Fonofóbia, vagy az erős hangoktól való félelem

A hangos hangoktól való félelmet fonofóbiának nevezzük. Egy másik kifejezés az akusztikus fóbia. Ebben a rendellenességben az ember félelmet tapasztal, ha egy bizonyos hangot hall vagy elvár..

Phonophobia - félelem a hangos hangoktól

A félelem okai

Az események befolyásolják az emberi pszichét. Az ellenségeskedések résztvevői tűz alá kerültek. A békés életben félnek a durva hangoktól. A gyermek veszekedés közben meghallja a szülők sikolyát. Felnő, de az éles vagy erős hangoktól való félelem megmarad. Ez a félelem a következő okokból fakad:

  • A múlt tragédiái. Autóbalesetek, vonatbalesetek vagy terrortámadások tanúi vagy résztvevői félnek a hangos zajoktól.
  • A természeti katasztrófák. A természeti jelenségek, például a zivatarok és a tornádók pánikot okoznak. Az emberek bujkálnak otthonaikban. A mennydörgést hallani számukra elviselhetetlen.
  • Horror filmek. Erős idegzetű embereknek szólnak. Ne ragadjon el a rémület, ha elrugaszkodik a váratlan hangoktól, és elrejtőzik a takaró alatt, amikor szörnyek és szörnyek jelennek meg a képernyőn.

A gyermeket megijesztik az elektromos készülékek. Zajt csapnak, zümmögnek, fütyülnek, dübörögnek. A gyermek dührohamot szenvedhet, amikor bekapcsolja a porszívót vagy a hajszárítót.

Tünetek

Azoknál az embereknél, akik félnek a durva hangzástól, a következő tünetek jelentkeznek:

  • cardiopalmus;
  • fokozott izzadás;
  • száraz száj;
  • a bőr sápadtsága;
  • megnövekedett vérnyomás;
  • kitágult pupillák;
  • remegő kezek és lábak;
  • az ujjak zsibbadása;
  • szédülés;
  • izomfeszültség;
  • az önkontroll elvesztése.

Súlyos esetekben pánikroham-szindróma alakulhat ki. Ez súlyos mentális rendellenességhez - neurózishoz vezet. Hosszú távú kezelés, több évig.

A megnövekedett vérnyomás a félelem támadását kíséri

Mitől félnek a fonofóbok?

Az embereknek vannak konkrét tárgyaik és tapasztalataik, amelyek félelmetesek. Ezek tartalmazzák:

  • Léggömbök. Egy személy fél attól, hogy felfújt léggömbök közelében legyen. Pusztán arra gondolva, hogy a labda megrepedhet és hangos hangot adhat, a fonofób tenyere izzad, a térde pedig remeg. Magának a léggömb felfújása kizárt.
  • Zenés játékok. A gyerekek sírnak, ha egy játék hangja megijeszti őket. Lehet, hogy szórakoztató dallam, de túl hangos egy kisgyermek számára. A gyermek félhet az élettől..
  • Hangos hang. A fonofób nem szereti a repülőtereket és a vasútállomásokat. Fél elképzelni, hogy hallja a diszpécser hangos hangját. Az illető nem jár nyilvános helyekre, ahol mindig zajos.
  • A madarak hangjai. Az emberek nem tudják elviselni, amikor a varjak nyájaik köröznek a fejük felett. A baljós károgásnak ez a kórusa agresszióval társul. A következő lépés a támadás. Ezeket a madarakat a temető lakóinak tekintik. A velük való találkozás halálra utal..
  • Pirotechnika. Szilveszter éjjelén vagy a győzelem napján a fonofób otthon marad. Már biztosította a lakás hangszigetelését, hogy ne halljon ijesztő hangokat.

Lehetetlen megjósolni, mi váltja ki a pánikrohamot..

Nem mindig lehet otthon ülni, vagy elrejtőzni a hangok elől. Sok mindent kihagy az életből..

A Phonophobe fél a gömböktől, amelyek erős hanggal törnek ki

A félelem kezelése

A pszichoterapeuta diagnosztizálja és előírja a kezelést:

  • Nyugtatók: fenazepám, midazolám, buspiron. Segít enyhíteni a szorongást és a félelmet.
  • Pszichotróp gyógyszerek: deloxetin, venlafaxin, milnacipran. Depresszióra írták fel.
  • Nyugtatók: novo-passit, nozepam, barboval. Legyen nyugtató hatású.

A félelmet nem konvencionális módszerekkel kezelheti:

  • Neuro Lingvisztikus Programozás. A verbális és nem verbális viselkedés modellezése eredményeket hoz. A neurolingvisztikai programozás ellenzői a psziché átalakításának veszélyeiről beszélnek.
  • Hipnózis. A betegek óvakodnak ettől a módszertől. Transz állapotban olyan dolgokat mondhatnak el, amelyeket egy kívülállónak nem kell tudnia. Azok, akik a hipnózis mellett döntenek, jobban érzik magukat az első foglalkozások után.
  • A hangterápia kontrasztos dallamok használata. Először a páciens nyugodt, majd hangos dallamot hallgat. És a kompozíciók ilyen változása többször is bekövetkezik a munkamenet során..

A félő ember állandóan feszült. Arra számít, hogy bármelyik pillanatban hangos hangot hall, és nem fogja tudni uralkodni érzelmein. Az orvos segít megbirkózni ezzel a betegséggel..

Zajfóbiák kutyáknál. Hogyan segítsek?

Röviddel az újévi ünnepek előtt egy igazi rémálom kezdődik sok kutyatenyésztő számára. A petárdák, tűzijátékok, ünnepi ágyúk és tűzijátékok robbanásai szó szerint megőrjítik háziállataikat. De még az ünnepek után sem megy az élet a megszokott rutinjába. Egyes kutyák az úgynevezett zajfóbiában szenvednek, vagyis rettegnek minden többé-kevésbé hangos és durva hangtól. Mondanom sem kell, hogy hány probléma hever a tulajdonosok vállán, és az állatok állandó stressz állapotban vannak.

Milyen hangoktól szoktak félni a kutyák? Az ünnepekkel, a tűzijátékukkal minden világos. De az életünk nem csak az ünnepekből szőtt. Tehát kutyája elkerülheti a sűrű közúti forgalmat, az autó jelzéseinek, a fékcsikorgásoknak vagy a riasztásnak a rémülését. A természeti jelenségek, például a mennydörgés hozzájárulnak. Hangsúlyozzuk: egyáltalán nem szükséges, hogy abszolút minden kutyát megijesszen a mennydörgés. De talán minden állatnak megvannak a maga "kellemetlen" hangjai, és itt minden nagyon egyedi. Jó lenne, ha a tulajdonosok megtudnák, milyen zajokra reagál kedvence a legfájdalmasabban. Meg kell tanulnunk valahogy együtt élni vele.

Milyen tényezők befolyásolják a zajfóbiák megjelenését? A szakértők erre a kérdésre igyekeztek választ adni. Mint kiderült, egyes fajták, például a pásztorok hajlamosak a zajfóbiákra. Tipikus példa a skót juhászkutya (collie). Általános szabály, hogy minden kölyökkutya fél a hangos zajoktól, de ahogy növekszik, a probléma csökken. Idősebb kutyáknál zajfóbiák is kialakulhatnak. Ne felejtsük el, hogy a négylábú barátok hallása sokkal élesebb, mint a miénk. Egy személy és egy kutya ugyanazt a zajt különböző módon fogja észlelni: lehet, hogy az ember egyáltalán nem figyel, és a kutya fülében komoly fájdalommal reagál. Sőt, a kutya füle által észlelt frekvenciatartomány nagyságrenddel szélesebb, így a kutyák azt hallják, amit az emberek nem hallanak..

Mit kell keresni? Nézze meg közelebbről a házi kedvencét. Íme a leggyakoribb viselkedési minták, amelyek a zajfélelmet jellemzik. A kutyád reszket, remeg, nem hajlandó bárhová menni, elrejtőzik, elrejtőzik (főleg nehezen elérhető helyeken, például az ágy alatt), a képzeletbeli léghiánytól megfullad, zihál, vizel és beltéri székel, megpróbál ásni közvetlenül a házban vagy a lakásban (például, a folyosó szőnyegén) pánikba esik, véletlenszerűen szaladgál a ház körül, megmutatja a fogát.

Ha ilyesmit észlel, kérjük, ne büntesse meg a kutyát. Megtanulni elkülöníteni a zaj szorongásának megnyilvánulásait a korrekciót igénylő viselkedési problémáktól. Ebben az esetben megfigyeljük a test védekező reakcióját egy erős félelemre vagy félelemre. A büntetés összezavarja kedvencét, nem fog rájönni, hogy mi miatt büntették, mit tett rosszul. Teljesen más kérdés, hogy kezelje kedvencének félelmeit és fóbiáit, és próbáljon segíteni ezek leküzdésében..

Kell-e nyugtatnom, simogatni, megölelni a kutyát? Úgy tűnik, hogy teljesen logikus magához ölelni a kutyát, szurkolni és vigasztalni. De ezt nem szabad megtenni: látva a tulajdonos reakcióját, a háziállat meg lesz győződve arról, hogy valami szörnyűség történt. A fóbia nem múlik el - csak megkapja a lábát. Épp ellenkezőleg, viselkedjen teljesen természetes módon, egyenletes és kimért hangon beszéljen, ne essen pánikba.

Ha Ön egy kiskutya vagy egy fiatal kutya büszke tulajdonosa, próbálja meg azonnal megismertetni kedvencét a hangok nagy és változatos világával. Mutassa be a kiskutyának a különböző helyzeteket, tanítsa meg, hogy ne féljen az őket kísérő hangoktól. Ne kövessen el gyakori hibát, ne védje kisállatát többé-kevésbé hangos hangoktól. És hagyja, hogy a rockzene ne ellenség legyen, hanem segédje, természetesen ésszerű keretek között. Hadd érzékeljék a kiskutyák a világot annak sokszínűségében, beleértve a hangzást is.

Mi mást tudnál tenni? Legfontosabb feladata talán az, hogy garantálja kedvence kedvence biztonságát, biztonságérzetet adjon számára bármilyen valós vagy képzeletbeli veszéllyel szemben. Ismerve barátja "szeretetét" a zajos tűzijátékok iránt, nem szabad magával vinnie az ilyen eseményekre. Éppen ellenkezőleg, csináljon belőle valamiféle hangulatos sötét barlangot, takarja le matracokkal vagy takarókkal (ezek elnyelik a hangok egy részét). Az azonban nem tény, hogy a kutya ezt az ideiglenes menedéket használja. Ha a kutya csak mászott az ágy alatt - ne avatkozzon bele, és ne húzza ki erőszakkal.

Bizonyos esetekben új játékok, játékok vagy szórakoztató programok segítenek. Néhány házigazda zaj-zaj taktikát alkalmaz. A módszer akkor működik, ha a kutya például fél az ünnepi ágyúk hangjaitól, de érzékeny a hangos zenére. Kapcsolja be a zenei központot, és állítsa a hangerőt kissé az átlag fölé. Csak figyelmeztesse a szomszédokat erre!

Az újévi ünnepek alatt (ne felejtsük el, mit mondtunk a rémálomról) minden fő tevékenység sötétben zajlik. Van rá lehetőség - mindenképpen menjen háziállatával hosszú sétára a nap folyamán, "tekerje fel". Így egyszerűen nem marad erő az erőszakos reakciókhoz..

Kezelik a zajfóbiát? A legtöbb esetben a probléma korrigálódik, és pozitív dinamikát mutat be. Mindenképpen kérjen tanácsot egy professzionális zoopszichológustól. Ha ez nem lehetséges, beszéljen állatorvosával. Talán az orvos bármilyen értékes tanácsot ad, amely megfelel az Ön esetére, felír nyugtatókat.

Ismét meg kell különböztetni a kutya testének védekező reakcióját és a viselkedési problémákat (engedetlenség).

Mindent a fonofóbiáról és arról, hogyan kell kezelni a zajtól való félelmet

Olvasási idő 6 perc

A fonofóbia a hangos hangoktól való félelem. Számos más definíció létezik ennek a félelemnek, beleértve a szonofóbiát, a ligirophóbiát és az akusztofóbiát. Mindezeknek a fogalmaknak, bár vannak eltéréseik, egyvalami közös - a hangos zaj, a hang és a riasztás. Sőt, ez a félelem minden korosztályt érint a gyermekektől a felnőttekig..

A fonofóbia jelei

A hétköznapi embereknél a hangos hang átmeneti pánikot okoz, amely legfeljebb néhány másodpercig tart. A fonofóbiára hajlamos vagy a hangos hangtól való félelem esetén a hang megőrjítheti őket, miközben nem tudnak megfelelően reagálni a helyzetre.

A fonofóbia olyan állapot, amelyben az ember állandó és ésszerű félelmet mutat a hangoktól. A hétköznapi életben mindenhol hangot hallunk, és ez általában reggeltől késő estig történik. Például - otthon, miközben az elektromos készülékek működnek, a munkahelyen, a közlekedésben stb..

A hétköznapi emberek ritkán figyelnek az ilyen hangokra, életünk részévé váltak, és egy egészséges ember nem tartja őket fenyegetésnek. A fonofóbiában szenvedők azonban nem bírják az ilyen hangos hangokat. Egyes szakértők a zajtól való félelmet még a hyperacusiával társítják, amely a hallott hangokkal szembeni túlérzékenységgel járó, rendkívül rendellenes hangreakció. Az arcideg károsodásával fordulhat elő.

A fonofóbia más betegségek következményeként

A hangos hangoktól való félelem szintén olyan reakció, amely bizonyos egyéb rendellenességek, például a myophonia és a hyperacus jele lehet, amelyet a fokozott zajérzékenység okoz.

A betegség Asperger-szindrómában (szociális fejlõdési rendellenességekkel, autizmussal járó mentális állapot) vagy Meniere-szindrómában (a belsõ fül nem gennyes betegsége, fülzúgás, szédülés, egyensúlyhiány és autonóm rendellenesség kíséretében) is kialakulhat. A fenti szindrómák vagy hasonló tünetek jelenlétének diagnosztizálásakor a fonofóbia kezelését az orvosok szigorú felügyelete mellett kell végrehajtani. Más esetekben a fonofóbia könnyen kezelhető betegség..

A fonofóbia életkori sajátosságai

Fonofóbia gyermekeknél

Gyermekkorban akár többféle félelem is felmerülhet, amelyek önmagukban elmúlnak, amikor a gyermek felnő. Gyermekeknél a hangos zajtól való félelem egyszerűen része más félelmeknek. Ritka esetekben azonban ez a félelem fonofóbiává válhat, amely a jövőben üldöz egy embert. Tehát, ha a gyermek fél a hangtól fél évnél hosszabb ideig, akkor pszichoterapeutával kell konzultálni..

Fonofóbia felnőtteknél

Sokak számára a hangos hangoktól való félelem nagyon ostobán hangzik, ezért a legtöbb felnőtt és serdülő hajlamos elrejteni állapotát, hogy megmentse magát a gúnyolódástól. A fonofóbia vagy a zajtól való félelem bizonyosan nem halálos kimenetelű betegség, nagyon zavarja az életet: megnehezíti a kellemes időtöltést a barátokkal, zavarja a koncentrációt zajos környezetben, vagy sétáljon egy forgalmas utcán.

Ami a serdülőket illeti, számukra nagyon nehéz: az iskolában koncentrálni, zajos társaságban tölteni az időt. A betegség miatt elszigetelődik, kényelmes és csendes környezetben marad..

Kénytelenek „távol maradni” a sporteseményeken való részvételtől, a stadionban való sportolástól. Mert kezdve pánikba esni, könnyen megsérülhetnek. A betegség megakadályozza őket a családdal és a barátokkal való kommunikációban. Még a családtagok, beleértve a szülőket is, nagyon kényelmetlenül érezhetik magukat gyermekük viselkedése miatt..

A fonofóbiában szenvedő emberek számára a hangos félelem megakadályozza az elalvást, mivel már egy kis zaj is ingerültté teszi őket.

A fonofóbia okai

Ha egy személy olyan eseményt tapasztalt, amelyet hangos hang kísér, akkor ez a tény lerakódik a tudatában, és amikor bármilyen hangos hanggal találkozik, elméje azonnal társítja azt egy fóbiához vezető eseményhez. Ez a test természetes, védekező reakciójának része.

A fonofóbia könnyen társulhat olyan súlyos betegségekkel, mint a szorongásos rendellenesség (mentális rendellenesség, amelyet általános tartós szorongás jellemez, amely nem kapcsolódik bizonyos tárgyakhoz vagy helyzetekhez), mellékvese-elégtelenség, autizmus stb..

Minden embernek a maga módján van fonofóbiája. Még ugyanannak a családnak is eltérő lehet a reakciója a hangra. A fejfájástól, a migréntől a poszttraumás stresszig terjednek, ideértve a ligirophóbiát (a fonofóbiához hasonló rendellenesség, de a zaj inkább bosszantó, mint ijesztő).

Általában az emberek egyedülállóan képesek megbirkózni a zajjal, ezért minden ember a maga módján reagál egy hangos hangot okozó helyzetre..

A fonofóbia tünetei és jelei

Sokak számára a fonofóbia tünetei és jelei természetükben és intenzitásukban eltérőek. Néhányan kényelmetlenül érzik magukat, amikor megpróbálnak minél előbb kijutni egy zajos helyről, mások erősen izzadni kezdenek, különösen az érzékenyek elájulhatnak. A fonofóbiában szenvedő betegek - egy közös vonás, általában szélsőséges reakciókat mutatnak.

Az egyik leggyakoribb reakció az, hogy minden áron elkerüljük a zajos helyet (eseményt), ideértve a piacokat, a forgalmas utcákat, a zsúfolt forgalmat, a hangos tűzijátékot stb. A fonofóbia egyik nyilvánvaló tünete az atipikus reakciók megnyilvánulása nagy tömegben, ami nagyban megnehezíti a mindennapokat..

Az ilyen emberek nem koncentrálhatnak az irodai munkájukra, állandóan szorongást tapasztalnak. Következésképpen állapotuk komoly hatással van a szakmai és a személyes életre..

Az alábbiakban felsoroljuk a fonofóbia gyakori jeleit és tüneteit:

  • pánikroham;
  • ájulás;
  • hányinger és szédülés;
  • hirtelen hangulatváltozások;
  • intenzív félelem a hangos hangoktól;
  • túlzott izzadás;
  • cardiopalmus;
  • szívritmuszavar.

A fonofóbia kockázati tényezői

Számos tényező növelheti a fonofóbia kockázatát, itt vannak a legfontosabbak:

  1. Kor tényező - a hangos hangoktól való félelem nagyobb a 13 év alatti gyermekeknél. A fonofóbia tünetei 10 év alatti gyermekeknél jelentkezhetnek.
  2. Örökletes - a szorongásra genetikai hajlamú embereknél nagy a kockázata a fóbiák kialakulásának.
  3. Viselkedés - ha a családban valakinek hasonló a félelme. Ez növeli a gyermekek fóbiájának kialakulásának kockázatát. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a gyerekek felnőnek, és figyelik, hogyan reagálnak családtagjaik helytelenül a különböző helyzetekre, és egyszerűen elfogadják ezt a viselkedést..
  4. Személyiségtípus - egy érzékeny embert jobban fenyeget a fonofóbia kialakulása.
  5. Múltbeli események - a múltbeli események tartós félelmet kelthetnek, fóbiává válhatnak.

A súlyos fonofóbia következményei

  1. A társadalmi elszigeteltség a fonofóbia szövődménye, az ember vágya arra, hogy senkit se lásson, beleértve. család, rokonok, barátok vagy meghatározott helyek. Komoly mentális egészségi következményekkel járhat. Az ilyen emberek általában elszigetelt életmódot folytatnak..
  2. Depresszió - a fonofóbiát gyakran depresszió kíséri.

Ennek eredményeként a magány és az elszigeteltség kábítószerrel való visszaéléshez vezet. Néhány embernek öngyilkossági gondolatai is lehetnek..

Hogyan kezeljük a fonofóbiát

A betegség kezelése előtt meg kell határozni. A fonofóbiát vagy a nagy hangoktól való félelmet semmilyen laboratóriumi vizsgálat nem tudja meghatározni. Vannak speciális diagnosztikai irányelvek, beleértve a klinikai interjúkat is, hogy azonosítsák az ember félelmét a hangos hangoktól.

Az interjú a tünetekkel és az anamnézissel kapcsolatos kérdésekből áll.
A fonofóbiát klinikai terápiával kezelik, például kognitív viselkedésterápiával (CBT). A terápia segít a betegnek megtanulni félelmének tudatában lenni. Különböző technikák is megengedettek, amelyek során a beteget ellenőrzött körülmények között szándékosan félelemnek teszik ki, hogy segítsen megtanulni megbirkózni fóbiájával..

A kezelés megválasztása különféle tényezőktől függ, beleértve a betegség súlyosságát, a beteg preferenciáit arról, hogy mi teszi a folyamatot kényelmesebbé. Egyes szakértők olyan önsegítő módszereket javasolnak, mint a hipnoterápia, a különböző relaxációs kezelések.

  • A neurolingvisztikai programozás is kiváló - a technika jelentése a beteg tudatának újraprogramozására irányul, hogy meg tudja különböztetni a valóságot és a fantáziát. Ez a technika nagyon hatékony és gyors eredményeket hoz..
  • A hipnoterápia nem kevésbé jelentős. Arra használják, hogy mélyebbre ássanak a tudatalattiban, megtalálják ott a félelem lehetséges okait, majd megpróbálja ezeket a félelmeket eltüntetni a beteg tudatából. A technika jó eredményeket hoz, elősegítve a betegség tüneteinek jelentős csökkentését. Néhány beteg azonban nem igazán szereti azt a kilátást, hogy valaki befolyásolja a tudatalattiját.
  • A hangos hangoktól való félelem következő hatékony kezelése az energiapszichológia. Az energiapszichológia egyedülálló módszer a különféle fóbiák, köztük a fonofóbiák kezelésére. Ez egy viszonylag biztonságos, hosszan tartó hatású terápia. A módszer ugyanazon az alapon alapul, mint az akupunktúra. Ebben a terápiában azonban nincs tű..

A fonofóbia kezelés fő célja a beteg megtanítása a félelmeivel való megbirkózásra. A legfontosabb megérteni azt, hogy ne menekülj a félelmeid elől. Próbáljon ellenállni nekik, ha szükséges, vegye fel a kapcsolatot rokonaival, barátaival és orvosaival.

Fonofóbia: félelem a hangos hangoktól

A fonofóbia a hangos hangoktól való félelem, ennek a fóbiának más nevei vannak - akusztikus és a ligirophóbia, amelyek szinonimák. Kicsit másképp értenek. A fonofóbia a hangoktól való félelem a legtágabb értelemben, az akusztikus fóbia bizonyos hangoktól való félelem, például egy emberi hangtól, beleértve a saját hangját is, a ligofobia pedig a hangos hangoktól való félelem, de az őket előállító eszközöktől is (például működő gépek, hangosan hangzó motorok) akusztikus rendszerek, ébresztőóra, ébresztőóra).

A félelem megragadhatja a fonofóbokat már a hang kezdetekor, vagy akár várakozás közben is, például CD-hallgatás közben, amikor a lejátszás megkezdése előtt eltelt egy idő, majd a szám hirtelen elkezd játszani.

Annak érdekében, hogy ne érezzenek ismét erős kényelmetlenséget, a fonofóbok megpróbálják elkerülni azokat a helyeket és eseményeket, ahol zsúfolt és zajos, például soha nem látogatnak el:

  • sportesemények;
  • zenei csoportok koncertjei;
  • nagy bevásárlóközpontok;
  • parkok;
  • bárok,
  • más létesítmények és helyek, ahol rengeteg a hangos hangforrás.

A fonofóbok nem utazhatnak közlekedésben, nem használhatnak repülőgépet, és nem utasíthatják el a jövedelmező és ígéretes munkát, ha krónikus zajjal jár. Hangos hangú emberekkel, hirtelen sikítani képes csecsemőkkel és főleg kutyákkal rendelkező állatokkal sem szoktak kommunikálni, mert ugatással megijeszthetik őket..

Egyesek, akik különösen erősen félnek a hangos hangoktól, a lehető legjobban korlátozhatják a világgal való kapcsolatukat, és szinte soha nem hagyják el azt a házat, amelyben a körülöttük lévő összes hangot irányíthatják. Természetes, hogy ez nem megoldás a problémára, és nem lehet így élni. A fonofóbia, mint más fóbiák, kezelhető a kezelés segítségével, amelynek fő módszere napjainkban a pszichoterápia..

A fonofóbia okai

Bárki, még a fonofóbiára sem hajlamos személy, megijedhet a túl erős és éles hangoktól, és ebben a pillanatban megborzonghat, és ösztönösen a forrása felé fordulhat. Ez egy teljesen normális reakció, és a pillanatban felmerült félelem nagyon gyorsan elmúlik. A fonofóbia esetén a félelem kóros formát ölt, hipertrófiává és ellenőrizhetetlenné válik, amelyet kifejezett pszicho-vegetatív tünetek kísérnek. A fonofóbok félnek minden hangos hangtól, még azoktól is, amelyek potenciálisan ártalmatlanok és nem okozhatnak kárt az embernek. A hang számukra a legerősebb irritáló, félelmet és legkellemetlenebb érzéseket okoz..

Ennek a jelenségnek (a hangos hangoktól való félelem) az okai a következők lehetnek:

  • Erős rémület, amelyet egy személy gyermekként kapott. Bármilyen durva hang megijesztheti a gyermeket, és később megfeledkezhet erről az esetről, de a pszichére gyakorolt ​​negatív hatás továbbra is fennmarad, ami a fonofóbia kialakulásának alapjává válik.
  • Sikoltás vagy magas hangú beszélgetés, amely félelmet okozhat mind a gyermekek, mind a felnőttek körében.
  • Tragikus helyzet, amelynek egy személy tanúja volt. Ez lehet egy baleset, amelyet egy ütés és egy fémcsapás kísér. Az a félelem, amelyet egy személy pillanatnyilag megtapasztalt, szilárdan társulhat a hanggal, amely fonofóbiát okoz.
  • Szállás a repülőtér közelében, forgalmas autópálya, vasútállomás. Az ilyen helyek a munkaeszközök állandó hangos hangforrásait jelentik, ezért nem meglepő, hogy a mellettük élő emberek gyakran félelmet éreznek és fonofóbokká válnak..
  • Háztartási készülékek hangjai: ébresztőóra, porszívó, húsdaráló, hajszárító és mások. Emiatt a fonofóbok mindig megpróbálnak nélkülözni ezeket az eszközöket, mivel teljesen érthető nem szeretik őket, és ennek következtében félelem.
  • A "nehéz" és agresszív zene hangfelvételei, amelyeket szintén teljes erővel játszanak, félelmet okozhatnak a hangos hangoktól is.
  • A hangos hangokkal kísért természeti jelenségek, például zivatarok szintén kiválthatják a fonofóbia támadását.
  • Horror- és katasztrófafilmek, amelyekben a legdrámaibb pillanatokat hangos és gyakran kellemetlen hangokkal hangsúlyozzák. A legtöbb ember viszonylag nyugodtan tolerálja őket, de az érzékeny és túl érzelmes embereknél félelmet és a fonofóbia további kialakulását válthatják ki.
  • Az idegrendszer súlyos túlterheltsége a krónikus stressz következtében, valamint olyan betegségek, mint a neurasthenia, a pszichasthenia, a VSD fonofóbiát okozhatnak.
  • Bizonyos jellemvonások, mint például az egyensúlyhiány, a gyanakvás, a túlzott érzelmesség, a pesszimizmus, a túlzásra való hajlam szintén felelősek a fonofóbia kialakulásáért.

A hangos félelem gyakoribb az érzékeny fülű és jó hallású embereknél. Számukra a hangos hangok hallószervekre gyakorolt ​​hatása szó szerint fizikai fájdalmat okoz, amely a fonofóbia alapjává válik..

A hangos hangoktól való félelem tünetei

A fonofóbia tünetei különböző intenzitással nyilvánulhatnak meg: egészen tűrhetőtől, ha a betegség enyhe fázisban megy végbe, egészen a túlzott erő eléréséig, amikor egy személy hangos hangoknak kitéve fél a fülsiketítéstől vagy megőrüléstől. Ezek a rendkívül kellemetlen érzések késztetik a fonofóbokat a lehető leggyorsabban megúszásra, vagy akár elmenekülnek a bosszantó hangok forrása elől..

Ha nem sikerült elkerülni a hangos hangok hatását, akkor a fonofóbokat egy irányíthatatlan, gyorsan növekvő félelem fogja el, amely pánikká válik. Megpróbálják a kezükkel eltakarni a fülüket, és a lehető leghamarabb elhagyni a helyszínt..

Azonban meglehetősen kézzelfogható fizikai tüneteket tapasztalnak:

  • cardiopalmus;
  • szédülés vagy fejfájás;
  • levegőhiány;
  • remegő kezek;
  • erős izzadás;
  • hányinger.

Ez az állapot tovább fokozható, ha a fonofóbok attól tartanak, hogy a körülöttük lévő emberek ezt látják, és hirtelen gyengeségük miatt zavarban vannak. A fonofóbia rohama eltűnik, amint az inger - egy hangos hang - eltűnik, és ezzel együtt a félelem megnyilvánulásai is eltűnnek..

Fóbiás kezelés

A fonofóbia kezelése a beteg kivizsgálása után egyénileg történik. A szokásos fonofóbia terápiás program pszichoterápiás módszereket és gyógyszeres kezelést tartalmaz. A gyógyszerek alkalmazása a tünetek enyhítésére, a támadások számának csökkentésére és a beteg általános állapotának javítására irányul. Ehhez használjon szokásos gyógyszereket a fóbiás rendellenességek kezelésére: antidepresszánsok, nyugtatók, pszicholeptikumok.

Ezt követően a hangos hangoktól való félelmet továbbra is pszichoterápiás hatásokkal kezelik. Ebben az esetben a következők alkalmazhatók:

  • Neuro Lingvisztikus Programozás;
  • hangterápia;
  • kognitív viselkedésterápia;
  • hipnoterápia.

A kezelés módját választják a félelem súlyosságától és a beteg személyiségétől. Ha jól ismeri a fonofóbia megnyilvánulásait, de kontrollálni akarja a félelmét, felveheti a kapcsolatot az Irakli Pozharsky Pszichológiai Központtal, amely segít megszabadulni ettől a rendellenességtől..

Kutyafélelmek, 2. rész. A hangos zajoktól való félelem.

Szia! Elnézést a hosszú hallgatásért, egyáltalán nem volt idő részletesen és részletesen írni. Folytassuk a kutyafélelmek témáját. Az első rész itt van.

Gyakran meg kell küzdeni azzal a ténnyel, hogy sok kutya fél a zivataroktól, lövésektől, tűzijátékoktól és hasonló hangos hangoktól. Gyakran ez nem zavarja különösebben az életet, de nyáron zivatarok idején, télen pedig az újévi tűzijáték során nehézzé válik.

Az ilyen félelmek kezelése meglehetősen nehéz, de lehetséges. Azonnal lefoglalok, hány ilyen kutyát figyeltem meg, soha nem sikerült a félelmet a végéig eltávolítani. De le lehet ereszteni, és az ijedt kutyát jobban kezelhetővé lehet tenni. Erre elsősorban azért van szükség, hogy megijedve a kutya ne szaladjon el előled, például nyáron zivatarban, vagy újévi tűzijáték során, ismeretlen irányban. Általában annak érdekében, hogy megakadályozzák a kutya elszökését, van egy póráz. De ez egy külön téma a beszélgetéshez. Minden kutyabarát életében előfordul, hogy a kutya pórázon van..

Először is, a tűzijátéktól és más erős hangoktól való félelem korrigálásához szükséges, hogy a kutya jól motivált legyen. Ételért, játékért, a tulajdonossal való kommunikációért. Az egyetlen módja annak, hogy a kutya legyőzze a félelmet, a legmélyebb ösztönein keresztül. Túlélési ösztön (étel), ragadozó ösztön (játék), társadalmi ösztön (kommunikáció a tulajdonossal).

Nem hiába állítottam ebbe a sorrendbe az ösztönöket, mert a legerősebb ösztön, amely segíthet nekünk, éppen a túlélési ösztön. A kutyafélelmek kezelése a legegyszerűbb, ha a kutyát motiválja az evésre. Kicsit nehezebb, ha motiválva van a játékra (a zsákmányösztön még nem ment sehová, de elégedett túlélési ösztön mellett, azaz ha a kutya tele van), ráadásul félelem állapotában nehezebb felébreszteni a zsákmányösztöt. És rendkívül nehéz és hosszú ideig lehet dolgozni a társadalmi ösztönön. Hogy őszinte legyek, nem is fogom figyelembe venni, mert pusztán a gazdával való kommunikációban még nem tudtam mit kezdeni a kutyafélelmekkel. Talán egyszer sikerül. Ha ez megtörténik, elmondom neked.

Ha a kutyának nincs motivációja, vagy nagyon alacsony a motiváció étkezéshez vagy játékhoz, akkor először ezt a motivációt kell felébreszteni vagy növelni. Külön bejegyzést is írhat, hogyan lehet ezt megtenni. Akkor dolgozz félelemmel.

A nagy hangoktól való félelem kezelése nehézséget okoz abban is, hogy spontán és váratlanul jelennek meg. Esetleg megpróbálhatja nagy hangerővel használni a szükséges hangok hangfelvételét. De itt nem mondhatok semmit, még nem próbáltam ki, úgyszólván természetes hangokkal dolgoztam.
Akkor gyerünk.

Először is, a tulajdonosnak meg kell tanulnia uralkodni magán. Elég gyakran a kutyától való félelem, például a zivatar társul a tulajdonos reakciójával a kutya legelső félelmére. Mi történik általában, ha egy kiskutya megijed? A tulajdonos rohan a kutyus simogatására, megnyugtatja, sajnálja. Ami a tulajdonos szempontjából történik: a kiskutya / kutya fél, meg kell nyugodni, meg kell magyarázni, hogy semmi szörnyűség nem történt. Ami a kutya szempontjából történik: megijedtem, a gazdi simogatni kezdett, és szeretettel beszélt velem, igen, ez azt jelenti, hogy félni jó, ezért félni kell a zivatartól, hogy a gazda simogathasson és beszélhessen vele.
Más szavakkal, a vágy, hogy megnyugtassa a kutyát, dicséretként, cselekedeteik ösztönzéseként érzékeli. Természetes, hogy a kutya jutalmazása után megismétli viselkedését..

És ez a pillanat - az önuralom megtanulása - a legnehezebb. Mivel ez leggyakrabban automatikusan történik, a tulajdonosok a legtöbb esetben nincsenek is tisztában impulzusaikkal..
Hogyan kell viselkednie, ha a kutya megijedt, hogy ne ösztönözze félelmét? A helyes válasz semmiképp. Vagyis a tulajdonosnak egyáltalán nem szabad reagálnia. Nincs vasalás, nincs kár, nincs kényelem. Csak csináld tovább, amit tettél. Ha a kutyád már kapott bizonyos mértékű megnyugvást és megbánást tőled, akkor ez nehezebb lesz, mert a félelem már szokássá vált. Könnyebb, ha rögtön így viselkedsz a kedvence kölyökkorától kezdve.
Másodszor, ha legalább a legkisebb mértékben is meg tudja jósolni a hangos hangok megjelenését, például látja, hogy zivatar fog bekövetkezni, vagy feltételezheti, hogy tűzijáték lesz, akkor előre megkezdheti a kutya etetését a kezéből (ha a kutya motivált az evésre), vagy játékot indíthat ( ennek megfelelően, ha a kutya motivált a játékra).
Erősen motivált kutyánál előfordul, hogy az evés vagy játék közben észre sem veszi a hangos hangokat, és elfelejt félni. Tökéletesen. Etetés vagy játék.

Itt egy kis hangsúlyt fektetek: ha arról a tényről beszélünk, hogy a kutyát eteti vagy játszik vele, akkor feltételezzük, hogy Ön a folyamat aktív résztvevője. Vagyis etesse meg a kutyát a kezéből, miközben kölcsönhatásba lép vele - semleges hangnemben beszél, parancsokat ad stb. Vagy ha játékról beszélünk, akkor aktívan részt vesz a játékban - úgy feleleveníti a játékot, hogy az "elszaladjon", megdicséri a kutyát, kötélhúzást játszik stb. Vagyis mindezen akció során a kutyának kölcsönhatásba kell lépnie veled, szoros kapcsolatban kell állnia.
Ha a kutya mégis észrevette a hangos zajok megjelenését és megijedt: az interakció leáll. Vagyis, ha etette a kutyát, eltávolította az ételt és elindult. Nincs többé interakciód. Ha játszottak, eltávolították a játékot és ugyanazt. Igen, először a kutya csalódni fog. De minél előbb meg fogja érteni, hogy nem az ő érdeke, hogy féljen..
Ha a hangos hangok, melyektől a kutya fél, hosszú ideig folytatódnak, akkor 10 perc múlva meghívhatja a kutyát, hogy térjen vissza tevékenységéhez - folytassa az evést vagy a játékot.

Harmadszor, a stabilitás fontos. Vagyis vállalja a felelősséget azért, hogy minden olyan helyzetben, ahol kutyája félhet, ugyanúgy viselkedik. Mindig.

A hangos félelemtől való félelem felszámolása nagyon hosszú időt vehet igénybe. Bernemet, amelyet már a bejegyzéseimben is említettem, 2 évig leszoktattam a zivatartól és a hangos hangoktól. A félelem nem múlt el a végéig, de a kutya félelem állapotában irányíthatóvá vált. Ez abban nyilvánult meg, hogy ha eleinte zivatar alatt a kutya elszaladhatott (ha az utcán volt), elvesztette a fejét, abbahagyta az engedelmeskedést stb., Akkor 2 év stabil munka után nem szűnt meg félni, hanem kezelhetővé vált. A legfontosabb számomra az, hogy stressz alatt elhárítottam a menekülés lehetőségét. Azok. félelme ellenére a kutya parancsra jött felém. És elvileg nem próbált elmenekülni a ki tudja hová, hanem megpróbált hozzám szaladni. Véleményem szerint ez fontos. Vegye figyelembe, hogy hány kutya veszett el az újévi tűzijáték során. A hirdetések szövege olyan, mint egy másolat: megijedtem a tűzijátéktól és elmenekültem.

Világosan láttam munkám eredményét, amikor a BH-t megpróbáltuk elhaladni egy bernel (egyfajta edzésfegyelem, más szavakkal - társasági kutya. A VN - UGS tanfolyam - irányított városi kutya orosz analógja). A HV szállítás két részből áll - a helyszínen végzett munkából (melletti mozgás, csapatok) és az állóképességből. Vagyis amíg egy másik kutya dolgozik a helyszínen, a második kutya parancsra fekszik, és a tulajdonos elsétál hozzá. Nincs póráz vagy póráz. A kutyának nyugodtan feküdnie kell, amíg a tulajdonos vissza nem tér hozzá.

Tehát először az állóképességre kellett ráfektetnünk. Amíg a bernem kitartóan feküdt, és a második kutya dolgozott, robbanások kezdődtek a közeli kőbányában. Azokkal a helyekkel szokásos üzlet. De ha ez történt a képzésünk során, a kutya összeomlott és nem engedelmeskedett. És akkor letesszük a vizsgát, a bíró a bíróságon van. Álltam és gondoltam, hogy a bernem most megpróbál menekülni. Jó, hogy az oldal el van kerítve, nem fog messzire futni. De nem, felkelt és odament hozzám. Amikor kimentünk kidolgozni a helyszínen lévő csapatokat, nem mutatott megfelelő viselkedést (nem ült le parancsra, nem feküdt le parancsra), nem mentünk át VN mellett. De mégis örültem. Mert a kutya összességében kontrollálható maradt. A kutya abbahagyta az elmenekülés próbálkozását, és kapcsolatban maradt velem. Tudtam, hogy ez a viselkedés teljes mértékben az én érdemem..

A fotón ugyanazzal a bernel vagyunk a helyszínen)))

Mellékesen mesélek egy másik módszerről, amely elválasztja magát a hangos hangoktól való félelemtől, mert Csak róla hallottam és olvastam.

Ha a kutya szeret játszani, fújjon fel sok lufit, és adja oda a szétszakadásra szánt kutyának.

Ha hozzám kerül egy erre a módszerre alkalmas kutya, mindenképpen megpróbálom)))

ez már egy bekezdés, minden hangtól megrándulok, hogy az ivás valóban hatékony

anyám Krasznodonban van: ((

ital bazsarózsa tinktúra azt mondja, hogy nagyon stresszoldó

Ó Istenem, ez a pszichotróp már idejött. Hmm, írnok.

Az Afobazol nem nyugtató - szorongásoldó.

Hmm. a mondás szerint üdvözöljük az Államokban, 1955 óta az emberek pszichotróp szereken ülnek.

Fogalmad sincs, mi az Afobazol, és milyen hatással van a szervezetre. Csevegjen minden tisztességes pszichiáterrel, és kérdezzen az Afobazolról és más prikhotrop szerekről.

Meg kell különböztetni, hogy mi a nyugtató.

A nyugtató néhány gyógynövényből készült készítmény, amely nyugtatóan hat a szervezetre. Ugyanakkor ezen gyógynövények molekulái beágyazódnak a test megértésének mátrixába, vagyis a máj, mint szűrőszerv, megérti, mit kell kezdeni ezzel a gyógyszerrel..

Az afobazol szorongásoldó vagy kisebb nyugtató. Ez egy olyan vegyi anyag, amely közvetlen hatással van az agysejtekre. Az élőlények agya nem közvetlenül befolyásolható. Egyetlen gyógynövény sem működik az agyon, mert természetellenes. A reklám azt mondja, hogy az afobazol védi az idegsejteket - ez nyilvánvaló hazugság. Az afobazol, mint minden pszichotrop gyógyszer, elpusztítja az agysejteket. Így megnyugtató hatást érünk el. Nyilvánvaló, hogy az afobazol nem olyan gyorsan pusztítja el az agyat más gyógyszerekkel, például néhány haloperidollal, de a tény továbbra is fennáll.
Először is, ezek a tabletták nem gyógyítanak meg semmit. Egész életedben függ majd tőlük, ellenállást alakít ki velük szemben - ellenállást, még többet kell innod a hatás elérése érdekében.
Másodszor, a gyógyszer szedésével elveszíti az agysejtjeit, ami ebből ered, általában nem ismert..
Van egy 18 éves pszichiátriai gyakorlatú barátom (ideértve a 2014-es évet is), egy 50 fős, közvetlen alárendeltségű osztályvezető, két szakterület: a „pszichiátria” és a „pszichiátria-narkológia”. Egyszer interjút készítettem vele az afobazolról és hasonló gyógyszerekről. Egyértelmű reakciója van, egy ilyen gyógyszer reklámozása és felírása a hétköznapi orvosok számára ELFOGADhatatlan. Csak akkor, ha az embernek akut klinikai esete van a szorongás, amikor az illető már elveszíti az eszét.

Miután a fórumon, a barátommal együtt leveleztem egy másik gyermekorvossal. A gyermekorvos elmondta, hogy az afobazol egy kis nyugtató - szorongás, depresszió, ingerlékenység esetén kell alkalmazni. A pszichiáter barátom aztán elmondott neki mindent, amit gondolt róla. A pszichiáter azt mondta, hogy az afobazol pusztán szorongásellenes gyógyszer, SEMMI más hatása nincs, sem a dohányzásról való leszokásban, sem az akogol abbahagyásában nem segít. És a gyermekorvos elmondta neki, hogy ő is orvos, megmentette az embereket, hogy rendőre dolgozott egy mentőben.

Vagyis az orvos teljesen fejetlen, és nem tudja bizonyítani, hogy téved. A gyermekorvosnak nincs sem joga, sem képességei e gyógyszerek beadására. A gyermekorvos azonban bízik abban, hogy igaza van, mert megvan az orvos címe is. Az ilyen orvos afobazolt és más gyógyszereket ír fel a dobozokon feltüntetett esetekben. Az afobazol dobozára pedig az van írva, hogy szinte mindenben segít. Izzadástól, szájszárazságtól, ráktól, alkoholizmustól, a nikotin-függőség abbahagyásakor stb. A farmakológia örülni fog egy ilyen orvosnak, az orvos örül annak a ténynek, hogy a betegek átmenetileg jobbak lesznek, mindenki boldog, kivéve a beteget. Hogy mi lesz később a pácienssel, mi lesz a gyermekeivel, nem tudni. Mivel a barátom azt mondta nekem, hogy az Afobazolnak 18 éves koráig ellenjavallatai vannak, terhesség és szoptatás alatt nem eszik - és ez jellemző a mutagén tulajdonságú gyógyszerekre, azaz. azokkal, amelyek bizonyos sejtmutációkat okoznak. Ugyanakkor az interneten megtalálom ezt a bejegyzést:
"A 8 éves lányomnak felírták az Afobazol felét, akár bevette, akár nem." Ez csak egy emberiség elleni bűncselekmény. Az orvos, aki felírta, bűnöző és tudatlan.

Van egy barátom, akinek klinikai depressziója van - ez nem átmeneti jelenség, 5 éve szenved, szünet nélkül. Még csak 21 éves. Egyszer antidepresszánsokat szedett, de ez egyáltalán nem segített rajta. Nagyon jól tanult, de amúgy is megtisztították, mert abbahagyta az egyetemre járást. Egy egész hétig csak feküdhettem otthon, és nem akartam semmit. Tehát megpróbálja kipróbálni. Megtalálja a depresszió kezelésének módszereit, tanulmányozza betegségét, terveket készít a jövőre nézve, megpróbálja önmagát fejleszteni és önállóan tanulni. Nem adja fel, bár valóban van klinikája, és nem csak ideiglenes raktára van, és mivel tesz valamit a problémája megoldása érdekében, lassan sikereket ér el..

Volt egyszer átmeneti depresszióm és nagyon erős félelmeim, csak a félelmek okával kellett megküzdenem, megváltoztattam az agyam attitűdjét, és csak így tudtam megszabadulni tőlük. Szüksége van egy hozzáértő pszichológusra vagy tanácsadóra, aki döntésre ösztönzi

Csak személyes tapasztalataim és az általam megértett dolgok alapján mondhatom el, amikor depresszióval küzdenek.

1) A gyógyszerek egyáltalán nem segítenek. Még akkor is, ha egy személy teljes körű klinikával rendelkezik, ez csak egy kis kikapcsolódást jelent. Amint történik valami, ami kiváltotta a stressz kialakulását, akkor ismét ugyanazon az úton halad. Nyilvánvaló, hogy ha egy ember öngyilkosságot próbál elkövetni, akkor a gyógyszerekre és az általa létrehozott haladékra nagyon szükség van, de nagyon kevés ilyen van.

2) A stressz okának és későbbi megoldásának megállapítása, a stressz előfordulásának megértése, az érzelmek irányításának képessége nélkül egyetlen kezelés sem segít.

Ha nem vállalja, hogy önmagán dolgozik, akkor meg kell értenie, hogy a pszichotróp gyógyszerek szintjén bekövetkező bármilyen kémiai hatás az agysejtek pusztulása, amíg a gyógyszert az immunrendszer sejtjei el nem kezdik elpusztítani. Ha a nyugtatók nem segítenek, akkor itt az ideje megkeresni a félelmek okát, kiírni, megmagyarázni. Keressen az interneten információkat az adott félelmeiről. Idővel, amikor elegendő megértés gyűlt össze, keressen meg egy tanácsadót, és tegye fel neki a kérdéseit.

Fonofóbia

A beteg történetéből: „Félek a hangos zajoktól. Különösen nem szeretem a forgalom zaját, ezért néha nem hagyhatom el a házat, és inkább taxit preferálok. Különböző hangoktól való félelem: a szomszédok gyermekeinek sikolyai a fal mögött, ugató kutyák. »A durva hangoktól való félelmet fonofóbiának vagy akusztikus fóbiának nevezzük. Eredetének megértése érdekében figyeljünk a beteg pszichológiai jellemzőire, amelyet fentebb tárgyaltunk. A hangvektor egyértelmű képviselője.

A cikk klinikai eseten alapul.

A beteg történetéből:

Félek a hangos zajoktól. Különösen nem szeretem a forgalom zaját, ezért néha nem hagyhatom el a házat, és inkább taxit preferálok. Különböző hangoktól való félelem: a szomszédok gyermekeinek sikolyai a fal mögött, ugató kutyák. Igyekszem elkerülni a zajokat, de nagyon nehéz állandóan csendben lenni: az egész világ sikoltozik. Füldugót állandóan hordok, nappal pedig lehetetlen kimenni nélkülük. Még zavaróbb, amikor olyan emberek közelében vagyok, akik sokat beszélgetnek vagy nagyot zajt csapnak..

Gyűlölöm a hallást is, amikor az emberek hétköznapi témákról beszélnek, nem hallgathatok üres beszédeket ételről, ruhákról stb. Szenvedek emiatt a munkahelyemen. Amikor meghallom beszédük durva, hangos hangjait, attól tartok, hogy a fejem felszakad. A zaj megnehezíti a munkára való koncentrálást és a feladatok ellátását. Lehetőség szerint kimegyek egy csendes helyre, iszom teát, megnyugszom. Ha nincs lehetőség, kibírom, kezemmel fogom a fülemet. Félek a hangos és durva hangoktól, és mindenhol vannak! Amikor nem segít, akkor lebontom: „Talán elég, ha már kiabálok? Hagyd abba! " Bár valójában azt akarom mondani: "Fogd be mindenkit, megakadályozod, hogy gondolkodjak!" Félek a durva hangoktól. Attól tartok, hogy megőrülök ezen. Mi a baj velem?

Mindezt a recepción meséli el nekem egy 34 éves fiatal nő. Magányos, zárt, nem házas. A barátok, mint mondja, egyrészt megszámolhatók. És nem törekszik a kommunikációra: "Az emberek annyira primitívek". És néhány barátja hajlamos az élet értelméről beszélni. Közülük kettő gyakorolja a meditációt. Főleg levelezéssel kommunikál. Élete úgy néz ki, mint munka-ház-munka. Óvakodik a nagy cégektől és a zajos partiktól. Kérdezi: „Van-e fóbiám, félek a hangos hangoktól? Mit kellene tennem? Hogyan kezelik a fonofóbiát? Segítség!"

Élete története világosan megmutatja állapotainak okait, amelyeket alább kommentálok..

A beteg a szüleivel és az öccsével nőtt fel. A különbség a bátyja között 14 év. Amikor a testvér megszületett, a vele kapcsolatos minden aggodalmat az idősebb nővér kapott - "te vagy a legidősebb, tedd a munkádat is, és pénzt keresünk neked és neki." Anya és apa gyakran veszekedtek, veszekedtek, apa ivott. Édesanyámtól gyakran hallottam, hogy engedelmesebb lányt szeretne, hogy a lány nem elég jó, jobb lenne, ha „másként születne”. Apja gyermekkorában azt mondta neki, hogy "nem ér el semmit, ugyanolyan bolond lesz, mint az anyja". Önállóan nőtt fel, könyveket olvasott, tanult, aztán sokat dolgozott a családért. Már gyermekkorában kerülte a zajos tömegeket, és félt az éles és erős hangoktól..

A beteg engedelmesen foglalkozott a házimunkával és az öccsével. Pelenkát cserélt, sétált, olvasásra tanított, ellenőrizte az órákat. Iskola után informatikus diplomával került az egyetemre, programozást tanult. Azonban nem fejezte be tanulmányait, mivel szülei úgy döntöttek, hogy a családnak kevés pénze van, és elküldték lányát dolgozni. A keresetet az MLM szolgáltatta, padlómosással, gyárban és irodában dolgozott.

A beteg most a szüleivel él. Apa és anya már nyugdíjas. Egy nő gyakran olvas pszichológiai könyveket, időről időre szereti a spirituális gyakorlatokat, de már szinte mindenben csalódott. Szinte nincs érdeklődés az élet iránt, csak olyan munka, amelyre el kell mennie. A páciens elmondta, hogy nemrégiben elkezdett gondolkodni élete értelmetlenségén és az egész emberiség létének értelmetlenségén. Nem találja a helyét az életben, nem tudja, miért él.

Miért jelentkezik a fonofóbia (akusztikus fóbia) - félelem a hangos hangoktól?

A durva hangoktól való félelmet fonofóbiának vagy akusztikus fóbiának nevezzük. Eredetének megértése érdekében figyeljünk a beteg pszichológiai jellemzőire, amelyet fentebb tárgyaltunk. A hangvektor egyértelmű képviselője. Az ilyen emberek jellemzője a túlérzékeny hallás, az alacsony hallási küszöb. A mások számára normális hangokat fájdalmasan hangosnak érezhetik, ezért el akarják takarni a fülüket. Ez olyan, mintha egy különösen érzékeny bőrű embert ütnénk meg - ez a szokásosnál jobban fog fájni. Mint senki más, ők is érzékenyek a szavak jelentésére..

A hangvektorral rendelkező ember introvertáltként születik, belső mentális állapotaira összpontosítva, és megfelelő fejlődéssel ellentétes irányba megy - hogy más emberek mentális állapotaira összpontosítson, vagyis extraverzió alakul ki a hangvektorban. Amikor egy hangmérnök gyermekkorában, kedvezőtlen hangkörnyezetben nő fel, nem szerzi a kimenés képességét, hanem éppen ellenkezőleg, szelektív érintkezésbe zárul. "Nem tudok kommunikálni más emberekkel, hülyeségeket beszélnek, nem értenek meg" - osztja meg velem a nő.

Így, ha gyermekkorában a hangmérnököt hangos zajok, szülői botrányok, nem kívánt szavak jelentik, akkor hajlamosabb lesz az introverzióra. Bezárul magában, hogy ne hallja ezeket a hangokat és szavakat, amelyek traumatizálják a pszichéjét. Ez gyakran a fonofóbia egyik oka..

A fonofóbia okai. A hangvektor jellemzői

A hangvektor fogalma nagyon sokat megmagyaráz a fonofóbiában szenvedő emberek számára, megmutatja érzéseik okait. Arra is meg kell jönni, hogy az érzéseik, a vágyaik normálisak, hogy sok ilyen ember van a közelben, és hogy minden, ami velük történik, nem csak úgy történik..

A hangmérnök elvont intelligenciával rendelkezik, amelyet rendeltetésszerűen kell felhasználni, mert a psziché megköveteli megvalósítását. Ha egy hangvektorral rendelkező ember önmagára összpontosít, és sokáig rejtőzik állapotaiban, akkor nem tudja betölteni természetes szerepét - önmagának, a pszichének, az élettervnek a megismerését. Ebben az esetben a belső hiány csak nő, ami annyira fokozza a hangok iránti érzékenységet, hogy szó szerint fájdalmasak lesznek..

Így keletkezik a fonofóbia, az emberben a hangoktól való félelem. A természet mintha azt sugallná a hangmérnöknek, hogy nem szabad önmagára koncentrálnia, hogy kívülre kell koncentrálnia, vagyis más emberekre.

A probléma az, hogy a hangmérnök tud és szeretne, de nem mehet kifelé a hangos hangoktól való félelem okozta kényelmetlenség miatt. Hogyan lehet ebben az esetben?

Mi a teendő, ha nincsenek készségek arra, hogy másokra összpontosítsanak, és a körülötted lévő emberek hülyének, méltatlannak tűnnek, és alapvetően elkerülöd őket? Hogyan lehet kijutni a hangmérnökhöz, ha félnek a durva hangoktól?

Hogyan kezeljük a fonofóbiát?

Az egyetlen, amelynek nincsenek anyagi vágyai, a hangvektor. Arra törekszik, hogy feltárja a tudattalanot, ami mozgatja az embereket, meghatározza viselkedésük okait. Saját és más emberek mentális felépítését tanulmányozva a hangmérnök megválaszolja fő kérdését: „Ki vagyok én? Miért születtem? " és az Univerzumban találja meg célját. Ez annyira megváltoztatja állapotát, érdeklődést vált ki a körülötte lévő emberek iránt, hogy a fonofóbia visszahúzódik.

Sokan, akik átestek Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiai képzésén, meggyógyították a fonofóbiát, örökre megszabadultak tőle, és már nem félnek a hangos és durva hangoktól. A képzés meghatározza a hangvektort, állapotát és mentális szerkezetét. És akkor világossá válik a hangvektor mentális vágyainak kitöltésének módja. A psziché tudatosságának eredményeként a súlyos hangállapotok elmúlnak: fonofóbia, álmatlanság, depresszió, öngyilkossági gondolatok.

Ezenkívül az edzés után a stressz-ellenállás jelentősen megnő, ami segít a hangmérnöknek zajos környezetben is jól érezni magát és nem szenvedni tőle. Miért? Mert elsajátítja a rendszer gondolkodás, megfigyelés, a világ objektív látásának képességét. Kijön a korábban introvertált hangos ember! Ez lehetővé teszi a hangvektor hozzárendelését, és megszünteti az erős és erős hangoktól való félelmet.

Sokan azt is írják, hogy korábban nem vették ki a fülhallgatót a fülükből, és nem tudták elképzelni az életüket nélküle, de most, miután elvégezték Jurij Burlan rendszer-vektor-pszichológiai képzését, inkább az utcán hallgatják az emberek beszélgetéseit. A hallásjavításról is sok vélemény szól, de ez egy másik cikk témája..

„Az első szint a legtermészetesebb mentális újraélesztés volt... A hosszú távú krónikus depresszió elmúlt. Most tudok koncentrálni, több órán át hallgatni az előadásokat, kevésbé fáradok el, észreveszem a körülöttem lévő világot, nem fáradok el annyira az emberektől, a munkától... És az egyik fő dolog a poszttraumás stressz. Még diplomát is írtam erről a témáról, és dolgoztam is vele, de az újévi gyűlöletemmel, tűzijátékkal és ünnepekkel nem tudtam mit kezdeni. A tűzijáték bármilyen éles hangjától és röplabdájától a PTSD összes tünete egyszerre felszínre került - és a szorongás, a futás és a védekezés érzése. Általánosságban elmondható, hogy a 25 éven át belülről összenyomott rugó kezdett lazulni. Idén az új évet ünnepelve azon kaptam magam, hogy örömmel néztem a tűzijátékot, lövéseket és petárdákat hallgattam az ablakon, és nem aggódom. Nyugodt vagyok. A poszttraumás stressz és a hangvektor transzcendens megértés. "