Hormonális változások

Több korosztályra jellemző. Serdülőkorban pubertásról beszélünk. A pubertás 11-től 18-19 évig tart, a hormonok szintjének aktív ugrása jellemzi, beleértve a specifikus neurotranszmitter-anyagokat is. A hormonális túlfeszültségek jellemzőek a nőkre terhesség alatt és havi ciklikus változásokkal. Idős betegeknél és így az oka a klimaxos periódus. Menopauza és andropauza. Mindkét feltétel azonos következményekkel jár. Helyettesítő terápiára van szükség az egész átmeneti időszakban, amíg a test alkalmazkodik az új körülményekhez. Hormonális változások is lehetségesek a kórokozó tényezők hatására. Az endokrin rendszer betegségeivel. Ezért a változások természetességének megerősítéséhez diagnosztikára van szükség..

  • Súlyos pszicho-érzelmi stressz

Rövid távú hatás, azonban traumatikus jellegű. Egy adott beteg küszöbértékénél lényegesen magasabb mentális stresszről beszélünk. Ez még nem mentális trauma, de már nem "hétköznapi" stressz. Szükséges az okok azonosítása és megszüntetése. Különösen, ha a jövőben ilyen helyzetek és tényezők lehetségesek. Ez a depresszió visszaesésének közvetlen útja. Depresszióra való hajlammal is.

  • Ideges sokkok, mentális trauma

A csúcs mentális terhelések időtartama kicsi, de az ütés erejét tekintve is maximális. Ez egyes hormonok termelésének és szállításának súlyos megzavarásához vezet. A neurotranszmitterek, mint a szerotonin, és az érzelmi háttér, a hangulat, a visszahúzódás, az apátia éles csökkenése. Anhedonia. Ilyen sérülések közé tartozik a szeretett ember halála, pénzügyi problémák, értékes vagyon, munka elvesztése, a házastárs elárulása, a válás és egyéb tényezők. A stresszes állapot a munkaerő-aktivitás, a gyermek születése. Lehetséges szülés utáni depresszió, mivel maga a terhesség nehezen tolerálható.

  • Hosszan tartó krónikus stressz állapotok

Nem olyan intenzív, mint a fent említettek, de erejük elegendő ahhoz, hogy túllépjék az adott beteg pszichéjének ellenállási küszöbét. Mindenkinek megvan ez a küszöb. A krónikus stressz az esetek majdnem 95% -ában a depresszió oka. Minden helyzetben meg kell szabadulni a negatív tényezőtől, mivel az életmód megváltoztatása nélkül a kezelésnek sincs értelme. Nagyon hamar visszatér a depresszió, és a kóros állapot újabb epizódja új erővel fellángol..

  • Egyéb pszichiátriai diagnózisok, rendellenességek

A depresszió nem mindig lehet önálló diagnózis. Egyes rendellenességek önmagukban az állapot kialakulását okozzák, és ez szerves része. Az igazság nem feltétlenül ennek a diagnózisnak a jele. Ide tartoznak például a pszichopátiák különféle típusai. A rendellenességekre leginkább hajlamosak a skizoid személyiségzavarban, paranoid személyiségzavarban szenvedő betegek. Kisebb mértékben passzív-agresszív egyének és mások. A depresszió szervesen "illeszkedik" szindrómának a bipoláris-affektív rendellenesség klinikáján. Ezzel a betegséggel mániás epizódok váltakoznak, amikor az ember eufórikus, mozgékony, energikus és depressziós. Gyorsan váltják egymást, több napon belül kicserélik egymást. A dysthymia hasonló megnyilvánulásai különböző típusú skizofréniában is lehetségesek..

  • Az élet társadalmi összetevőjének eltérései

Rekultivációs hajlam. Autizmus. Különösen akkor, ha ez természetellenes, bizonyos kényszer, mint például az Asperger-szindróma hordozóinak típusa szerint nagyon funkcionális autisták esetében. Kisebb mértékben ez a hangsúlyos vagy pszichopátia állapotú skizoidokra jellemző..

  • Hirtelen megvonás az alkohol, a gyógyszerek bármilyen formájú szisztematikus bevitelével

Késői elvonási tünetek. A "törés" a szerotonin, a dopamin szintjének hirtelen csökkenéséhez vezet. Visszatérésként a depresszió mellett lehetséges a delírium kialakulása - pszichotikus állapot, produktív tünetekkel (téveszmék és hallucinációk).

  • Szomatikus betegségek

A pajzsmirigy rendellenességei, agyalapi mirigy elégtelenség, a mellékvesék problémái. Agyi sérülések, neuroinfekciók, agyi struktúrák daganatai, stroke, a szív- és érrendszer egyes kórképei és egyéb rendellenességek szenvedtek a közelmúltban. Mindegyikük "mellékhatásként" depressziót okozhat. Egy adott klinika dysthymia felépítése, a hangulati rendellenességek nem tartoznak ide.

A depresszió nem alakul ki ok nélkül. A kérdés ilyen megállapítása, mint például egy etiológiai tényező keresése, nem mindig hoz azonnal eredményt. Ezután meg kell állapítani az idiopátiás rendellenesség diagnózisát, mielőtt egy meghatározott tettest megtalálnának..

A kóros folyamat típusai

A depresszió típusait a klinikai kép jellege, a tünetek száma és az eltérés lefolyásának súlyossága különbözteti meg. Ez szerves kritérium:

  • Súlyos depresszió. A kóros folyamat klasszikus formája. Ezt a típust a tünetek fő triádjának jelenléte jellemzi (anhedonia, letargia, letargia, lásd alább). A depresszió ezen formájának legalább két opcionális jele van. A terápia szempontjából furcsa módon ez a fajta kedvezőbb, mint mások. A tipikus tanfolyamot könnyebb diagnosztizálni, ami bizonyos plusznak is nevezhető.
  • Kis forma. Hiányos klinikai kép kíséri, ahogy a neve is sugallja. A tünetek egy csoportja felmerül. Egy vagy kettő a nagy triádból és 1-2 választható, és akkor sem mindig. Egy kis fajta bizonyos diagnosztikai nehézségekkel jár.
  • Atipikus rendellenesség. Kifejezhetetlen klinikai tüneteket, rendkívül csonka tüneteket ad, vagy jellegtelen lefutás kíséri. Például a relapszusok és remissziók gyakori változása, amely gyakorlatilag nem történik meg a depresszió klasszikus formáiban.
  • Pszichotikus depresszió. Egy atipikus forma speciális esete. Produktív megnyilvánulások merülnek fel. Hangok a fejében (ál-hallucinációk) vádló jelleggel, téveszmés kijelentések is. Egyetlenek, és nem teljes konstrukciót öltenek, ami azonban nem könnyíti meg a helyzetet. Kötelező kórházi kórházi kezelést és neuroleptikumokkal, pszichotrop gyógyszerekkel történő kezelést igényel.
  • Krónikus disztímia. Kisebb formájának speciális esetének vagy premorbid állapotnak tekinthető, amely hamarosan súlyos depresszióvá válik. Az állapot további előrehaladásának kérdése ellentmondásos. A disztímia egyáltalán nem mindig halad. Hosszú távon stabil pálya lehetséges. A regresszió is rendkívül ritka, orvosi segítség nélkül szinte kazuisztikus.

A diagnózis osztályozásának egy másik módja is van. A klinika súlyossága és általános állapota szerint:

  • Enyhe depresszió. A jelek vannak, de enyheek. A napi tevékenység alig vagy egyáltalán nem változik. Pozitív érzelmek lehetségesek, a neurotranszmitterek szintézise és szállítása gyakorlatilag normális. A kezelés nem nehéz.
  • Mérsékelt depresszió. A főhármas fejlődése kíséri, de a terápia még mindig viszonylag egyszerű. Szükséges a gyógyszerek szisztematikus használata.
  • Súlyos depresszió. Nemcsak teljes tüneti komplexum kíséri, hanem szomatikus rendellenességek is. A nőknél a rendellenesség súlyos formája szinte mindig hormonális..

Fel lehet osztani az eltérés időtartama szerint:

  • Hosszan tartó depresszió vagy súlyos depresszió. Legalább egy hónapig létezik.
  • Rövid epizód. Kevesebb mint egy hónap.

Az áramlás jellege szerint:

  • Folytonos áramlás.
  • Áram átadása. Hosszú könnyű epizódokkal.
  • Ismétlődő-remittáló tanfolyam. A norma és a patológia gyakori változásával.

Az orvosok az összes osztályozást egyformán használják a diagnózis pontos leírására és a helyes terápiás taktika kiválasztására.

A betegség stádiumozása

A depressziónak csak három szakasza van. Ez nem általánosan elfogadott színpadi módszer, de széles körben használják Oroszországban, Ukrajnában, általában a volt Szovjetunió országaiban..

Első szakasz

Kompenzált. A neurotranszmitterek termelésében gyakorlatilag nincsenek rendellenességek. A klinikai kép lassú és következetlen. Hiányosság, instabilitás jellemzi. Ezenkívül gyakran éppen egy ilyen rendellenességet kevernek össze a blues-szal, a dysthymia típusú hangulati rendellenességgel, egyéb klinikai megnyilvánulások nélkül. Az állapot nem túl nehéz a terápia szempontjából. Elég, ha időben rövid antidepresszánsokat írnak fel. A jövőben az ilyen betegeket pszichoterapeuta figyeli meg..

Második szakasz

Szubkompenzációs szakasz. Részleges kompenzáció. A legtöbb tünet jelen van. A beteg apatikus, nem érzi jól magát, disztímia állapotban van. Ebben a szakaszban gyakran tesznek öngyilkossági kísérleteket. Impulzív. Közülük néhány sikeres. A helyreállítás kihívást jelent, mert az agy biokémiáját már érintették. A fekvőbeteg terápia ajánlott. Tehát a kezelés hatása sokkal gyorsabban érhető el..

Harmadik szakasz

Teljes dekompenzáció. Van egy teljes klinikai kép, az érzelmi háttér magasabb idegi aktivitásának súlyos eltéréseivel. Vannak szomatikus rendellenességek. Az agy biokémiája teljesen zavart. Ez a legveszélyesebb szakasz, azonban a beteg apátia állapotban van. Van vágy öngyilkosságra, de nincs lehetőség, mert nincs erő még az ágyból sem. Az élet "nem édes", nincs erő a pontszámok rendezésére vele. Az öngyilkossági kísérletek azonban meglehetősen gyakoriak..

Mindhárom szakasz úgy tekinthető, mint amelyik átmegy a másikba. A fordított átmenet lehet gyors vagy fokozatos. A betegség formájától és az adott beteg agyának jellemzőitől függ.

Tünetek

A klinikai képet eseti alapon értékelik. Általában van egy csoport megsértése.

A kóros folyamat első és fő megnyilvánulása az úgynevezett nagy triád.

Fásultság

Úgy érzi, hogy nem akar semmit. A szenvedők gyakran fekszenek az ágyon vagy ülnek, és céltalanul töltik az idejüket. Ez nem egyszerű lustaság, hanem lehetetlen bármit is megtenni, mivel nincs sem vágy, sem erő a tevékenységre. A normális aktivitás helyreállítása csak az alapbetegség kezelésével lehetséges.

Anhedonia (a pozitív érzelmek hiánya)

Érzelmi üresség, reménytelenség, szomorúság, vágyakozás, szomorúság érzése, a betegek így írják le saját állapotukat. Másrészt lehetséges, hogy a másik véglet jelen van. Ez minden érzelmi háttér, jeges nyugalom teljes hiánya a külső és belső ingerekre adott reakció nélkül. Ez a helyzet még nehezebb, rendkívül fájdalmas a beteg számára..

Minden reakció gátlása

Mind a mentális, mind az ingerekre adott reakció. Ezért ilyenkor a szenvedőknek kategorikusan ellenjavallt az autóvezetés, a koordináció is romlik, és olyan munkába állhatnak, amely kötelező gyors reakciót igényel. Például a termelésben.

A főhármas mellett vannak úgynevezett választható táblák. A Hamilton-skála alapján értékelhetők, amely a legpontosabban és legteljesebben a teljes tüneti komplexet írja le..

Nappali álmossággal. Az elalvás általában szenved. Amint a beteg lefekszik, az álmosság enyhül, mintha kézzel. Lehetséges normálisan is elaludni, de gyakori korai ébredésekkel. Ami elrontja az éjszakai pihenést is. Az álmatlanság intenzitása a depresszió mértékétől is függ. Minél nehezebb a folyamat. Sokkal rosszabb az alvás. Ideiglenes gyógyszerkorrekció szükséges.

  • Bűnösség

A diagnózis a saját bűnösségének homályos érzését kelti. Pszichotikus komponens, hangok hozzáadásával ez az érzés fokozódik, eljut a végletekig. Öngyilkossági kísérlethez vezethet.

  • A teljesítmény kritikus csökkenése

A depresszió aszténikus tünetei véget vetnek a tipikus napi tevékenységeknek. Nincs sem erő, sem vágy a szakmai feladatok ellátására. Serdülőkori depresszióban a tanulás szenved. A tanulmányi teljesítmény hirtelen csökken. A modern iskola valósága nem tesz különbséget az egészségi állapot között, ezért van értelme időnként korlátozni az iskolai tevékenységeket..

  • Öngyilkossági hajlam

A depresszióra irányuló öngyilkossági kísérletek ritkán szándékosak. Egy személy pillanatnyi impulzus vagy nagyon kevéssé tartó impulzus hatása alatt cselekszik. A második esetben még mindig sikerül felkészülnie. Általában ez nagyon is valóságos vágy az élet befejezésére, nem demonstratív, mint a hisztérikusok esetében. Azonban a legtöbb szenvedő megbánja a kísérletet, így véletlenszerű, epizodikus problémaként beszélhetünk az öngyilkossági kísérletről. A depresszió visszafejlődésével megszűnik, a terápia után minden normalizálódik..

  • Különböző típusú szorongások érzése

Ez általában mentális szorongás. Valami kellemetlen, homályos félelem belső érzése, hogy hamarosan valami történni fog vele vagy szeretteivel (általában vele). Az ítéletek nem megfelelőek, de nem érnek el téveszmét, feltételes mentális normák keretein belül maradnak.

Neuropszichikus és motoros. Nem gyakori. Az izgatottság ellentéte az apátia. A beteg azonban nem tart sokáig. Séta a szobában, ringatózás előre-hátra ülve. Ezek a szorongás megnyilvánulásai. De a depressziós állapot átveszi a hatását, és a beteg lefekszik, vagy megnyugtatja saját tevékenységét. Visszaesik az apátiába és a lomhaságba.

Gyengeség, fokozott fáradtság. A szenvedő folyamatosan letargikus. Nem képes napi tevékenységekre. Nem is tud a mindennapi életben dolgokat végezni, a szakmai feladatok ellátásáról nem is beszélve. Az aszténia nem a kóros folyamat fennállásának teljes időtartama alatt kíséri az embert.

  • Szomatikus megnyilvánulások is

Emésztőrendszer. A székrekedés típusa, hasmenés, az egyik és a másik váltakozása. Kutatások szerint a rendellenesség ezen szokatlan megnyilvánulásának oka a neurotranszmitterek normális termelésének megzavarásában rejlik..

Nem létező betegség tüneteinek keresése. Általában végzetes. Legyen szó rákról, szívrohamról, stroke-ról és másokról. A betegnek ritkán van elég ereje orvoshoz fordulni. Általában ezek csak állítások az állapotukról. De elég indikatív.

  • Szexuális eltérések

Nem kitartó. Ideiglenes. A libidó, a libidó csökkenésének kíséretében. Az erősebb nem képviselőinek impotenciája van, nem tudnak ejakulálni a közösülés során. A nőknél az anorgasmia és a szexuális hidegség érvényesül. Vonakodás a nemi élet iránt, temperamentumtól függetlenül.

A depresszió tipikus jelei közé tartozik az önkritika fokozatos elvesztése. A súlyos állapotban lévő beteg nem ismeri el magát betegnek, hisz formálisan minden rendben van. Ez egy viszonylag ritka jelenség, jellemző a kóros folyamat fejlett formáira..

A diagnosztikáról és az állapot észlelésének módszereiről

A diagnosztikát járóbeteg-alapon, pszichoterapeuta felügyelete mellett vagy kórházi körülmények között végzik. A beteg vizsgálata hosszú ideig tarthat, mivel a diagnózis a manifesztációk szempontjából rendkívül változó. Az események listája szabványos.

Egy személy szóbeli kihallgatása. A panaszok azonosítása. Nem mindig lehet értékelni a panaszt, különösen akkor, ha a szenvedő nem elég megfelelő az ítélethez. Akkor egy egyszerű beszélgetés segít. Emellett nem lesz felesleges rokonokat bevonni a felmérésbe..

Anamnézis felvétele. A kóros folyamat lehetséges fejlődésének tényezőinek tanulmányozása. Fel kell mérni, hogy mi okozta. Ehhez a korábbi betegségeket, a mentális traumákat, a munka jellegét, a szakmai és a napi tevékenységet tanulmányozzák. Fontos meghatározni a rossz szokásokat, a mentális rendellenességek családi kórtörténetét. A pszichiátriai diagnózisok szükségszerűen ki vannak zárva magából az alanyból.

Szavazás a szokásos kérdőívek segítségével. A legaktívabban a Hamilton-skálát használják. Figyelembe veszi a fő klinikai tüneteket, és pontok összegeként rendszerezi azokat. A technikát nemcsak a kezdeti értékeléshez használják, hanem a terápia minőségének és hatékonyságának vizsgálatához is..

Fontos, hogy megvizsgáljuk a beteget az agy, a központi idegrendszer lehetséges szervi patológiáiról. A módszerek egy csoportját alkalmazzák. Az MRI mint kulcsfontosságú módszer. A mágneses rezonancia képalkotás kiegészíthető CT-vel vagy röntgennel, ha a daganat növekedését észlelik. Továbbá elektroencefalográfiára lehet szükség az agyi aktivitás felméréséhez..

Szükség szerint más technikákat, például a neurotranszmitter koncentrációjának laboratóriumi értékelését írják elő. Az orvos belátása szerint.

Hogyan lehet megmondani, hogy depressziója van-e, és hogyan lehet felismerni a problémát??

Ezt lehetetlen egyedül megtenni. Lehetséges-e durván felmérni a tüneteket. Elég nehéz meghatározni a problémát, különösen azért, mert az érzelmi háttér egyszerű csökkenése lehetséges. Ha bármilyen gyanúja merül fel, vegye fel a kapcsolatot pszichoterapeutával. Jobb magánban, névtelenül, ha aggályok merülnek fel a regisztrációval kapcsolatban. Segíteni fog a diagnózis felállításában és a diagnózis meghatározásában.

Kezelés

A depressziótól nem könnyű megszabadulni. A betegség az esetek többségében tartós, külső segítség nélkül sehová sem megy. Évekig is eltarthat. Megszakítások és könnyű időszakok nélkül fut. Ez csak súlyosbítja a szenvedő általános állapotát, növeli a rendellenesség, az esetleges öngyilkosság ellenállásának kockázatát.

A depressziót kétféleképpen kezelik. Gyógyszeres befolyásolást és pszichoterápiát gyakorolnak.

Drog terápia

A gyógyszerek használatát illetően a legaktívabban több csoport antidepresszánsait használják:

  • Triciklikus gyógyszerek. Különösen népszerű alacsony ára és rendkívül magas hatékonysága miatt. Az amitriptilin és más nevek ebbe a csoportba tartoznak. Az ilyen típusú gyógyszerek egyetlen és legfontosabb hátránya a mellékhatások magas kockázata, sok esetben a rossz tolerancia.
  • Tetraciklusos gyógyszerek. Hatékonyságukban azonosak, de az összetételük más. Ezért felhasználhatók triciklikus nevek intoleranciájára.
  • SSRI. Szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók. Ahogy a neve is mutatja, befolyásolják a szerotonin koncentrációját. Hatékony és jól tolerálható. De valamivel drágábbak. Ide tartozik a Prozac, a Fluoxetin és mások.
  • Az olyan gyógyszerek, mint a MAO inhibitorok és a lítium szerek, segítenek a depresszió leküzdésében. Ezek azonban nem specifikusak, nehezen tolerálhatók és nehezen vonhatók vissza. Éles visszatérést, ellenkező hatást válthatnak ki. Ezért őket a rendszer klasszikus antidepresszánsainak hatástalanságával írják fel velük és szigorúan az orvos. A rendszert szükség esetén felülvizsgálják. Az adagolási rend és az adagolás korrekciója normális a depresszió kezelésében. A depresszió leküzdése érdekében szisztematikusan meg kell dolgoznia a farmakológiai támogatást.
  • A pszichotikus tünetek kialakulásával a neuroleptikumot kudarc nélkül alkalmazzák. Egy tipikus sorozat, mint az aminazin, a haloperidol vagy az atípusos, mint a Respiridone, egy adott szakember helyzetétől és gyakorlatától függ.

A rezisztens depresszió terápiája sokkal több kreativitást igényel. Például antidepresszánsok vagy antidepresszánsok komplexeit, valamint lítiumkészítményeket, MAO inhibitorokat alkalmaznak. Különböző típusú pszichoterápia. Szélsőséges esetekben az elektrokonvulzív terápia ajánlott hatékony stresszoldó módszerként a beteg számára. A beteg belátása szerint.

Pszichoterápia

A pszichoterápia segít abban, hogy a beteg kiszabaduljon a depresszióból. Ez egy másik kulcstechnika. Számos módot tartalmaz.

  • Interperszonális módon

Ez abban áll, hogy meghatározzon egy adott problémát a betegben. A kóros folyamat tettese. A probléma fix, kifejezett. Ekkor lehetséges a korrekció, a hozzáállás megváltozása, a probléma tanulmányozása és lezárása. 10-15 foglalkozás szükséges, adj vagy vegyél. Mindegyik egy órán át. A munka nem gyors.

  • Kognitív viselkedési módszer

A gondolkodásmód megváltozása alapján (tovább). A negatív sztereotip gondolkodásmódokat vagy mintákat felváltják. A beteget megtanítják megállítani és pozitív csatornára fordítani, ami meglehetősen nehéz. Erre a módszerre minden esetben szükség van. Egyénileg hajtják végre. Aztán, amikor a beteg felépül és belátása szerint dönt, van értelme tanítani egy kisebb, több fős csoportban. Az ülések számát egyedileg határozzák meg, a kóros folyamat súlyosságától függően.

A hipnózist a depresszió leküzdésére is használják. Azonban általában egészséges pszichés betegek számára javallt. Mivel a külső beavatkozástól származó pszichotikus produktív tünetek csak aktívabbá válhatnak. A helyes attitűdök beágyazására technikákat alkalmaznak. Több munkamenetre is szükség lehet.

Kezelhető-e a depresszió otthon??

Igen ám, de orvos szisztematikus felügyeletével és semmi mással. Önmagában a depresszióval való megbirkózás nem fog kellő megbízhatósággal működni. Inkább rosszabb lesz. Kórházi körülmények között javasolt a kóros folyamat rezisztens és pszichotikus formáinak korrigálása.

A rokonok és a közeli emberek ugyanolyan fontos szerepet játszanak a kezelésben..

Hogyan segíthetnek a hozzátartozók valakit kijönni a depresszióból??

Kedvező érzelmi légkör megteremtéséhez szükséges. A konfliktusok hiánya, a támogatás és a segítség jó hatással van a beteg állapotára. Ugyanakkor meg kell próbálni gyengéden stimulálni az aktivitást, nyomás, szemrehányások, különösen botrányok nélkül. Figyelje a beteget, hogy ne legyen lehetőség öngyilkosságra, vonja le a figyelmét a negatív gondolatokról. Ha nem akarja, hogy kezeljék, próbáljon ösztönözni a terápiára, amit nem mindig lehet megtenni. Magának a betegnek vissza kell állnia a normális állapotba. Lehetséges kitörni az érzelmi ingoványból, ha van vágy..

Jóslatok, életkilátások és gyógyulás

Az előrejelzések általában kedvezőek. Sok függ a rendellenesség stádiumától, személyiségétől és a szenvedő pszichotípusától. Az államból való kilépés a betegek 60% -ában figyelhető meg az első 3 hónapban, 90% -ban 6 hónap vagy egy év után. Ez jó eredmény. Pozitív dinamika hiányában van értelme a kezelést komplex módon végezni, a rendellenesség rezisztens formáinak leküzdésére irányuló technikák alkalmazásával..

Meddig tart a depresszió kezelés nélkül??

Határozatlanul hosszú ideig. A terápia kérdése kulcsfontosságú a gyógyulás kilátásainak, a prognózis felmérésében. Van értelme a lehető leghamarabb elkezdeni a terápiát..

Normális segítség nélkül a depresszió következményei súlyosak. Ez legalább állandó krónikus fáradtság, autizmus, visszahúzódás a társas interakciók elől, a legsúlyosabb szövődmény az öngyilkossági kísérlet. Esetleg sikeres.

Lehetséges-e elkerülni a depressziót?

A megelőzés nem 100% -os garancia arra, hogy a jövőben nem fordul elő depresszió. A lehetséges megelőzési módszerek a következők:

  1. Vitaminok szedése. A hipo- és avitaminózis növeli a kóros folyamat kockázatát.
  2. Kerülje a stresszes helyzeteket. Amennyire csak lehetséges.
  3. Relaxációs technikák elsajátítása. Pihenés. A számlálás, a figyelemelterelés, a konfliktushelyzetek kidolgozása standard módszereket alkalmaznak. Sok lehetőség van, jobb, ha pszichoterapeutával fordulunk.
  4. Kedvező érzelmi légkör kialakítása otthon. Szükség esetén érdemes átgondolni a szakmai tevékenység jellegét. A kérdést a beteg maga döntheti el.
  5. Megfelelő táplálkozás. Elegendő vitaminnal. Különösen tavasszal és ősszel. Táplálék-kiegészítőkkel és vitamin-alapú készítményekkel történő támogatás kötelező. De mértékkel, hogy ne váltson ki túlzott erődítést.

Mi a depresszió: milyen jelek és tünetek jelentkeznek, típusai és szakaszai, okai, mit kell tenni az állapot normalizálása érdekében

A depresszió az egyik leggyakoribb mentális rendellenesség. A statisztikák szerint a bolygó minden tizedik lakója szenved tőle; az elmúlt fél évszázadban az előfordulás 17-szeresére nőtt.

Ez nagy valószínűséggel a megnövekedett stresszterhelésnek és az instabil típusú idegrendszerrel rendelkező emberek megjelenésének köszönhető. A fő tünet elsősorban a mentális folyamatok elnyomása - elsősorban az érzelmek és az akarati tulajdonságok.

Mi a klinikai depresszió

A klinikai depresszió olyan betegség, amelyben csökken a hangulat, a mentális és fizikai letargia (Kraepelin triád) más tünetekkel kombinálva. Csökkenti az életminőséget, öngyilkosságot okozhat.

Jelek és tünetek szakaszonként

Néha a depresszió szakaszai következnek egymás után, a betegség fokozatosan súlyosbodik. Bizonyos esetekben a kiterjedt tünetek gyorsan kialakulnak, vagy a betegség látens, majd dekompenzáció következik be.

Álcázva vagy rejtve

A testi megnyilvánulások kerülnek előtérbe, amelyek a mentális állapot tükröződését jelentik, de a gyakori betegség jeleként érzékelik őket. A látens depresszió a következő tünetekkel nyilvánul meg:

  • fájdalom a test különböző részein (szív, fej, has, mellkas, hát, ízületek);
  • emésztési rendellenességek (hasi kényelmetlenség, hányinger, székrekedés);
  • szédülés;
  • viszkető bőr;
  • rossz alvás.

A csökkent hangulatot, letargiát és letargiát a páciens nem ismeri fel, vagy annak oka a testi tünetekre adott reakció. Az embert néha hosszú ideig vizsgálják, de különösebb hatás nélkül, különböző orvosok. Kezelés nélkül az álarcos depresszió súlyosbodik, és más formákba is átjuthat.

Mérsékelt

A depresszió első jelei több mint két hétig fennállnak, kiegészítve más tünetekkel:

  1. A szokásos tevékenységek már nem érdekesek.
  2. Csökkent társadalmi aktivitás.
  3. A fokozott fáradtság megnehezíti a beteg számára a szokásos feladatok ellátását.

A mérsékelt depresszió nehézségekkel jár, a koncentráció csökkenésével jár. Lehetséges étvágyzavarok, álmatlanság, bűntudat, szorongás és félelem.

Különbség a depresszió és a szomorúság között

Mély

A súlyos depressziót élénk tünetek jellemzik. Az élet értelm nélküli, a jövő - reménytelen és reménytelen, a saját személyisége - hibás, a léthez méltatlan. A minimális aktivitás is elviselhetetlen terheléssé válik. A beteg abbahagyja a takarítást és a gondozását, hosszú ideig mozdulatlanul fekszik az ágyban. Az öngyilkossági gondolatok gyakoriak.

Nehéz

A depresszió kifejezett jeleit téveszmékkel és hallucinációkkal kombinálják. A gátlás szintje olyan magas, hogy lehetetlenné teszi a kommunikációt és az öngondoskodást. Nagy az öngyilkossági kísérletek kockázata. Családi kontroll hiányában a súlyos depresszió kiszáradás vagy az evés elhúzódása miatt halállal jár.

Elhúzódó

Több mint 6 hónapig tart. A domináns tünetek:

  • hangulati rendellenesség;
  • letargia;
  • szorongás;
  • súlyos létfontosságú vágyakozás.

Az elhúzódó depresszió az önvádra való hajlamban is megmutatkozik, önmagának terhként, felbecsülhetetlen értékűnek, haszontalannak az elképzelése. Öngyilkossági gondolatok és hipokondriák lehetségesek. A betegség átlagos időtartama körülbelül 3 év.

Krónikus

A krónikus depresszió sok évig tart. Súlyos érzelmi ingadozás figyelhető meg, ideértve az általános gátlás hátterében rövid távú aktivitási töréseket is. Fokozatosan más mentális rendellenességek csatlakoznak, a személyiség megváltozik, depressziós világkép alakul ki. Folyamatos vagy hullámzó áram, jelentős visszanyerés nélkül.

Ez betegség vagy sem?

A depresszió betegség. Hivatalosan mentális betegségként ismerik el, és szerepel a megfelelő nemzetközi osztályozásban. Alapja a betegszabadság kiadásának és a gyógyszerek felírásának.

Súlyos esetekben kórházi kezelést igényel. Kezelés nélkül gyakran előrehalad vagy krónikussá válik, néha fogyatékosságot okoz.

Típusok és okok

A depresszió lehet betegség önmagában vagy egy másik mentális rendellenesség részeként. A depresszió pszichológiai okai a stressz, a boldogtalanság és az általános elégedetlenség. A patológiát külső körülmények (évszak, kedvezőtlen körülmények) okozhatják. A depresszió kialakulásának másik oka az agy bizonyos anyagainak egyensúlyhiánya..

Endogén

Az endogén depressziót a neurotranszmitter metabolizmusának rendellenességei váltják ki. Nyilvánvaló ok nélkül jelentkezik, hajlamos a visszaesésre. A viselkedés kifejezett változása, a tünetek gyors növekedése kíséri. Az apátia és a közöny váltakozik a kétségbeesés rohamaival. A test felől észrevehető jelek: maszkszerű arc, lelassult korlátozott mozgások.

Bipoláris vagy mániás

A bipoláris depresszió bipoláris rendellenességben (mániás-depressziós pszichózis) alakul ki. Időtartama és mélysége változik. Váltakozik a mánia vagy a hipomania tüneteivel, amelyek során a beteg felemeltnek és energikusnak érzi magát, keveset alszik és intenzív aktivitást mutat, gyakran a kritika csökkenése miatt káros következményekkel jár. Néha a mániás depresszió súlyos mánia támadások nélkül jelentkezik.

Visszatérő

A visszatérő depresszió külső eseményekkel és személyiségjegyekkel társul. A rossz hangulat epizódjai váltakoznak az érzelmi állapot normalizálódásának időszakával. A "könnyű" időszakban a beteg a korábbi énjévé válik. Az aktivitás és a teljesítmény növekedése túlzottnak tűnhet, de nem kíséri a gondolkodás és a viselkedés romlását. A depresszió tünetei rövid fényintervallum után visszatérnek.

Neurotikus

A neurotikus depresszió a depresszió és a neurózis kombinációja. Instabil vagy gyenge idegrendszer esetén fordul elő. A depressziós tüneteket háttér szorongás, fejfájás, ízületi és izomfájdalmak, valamint emésztési rendellenességek egészítik ki. Általában a beteg tisztában van a betegség okaival, megérti, hogy segítségre van szüksége, másokhoz vagy szakemberekhez fordul.

Aszténikus

Az aszténikus depressziót hosszan tartó stressz hátterében diagnosztizálják. A testi és szellemi kimerültség dominál. Már a kisebb erőfeszítések is fáradtságot okoznak, amelyet extrém izomlassúság és a testérzet megváltozása kísér. A tünetek és a testmozgás között nincs kapcsolat. Az állapot reggel romlik és este javul..

Atipikus

Az atipikus depressziót szokatlan lefolyás jellemzi. Különböző külső és belső okok okozzák. Lehet:

  1. Adinamikus. A fő tünet a motoros retardáció.
  2. Érzéstelenítő. Érzéketlenségként, a világtól való elszigetelődés érzésként nyilvánul meg.
  3. Önkínzás. A szégyen, a bűntudat vagy a bűnösség érzése érvényesül.
  4. Hypochondriacalis. Félelem merül fel például: rákos megbetegedés, szívinfarktus meghalása, orvosi ellátás nélkül maradása.
  5. Pszichopatológiai tünetekkel - rögeszmék, hisztérikus rendellenességek vagy téveszmék.

Az atipikus depresszió típusai

Aggódó

Szorongásos depresszió figyelhető meg szorongó és gyanús személyeknél. Jellemző jelek a homályos szorongás (generalizált szorongás), egy katasztrófa bemutatása egy fontos területen (szorongás a jövő miatt), vagy kétségek a végrehajtott cselekvések helyességével kapcsolatban (szorongás a múlttal kapcsolatban). A szorongás érzelmi és fizikai szinten egyaránt izomremegés, felgyorsult szívverés, légzési nehézség, valamint a gyomor és a belek aktivitásának zavarai formájában jelentkezik. Maga a depresszió tünetei enyhék.

Izgatott

Az izgatott depresszió a 40 évnél idősebbeknél gyakoribb. Jellemzőek a rendkívüli izgalom támadásai, amelyek az általános depresszió, letargia és apátia hátterében alakulnak ki. A rohamok során a betegek rohannak, felugranak, sokat és összefüggéstelenül beszélgetnek. Az izgatottság jelei a testi tünetek hátterében jelentkeznek: sápadtság, fokozott pulzus és légzés, izzadás.

Fásult

Az apatikus depressziót stressz vagy általános elégedetlenség okozza, néha személyes válságok hátterében alakul ki. A fő tünet a belső érintettség elvesztése. A beteg a szokásos módon viselkedik, de úgy viselkedik, mint egy automata. Depresszió alakul ki, amely összefügg a "korábbi én elvesztésével". Az arckifejezések kevésbé hangsúlyosak, a mozgások lelassulnak.

Szomatizált

Olyan embereknél található meg, akik nem ismerik fel jól érzelmeiket. A betegek meg vannak győződve arról, hogy hétköznapi, nem mentális betegségben szenvednek. A testi panaszok számosak és változatosak. A szomatizált depresszió vegetatív tünetekkel jár: dyspepsia, szájszárazság, szívdobogás, izzadás, szédülés. A fájdalmak gyakran megváltoztatják a lokalizációt, és szokatlan kifejezésekkel írják le őket (feszesség, fájdalom, libadomb). Alvászavarok lehetségesek.

A depresszió kialakulásának mechanizmusa

Nyaralás után

A vakáció utáni depressziót az életritmus megváltozása és a felelősség szintjének növekedése váltja ki. Általában néhány nap múlva elmúlik. A munkával vagy társadalmi státusszal való elégedetlenség esetén a vakáció utáni depresszió késhet, klinikai formává alakulhat.

Születésnap előtt

A születésnap előtti depresszió különösen évfordulók vagy személyesen jelentős dátumok, például közeli hozzátartozó halálának életkora idején jelentkezik. Ehhez társul a határérzet, az élet múlandóságának és végességének tudata. A súlyosság és az időtartam az egyéni jellemzőktől függ.

Alkohol után (reaktív depresszió)

A hangulatromlás az alkoholmérgezés gyakori következménye. Az alkoholfogyasztás serkenti az endorfinok felszabadulását, miután kijózanította az örömhormon csökkenését, ez átmeneti romlást okoz a pszichológiai állapotban. Hosszabb használat után az alkohol kivonása, az alkoholelvonás hátterében reaktív depresszió lép fel.

Beltenyésztett depresszió

A "beltenyésztett depresszió" fogalma nem a pszichológiához tartozik, hanem a genetika területén rejlik. Egy szervezet életképességének csökkenését nevezik, amely a szorosan kapcsolódó keresztezések (beltenyésztés) miatti genetikai hibák miatt következett be. Rendszerint ez izolált emberi populációkra vagy olyan állatok csoportjaira vonatkozik, amelyeket célzott szelekciónak vetnek alá..

Szezonális depresszió

Az év bizonyos szakaszaiban fordul elő. Gyakrabban nőknél diagnosztizálják, először fiatalon jelentkezik. Úgy gondolják, hogy a szezonális depresszió cirkadián ritmusokkal társul - a test biológiai folyamatainak aktivitásának napi ingadozásai. A fejlődés valószínűsége a nappali órák átlagos hosszától függ.

Szezonális affektív rendellenesség statisztikák

Ősz

A nappali órák rövidülésével halad. A fényhiány mellett a hosszú tél várakozásával, a nyári élvezetek elérhetetlenségével, az évszakos természeti változásokkal - az élénk színek eltűnésével, a világ "szürkeségével" társul..

Téli

A téli depresszió az északi régiók lakói körében gyakori, de gyakran a közepes szélességi fokokon fordul elő. A fő ok maga a napfény hiánya. A hangulatromlás általában a téli napfordulón csúcsosodik ki, és a tünetek a napfény növekedésével csökkennek.

Tavaszi

A test kimerülése okozza az őszi-téli időszakban. A kiegyensúlyozatlan étrend jelentős szerepet játszik, különösen bizonyos vitaminok és nyomelemek hiánya. A tavaszi depresszió áprilisra gyakran eléri a maximumot. Az egyenletes felmelegedés és zöldség után a rendellenesség jelei eltűnnek.

Hogyan lehet megmondani, hogy depressziója van-e??

Kifejezett Kraepelin triász jelenlétében nem nehéz meghatározni a betegséget. Világos jelek hiányában megértheti, hogy depressziós vagy a karakter, a viselkedés és a megjelenés megváltozása, a motiváció elvesztése és a nemi szervek területén jelentkező rendellenességek miatt..

Nők között

A nők kevésbé társaságkedvelők, kevésbé figyelnek a megjelenésükre, fogynak vagy híznak. Számukra nehéz megoldani a mindennapi problémákat, fenntartani a rendet a házban, gondozni a gyermekeket. A fáradtság és a kimerültség fokozott ingerlékenységként nyilvánulhat meg. A bőr, a körmök és a haj állapota romlik. Csökken a nemi vágy, néha eltűnik vagy szabálytalan menstruáció válik.

Férfiaknál

A férfiak depresszióját a munka motivációjának elvesztése, a karrier törekvések eltűnése és az elszigetelődésre való hajlam határozza meg. Kísérletek egy férfit erőteljes tevékenységbe vonni, a barátok és a családtagok figyelme haragot indíthat el. Az állandó fáradtsággal járó esetleges lazaság. A szexuális vágy károsodott, problémák merülnek fel az erekcióval kapcsolatban.

Serdülőknél

A serdülők depressziója felismerhető a jellegzetes viselkedési változások alapján. A gyermek zárkózottá válik, rosszabbul tanul, nem lát el háztartási feladatokat. Nem kommunikál vagy nem sokat kommunikál a barátaival, egész nap a szobájában fekszik. Lehetséges motiválatlan sírás, túlzott érzelmi reakciók kisebb ingerekre.

Depressziós tesztek

Tesztek segítségével megtudhatja, hogy depressziója van-e. A következő vizsgálati módszerek népszerűek Oroszországban:

  1. Zang kérdőíve. A kérdéseket a lehető legegyértelműbben állítják össze, a teszt alkalmas a kezdeti öndiagnózisra és a kezelés során a depresszió súlyosságában bekövetkező változások önértékelésére.
  2. Hamilton kérdőív-1. Csak szakemberek számára alkalmas. Méri az előírt antidepresszánsok hatékonyságát.
  3. Hamilton kérdőív-2 (kórház). Öndiagnosztikára használják, emellett meghatározza a szorongás szintjét.

Segít a depresszió diagnózisában és a tünetek jelenlétében

Beck depresszió skála

Két változatban használják. Az első a depresszió leggyakoribb tesztje. 21 kérdést tartalmaz az elmúlt héten jelentkező depressziós tünetekről, és a betegség súlyosságára gyakorolt ​​hatás szerint rangsorolva. Alapvető kérdőívnek tekintik a szakemberek körében, bizonyos korlátozásokkal öndiagnózisra használják.

A Beck-2 teszt ritka. Ez az első lehetőség modern módosítása. A kérdések megválaszolásakor két hétig értékelnie kell állapotát. A kérdőív lehetővé teszi a depresszió, beleértve az atipikus depresszió önálló diagnosztizálását. Alkalmas serdülők mentális állapotának felmérésére.

Meddig tart a depressziós periódus

Egy tipikus depressziós epizód időtartama több héttől több hónapig terjed. A depresszió meddig tart, nagyban függ a kezelés megkezdésének időpontjától.

Mit kell tenni a depresszió leküzdése érdekében

Először is helyesen kell értékelnie a jogsértések súlyosságát és időtartamát. Súlyos betegség esetén az öngyógyítás hatástalan, szakember segítségére van szükség.

Hogyan lehet legyőzni a depressziót egyedül:

  • normalizálja a napi rutint;
  • megszüntesse a fizikai és pszichológiai túlterhelést;
  • eleget aludni;
  • Rendszeres testmozgás;
  • többet kommunikálni.

A fentieket önmaguk elleni erőszak nélkül kell végrehajtani. Érdemes teljesen felhagyni a drogok és az alkohol használatával, csökkenteni a mesterséges stimulánsok (erős tea, kávé) mennyiségét.

A meditáció segíthet fenntartani az érzelmi egészséget

Hogyan lehet önállóan kijönni a depresszióból

A betegség legtöbb esetét pszichológiai okok provokálják. Ha egy személy belső konfliktusokban szenved, vagy tehetetlennek érzi magát, depresszió alakul ki. Mit kell tenni a probléma megoldása érdekében:

  1. Elemezze a helyzetet és állapítsa meg az okát.
  2. Találjon kiutat az irodalom és mások segítségének felhasználásával.
  3. Belső erőforrások keresése.
  4. Fokozatosan változtassa meg a helyzetet, összpontosítva egy előre elkészített tervre.
  5. Szilárdítsa az eredményt az eredmények elismerésével és az új viselkedési stratégiák folytatásával.

Depressziós filmek

Depresszió idején tartózkodnia kell az akciófilmektől, thrillerektől és a koncepciós filmektől. A filmeknek könnyűnek, életigenlőnek és pozitív érzelmeket kell kiváltaniuk. A melodrámák jót tesznek a nőknek, a vígjátékok mindkét neműeknek..

Hogyan segítsünk valakinek kijönni a depresszióból

Ahhoz, hogy hatékony segítséget nyújtson, meg kell értenie, hogy mi a depresszió és hogyan nyilvánul meg. Érdemes szakirodalmat tanulni, megérteni a témát. Gyakorlatilag a következő receptek hasznosak:

  • következetesnek és következetesnek kell lennie;
  • tolerancia mutatása;
  • ösztönözze a cselekvést;
  • segítség a szakember felkutatásában és kiválasztásában, a mindennapi kérdések megoldásában.

Kezelés

A depresszió kezelése magában foglalja a pszichoterápiát és a gyógyszeres kezelést. A gyógyszeres terápiát endogén és súlyos pszichogén depresszió esetén végzik. A gyógyszereket pszichiáter vagy pszichoterapeuta írja fel. Az antidepresszánsokat több hónapra vagy akár évekre, a nyugtatókat több hétre írják fel.

A pszichoterápiás munkát pszichológussal vagy pszichoterapeutával folytatják. A gyermekkori traumák és személyiségjegyek hátterében kialakult depresszió esetén pszichoanalízist, geštalt, pszichodrámát és más hosszú távú technikákat alkalmaznak. A torz gondolkodás kijavítására rövid távú technikákat, például kognitív viselkedésterápiát alkalmaznak..

Depresszió statisztikák

Hatások

A patológia negatívan befolyásolja az élet minden területét. A betegség hosszú időtartama alatt a változások felhalmozódnak és súlyosbítják egymást. A depresszió következményei különböző területeken:

  1. A test állapota. Az immunitás romlik, problémák jelentkeznek a szexuális szférában, nő a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata, romlik a bőr és a haj állapota, és súlyproblémák lehetségesek.
  2. Érzelmek és intelligencia. Csökkent kognitív képességek és akarati tulajdonságok. Az érzékszervi szférában a negatív érzelmek érvényesülnek, krónikus lefolyással ez a változás jellemvonássá válik.
  3. Személyes kapcsolatok. Csökken a baráti kapcsolatok száma. A partnerrel fennálló kapcsolat romlik, nő a válás valószínűsége.
  4. Társasági élet. Csökken a társas kapcsolatok száma és minősége, romlik a környezettel való alkalmazkodás szintje. Problémák vannak a munkahelyen.
  5. Függőségek. Az alkohol- és drogfüggőség kialakulásának kockázata nő.

Lehetséges-e meghalni depresszióban?

Maga a betegség nem vezet halálhoz, de következményeket okozhat, amelyek halállal vannak tele. Öngyilkosság miatt halhat meg depresszióban. A test állapotának romlása határozottan befolyásolja a betegek halálozását. A lassabb reakciók miatt megnő az autóbalesetek és balesetek kockázata.

Involúciós depresszió és öngyilkossági kockázat

Megelőzési intézkedések

A depresszió megelőzése a következő tevékenységeket tartalmazza:

  1. A napi rutin normalizálása. Fontos, hogy a munkát pihenőidőkkel váltogassa, egyszerre aludjon el és ébredjen, teljes és változatos étrendet fogyasszon, lemondjon az alkoholról és a pszichostimulánsokról..
  2. A fizikai aktivitás. A sportnak rendszeresnek kell lennie. A sport szórakoztató és élvezetes. Terhelés - az edzés szintjének megfelelő.
  3. Pihenés. Hatásosak a meditációk, a légzési technikák, az izomfeszültség és lazítás speciális gyakorlatai, az autogén edzés, a természet hangjainak meghallgatása.
  4. Teljes kommunikáció. Érdemes érdekes, pozitív emberekkel kommunikálni. Azokat, akik folyamatosan panaszkodnak, kritizálnak, leértékelik és áthelyezik a felelősséget, ki kell zárni a belső körből..